【パニック障害】精神科に通う事で人生が変わった話。【不安障害】
Vložit
- čas přidán 27. 06. 2022
- こんにちは〜！
今回はわたしの精神科事情についてお話ししてます。普段の美容系とは少し違うけど☺️伝えたくて！
私は精神科に通い始めて2年ほど経つんだけど、本当に生きやすくなったし毎日が幸せでいっぱいです🥰けど、それをインスタのストーリーに書いたら「親に反対されて行けません」ってDMが多く来てびっくりしました.....精神科に通う事は、全く恥ずかしい事じゃないよ😉💕
本当に恥ずかしい事じゃないんだよ！と、伝えたくて！ぜひ最後まで見てください😉❤️
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【ゆうこす情報】
♡公式サイト→ yukos.kospro.jp
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【プロデュース】
・スキンケアブランド YOAN
shop.yoan.jp
・ライバーマネジメント321
321.inc
・カラコン Chu's me
luvlit.jp/fs/luvlit/c/colorco...
・プロテイン La protein
laprotein.jp/ - Jak na to + styl
すみません。「精神科に通うことは恥ずかしいことじゃないよ」という言葉が多くの人を傷つけてしまったようです。エゴサで知りました。申し訳ないです。私は２年ほど通って、やっと"暮らし"ができるようになったので動画にしたりツイートをしたのであって、ファッションで動画にするなんてありません😊私のインスタに「精神科に通うのって恥ずかしい」と多く頂いたので、「恥ずかしいことじゃないよ！」と伝えたかった。そういう意図です。
あと、動画のサムネイルをあえて微笑んでる写真にしたのは、流石に泣いたり暗い写真にするのはわざとらしいと思ったというのと、精神科の事を知ってもらいたく微笑みました。かかりつけの先生にもこの動画を褒めてもらっていたので、驚きましたがそういった意見もあるんだなと。反省しています。
「病気だとそもそも動画撮れないと思う」というのは、それは同感です。私も２年ほど撮れませんでした。そんな状況じゃなかったからです。でも今は薬も減量のフェーズで"暮らし"ができるようになったので動画にしたんです😊多くの人に精神科という存在を知ってもらえたら。私の思いはそれのみです。
対応はやくて好印象
@@user-um1ky8gr8x あれ？動画内で言ってませんか？
この動画を見て勇気付けられる人も沢山いると思いますが、精神科に通っているからこそ、この動画を見て全く逆の想いを抱く人が沢山いることも考えて欲しかったです。
上の文を読んでも、絵文字を使ったり｢先生には褒めてもらっていたので驚きましたがそういった意見もあるんだなと。｣といったまるで言い返しのようなニュアンスに少し違和感を感じました。
私も沢山悩み事があるし、泣く日もあるし、容姿に自信なんてないので世間に顔を晒すことも出来ません。でも精神科に行こうと思ったことはありません。私より辛い思いをしている人が世の中には沢山いると思っているからです。自分の事もよく分からないまま生きています。会ったことがない辛い想いをしている人達を仲間だと思い、｢みんなも頑張っている｣と考えながら過ごしています。この動画を見て、私もこんな風に皆に発信できるような精神状態になりたいと思いました。私からしたら、貴方は画面の中でキラキラして沢山のファンに囲まれた人です。全く違う立場です。きっと、だからこそみんな｢私と違う｣｢そんな風に楽しくない｣と違和感を抱くんだと思います。
でも貴方には、綺麗なお顔と、思いやりのあるファンが沢山います。輝こうと思えば、貴方にはとびきりの可能性が溢れています。どうか貴方のファンを、｢痛い信者｣なんて呼ばせないように、もっと視野を広げて動画作りをお願いします。
これからも頑張ってくださいね。
@@nanaarancio サムネイルに表記されているので、動画内だけで良かったんじゃ無いかという事です。
私もTwitterで見ました！
いろんな受け取り方があるんだなと思ったし、
やっぱりこのような話題は敏感な方の目に留まるんでしょうね
けどゆうこすちゃん、私にはちゃんと伝わってましたよ〜☺️💓💓
私は精神科に勤務しています。
風邪を引けばすぐ内科に、ニキビができたらすぐ皮膚科に行くのに、心が病気になった時はなかなか一歩踏み出せない状況が多々あると思います。
ゆうこすさんがおっしゃるように、何も恥ずかしいことなんかないです。
他の人がとやかく言うこともおかしいです。
ゆうこすさんが今回CZcamsを挙げていただいたことで、少しでも考え方が変わる人が増えたらいいなと心より思っています。
ゆうこすさんありがとうございました。
僕がそーゆーところに行くことを踏み出せない理由は、人格が変わってかえって悪い方向に行くのではないかと思ってしまうからです。
