MILLET COOKING | TOP 5 MISTAKES TO AVOID | RIGHT WAY TO CONSUME MILLETS |சிறுதானிய சமையல் தவறுகள்
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2024
- DID YOU KNOW THAT MOST OF US ARE NOT CONSUMING MILLETS THE RIGHT WAY? HERE ARE 5 MISTAKES TO AVOID WHILE CONSUMING MILLETS.
1. ALWAYS BUY AS WHOLE GRAINS
2. SOAK FOR 8-12 HOURS IN WATER BEFORE CONSUMING
3. INTRODUCE SLOWLY. START WITH 1 MEAL A DAY.PREFERABLY IN THE AFTERNOON
4. DON'T MIX MILLETS. AVOID HEALTH MIX
5. AVOID ALL SNACKS MADE FROM MILLETS
@drarunkarthik
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
PHONE:0422-2432211/3562572
WHATSAPP:9600824863
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu
OUR WEBSITE: www.diacaredia...
EMAIL: diacarediabetes@gmail.com
OUR CZcams CHANNEL: / @drarunkarthik
FACEBOOK: / diacarediabetes
INSTAGRAM: / dr_arunkarthik
#dr_arunkarthik
#diet
#diabetes_diet
#diabetes_awarness_video
#diabetesmanagement
DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
PHONE:0422-2432211/3562572
WHATSAPP:9600824863
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu
Very Good Explanation what Mistakes we need to Avoid and millet Snacks and Sathumavu kanji. Thank you Dr.
Please 🙏 😊
Then how to give this millets for babies? What are the things we have to add to prepare Sathu mavu for babies
Thanq 🙏
அப்பா! நீரிழிவு நோயை பற்றி விளக்கும் அறிவு கடல் நீங்கள். என்ன ஒரு ஆழ்ந்த ஞானம். எளிய தமிழில் விளக்கும் உங்களை பாராட்ட வார்த்தை இல்லை.
எல்லா உணவும் நம்ள ஒன்றும் பண்ணாது.. விவசாயம் பார்ப்பவர்களை போல வியர்வை சிந்தி உழைத்தால்... காற்று இல்லாத அல்லது ஒரே காற்றையே திரும்ப திரும்ப சுவாசித்துக்கொண்டு...ஜன்னலை மூடிவைத்து நல்ல காற்றை இரவில் சுவாசிக்காமல் இருப்பது..குறைந்த பட்சம்கூட உடலை அசைக்காமல் இருப்பது ..இப்படியெல்லாம் இருந்தால் எத்தனை நல்ல நல்ல உணவுகளை தேடிச்சென்று சாப்பிட்டாலும் நோய் தான் வரும்
👍
Day before night siru thanyam alasi vittu soak pannivaithal next day andha soaked water kooda cooking ku use pannalama? Or soak panna water use panna koodatha? Pl.tell.
How n when can I get reply?
@@indiraraghu9581 you can use the soaked water. It contains a lot of nutrients
Nice 👍🎉🎉
Millets la naraya doubts irundathu Dr....ellathyum clear paniteenga...thanku so much 😊
பலநாள் எதிர்பார்த்த.பதிவு
மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி சார்
Dear Doctor. In today's world there is nobody in the society to explain the disadvantages of millets available in the market. America has spoiled the ecology by genetically modifying all the grains vegetables and milch animals. Whereas traders have spoiled the remaining beneficial factors by removing all the essential nutrients from the grains and food items.
Thank you doctor for openly explaining all the implications of essential foods available in the market.
Welcome...
Thanks for your reaction to this information video ❤❤👍👍👍👍👍👍👍🌾🌾🌾🌾🌾
Excellent explanations of every point of importance about all round aspects of food , nutrines , good nd bad effects, way of using products etc, by YOU Dr.sir
are marvelous , exemplery efforts tha ever nd never we had such narrations so far by any other medical professionsls in de near future.Itz sight to dream nd not to tell in words.
Hereinafter I shall search for ur Videos ceaselessly as Im elderly sick man asspciated with hetrogenious diseases such as DM ll, CKD, COPD, CVD( bradicardia, LVH,) postreal Hypotension,Vertgo, insomania,dementia, protinurea, pherepheral nerve damage,short of hearing, nd vision nd sooo on.
I was at CBE for 18 yrs.. I have failed to see You.
Well done nd wish You a spike in Your wonderfull work.Sri.Saibaba 'll bless You to acieve de peak in Yout Field.Thank you so much Dr.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Alagu Alagu.Neenga solradhu avlo Alagu.God bless u 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Sir very good job I am diabetic for past 25 years I came across many ideas but a dietician only guided my life till now no one ever explained like you recently please continue your service which will help diabetics thanks
Always Welcome...
Thanks for your reaction to this information video ❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍🌾🌾🌾🌾🌾
Dr sir, night time எந்த மாதிரி - கிச்சடி, உப்புமா, இட்லி, தோசை, இடியாப்பம், ஆப்பம்?
