Życie w teraźniejszości | Audycja Life Architect #6
Vložit
- čas přidán 5. 11. 2014
- Audycja do pobrania na stronie: lifearchitect.pl/audycje/audy...
Gdzie jest cała radość życia?
Zawsze tu i teraz.
Zdecydowanie zbyt często tkwimy we wspomnieniach z przeszłości lub w nadziejach na przyszłości gubiąc to, co najważniejsze - chwilę obecną. Umiejętność bycia w tu i teraz to jedna z najważniejszych umiejętności w dzisiejszym świecie.
Podczas tej audycji dowiesz się między innymi:
- Jak być w pełni obecnym i doświadczać życia tu i teraz,
- Jak zachować świeży i czysty umysł wykonując ważne dla siebie zadania,
- Jak dzięki medytacji oczyszczać swoją głowę z lawiny myśli.
Audycję prowadzi Michał Pasterski.
Michał Pasterski jest założycielem Life Architect, Planets i Fundacji Świadomej Edukacji. Na co dzień pracuje jako coach i trener rozwoju osobistego.
Od 10 lat zgłębia i praktykuje psychologię. Od 2 lat działa na rzecz edukacji. Uwielbia słowo pisane. Jest autorem 700-stronicowej książki “Insight. Droga do mentalnej dojrzałości” oraz jednego z najpopularniejszych w Polsce blogów na temat rozwoju osobistego i edukacji Michalpasterski.pl. W ciągu ostatnich 8 lat napisał ponad 400 artykułów, które czyta więcej niż milion osób rocznie.
Fajny prosty przekaz. Dziękuję. Biorę 5 minut.
Wiem wreszcie co to jest tu i teraz kliknelo dziękuję bardzo 💕💕💕🍀
Bardzo pomocne wskazówki jak być tu i teraz,nigdzie nie spotkałam się z tak konkretną techniką. Dziękuję.Czas zacząć.
Wysłuchałem i zaczołem ćwiczyć, to wszystko wspaniale wycisza, pozdrawiam
Od bardzo niedawna słucham Michała i jestem zachwycona. Pod każdym względem odpowiada mi ten sposób przekazu. Profesjonalizm, metodyka i szczerość dominują tutaj. Bardzo dziękuję i życzę dalszych sukcesów!
Super wskazówki , to był dobry pomysł żeby słuchać z zamkniętymi oczami . Mądrego to i warto posłuchać 🤗 .
👂👂👂👍🌹🌹🌹
Palce lizać ❤❤❤
Słucham wykładu w 2021 roku , żałuję , że tak późno , wcześniej nie byłam świadoma i gotowa na takie zmiany . Moje życie oceniam na udane , mam 58 lat (!). Jednak pragnę zmienić się wewnętrznie, wyzbyć się chaosu . Wykład bardzo pomocny , przystèpny język. Ćwiczenie z wyciszeniem najbardziej pomocne . Na Bali byłam ❤️ Dwa razy … Wciąga .. zapach , kadzidełka , pola ryżowe , Świątynie . Oprócz złośliwych małp ( nie w czerwonym👄)
Wdzięczność👍🌹🎼🎶👂👂👂
Aż dziwne, ze tak mało wyświetleń :) dziękuje bardzo, dużą ilość błędów w swoim życiu zauważyłem po odsłuchu, pozdrawiam serdecznie!
nauki Eckharta Tolle, wszyscy powinni przeczytać jego książki oraz nauczać w szkołach podstawowych
Samoświadomości powinni uczyć już od 1 klasy.swiat byłby lepszy....
Genialne te wykłady. Dzięki za wszystko :) ty i grzesiak jesteście mistrzami w tej dziedzinie na polskim rynku.
Dzięki :)
@@LifeArchitectPLq
Jesteś wielki! Dziękuję :)
od jakiegos czasu szukalam sposobu na wyciszenie mojego umyslu, bo dzialy sie w nim tornada , sztormy. pole walki, gonitwa - po prostu koszmar, ktory pozbawial mnie wewnetrznego spokoju i podejmowania wlasciwych decyzji. Wyciszenie umyslu za pomoca wsluchiwania sie w otaczajace dzwieki, czy spisywanie mysli to dla mnie strzal w dziesiatke! Dziekuje!
Miło to słyszeć, zapraszamy do zapoznania się z resztą naszych treści.
Świetna audycja! Po jej przesłuchaniu i wykonaniu ćwiczenia ze spisywaniem myśli, zdałam sobie sprawę jak bardzo zaśmiecam swoją głowę niepotrzebnymi myślami. Zachęciłeś mnie do robienia polecanych przez Ciebie ćwiczeń:)
Ewelina, to super, że tak szybko zabrałaś się do pracy :)
Witam, z tej audcji uzmyslowilam sobie, ze przeszlosc i przyszlosc jest iluzja, ktorej juz nie ma lub tez jeszcze nie ma. Najwazniejsza jest terazniejszosc ale trzeba siegac po doswiadczenia, ktore zdobylismy w przeszlosci i miec wizje przyszlosci budowana na terazniejszosci. Bardzo dziekuje , ze mialam mozliwosc wysluchania Pana audycji. Maria Lindner
Cieszymy się że mogła Pani wynieść z tej audycji jakąś wartość!
Super wykład:)
Dziękujemy!