@@user-wb2bv5yt4k そういう人が精神科に行く人を傷つけてるんだよ、行きたくないなら行かなきゃいいんじゃないの、あなたが決めることだし。いちいちゆうこすモテちゃんねるに来て精神科の悪口言いに来るだけでもその人格直しに精神科行ったほうがいいと思うけどね。
精神科って、重症じゃないと行っちゃいけない感があって、なんとなく行きにくいなって感じてた。
私もこれくらいの症状で行っていいのかなって迷いながらも、この間行くことが出来て、結果、適応障害&不安障害でした((🙉聞いてない))
最初の診察は20分くらいだったけど、先生優しかった
痔で肛門科行ったときはちょっと恥ずかしかったです
シンプルに考えて体調不良では病院行くのに心の不調では行かないのおかしいんよ🌱
私も精神科でカウンセリングを受けて生きやすくなった民です🙌
ゆうこすさん、お話ししてくれて嬉しかったです！ありがとうございます☺️
私もカウンセリングに通っています！最初は色々な抵抗もあったけれど、鬱も心の風邪だからと言い聞かせながら少しずつ改善されてきて、自分では抱えられないな、しんどいなと思うならプロに頼るのが1番だと思うようになりました。表にいる人がこんな動画を出してくれるのが嬉しいし、少しでも楽に生きられる人が増えますように💓
精神科に行こうと思ったことは何回もあるけど、その度に自分の悲しいことを思い出して話さないといけないって思うとそれも負担になるから行ってない今に至る🥺でもまた本当に辛くなったら1度精神科の人に診てもらうのもありだね！
それ辛いですよね〜😭でも話してると悲しくなって何日か落ち込んで良くなるを繰り返すと治っていくらしいです辛いことと向き合わないと治らないんだなあって思いました💦
心療内科行っても辛かったこととか話さなくて大丈夫ですよ。身体の症状を言えばお薬くれます。無理しないでね。
紙に、思ってることとか、困ってる症状をまとめて書いていくのもいいですよ！
今日がちょうどしんどい日だったからこの動画で涙が止まらなくなりました。なんで泣いてるのかわからないのとわかるのと混ざってるけど、デトックスになりました。ゆうこすちゃん、ありがとう。明日もちゃんと出勤できます。
私も心療内科に通院しています😌一時期はかなり改善して通院もしないでいいようになってたのですが、このコロナ禍で再度通院となりました。自分の気持ちの問題なのになんでこんなにもうまくコントロールできないんだろうと悩み続ける日々でしたが、ゆうこすちゃんの動画のおかげで明るい気持ちになれました😊本当にありがとうございました😭💕
辛かったことを動画にしてくれて、皆んなに発信してくれて、本当に凄い方だなと思います。乗り越えて元気に活躍しているゆうこすがとってもかっこいいです！これからもずっと応援しています。
3度目の転職で新しい職場に入職し、仕事も覚えられず人間関係もうまく行かず毎日泣いて耐えている日々です。動画ではいつも明るいゆうこすちゃんが大変な時期があったんだとびっくりしました。とても勇気のいることを、こうやって動画で発信してくれて、一人じゃないんだと少し前向きになりました。ありがとうございます！！
いつも可愛いゆうこすちゃんの動画楽しみにしています！応援しています！！
私も覚えられなくて、出社も休んでしまって、つらいっす～😢
公認心理師目指してる学生です👩🏻🎓
ゆうこすちゃんが出会った精神科のお医者さんみたいに、安心できる、信頼できる先生になれるように頑張りたいなと思いました！
パニック障害は時間はかかるけど絶対完治する病気だし、誰がなってもおかしくないことだから気軽に相談できる人や病院、相談室を自分の中でつくっておくことは本当に大切だと思います！
私も去年適応障害になり、心療内科に通っていました。
ゆうこすさんが言うように、精神科や心療内科に行くことは恥ずかしいことじゃないと思います！
この動画を見て1人でも多くの心に悩みを抱えている方たちが救われますように…！
すごく心が救われました。
涙が止まりませんでした。話すことは辛いことでもあるのに配信してくださってありがとうございました。
これからも応援しています。
海外では、病んでなくても精神科に通うこと（メンタルヘルス）は普通だそうです。
美容で病院に、通うように、
自分のメンタルやモチベーションを保つためにメンタルケアをする、そんなことが当たり前の世の中になりますように
動画にしてくださってありがとうございます！
4.5年前からずっと動画見ていますが、これまで全く気づかせないプロ意識に尊敬しました…！
いつもモチベになったり、目の保養になる素敵な動画を投稿してくださってありがとうございます。
もし私がゆうこすとは全然違うタイプの服装やメイクをするようになったとしても、ずっと見続けます！大好きです〜！！！
ゆうこすちゃんがこうゆうことを発信してくれるのほんとにありがたいなあと思うし、とっても勇気づけられました！
こういう事情をインフルエンサーが話してくれることで、本当にたくさんの人の心が軽くなると思う
精神科の相談員として働いています。症状が改善する方々を見ると支援者としても嬉しいです。通院は恥ずかしくないこと、遅くないうちに一歩踏み出して欲しいです。ゆうこすさんのメッセージありがとうございます😊シュリンク私も読みたいです！