Family people's, bachelor's request
முதல் நாளே ஊறவைத்து மறுநாள் உபயோகப் படுத்துங்கள் என்கிறீர்கள்! முதல் நாளே ஊற வைத்தால் மேலே வரும் மெல்லிய லேயர் அந்தப் பொருள் முழுதாக பாலீஷ் செய்யப்பட்ட தல்ல என தெரிந்து கொள்ளலாம் என்று சொல்கிறீர்கள்! சமைக்கும் போது அந்த லேயர் நீருடன் சமைக்க வேண்டுமா அல்லது அதை வடித்து விட்டு வேறு நீருடன் சமைக்க வேண்டுமா?
Hats off doctor, very good post, I trying millets dnd and checking sugar which showed no difference from normal foods level, you have given a good advice 🙏
Very valuable information doctor….! Thank you somuch….! Great job sir…!
விளக்கமாகவும் தெளிவாகவும் வழங்கியதற்கு மிகவும் நன்றி
🙏
Hi doctor, the way u explained about millets and the ways to consume them is simply amazing.
First time i saw yr video.
Very good experience. No repetitions.
Recapitulation at the end is really superb.
Thanks to you.
Sariyana vizhipu unarvu sir... thanks much
Doctor you cleared all doubts about it.... thanks 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
மிக சிறப்பு இந்த காணொளி மூலம் நிறைய விடையங்களை தெரிந்து கொண்டேன் மருத்துவர் ஐயா அவர்களுக்கு மிக்க நன்றிகள்
Genius doctor you are. Super clear explanation.
Dr,.....your explanation about the Rice and Millets and the salient features,,unknown to many of us....is extremely beneficial and open our eyes...upon the true facts
Thank u so much..
Best of luck for continuing your service
Thank you for this great information. When soaking the millet, should I strain the soaked water? Or wash the millets first and then use the soaked water for cooking?
Thank u so much. I send this to my dr. And will stop eating millets.
Ayyaru village povanga
ALWAYS BUY AS WHOLE GRAINS- can you please suggest a place/shop in Chennai for buying whole grains
Thank you very much sir.
Very useful information.
Can you clarify th doubt about kerala red rice .will it reduce the sugar? Beneficial for diabetics Pl.
Very well explained points. Everything I understood after watching some 100+ videos on millets is explained and summarised in a nutshell. Must watch for everyone❤
Hi Doctor, the video is very useful and informative. Please tell us if we should discard the soaked millet water or should we use it for cooking.
Correct phytates
நல்ல அறிவுரை வாழ்க வளமுடன்
Thank for all your informative videos doctor!
Could you please post video about intermittent fasting and how it is helping or reversing diabetes?
L
அப்படின்னா மில்டு தானியங்களை உபயோகப்படுத்தக் கூடாது ராவாக சமைத்து சாப்பிட வேண்டும் என்கிறீர்கள் இந்த மாதிரி தானியங்கள் கிடைப்பதற்கு கடினம் ஆச்சே கடவுள்தான் நம்மையெல்லாம் காப்பாற்ற வேண்டும்😂😂😂😂😮
Very useful information dr thank very much
Arumai,Vazha Valamudan Dr.
Super Dr.Thank you Dr.
You are always adviced
For diabetic patients
VALTHUKKAL VALKA VALAMUDAN
Thank you doctor. Well explained about the way Millets to get consumed doctor. It's an eye opener for all common people . Thank you once again. Vazhga Valamudan🙏
நன்றி டாக்டர் மிகவும் பயனுள்ள பதிவு
அருமை அருமை அருமை.தொரட்டும் உங்கள் சேவை.🙏👌👍
Thanks for the awareness about health mix sir. One question sir, is it definitely necessary to soak all the Millets for 8 hrs minimum or any preferences for some kinds?
ஆரோக்கியமான தகவல்களுக்கு நன்றி..
Very well explained
But what to do with the soaked water? To throw it or use it for cooking?
I think he mentioned to use it as it contains the best nutrition fats. I have been using the soaked water for further cooking. Hope you too use it.
சார் தலை சுத்துது..... அரிசியில் நீங்கள் சொன்ன விசயம் தெரியும் ஆனால் சிறுதானியத்தில் இந்தப்பிரச்சனை இருப்பது நான் யோசிக்கவே இல்லை...... நன்றி நன்றி சார்... இனி கடையில் வாங்காமல் வீட்டில் முழுதானியமாக வாங்கி சுத்தப்படுத்தி உபயோகப்படுத்திக் கொள்கிரோம் நன்றி நன்றி சார்
👍
Thanks for your appreciation to this information video ❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
Thank you so much Doctor!
Very clearly explained...
நன்றி டாக்டர்
Dr plz show us organic millet. As you said with bran and without bran millets.
You explained well
Dr . organic products என்ன விலை தெரியுமா சாதாரண மக்கள் வாங்கக்கூடிய விலையிலயா இருக்கு .....தகவல்களுக்கு நன்றி..