Pan mowi o roznych rzeczach. oczywiscie nie chodzi o to zeby myslec o wszystkim naraz lecz koncentrowac sie na czyms. Czyli wprowadzic kolejnosc a nie wyeliminowac wszystkie mysli. A nie doprowadzac do calkowitej pustki w glowie. A wizualizacje sa najlepszym sposobem na poprawe swojego zycia. Wizualizacje a wiec wyobrazanie sobie siebie w przyszlym docelowym otozeniu, w nowej lepszej sytuacji.
Zauważam ile tracę przez to że uciekam w przeszłość staram się nie popełniać błędów A popełniam inne
..
Jakiś czas temu wróciłem do książki "Potęga Teraźniejszości" i próbuję to stosować. Mam niestety taki problem, że mój umysł kurczowo czepia się mielenia myśli. Kiedy pozbawiam go tematu do myślenia czepia się kurczowo czegokolwiek nawet jakiejś melodii mieląc ja w kółko. Nie wiem jak sobie z tym poradzić.
Tez wróciłam
......dz..:)... PrzypoMina... i dAje powòd....taki mam doWod
Bardzo się cieszę, że trafiłem na tą audycję, akurat jestem po kursie Dobre Nawyki i moim celem jest wprowadzenie kolejnego nowego nawyku jest nim medytacja. Fajnie, że już wiem od czego mogę zacząć ;). Jednocześnie mam pytanie, czy normalnym stanem jest to, że w trakcie próby wsluchiwania się w otoczenie, dochodzi do skurczu mięśni ? Jestem to dla mnie bardzo dziwne ale odczuwam to nie po raz pierwszy, proszę o komentarz.Jednocześnie dziękuję za kolejną, dającą impuls do życia lepiej audycję. Pozdrawiam
Nie powinno się tak dziać, może jesteś za słabo zrelaksowany, albo przyjmujesz wymagająca dla ciała pozycje?
Słabe powielanie moim zdaniem ale jeśli komuś...mimo malo przekonywujacych argumentów szacun za wkład i pracę. Pozdrawiam.
A dlaczego masz się CIESZYĆ tym co się wydarza? Dzieję się...... cieszenie się czy martwienie to już jest interpretacja tego co się dzieje. Nie należy do bycia świadomym.
A czy lepsze jest bycie samoświadomym głazem?
Życie w swoim podstawowym założeniu to świadomość w której mamy doświadczać szczęścia, radośc, miłości
i wyrażanie tego - co nie przeszkadza w byciu stabilnym, samoświadomym ( chociaż to szersze pojęcie).
Być świadomym terażniejszości, świadomym uczuć, wyrażania ich, lecz one nie panują nad nami, umiemy z nimi
współdziałać i są nam pomocne. Z czasem nabierając odwagi, zaufania, wiedzy o sobie i prostoty w relacjach z otoczeniem
stajemy się świadomi naszego rdzenia na którym wszystko się opiera. A to daje nam spokój i integruje z
wszechistnieniem.
@@jolantam4219 No tak, tylko jeśli doświadczam szczęścia i radości , to również dotykają mnie tragedia i cierpienie. Nie mogę przecież nałożyć filtru na emocje i odczuwać tylko tych pozytywnych.
@@jankratka9746 Tak, świadomość jest ponad martwieniem się i radością. Radość i smutek są jak fale, które przez nas przepływają, uczymy się je rozpoznawać
i rozumieć. Z czasem nie zarządzają już nami, powstaje umiejętność osiągania spokoju. Pozwalamy sobie wtedy na wyrażanie tych uczuć, które są z nami
zgodne i nie działają destrukcyjnie. Nie wypierać się uczuć lecz być ich świadomym, nie tracąc kontaktu ze swoją uważną obecnością. Również te nie chciane
emocje związane z trudnymi sytuacjami można skierować do tego cichego miejsca w sobie i objąć je gotowością zrozumienia i uzdrowienia.
Szczęście - to może być tylko uśmiech, do siebie samego, do drugiego człowieka, ujrzenie piękna krajobrazu, drzew i ptaków. Może też wynikać ze stanu
osiągnięcia harmonii, równowagi, samopoznania i mądrości. Naszym przeznaczeniem jest życie w stanie szczęścia a wszystko co jest pozornie temu przeciwne
tak naprawdę pomaga nam w rozpoznaniu drogi.
Niebo nad naszymi głowami wielokrotnie zachwyca swoim błękitem, lecz pojawiają się na nim białe obłoki lub też inne chmury, a czasem burzowe, bywają też
widoczne błyskawice. Przestrzeń nieba przyjmuje je wszystkie. Przepływają przez nie a przestrzeń nieba pozostaje, często też słychać jak bardzo cieszą się i
radośnie śpiewają ptaki. Doceniajmy możliwość doświadczania. Świadomość sama się pojawi w odpowiednim dla nas momencie. Będziemy mogli wszystko
zrozumieć, wszystko unieść, wszystkiemu wybaczyć, wszystko ogarnąć, wszystko objąć i wszystko uwolnić.
Dużo ludzi żyje w większej części czasu z podświadomości. Powielają oni podświadome programy, zakodowane informacje, nawyki, uprzedzenia i
reakcje, powielając podobne schematy zachowania. Świadomość stawia nas w chwili obecnej a ta już jest zmianą, więc musimy spojrzeć i dokonać
jej odbioru na nowo.
Serdecznie pozdrawiam i dziękuję!
@@jolantam4219 Również dziękuję i pozdrawiam.
BALANC JE KLUCZ
0⁶