СИЛОВОЙ ФУНКЦИОНАЛ! Тренинг американских футболистов

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 07. 2017
  • dr.hoffman.nutrition
    dr-hoffman.com
    dr.hoffman.opt@gmail.com
  • Sport

Komentáře • 301

  • @Aleksei_Konyain
    @Aleksei_Konyain Před 7 lety +156

    Было бы здорово увидеть видео, про самых крупных игроков в Американский футбол и Регби, а так же их антропометрию, силовые, высоту и длину прыжка, скорость бега на определенную дистанцию и т.д.

    • @anla2743
      @anla2743 Před 6 lety +1

      можете на сайте nfl посмотреть. там есть показатели всех игроков нфл и их рекорды

    • @user-je8vu9bf7q
      @user-je8vu9bf7q Před 6 lety

      Nfl комбайн посмотри там жим, прыжок и тд

  • @juck_parker8631
    @juck_parker8631 Před 7 lety +191

    Очень жалко, что подобный вид спорта в России не развит сильно
    Я бы с удовольствием им занимался

    • @dmitryryzhkov2910
      @dmitryryzhkov2910 Před 6 lety +5

      если ты в мск, то ждем на тренировках.пиши в лс,все расскажу

    • @egorfedorets1529
      @egorfedorets1529 Před 4 lety +5

      А если из Питера, пиши мне. Тоже ждем))

    • @Baobapel
      @Baobapel Před 4 lety +127

      А если из любого другого города - пиши пропало...

    • @g.asanova88
      @g.asanova88 Před 4 lety +17

      @@Baobapel выжить в любом другом городе,тоже спорт,выжить на пенссию-героизм!

    • @user-ff6dl9zr7u
      @user-ff6dl9zr7u Před 4 lety +8

      @@Baobapel Если ты из любого другого города,то ты уже американский футболист,каждый день сталкиваешься с противниками.

  • @user-zx6sg9fy1u
    @user-zx6sg9fy1u Před 7 lety +322

    Мокшин просто красава! кстати, было бы не плохо запустить серию про подготовку спортсменов игровых видов спорта, было бы очень интересно))

    • @AnotherRussianGuy
      @AnotherRussianGuy Před 7 lety +25

      Дмитрий Среднев, да! Дота2, контр страйк, например!

    • @user-zx6sg9fy1u
      @user-zx6sg9fy1u Před 7 lety +5

      AnotherRussianGuy не плохо было👍😂

    • @sanchopanchit
      @sanchopanchit Před 7 lety +1

      плюсую, хорошая идея

    • @henrycrawl9346
      @henrycrawl9346 Před 7 lety +2

      Да, NBA и NHL как минимум.

    • @kostiannnn
      @kostiannnn Před 7 lety +1

      отличный материал

  • @user-mq2qx7sg8m
    @user-mq2qx7sg8m Před 7 lety +146

    Вот прям охрененное видео!) Не то, что обычный футбол, как по мне)

    • @user-bj1wc9jm5e
      @user-bj1wc9jm5e Před 6 lety +1

      Друг,поиграю хоть один раз в футбол(европейский футбол,тот который самый популярный вид спорта)

    • @Kayn_Holden
      @Kayn_Holden Před 5 lety +28

      Европейский это для телок!

    • @daniilsmirnov3794
      @daniilsmirnov3794 Před 5 lety +17

      @@user-bj1wc9jm5e 10лет занимался, абсолютно ничего интересного по сравнению с этим, думаю если бы данный вид спорта был распространен в России, в "Европейский футбол" играли бы только бабы

    • @egorfedorets1529
      @egorfedorets1529 Před 4 lety +2

      @@daniilsmirnov3794 В России есть полупрофессиональные команды, в которые могут попасть новички. Я недавно пришел в такую и это ни с чем не сравнимый кайф.

    • @LoveLife-ng9xv
      @LoveLife-ng9xv Před 4 lety +9

      Я Играл в европейский футбол в школе аякса 2 года, подготовка похожа, много тренировок кроссфита, много лёгкой атлетики, даже Тайский бокс был 2 раза в неделю. Вы не сравнивайте школу какого нибудь спартака с советской методикой и европейский профи футбол. Посмотрите на Рональду или Ибраимовича это атлеты экстра класса, Рональду 100 метров бежит меньше 11 секунд.