நன்றி ஐயா
உங்கள் பேச்சுப் ரொம்ப அழகு சார்
Very nice information!! Very useful.
I wish people trust this video instead of incorrect available in other videos.
Thank u so much sir thanks a lot 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 தெளிவா சொல்லிட்டீங்க doctor நானும் சிறுதானியம் பற்றி நிறைய படிச்சி இருக்கேன் வீடியோ பார்த்து இருக்கேன் ஆனா இன்னைக்கு தான் sir முறையா எப்படி use பண்றது தெரிஞ்சுகிட்டேன். நீங்க நல்லா இருக்கணும் sir Vera level sir நீங்க... உங்களை தவிர வேறு யாரும் இவளோ விளக்கங்கள் சொல்ல முடியாது.. வாழ்க வளமுடன் நலமுடன் வாழ்க பல்லாண்டு 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank u very much dr l to your useful healthy avarness food intakes
Very very useful message
Very informative
U r really service oriented doctor.
Arumaiyana vilakkam.mikka nandri.
Excellent sir.very nice way of telling.v r grateful to u doctor.please give more such videos.
Superb excellent vilakkam Sir thank you
Welcome...
Very clear and usefull.Thank u Dr.
அருமை. நன்றி வாழ்க வளமுடன்
Thank you Dr. The way you explained to use the millets are very much useful.
🙏
Thanks for your appreciation to this information video ❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
@@MilletSnacks .
@@neelab8019 ñ BH
Thank you doctor. What about millets noodles and also after soak8ng the millets for 6 to 8 hours do we need to discard the soaked water? Also wnt the millets get too watery if we cook as rice after soaking for long time?
dont discard .Wash first, then use soaked water
@@drarunkarthik Thank you so much for replying doctor. Is it okay to use millet noodles and millet rava doctor?
Super sir very useful information thank you sir
Very good and useful information
Thank you so much for the great information. Very useful
Thank you very much for the Clear explanation doctor
Wonderful speech and advise.
Unga tamil pronunciation romba azhagu.
Yenga sandhegangal kekkaamaleye purindhu kondu miga azhaga solreenga.
Unga hospital yengu irukku sir
please see description
Excellent explanation. How much quantity of millets can we have in dinner. I am 55 yrs old
Depends on your BMI..
Thank a lot for ur clear message 🙂🙂
🙏
Really superb unga pesaradhu.clear ahh sonninga sir.thanks a lot
Dr thanks for your explanation I have a doubt if we do the sathu mavu at home mixed with all cereals is it tha ok to have in the morning that to a feeding mother please let me know is it that ok waiting for your valuble reply thank you 🙏
Super sir... Good explanation
Dr. Is it okay to have red aval for breakfast once a week
நல்ல தகவல் dr
Very good doctor
I buy only Manna millets. I feel they are close to natural. Costly but really good 👍
Very well said sir thank you for your information sir
Always welcome
Thanks for your reaction to this information video ❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍🌾🌾🌾🌾🌾
Super.dr🙏
Super..Dr. Thank u for your good information.👋👋🙏🙏
Excellent video which clears most of the misinformation about millet intake.
🙏
We are giving sathumavu mixing many cereals together. Is it good or not.
Sir superb tips about millets
Very very valuable and very very useful information Dr. Thank you very much Dr.
Very clear presentation 👌
Vaazhga valamudan. 🙏🤝
🙏
Thanks for your reaction to this information video ❤❤👍👍👍👍👍👍👍🌾🌾🌾🌾🌾
Rice ku ethu best millet....itly dosai ku ethu best nu sollunga dr
Thankyou so much for highlighting millet snacks _ latest millet cake biscuits brownie 😂
👍
Very useful video sir. I will soak and use hereafter. Thank you.
Excellent Dr. U opened my eyes. Thank you
🙏
Namaskaram Dr. Is it healthy to have the thick water from cooked millet ?
Very useful information Doctor 👌
நல்ல கருத்து
Super sir thank you
Very useful video THANK YOU DR 💕✍🏼
excellent
Dr Kadhar alli video Vai parkavum kadandha 30 andugal sirudhaniya (Millett) araichi sedhu kudi arasu thalaivar award winning petravar
Share his video link
@@lakshmisharma4424 youtube, Dr Kadhar vali type sir
I do no how shar this link
czcams.com/video/OvC_1E7C_9Q/video.html
Father millet food
Point no: 1, 5th min.
Fats carbs proteins .... is keto best for diabetics and others
Dear Doctor please clarify whether kidney patients can take millets.
Super explanation sir. Thanks a lot. Oru doubt sir😒 Hypothyroidism and uric acid problem ku millets ok va illaya?
Fabulous information ❤❤❤ ,
Which is we need in current century....
The Best clarification and guidance
நல்ல பதிவு 🙏 நன்றி சார் 🙏🙏
🙏
GodBless Doctor Thanks for your Helping 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❣️