可愛くて順風満帆そうに見える
だけど人は見た目じゃない
みんな何かをもって生きてる
ゆうこすさんもその1人だった
話す勇気もあったと思います
ありがとうございます
私も色々持ってて新年度、2ヶ月で留年の危機なので頑張って学校いってます！！ここまでSNSで病気を見せなかったゆうこすのプロ根性凄い！尊敬！
でもちょっと気持ちが弱っちゃうゆうこすも泣いちゃうゆうこすも大好きです！！むしろ親近感もててさらに好きになりました！！
ゆうこすがぐっと涙が堪える瞬間、こちらも泣いてしまった🥲ハキハキしゃべって、明るくて、しっかりしてる感じの人の方がいっぱいいっぱいになってたりしてるんだよ🥲みんな私頑張ってる！！って自分のこと毎日褒めてあげてほしい
私も心の病で通院中ですが、同じ悩みを抱えていて気持ちが解るだけに、ゆうこすの涙にもらい泣きしてしまいました。
私もある日急に立てなくなりました。
同じく精神科に通っているので、この動画のタイトルを見た時嬉しかったです。
「ゆうこす辛かったんだろうな」「発信するの相当勇気必要だったろうな」と勝手に想像して感動してしまいました😭
動画にしてくれてありがとう🥲
私も精神科に通っています。
自分自身、恥ずかしいとか引け目は感じていません。ですが友人とかに普通のことと思って精神科に通ったことを言うと「大変だったね…」みたいな、内科や皮膚科に行くのとはちょっと違う反応をされることが多いです。
ゆうこすちゃんはそういう、言葉では言い表されないけど精神科がなんとなく普通と違う扱いを受ける風潮に対して今回の動画を作ってくださったのではないかなと思います。（もちろん中には精神科に通院せずとも理解のある方もいらっしゃるとは思います）
実際私はこの動画を見て本当にその通りだなぁと共感することが多かったですし、全然傷つきませんでした。
色々な意見の方がいますが、私は精神科に通っている一人として、影響力のある方がこのように勇気を持って発信して下さることに感謝しています！これからの動画も楽しみにしています。
影響力があるゆうこすさんがこうして発信されること、とてもリスペクトです。今の時代、とても需要のある動画だと思います。カッコいいなーゆうこすさん✨
今までの動画で一番感極まったし、ゆうこすに対するイメージが変わった。勇気がいる内容なのに、動画投稿してくれてありがとう😢私は、同居の義父に｢お前は病気だ。｣と言われたことがショックで悩んでいました。ゆうこすを見たら元気が出たよ😊☘️
私もコロナが流行りだした頃から不安障害や鬱になってしまい、そこから精神科定期的に通ってます！
今悩みがある方の参考になれば😌
私も自分に合う病院に出会うまでに3つ行きました！薬をなるべく飲まずに治したかったのでそれに合う所を探していましたが、最初の2つではこれ飲まないと絶対治らない
という言い方をされたので合わないと思いやめました🤧その後見つけた3つ目の病院に2年通い続け、電車も乗れない、家に一人でいるのができない私でもほぼ私生活に支障が出ないまでに戻ることができました🥹(今でも定期的にカウンセラーさんに話を聞いてもらうなどはしています😌)
どれほどその時はどん底にいたとしても絶対にそれは治ります😊自分のペースで向き合うことができればきっと大丈夫です☺️
この動画を見てゆうこすちゃんにもそんなことがあったとは…と思いました🥲もっとこういったことに偏見が無くなれば嬉しいです😭
わ
ゆうこすはいつも明るくて仕事バリバリやってキラキラしてるイメージだったから、そんな辛い思いしてたなんて知らなかった。。。
こうゆうの人に言うの勇気いるのに、伝えてくれてありがとう。この動画見て精神科に対する偏見が減ってくといいな…！！
これからも無理せず頑張りすぎず、ゆうこすらしく頑張ってね❣️❣️
1年前の動画だけど、これ見てすごく勇気づけられました。ゆうこすが自然体で話してくれると安心する🍵
ゆうこす大好きです！！！
ひとりの女性として尊敬しています！
ゆうこすを愛で包み込めますようにこれからも応援しています！！
ゆうこすみたいな影響力のある人がこのような内容について発信してくれるのはとても意義があると思います。
自分の話をするのは凄く勇気がいるし、向き合わなければいけないことなのに皆のために語ってくれて本当にありがとうございます。
精神科に通うのも、歯科に通うのと同じくらいのノリで受け入れられる社会になってほしいです。
ゆうこすちゃん、頑張ったね
話してくれてありがとう
辛かったときのこと思い返しながら話すのは凄く勇気がいることだったと思う
現在高校生で精神科に通っていますが、やはり周りの目が気になって学校の先生と友達合わせて2,3人にしか話せていません。
だからこそ、ゆうこすちゃんが笑いも混じえながら話せること、とっても尊敬します😭 私も自分が生きやすい人生を目標に頑張りたいと思います！
批判があると知ってびっくりです。
私もカウンセリングに通ってて、なんでこんなこともできないんだろうって落ち込んだり、自分自身が恥ずかしくなったりしました。