  • @ss-hr4eu
    @ss-hr4eu Před 7 lety +41

    Больше бы видео о этом виде спорта))

  • @user-db7xy3tq5q
    @user-db7xy3tq5q Před 7 lety +20

    Масса+функциональность - идеальное сочетание

    • @user-sc9es2wt5h
      @user-sc9es2wt5h Před 5 měsíci

      В этом нет ничего сложного .
      Велогонщики имеют ноги по 70 см каждая и при этом функциональны .
      Вопрос как ты тренируешься

  • @timurvaniev8805
    @timurvaniev8805 Před 7 lety +3

    Отличный выпуск. Хотелось бы серию выпусков с детальным разбором каждого тренировочного дня и программой.

  • @ironinstinct7728
    @ironinstinct7728 Před 7 lety +12

    больше бы роликов про американский футбол!

  • @nicatmustafayev8073
    @nicatmustafayev8073 Před 7 lety +143

    народ требует те самые желтые баночки

  • @user-rj3lu3vt1p
    @user-rj3lu3vt1p Před 7 lety +11

    Вот это формат !!!

  • @yurikms377
    @yurikms377 Před 7 lety +10

    Красава, давай ещё про АмФУТ!

  • @user-jj1cd4kt6e
    @user-jj1cd4kt6e Před 7 lety +132

    а где генофарм выбор чемпионов???

    • @user-wc2kj4on1x
      @user-wc2kj4on1x Před 4 lety

      Так говорят те кто из себя н чего не представляет, жалкие людишки

    • @SergeiServiDei
      @SergeiServiDei Před 3 lety +1

      @@user-wc2kj4on1x ага, нашел великое достижение на видео) это вы жалкие. прикрываете свои комплексы таким спортом.

  • @Arman7248
    @Arman7248 Před 7 lety +7

    качественное, интересное видео, а в комментариях одни тролли про желтые банки. спасибо за видео, Алексей

  • @user-ip4jj3zb4y
    @user-ip4jj3zb4y Před 4 lety +8

    Можешь более подробно рассказать про их тренировки, чтоб можно было расписать такую же, пожалуйста, очень прошу

  • @fortisserp
    @fortisserp Před 6 lety

    классные упражнения для функционального тренинга.
    спасибо за видео

  • @andryjohnson7590
    @andryjohnson7590 Před 7 lety

    супер!!...больше таких видео...был бы благодарен за переводы Дефранко и Криса Бернарда

  • @user-hd4hz5jg3d
    @user-hd4hz5jg3d Před 7 lety

    О, спасибо, что сюда направили!

  • @user-ey6no4gm1q
    @user-ey6no4gm1q Před 7 lety

    Супер 👏 очень интересный выпуск больше про спортсменов 👍единоборств, игровых

  • @AlMadjus
    @AlMadjus Před 7 lety

    Очень интересно. Стоит что нибудь взять в тренинг из этого. Спасибо за видео :))

  • @Akellajur
    @Akellajur Před 5 lety +7

    Вот это понимаю, спорт. Не то что пинание мячика

  • @KIB9
    @KIB9 Před 7 lety

    То что нужно!!!

  • @keydand3629
    @keydand3629 Před 7 lety +11

    Совершенные спортсмены в нфл как по мне, всегда кайфовал с их тренировок, жаль у нас не так популярен этот вид

  • @martinm7511
    @martinm7511 Před 4 lety +2

    Го такой же про баскетбол

  • @user-uv4is8jy5l
    @user-uv4is8jy5l Před 3 lety +2

    Сборная России по футболу (сокеру) вышла из чата в кальянную. На фразе за 12 сек 100 метров, их реакция «че ещё быстро бегать надо?»

  • @romanm654
    @romanm654 Před 7 lety

    Отличное видео! Контент все лучше и лучше! Если еще и link на оригінал вообще супербл.

