Rozpocznij przemianę z moją aplikacją mobilną TRANSFORMACJA 5.0 👉 transformacja50.pl/ Na czym się teraz skupiasz ? Spalanie tłuszczu, budowanie mięśni ? A może tak jak w dzisiejszym nagraniu przydałoby się i jedno i drugie ?
@ Michał Czy mógłbyś omówić wiszenie na drążku? Mam na myśli wersję pasywną. Fajnie to czuję, fajnie wyluzowuje kręgosłup, łokcie, barki, ale niektórzy to hejtują jako niezdrowe. Pozdro!
Rozpocznij przemianę z moją aplikacją mobilną TRANSFORMACJA 5.0
👉 transformacja50.pl/
Na czym się teraz skupiasz ? Spalanie tłuszczu, budowanie mięśni ? A może tak jak w dzisiejszym nagraniu przydałoby się i jedno i drugie ?
Rekompozycja 🤘💪Trenerze Michale, ile ważysz i ile masz wzrostu na tą chwilę +-
@ Michał Czy mógłbyś omówić wiszenie na drążku? Mam na myśli wersję pasywną. Fajnie to czuję, fajnie wyluzowuje kręgosłup, łokcie, barki, ale niektórzy to hejtują jako niezdrowe. Pozdro!