ゆうこすの話をきいて、私だけじゃないんだ、、、と安心しました。辛いことだったのに話してくれてありがとうございます。
まさしく昨日初めて精神科に行って来ました。
病むなんて生まれて初めてだったのでドキドキでしたがカウンセリング1時間ぐらいしてくれて、先生が言ってくれたことは環境変えなさい！それからじゃないと治療ができないと言ってくれてスッキリして思い切って退職しました。
批判というか僻みじゃないすかね。どうしてもこれだけルックスが良いと、ブサイクや中年のおっさんみたいな違う階層の人間からは顔が可愛いから皆から応援されるんだろ？って言われちゃうよ…
いつも明るく元気なゆうこすさんも心が不安定だったことがあるんですね。
私も2年前から通院しています。毎日生きてるだけでしんどくて気を抜くと命を絶ってしまいそうでした。
意を決して通院し薬を飲んで治療をするとあれほど生きてたくなかった日々が生きててよかったと思える日々に変わりました。本当に「これくらいで」なんて思わず、病院に行ってみてくれる方が少しでも増えたらいいなと思います。
ゆうこす！いつも更新してくれてありがとう！！高校生のときうつ病になった私は恥ずかしくて親にも言えず、精神科にも行けず、長らく辛い日々を送っていたのでこの動画を昔の自分に見せてあげたいです。話してくれてありがとう。心と身体を大事に、ゆうこすの日常が穏やかでありますようにと願っています🍵🌼いつもおつかれさまだよ〜！
本当に、最近のSNSという在り方を教えてくれる動画だと思いました。
ゆうこすは、アンチや悲しいことが沢山あっても自分のやり方、向き合い方を伝えてくれて。視聴者が勇気付けられたり、新しい発見を出来る機会を与えてくれます。人生に新しい発見を与えてくれる、SNSのメリットを享受できること嬉しく思います。
私も人生2度目の精神科に通い始めて、少し焦っていたのですが、この動画をタイムリーに見て、ゆうこすさん自信が公表してくださり恥ずかしいことじゃないんだって元気がでました！
まず、ゆうこすちゃん、今回の配信本当にありがとう！！
私も一時期精神的不調の時期があり、休職していた時がありました。原因としては業務量の過多と上司のパワハラでしたが、毎日とても辛く、自分が自分の気持ちをコントロールができなくなっていました。精神科に行くことはなんとなく恥ずかしいといった風潮が世の中にあることで、ぎりぎりまで我慢し、より症状が悪化したように思えます。。今は精神科に通いながら、少しずつ改善しています！
ゆうこすちゃんのように影響力のある人がこういった内容を話してくれるのはとてもありがたいです！！絶対話すの勇気いることなのに本当に感謝です。尊敬です。
世の中から精神科への偏見がなくなるといいな(T-T)
メンタルの不調ってまだまだ受け入れられてないから、影響力あるゆうこすが発信してくれるのすごくありがたい☺️
うちは、背後から暴力をふるわれてから。ストレスが溜まると、背後から何かがくるとき、すれすれで人や何かとすれ違うとき、満員電車等で具合が悪くなるようになってしまいました😢
ゆうこすさんも苦しんでいた時期があったのを知って、負けないようにいこうと思いました🥲
逃げられない感覚。わかりみが深いです。
追伸。美容動画も参考にさせて頂きます😊
ゆうこすが勇気を持って届けてくれる言葉に救われる人は多いんだろうなぁと思いました！もっと応援していきたいと、より親近感が湧きました！！💓
正直自分の性格的に生き辛い場面が多くて、私も不安になることが多いから精神科行ったほうがいいのかなって思ってるけど実際勇気が出なかったり、そもそも病院に行くことに不安を感じてしまったりでずっと諦めてたけどゆうこすの動画見て行ってみたいって思えた😭😭影響力のある方がこういう動画を出してくれるのって本当にありがたいしありがとう😭
みんなに元気を与えてるゆうこすちゃんですが、今までいろいろ頑張ってきたんですね。こうやって深いところまでお話してくれてありがたいです。救われてる人がたくさんいると思います。ありがとう😭
コメ欄すごい！行っている人たくさんいるから安心だね。ゆうこす勇気を出してくれてありがとう！感動しました🥺
精神科や心療内科にずっと行きたいと思ってて、でもなかなか勇気が出なくて自分の気持ちを見て見ぬ振りしてきたけど、ゆうこすのこの動画を見て少し背中を押されました🥲やっぱこのままじゃすごく辛いし生きづらいから近くの病院探してみます🥲勇気をくれてありがとう😭
病院でもいいし、あとは心理カウンセラーのカウンセリングとか定期的に受けるのも良いかと思います✨
@@user-qk1dd8uz6f なるほど…！確かにカウンセリングも大事ですよね…！調べてみたら学校にカウンセリングを受けられるところがあるみたいなので、まずはそこへ行ってみようと思います。教えてくださってありがとうございます😭💞
私も行きたくて行きたくて仕方がなかったんですが、今日ついに勇気をだして学校の相談室に行きました！
プロなのですごく親身になってくれました🥹
辛いことたくさんあるけど、一緒にがんばりましょうね！！