  • @Alexander-Tkachenko
    @Alexander-Tkachenko Před 7 lety +51

    Удивительно, что на канале "Спорт фаза" - только сейчас первое видео именно о спорте, может я что то пропустил ?)
    В любом случае формат очень интересен, го он !

    • @kostiannnn
      @kostiannnn Před 7 lety +4

      не ничего не пропустил , до этого о куриных окороках в плавках были ролики

  • @igorshluker_9787
    @igorshluker_9787 Před 7 lety +2

    Интересный выпуск)

  • @Aleksandr-lu8cn
    @Aleksandr-lu8cn Před 7 lety +44

    ВЕРНИТЕ ЖЕЛТЫЕ БАНКИ!!!!!

  • @user-jq9ql4pg6q
    @user-jq9ql4pg6q Před 7 lety +10

    ПРО БОРЦОВ расскажи, пожалуйста! На мой взгляд это САМЫЙ разностороний вид спорта. БЫЛО БЫ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО. И думаю видео стало бы очень популярным, ведь мы все таки борцовская держава.

  • @Arashigami
    @Arashigami Před 6 lety +2

    Сделай видео про подготовку баскетболистов НБА

  • @Marazmatik17
    @Marazmatik17 Před 7 lety

    Очень позновательно!

  • @Alex-jx2zp
    @Alex-jx2zp Před 4 lety +1

    Парни, сделайте, пожалуйста, видео по регбилиг (регби-13). В высоком исполнении, НРЛ, Суперлига, это спорт на грани.

  • @shafagrzaev159
    @shafagrzaev159 Před 4 lety +1

    Модные парни 💪🏼

  • @-German-
    @-German- Před 6 lety +2

    даёшь детальные тренировки по аф!!))

  • @serafimshvidky4283
    @serafimshvidky4283 Před 6 lety

    крутой контент! можно и про KrossFit снять

  • @user-mj3cr9jt2k
    @user-mj3cr9jt2k Před 5 měsíci

    Ролик Класс Спасибо

  • @user-ew1sd3xi6v
    @user-ew1sd3xi6v Před 7 lety

    побольше такого формата

  • @maxhockey8891
    @maxhockey8891 Před 7 lety +4

    Привет, сделай видео про тренировки хоккеистов

  • @timjohnson9459
    @timjohnson9459 Před 7 lety +2

    Уууухх ждем новый сезон НФЛ
    Еще чуть-чуть

  • @Romka_Kudrjavij
    @Romka_Kudrjavij Před 7 lety +4

    А про подготовку хокеистов можешь что-то подобное сделать?

  • @RockNCollaMan
    @RockNCollaMan Před 7 lety

    отличное видео!

  • @tricking16
    @tricking16 Před 7 lety +43

    а где же желтые банки ?

  • @OlegHodorich
    @OlegHodorich Před 7 lety +3

    Бегаешь, прыгаешь, качаешься ещё и футбол гоняешь, чётко

  • @Vitalij_from_Vologda
    @Vitalij_from_Vologda Před 2 lety

    Очень интересно 👍👍👍

  • @eminali9767
    @eminali9767 Před 7 lety +1

    Отлично

  • @renatorpredator5500
    @renatorpredator5500 Před 7 lety +1

    Опять годнота. Все таки не понимаю, если в спорте запрещен допинг , и ведётся борьба с ним, то как спортсменам удается его принимать и не палиться на допинг-проверках.

  • @Vlad_Bayda
    @Vlad_Bayda Před 7 lety +15

    У нас таких тренировок никогда не будет......

  • @user-lq6nm7sv1i
    @user-lq6nm7sv1i Před 4 lety

    Давай подробней, осень интересно!

