HYROX BERLIN 2024 - Rennbericht & Eindrücke vom Event

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Mein Rennbericht und Fazit zum Hyrox Rennen in Berlin 2024. Alle Workouts mit Videos und mein Fazit zum gesamten Wochenende und natürlich auch zum ersten Outdoor Hyrox in Deutschland!
Spare 10% auf dein Hyrox Ticket mit dem Code: "JULIUS-10"
Zu den Events: hyrox.com/find-my-race/
Mein individuelles Coaching für Hyrox: kaju-coaching.de
Inhalt:
0:00 Intro
0:50 Spontan Double Men in Köln
1:07 Pre-Registration am Freitag
2:30 Outfit für den Renntag
3:00 Der Renntag / Die Outdoor Location in Berlin
3:50 Mein Warm-up & der Start
4:18 Nur eine lange Runde fürs Laufen
5:18 Meine Laufzeiten pro Runde
5:42 Workout 1: 1000m Ski
6:38 Workout 2: 50m Sled Push + neues Equipment
7:37 Laufrhythmus und Kontrolle
8:40 Workout 3: 50m Sled Pull
9:15 Workout 4: 80m Burpee Broad Jump
10:18 Workout 5: 1000m Row
10:58 Workout 6: 200m Farmers Carry
11:40 Workout 7: 100m Sandbag Lunges
12:08 Gel als Intra Workout
13:06 Workout 8: 100 Wallballs
13:48 Neue PB!
14:04 Whoop Analyse vom Rennen
15:00 Vergleich zum Ergebnis aus Hamburg
15:10 Mein Training für Hyrox
15:40 Die nächsten Hyrox Rennen in Deutschland
17:02 Fortschritt beim Laufen
17:50 Meine nächsten Pläne
18:35 Fazit zur Location
19:19 Mein Hyrox Coaching für dich
Fotos & Videos: Hyrox / Sportograf.com, Felix Hahn, Katja Worbis-Ise
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[@julian.km85]

Extrem stark. War nice dich live zu sehen

[@juliusise]

Danke dir Julian! In Stuttgart & Hamburg geht’s weiter 🤩💪🏻

[@akoulahmohamad7025]

Stark💪💪

[@juliusise]

Danke dir 😊

[@marvinfc]

Cooles Video 🙏🏼

[@juliusise]

Danke dir 🙌🏻

[@danielabel181]

Brutale Zeit

[@juliusise]

Ich bin so gespannt was dieses Jahr noch drin ist 🤩