@@user-vl3uh2zl2c 時間はかかると思いますが、気長にやってみたら良いと思います(*^^*)
来週カウンセリングを受けることになりました…！私がやっと行動に移せたのは、ゆうこすとコメントをくださったお二方、そして👍を押してくださった方々に背中を押していただいたおかげです😭本当にありがとうございます😭
@小林しむ 自分のペースで気長にやってみようと思います！
@海月 心強いです😭一緒に頑張りましょう！
私もうつで今日はちょっと辛かったので、動画嬉しかったです☺️辛い経験しても前を向くゆうこすさん、とてもパワフルで素敵です💕
今年の春に適応障害と診断を受け今現在闘病中の者です！
この動画を見てすごく励みになりました。ゆうこすがちょうど涙してる姿のところはこちらも涙腺崩壊しました。
すごく長いこと闘病してるのですね…わたしも長くなりそうですが、ゆうこすみたいに徐々に治せていけたらと思います
賛否両論ありますが、この動画は消さないでほしいです
こんな素敵な動画を作って発信してくださりありがとうございます！
私もうつ病と診断され休職し約一年経過しました。1年間動けずほぼ寝たきり状態だったため社会復帰のリハビリで週に数日短時間のアルバイトをはじめてみましたが 思っているように心と体が動けずとても悔しいです。なんで、なんで、と自分が周りとの差にあることが受け入れられず葛藤していました。このゆうこすさんの動画を見て涙がとまらなかったですし、コメント欄にはたくさんの同じような悩みや思いを抱えた方々が多くいらっしゃって、私だけじゃないんだ、と少し心が和らぎました。ゆうこすさん、みなさん、ありがとうございます。
ゆっくりと前に進める一年になるといいな。
頑張ります。
ゆっくり話を聞いてくれる先生が良いですね。人は、誰でも会話や、話を聞いてくれる人がいるだけで救われると思います
動画を見て、自然と涙出ました。
精神科に行き少しでもこの不安辛い気持ちを楽にしたいと思いました。でも、調べてみると精神科にいって、逆に追い詰められてしまったり、後悔した人もいるのを知り迷ってしまいました。きっと先生や病院によって変わるのだと思うけど、良い病院選びが難しく怖く結局行かずに耐える選択を選ぶことになりそうです……
こういう動画出してくれるのほんとうに尊敬するし、素敵です、ありがとうございます😭
批判してる人は、サムネの「恥ずかしいことじゃないよ」っていうのに引っかかった人が多いっぽくて、
最初はゆうこすの何が悪いんだ？「そっかー恥ずかしいことじゃないんだー」で終わりじゃないの？って思ってたんだけど
自分に置き換えて考えてみたらなんとなく批判してる人の気持ちがわかった。
たとえば女の子に初潮が来たときに、本人が全く恥ずかしいとか思ってなくても
いきなり他人から妙にポジティブな感じで「恥ずかしいことじゃないからね！💦」って言われると
「え？世間では恥ずかしいことと思われてたの？！」ってびっくりして逆に意識して恥ずかしくなる、みたいな感じかなって思った
知らなくていい余計なことを知ってしまった感じがするっていうか…
本当に表現って難しいけど、ゆうこすは絶対に誰かを傷つけようとかそういう文脈で動画作りをしてないから
必要以上にゆうこすを責めてる人たちは、どうか寛容になって欲しい…
私も、パニック障害になってしまって、一人ではお風呂に入れなくなり、電車にも、映画館にもいけません…ですが、ゆうこすさんの動画をみて、一人じゃないんだ。って思えました。
これからも無理せず健康に気をつけてください。
ゆうこすさんが大大大大好きです。
ゆうこすのいろいろ抱えてて、超可愛くて、時々SNSで悪口言っちゃったりしてた部分が、私は最高に人間らしくて大好きです
ずっとずっと応援してます！
ゆうこすちゃんが言ってくれるのが本当心強くて泣けた
私も最近、急に涙が止まらなくなり、職場にも行けなくなりました。毎日毎日「消えたい」「こんな私でごめんね」など、自分を責める言葉ばかり浮かんでしまっていました。そして夫にすすめられたことで勇気を振り絞って病院に行ったところ、4年前から鬱病だったことがわかり、今は休職して療養中です。
通院してから、これまで見えていた景色よりも世界が明るくなりはじめ病院に行ってよかったなぁと心から思います。
ゆうこすさんも同じだと知り、また一つ元気をもらえました。ありがとうございます❤
ゆうこすちゃんが恥ずかしいことじゃないよって言ってくれたのが、ホッとしました🍀病院に行く勇気が持てました😌これからもゆうこすちゃん応援しています💕
ゆうこすみたいなインフルエンサーがこうやって動画あげることはとても大きいことだと思います！ありがとうございます！
適応障害になり休職して、改善されてきたため先週から復職した者です。自分の新しい配属先はそういった偏見のない方がほとんどだけれど、やっぱり社内には自分のことを「弱い子」だと思っている人もいるな、と感じる日々です。
そんな中でゆうこすがこの動画をあげてくれて、少し救われた自分がいます。
ゆうこす本当にありがとう😭これからも応援してます😭
私も1年前にうつ病と軽いパニック障害までいきました🥲