  • @kimnik85
    @kimnik85 Před 7 lety +1

    футбол пойду на тренировку)

  • @igor.d4
    @igor.d4 Před 4 lety

    Напишите пожалуйста, пример тренировки данных спортсменов, а лучше недельный цикл, было бы очень интересно попробовать)

  • @SayarFah
    @SayarFah Před 7 lety +1

    а вы не могли бы дать ссылку на источник. чтобы чуть подробнее посмотреть. заранее благодарен)

  • @ProekT4CardS4
    @ProekT4CardS4 Před 6 lety

    сделай про подготовку игроков из mlb или nhl

  • @user-lj6vl7ne9r
    @user-lj6vl7ne9r Před 7 lety +2

    давай про хоккей теперь, потом про европейский футбол

  • @user-wg8qz6lr8m
    @user-wg8qz6lr8m Před 6 lety

    видео круть!

  • @suplex4059
    @suplex4059 Před 7 lety +7

    Леша сделай про тренировки борцов выпуск. У нас еще сильнее физ подготовка чем в регби.

  • @THE-XNT
    @THE-XNT Před 7 lety +81

    3:37 - хорошая тренировка если твоя жена весит 200кг и ты снизу работаешь тазом.

  • @adreams3934
    @adreams3934 Před 5 měsíci +1

    Что правда то правда, профессиональные американские футболисты действительно машины. Сочетание ловкости, скорости, силы и выносливости на высочайшем уровне. Это наверное самые универсальные атлеты

    • @Sergus154
      @Sergus154 Před 2 měsíci

      А как же регби?)

  • @user-ks1kj8rw1v
    @user-ks1kj8rw1v Před 7 lety

    КРУТОО

  • @rhinoceros5304
    @rhinoceros5304 Před 7 lety +26

    быстрая скорость)))не придираюсь но все таки высокая

  • @CalisthenicsPTZ
    @CalisthenicsPTZ Před 7 lety +1

    Хотелось бы узнать результат Байрона Джонса в прыжке на коробку с места... Просто взрывной монстр!! Алексей, можете дать ссылку на его инст??

  • @user-us7rm7xd2t
    @user-us7rm7xd2t Před 4 lety

    Тренировки деонтея Уайлдера было бы очень интересно посмотреть

  • @user-xs5rb2kd7s
    @user-xs5rb2kd7s Před 6 lety

    Лайк, подпись

  • @MrAndriim
    @MrAndriim Před rokem

    Алексей, очень прошу, сними видео про девушек регбисток🙏. Это невероятно захватывающее зрелище, они такие... просто амазонки. Я думаю ролик залетит в топчик.

  • @adelinaitonieva4653
    @adelinaitonieva4653 Před 7 lety

    Сделай про вольную борьбу

  • @Glas-db1vc
    @Glas-db1vc Před 7 lety +1

    мощьные ребята

  • @tavern1905
    @tavern1905 Před 7 lety

    пожалуйста подробное видео о тренировках американского футбола в недельном микроцикле

  • @vishegor4274
    @vishegor4274 Před 6 lety

    Кстате аналогичные тренировки проводят легкоатлеты метатели, сними обзор про них!

  • @user-eq5oo7dv7i
    @user-eq5oo7dv7i Před 7 lety +26

    У нас в качалке хоккеисты тренят, так после них столько пота и вонища стоит, как от стада коней. Не представляю что там после футболистов будет)

  • @user-dd9tc6jx1b
    @user-dd9tc6jx1b Před 6 lety

    словосочетание быстрая скорость немного улыбнуло)

  • @MrPaperos
    @MrPaperos Před 7 lety

    Доктор хофман

  • @user-xj5oo4sd6g
    @user-xj5oo4sd6g Před 7 lety +2

    Многоборцы,жал 120кг. макс.,ну что только ни делал,а прогресс не рос.Пожаловался тренеру,а он только усмехнулся,Сказав ,,хочешь стать сильнее?Тогда пойдем на беговую дорожку,,За недельный цикл тренировок спринтеров,я не только здыхал,но и вспоминал своих родителей которые меня привели сюда.Но придя в треножерку через 2 недели я уже без помощи жиманул 145.Объясните почему.

