【苦手な場面でパニック発作を起こさない！】高確率で発作を起こさない方法がある！

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◾️プロフィール◾️
28歳の時にパニック障害を発症。
約２年間一進一退を繰り返し、曝露療法に取り組むも失敗。
悪化した時には、家にいるだけで、本を読むだけでもパニック発作が起こるようになり、一念発起。
身体と心の仕組みを学び、療養し、認知行動療法を行なった事で３ヶ月でパニック症状が劇的に改善。
自身の経験を生かし、パニック障害は身体から治す事を土台として340名以上の方の相談実績を積みました。
2020年CZcams発信を開始。
2024年CZcamsチャンネル登録者数9000名を突破。
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BGM　フリーBGM DOVA-SYNDROME様　dova-s.jp/
効果音：効果音ラボ様　soundeffect-la...
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