うつ＝心が弱いとか甘えという人がまだまだいるので、こういう発信は心の病気で困ってる人や周りにうつ病がいる人にとてもいい動画だと思いました☺️これからも応援してます💓
目が悪かったら眼科に行くし、風邪ひいたら内科にいくし、耳がおかしかったら耳鼻科に行くように、
心がなにか変だな？って思ったら、心のお医者さんのところへ行く、ということが当たり前な世の中になるといいですね。
心が疲れちゃわないことが一番だけれども、今疲れてしまっている人が少しでも元気になれますように。
私も確認がひどくて強迫性障害で通院中です。
ゆうこすちゃんも同じように悩んだりしてるって聞いて、勇気づけられました。
動画出してくれて、ありがとうございます！！
私は今年29歳で、ゆうこすさんと年齢も近いのでいつも楽しく見てます💐
私も18歳の頃にうつになって、今でもお薬を飲んでます（私も今は元気で、お薬を減らしています☺️）。
10年前は今よりもっと、精神科に対する偏見？みたいなものも多かったし、あまり周りに大きな声で言えなかったけど、
今はこうしてゆうこすさんみたい影響力のある方がこうして発信してくださるから、きっとみんなもっと自由に、生きやすくなるんじゃないかなって思いました👏
人生いろいろあるけれど、皆さんお互い頑張りましょう🌸
私(22)は高2の頃から精神科通ってます。
最初は病院に行きずらく、でもそれ以上に生きにくくて辛すぎて、、、
勇気をだして当時母親に病院に行きたいと言いました。 変な顔せず すんなりと連れて行ってくれました。 実家を出てからは彼が病院に連れて行ってくれています。
周りに精神科や心療内科について、そして精神疾患について偏見なく向き合ってくれる人がいるだけで救われました。
私も通院してましたが、治りましたし薬も終わりました💊だからゆうこすさんも大丈夫です！
ゆうこすさんが薬終わって完治することを祈って引き続き応援させていただきます💖
動画あげてくださってありがとうございます😭自分だったらつらくて無理です、、、
ゆうこすこの動画を撮ってくれてありがとう✨
めちゃくちゃ共感しました！
すごく意義のある動画だったと思います✨
この動画を見て、自分を肯定してあげることができました。ありがとうございます🫶私も泣いちゃいました🥹✨
いつも動画見てます。
特にルーティン動画が見やすくて好きですし、参考にすることもあります。
私自身も精神疾患があり減薬もなかなかできない状態で仕事も長期的に休むこともしばしばあります。ゆうこすちゃんが考えてあえてフランクにいつも通りの雰囲気にしているんだと思いますが、現在進行系で辛い自分からすると普段は気にならないいつも通りの姿がふざけているように見えてしまいました。
何よりも精神科は恥ずかしいことじゃない！を何度も仰っているのが本当に聞いていて辛くこの動画を最後まで見るのに数日かかるほどでした。
人それぞれ精神疾患を患う経緯や症状に違いはありますが、各々辛い日々を生きています。なので動画をアップする前にこの言い方だと精神科=恥ずかしいことと捉えられかねないなと気づいてほしかったです。。
私も動画見て涙出ました。生きていればいろんなことがありますよね。自分と向き合うって簡単にできない。でも、それをちゃんと向き合ったからこそ今があると思います。ずっと大好きです❤️
2020年に大学進学と同時に始まったコロナ禍の影響により、精神的に不安定になり、人生で初めて精神科に通い始めました。通い始めて今年で約2年目で、良くなった時期もありましたが、大学の勉強の大変さもあり、再度不安定な状態になり、限界と感じ、大学を辞めました。
とても辛いです…
とっても素敵な動画をありがとうございます。先生との相性は大切ですよね！何件も行って何回も辛いことを話すのはしんどいですが、一度良い先生と出会えると本当に安心しますよね😌
わたしも精神科に通院しています。精神科に通ってる自分が恥ずかしいという思いがぬけなかったのですが、ゆうこすちゃんの今回の動画を見て救われた部分がありました✨
自分が生きやすいための手段だと思って通院しようと思います！
ありがとうございます✨
よかった、良くなって🥲
動画では元気に見えるけどそんなことあったんだね。
いい病院に出会えて良かったです🌱
お大事に。自分を大切にしてくださいね🫶🏻応援してます。
しんどさ関係なく、行っていいでしょ！
ゆうこす、ほんといい動画作ってくれた！
チャンネル登録減ったかもしれんけど、届けたい人に届いた素敵な動画やと思うよ！
大好き、生きててくれてありがとう。
私も2年くらい前からパニック障害や不安障害などで心療内科に通っています🤲
薬を飲んで必死に保っていても、人には＂元気そうじゃん＂とか言われてその度に落ち込んでます😂💦
ゆうこすちゃんが公に話してくれることがすごく嬉しいです🥲♡ これからも応援してます✨
私も心療内科に通院している者です。ゆうこすちゃんが精神科にかかることは恥ずかしいことじゃないと言ってくれて、心から感謝です。
体の病気も心の病気も、誰しもかかる可能性があるので恥ずかしいことではありませんよね。もっともっと理解が広まりますように。