    • @user-he8or4tr6k
      @user-he8or4tr6k Před 7 lety

      Дмитрий Валентюкевич ты проста не давал себе востоновица от долгой трени! а от бега мышцы быстрее востоновились. бег востонавлевает

    • @kukuruzo012
      @kukuruzo012 Před 6 lety

      тот же жим лежа что бы мощный был не достаточно жать как медленное говно жми как боксеры как та во взрывной манере Поставь 130 125 и хуярь будто ты хочешь в потолок штангу кинуть с груди заряжайся и с максимальнйо силой вверх выталкивай То же самое можно на чистую скорость делать поставив скажем 50кг примерно что бы она аж подлетала в руках

    • @kukuruzo012
      @kukuruzo012 Před 6 lety

      все кто это все знает по тому и жмут нормально а кто лох годами сидит на бабских 120кг

  • @user-dh5sb2vh8d
    @user-dh5sb2vh8d Před 7 lety +1

    Эти жёлтые баночки больше не платят за рекламу😁😁😁

  • @g.asanova88
    @g.asanova88 Před 4 lety

    Про исключительную нацию согласен.

  • @alexmoris647
    @alexmoris647 Před 3 lety +1

    От таких нагрузок долго не живут

  • @nikitatabashnik1946
    @nikitatabashnik1946 Před 7 lety +1

    Как Вам идея сделать что-то похожее про хоккеистов ?

  • @user-vl3cy9pl7d
    @user-vl3cy9pl7d Před 7 lety +2

    Сергей Миронов тоже с этого начинал

  • @acomplicewithlogic7893

    Что за песня играет во время рекламы доктор хофман?

  • @user-xp1tf1kf7h
    @user-xp1tf1kf7h Před 7 lety

    фарма решает💪

  • @dimagorodischer6286
    @dimagorodischer6286 Před 4 lety +1

    А еще NFL не заключила договор с WADA, нет никакого допинг-контроля. Это один из главных "секретов" отличной физической формы игроков.

  • @ThisIsNemoYT
    @ThisIsNemoYT Před 7 lety

    Го силовой функционал шахматистов

  • @user-hd4wj2vu5i
    @user-hd4wj2vu5i Před 6 lety

    Сделай ролик про тренировку регбистов пожалуйста

    • @ruslanbag8825
      @ruslanbag8825 Před 5 lety

      Ива Ивa у них на 90% идентично всё

  • @user-ws8qu9yt8s
    @user-ws8qu9yt8s Před 4 lety

    Это комплекс называется СИНДИ !!! и он из Кроссфита!

  • @user-mp2er7ip8o
    @user-mp2er7ip8o Před 7 lety +2

    Я прикидываю насколько высоко по кости у них крепятся сухожилия

  • @user-cu2pj3fp3u
    @user-cu2pj3fp3u Před 7 lety +3

    Наш олимпийский чемпион по тяжелой атлетике Василий Алексеев при собственном весе 150-160 кг. пробегал стометровку за 12 сек.

    • @ZahhaRaMahadev
      @ZahhaRaMahadev Před 7 lety

      Арутюн Караханов Нет таких фактов. Учитывая достижения этого выдающегоси атлета, трезво можно допустить, что он мог прыгнуть на 3,50м., но стометровку за 12, извмните, только если за 12,9...

    • @Xalk444
      @Xalk444 Před 7 lety +3

      а чё нет то,взрывная сила у таких людей большая,но по выносливости километр ясен хуй быстро не пробежит

    • @kukuruzo012
      @kukuruzo012 Před 6 lety

      ZahhaRaMahadev
      спокойно мог это топ Я куда на более низком уровне занимался та и занимаюсь силовой и то из 11 секунд выбегал при 110кг веса даже где то 10.6 самый быстрый был я бы где то сказал 10.8 тк возможно чуть не правильно померили
      На кмс спокойно бегают та обычно даже высоких весовых
      Алексеев топ был посмотри сколько он толкал и рвал Я рвал 139кг и Толкал 176 и то носился как леопард а он сколько сравни
      Едиснтвенное конечно у меня со школы мега скорости я бегал быстрее всех Даже медаль с лагеря осталась в 9 лет еще взял там всех переебал на 60 метров где то вылетел пулей 12 летние пацаны в зади плелись
      меня помню даже в спринтеры физрук приглашал я там на рекорд школы раз захуярил вообще не тренясь бухал пивчанский как вся гопота че то там в районе 14.0 было что ли физрук насчитывал
      Я щас иногда бегаю меня на велосипедах заебываются догонять люди )) Причем я щас могу 300 метров мега быстро пробегать тк развевался долгое время еще на выносливость пульс 200 бывает но норм пацаны охуевали знакомые как я пролношу свою тушку в 100кг весом