ゆうこすちゃんはカウンセリング有りがいい派のようですが、私は心理学を専攻していたこともあり、カウンセリングや行動療法をある程度知識として知っているので、「あー、講義で習ったやつだ。次はこの質問かな？」と頭をチラついてしまうので、初診以降は個人的にはカウンセリング、行動療法なしで、お薬だけの方が治療に専念できる派です。笑
ゆうこすちゃんの心が元気になれるよう願っています🕊
ゆうこすちゃん発信してくれてありがとう！！😭💓
自分が抱えてる気持ちを言葉にするのは凄く難しいですし、この動画出すのってきっと勇気いったんだろうなぁ…と感じました😭
ゆうこすちゃんが涙堪えながら話されてる姿に胸が熱くなって私も思わず涙が…
私も今通院しています。
2年くらい前からなんとなく自分の症状は鬱なんだろうかって思い始めて、でも周りに知られるのは嫌で、周りに悟られないように頑張っていつもの自分を作って過ごしていました。でもやっぱり少しずつ心はすり減っていて、2年経った今限界がきてしまったようです。
実は1年前に一度、勇気を振り絞って精神科に電話したことがありました。でも｢予約がいっぱいだから来月の頭にまたご連絡ください。｣と言われ、もう一度踏ん張って翌月の頭に同じ病院に電話をしましたが｢もう予約がいっぱいで…｣と言われてしまい、ショックを受けてしまいました。
それから1年後の今、とうとう家族の前でも元気な姿を繕うことが難しくなり、両親のすすめで病院に通うことを決めました。もう自分では電話できそうになく、2箇所目の病院は母親に電話してもらいました。
（両親に言えなかったのは反対されそうという訳ではなく、心配を掛けてしまうと思ったからです。）
すみません、話のゴールを見失って話してますが、
私も一歩ずつ、頑張ろうと思います🌷𓈒𓂂𓏸
頑張らなくていいんですよ
@@ponpoco-tanuki
ありがとうございます…!!
そのお言葉にハッとしました。
｢頑張る｣という言葉が口癖になってしまってるんだなと実感しました。
自分を追い込みすぎないように穏やかに過ごそうと思います💐
心療内科医や精神科医にも色んなスタイルがあるから、私もお医者さんの言葉に傷ついたことがありました…
色んな所に相談しに行くの、なかなか骨が折れるけど、すごく大切ですね！！
ほっこりした雰囲気のサムネで、中身のしっかりしたお話込みで発信してくれるのが本当にゆうこすらしくて素敵です！
初めて行った精神科で全然ちゃんと診てもらえた感じがなくて結局通うのやめちゃって、それで今結果的に不調がひどくなっていたのですが、この動画を見たら何だかもう一回良い病院探して行ってみようかなという気持ちになれて、頑張って新しい病院の予約取りました。
まさにゆうこすちゃんと同じで、あなたは治りませんって言われてすごくしんどくなったので、動画見ていてとても共感しました。
色々話してて感情的になりやすい話題だし、ちゃんと話すのもゆうこすちゃん辛かったんじゃないかと思うけど、インフルエンサーとして発信してくれてありがとう！
ゆうこすちゃんの発信が私の動くきっかけになってくれました、ゆうこすちゃんもお大事に！
私は今35歳ですが、まだ18歳の頃から不安障害やうつ病やパニック障害で心療内科に通院しています。
まだ通い始めた頃は17年前なので、昔に比べて心の病が社会的に理解されるようにはなっていても、心療内科や精神科に対する偏見がありました。
でも、今は、心の病でもオープンにしやすい世の中になっているので、安心します。
だから、ゆうこすがこうやってCZcamsで発信してくれた事が嬉しいです。
私も34歳で不安障害と鬱で20から病院に行ってます(^^)このような発信は心強いですよね！
精神科で看護師をしています。
ゆうこすさんの仰ることが、とても素直で素敵なことばかりで、看護師として再度患者様の目線に立つこと、少しでも生活が過ごしやすいように手助けすることの重要性を考えることができました。
ゆうこすさんの言う通り、精神科はまだまだ偏見が多く、これを全て取り払うのには壁が多くあります。
ただ、最近は精神疾患をカミングアウトする勇気ある方が沢山増えていて、医療者としても頑張ろうとエンジンをかけ直すことができます。
この動画をご覧になってる方の中で、まだまだ困ってる方も多くいるのだと知りました。ぜひ、一度精神科に足を運んでみてください。全てを解決することは難しいですが、必ずお力になれると思います。
精神科は長期に渡り通うため、確かに外来は診察時間が短く、充分に話すことができないかもしれません。そんなときは、看護師もぜひ利用してください。
また、精神保健福祉士などお力になれる人間が沢山います。少しでも皆さんが精神科に足を運びやすくなることを願っております。
ゆうこすさん、素敵な動画ありがとうございました。
ゆうこすの動画久しぶりに見ました〜
私はうつ病持ちでパニック発作とかゆうこすが話してくれた症状すごく出ちゃうのでめっちゃ共感しました！なので薬とかも飲んでます！外も怖くなるけどこの動画見てひとりじゃないんだなぁみたいな気持ちになれたかな
精神科通うの恥ずかしい？ん？って動画開いたらやっぱ補足ありか
恥ずかしいことだと思ってる人いっぱいいるんですねー😢ずっと通ってる私からしたら皮膚科やら内科と同じですけどね😢
同じ境遇の方、ゆっくり生きていこうね
サムネが泣き顔じゃなくて可愛い笑顔なのが良い🥹✨
今ちょうど病院に行こうか悩んでいて、友達と一緒に行こうかと相談していたところでした。そんな時にゆうこすちゃんの動画見て励まされた。自分と向き合うってとても怖くて勇気がでないけど、一歩踏み出してみようかな。
精神科、心療内科、枠が埋まっててなかなか予約とれないんだよね、、
分かります( ˇωˇ )そうなんですよね。数ヶ月先まで予約取れなかったりがざらにありますよね。
それなです😭😭
辛いのにね。
私も3〜4ヶ月待ちだと言われました💦
@@ku2591 すぐにかかれる病院も探してみたらあると思うので、希望を捨てずに見つけてみてくださいね☺️
大手のクリニックですと前日予約が出来る所があります。"つらいときすぐに”と調べていただけると出てくると思います。ただ、先生が多い分、合う合わないがあると思いますので一概に良いとは言えませんが、良ければご自宅の近くを調べてみて下さい。
いつも楽しく拝見してます💕
私も、親からのDVが原因で複雑性PTSDを患い、現在、精神科に通院してます。今はかなり改善したので、過去を振り返って感動しちゃう気持ち、すっごく共感しました！
この動画で沢山の人が救われると思う。本当にありがとう！
昔の悲しいことを聞けてゆうこすのことをもっとしれて嬉しかった😊
これでいっぱい元気になれる人が増えるといいですね😍
うつ持ちです！ゆうこす表情明るくなってよかった😭 少しでも心がつらい方、カウンセリング感覚でぜひ病院行ってみてください✨
ゆうこすさんが発信してくれることによって1人でも多く救われる人が増えますように。影響力がある方が動画にして伝えてくれるのはすごく意味のあることだと思います。通院している私も心が軽くなれました。ありがとうございます。
サムネで泣いてないのは良いと思った
わざとらしく泣いて、そんなに大したことないよっていうのが一番無理
前に仕事中に痴漢にあってからゆうこすちゃんと同じような症状が出てました。
誰にも言えずに心がボロボロになって、唯一相談が出来てた彼氏にも「ネガティブな人とは付き合いたくない」って振られました。
自分はメンタル強い方だと思ってたので病院に行くのは恥ずかしさや怖さがありました。
でも勇気を出して精神科に通ったら心も元気になって前向きになったことで転職も成功できました。
ゆうこすちゃんみたいな影響力のある方が発信してくれることで救われる人がたくさんいると思います。
本当にありがとうございます！
ゆうコスさんありがとうございます😄🌈💕
風邪ひいたら医者に行くように 精神が不調の時は 精神科に行くのが当たり前ですよね～☺️✨
こじらせる前に軽いときに サクッと行けるといいですね😸🎶
弟が躁鬱病で 24年前に自ら亡くなってしまったので そういう人が 一人でも多く救われてほしいです😊🌟
一軒目の医者なんなの！どういうつもりで医者やってるのか、信じられません！そこで諦めないで自分に合うお医者さんまでたどり着いたゆうこすちゃん偉い！
ゆうこすさんの思いが伝わった人もいるよ！！批判コメもあるだろうけど、この動画で救われた人もいっぱいいると思う。だからこれからも頑張ってください！！
いつも可愛い笑顔でニコニコしてステキな動画を届けてるくれるゆうこす☺️💓病院通ってるとかは知ってたけど予想以上に昔から大変な思いしてきたんだね…心も身体も健康でいられるように、精神科もいずれはニキビできたから皮膚科行ってくる！くらいの感覚になるといいよねぇ😣✨心の病は誰しも隣り合わせだと思うから…無理せず自分のペースでこれからも動画楽しみにしてます😊✨
ゆうこすさん、ありがとう。こういう発信ありがたいです。
凄くリアルな内容で参考になりました！終始明るい動画内容なのも見やすくてとても良かったです！途中、涙を流してしまうほどゆうこすちゃんがたくさん辛い思いをして悩みながら、自分自身と向き合って頑張ってきたんだなぁという事がとても伝わってきました。ゆうこすちゃんが今、自信に満ち溢れていてキラキラしている姿は本当に素敵です🤍私の憧れです🤍
ゆうこすが出来なかった事ができるようになったって涙ぐむ所見てずっと辛くて悩んでたんだなって事が痛い程伝わって泣いてしまった。がんばったね。
本当に動画にしてくれてありがとう！
前から強いと思ってたけど本当にゆうこすちゃんは強い✨🥲本当尊敬する！パートナーの方もわかってくれる人でよかった！
てか親が止める人結構多いというのがドン引きした。子供の幸せをなんだと思ってるのか😇
ゆうこすちゃんのことは大好きです。ずっと応援してます！一回だけゆうこすちゃんの動画見て、美意識のことでうん？って思ってコメントしちゃったことも傷付けちゃったらどうしようってずっと後悔してました。何気ないコメントも📝言い方ひとつで誤解させちゃったらと思って、、泣いちゃってる動画見て私も悲しくなっちゃった😢ずっと応援してます✨