    • @kukuruzo012
      @kukuruzo012 Před 6 lety

      я помню воспалением легких в 6ом что ли классе переболел Так там был самый быстрый пацан он меян обогнал на 100 метрах толкьо на последних 30и где то еле еле догнал просто потому что выносливость похуярила и я харкаться начал а на первых 30 я его сделал как стоячего наверно метров на 10 ухуярил а потом здох и замедлился резко не мог бежать и это после болезни считай Он меня еще и меньше весил кг на 10
      А Алексеев ты че это пиздец машина был талантище я уверен он свою тушку носил пиздец это видно по легкости его движений когда он ходит даже

    • @kukuruzo012
      @kukuruzo012 Před 6 lety

      ZahhaRaMahadev
      а вот в школе помню на 3км лыжи там эти я там офигевал сзади девок плелся все время )) причем потом нахер лыжи скидывал психовал и так нес пыхтел Как я ненавидел дальняки так же я любил скорость высоту и тд Прыгал то же заряжено ппц спокойно соревновался с людьми старше меня лет на 5 в школе
      Я тем летом прыгал где то в районе 3метра + было линейкой не мерил приммерно по растянутым шагам по деревьям пощитал Думаю 3 50 смогу На крышу автомобиля с места по крайней мере я запрыгиваю точно в высоту в длинну точно хз сколько

  • @user-ub9zu9mp8x
    @user-ub9zu9mp8x Před 6 lety +1

    А ещё анаболические стероиды, в американском футболе они не запрещены

  • @ZetwayBROX
    @ZetwayBROX Před 6 lety +1

    0:29 быстрая скорость, ахаах)))

  • @arturrybalkin3488
    @arturrybalkin3488 Před 7 lety +1

    че за тема в начале играет ???

  • @tvoyrotebay5689
    @tvoyrotebay5689 Před 3 lety

    Подскажите,что за трек играет в рекламе?

  • @vano242gaming
    @vano242gaming Před 7 lety

    жёстко

  • @VVV_VVV777__
    @VVV_VVV777__ Před 7 měsíci

    🏈🏈🏈🏈🏈🏈🏈

  • @vipckiji4782
    @vipckiji4782 Před 7 lety

    отето крутой видос.во настоящие пареньки. я щас тоже бегать начал около 20 дней каждый день пробигаю 5-6-7 км. нещитая что я занимаюсь в качалке,и 2 дня в неделю на турник брусья хожу.щас Валю на брусья.вечером пробежки.

    • @leonidkorsakov7681
      @leonidkorsakov7681 Před 7 lety

      Такой маленький еще, а уже такой прыткий.
      Как бы суставы себе не изнасил.

  • @user-pj9fi7dv9g
    @user-pj9fi7dv9g Před 5 lety

    А где расписанный курс )))

  • @theultimatewarrior9075

    Алексей, смотришь ли ты НФЛ?

  • @user-ro8vt6kt9g
    @user-ro8vt6kt9g Před 7 lety

    "Быстрая скорость" (с)

  • @ProekT4CardS4
    @ProekT4CardS4 Před 6 lety

    полезно

  • @chuchu7610
    @chuchu7610 Před 6 lety

    Скажите как зовут игрок на о:52, пожалуйста

  • @olegberline
    @olegberline Před 4 lety

    Так есть хоть какая то программа тренировок ?

  • @user-go6zi8dj6l
    @user-go6zi8dj6l Před 7 lety

    Народ, подскажите где качественный жилет купить.

  • @user-dz2mk9ev1g
    @user-dz2mk9ev1g Před 7 lety +1

    что за трек вначале?

  • @takert9217
    @takert9217 Před 7 lety +1

    Музыка на рекламе?