ТЕСТ: невротик вы или нет? / Устал быть невротиком / Шаги к спокойной жизни
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- Что такое невроз и кто такие невротики?
Как формируется невротическое расстройство?
Как избавиться от вечной тревоги и мучительных мыслей?
Психотерапия.
В четверг разбираем фильм "Любовь", 2015 г., режиссер Гаспар Ноэ.
Сайт Вероники Степановой с полезными книгами и видео-уроками veronikastepan...
Телеграмм t.me/veronikas...
Инстаграм / veronik20011
Ваша реклама в моих социальных сетях❣️ Пишите на 📩 crem318@gmail.com
#психология #психотерапия #психолог
НЕВРОТИКИ, ДЛЯ ВАС МОЙ ОПЫТ ТЕРАПИИ
Мне 25, год назад обратился к психотерапевту в Австрии (здесь живу на данный момент) опасаясь наличия одного из расстройств личности, а оказался невроз. Моя терапия НА НЕМЕЦКОМ длилась около 20 сеансов, но с перерывами. Все мои проблемы это как раз и был внутриличностный конфликт (хотел одного, а выгода была в другом), тревога (особенно с утра) каждый день, социофобия, боялся всего на свете и вспышки гнева. Не думаю, что у многих здесь был опыт лечения с автрийским психотерапевтом, поэтому кратко опишу из чего состояла терапия:
1. Избавление от оценки любых ситуаций, не важно хороших или плохих, это просто происходит
2. Дыхательные упражнения \ йога обязательно
3. Умение находится в здесь и теперь, а не жить прошлым \ будущим
4. Самообразование (полагаться не только на психотерапевта, но и самому стараться максимально глубоко изучить волнующую тему)
5. Умение снимать сверх-контроль и больше полагаться на течение жизни, так как оно в 99% случаев и покажет вам правильный путь.
6. Полное принятие себя, даже со своими странностями (по-сути именно они помогают психике адаптироваться), поэтому не нужно их избегать, просто научиться осознавать что и зачем я делаю. Формула: странности = самоуспокоение. И не нужно другим вас понимать, это ваша психика.
7. Ошибки неизбежны. Вопрос только в том, как мы их воспринимаем и на чем акцентируем свое внимание.
8. Терапевт ни в каком случае не должен принимать за вас решения, а только помогает открыть глаза и увидеть все перспективы и варианты в жизни.
В добавок хочу подчеркнуть что психотерапевт мне очень помог, хотя в начале не верил во все это, был очень скептичным. Сейчас иногда бывают грустные деньки, но в тревогу \ панику больше не заваливаюсь.
P.S: пожалуйста лайкните мой коммент, чтобы как можно больше невротиков прочли мой опыт и знали, что невроз это не приговор и вполне исправим.
Спасибо тебе
спасибо вам большое за советы))
Спасибо! В наше время 3 пункт для меня особо сложен, так как постоянно думаю о будущем и контролем над ним. Но это анреал. Поэтому ещё больше нервничаю и тревожусь)
Спасибо♥️
Классные советы! У меня тревога ближе к вечеру. Навязчивые мысли, тревожно-мнительный характер дает о себе знать. А как же позитивные утверждения, аффирмации, медитации - не работают?
" Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку ,убедитесь, что вы не окружены идиотами ." (Зигмунд Фрейд)
а может это Джейсон Стетхем все-таки?
😀😀😀👍🏻
@@sacred_monsters могут
В точку
@A. Обычно когда на другого говорят, что он дурак, это чаще всего означает, что его образ мышления отличается от образа мышления обзывальщика
Вероника, снимите пожалуйста видео для тех, кто потерял любимого питомца. Очень нужно! В сети ничего нет толком(((((а это необходимо..... Залайкайте пожалуйста!!!!
Есть такое видео у неё , любители кошек и собак
Она говорила уже об этом, что к этому нужно относиться просто и не придавать большого значения домашним питомцам, и тд😏
@@user-cu2uw4wj3z спасибо!я не знала.
Два часа назад усыпила свою крысу (3.8 лет) очень тяжело было старушке. А теперь не тяжело - я рада. И вместе с тем очень грустно. Время подлечит
@@kotik_malish как то грустно если так думать
Это прекрасная женщина очень много для меня сделала. Это не просто блогер, это друг, которого иногда так не хватает. Она шикарна.
Иногда мне кажется, что она заботится обо мне больше, чем моя родная мать...
Я раньше была невротик,а сейчас в 38 похренотик...Я у себя одна,у меня дети,родители ,братья,самое главное все живы и здоровы,а остальное идёт своим чередом и мы не можем всё и всегда контролировать.
Будьте здоровы!!!
Если я буду слишком зацикливаться на себе, считая себя избранным, это вызовет беспокойство и я начну нервничать.
Не понятно, что вы сказзали?!
Спорт в обяз, тёплые ванные, массажи, животные, природа, отказ от людей-триггеров, достижения , уход с нервной работы где тебя обесценивают,, делайте ту работу к которой вы тянетесь.
мб еще щитовидку проверить. и вообще гормоны. мб соматическая причина. витамны мб назначат и тд. еще к психологу или к психоетрапевту. возможно треовжное расстростйво. кто знает. но то что люди триггерят это правда. родственники токсичные оч пагубно на психику влияют.
Хорошие Советы
Вот реальный пример пациента:
Женщина 40 лет, красивая, одинокая, без детей. В анамнезе гипертериоз, климакс в 36 лет, варикоз глубоких вен, артрит, артроз.
Вы говорите, спорт обязателен, но врач запретил пациентке практически все упражнения в зале, ввиду ее заболеваний.
Массажи противопоказаны.
Отказ от людей, которые раздражают:
Пациент встречается с ними ежедневно на работе.
Уход с нервной работы:
В 40 лет устроиться на хорошую работу в России практически невозможно. Профессия пациента- певица.
Животные:
Женщина снимает квартиру в Москве, животные исключены.
Родители пациентки живут в Орловской области в полной нищете, и пациентка- единственный человек, который им помогает выжить, благодаря своей нервной работе.
Итог: назначены антидепрессанты. Когда пациент их отменяет, соответственно, возникает синдром отмены, и все опять по кругу.
Все, что Вы здесь предложили- невыполнимо практически. Какие есть еще, по-Вашему, варианты? К сожалению, имя Вы в никнейме не указали.
@@galinausaflorida6095 а родители работающие или пенсионеры? Есть ли муж у этой пациентки
, дети? Есть ли увлечения кроме работы? Есть ли подруги ?
Я вот очень люблю животных и действительно радуют, но заботится о них когда о самом себе тяжело заботится это раздражает, убирать их дерьмо, водить регулярно к ветеринару, купать и т.д. А ещё если есть дети, то тем более невротику не до животных.
Всё описанное в видео - это моя жизнь... Ужасно осознавать, что это действительно мешает тебе развиваться, жить, взаимодействовать с другими людьми и с самим собой. Очень сильно завидую (белой) завистью тем людям, которые живут без забот и не пропускают всё через себя. Каждый день - это гребанный день сурка, который ты проживаешь через силу, потому что не в состоянии себя успокоить и не накручивать.
Просто мужика тебе надо нормального! Но и тебе такому мужику нужно мозги не манать и борщи варить качественные.
Замечательная фраза была сказана одним психотерпевтом мне - " Живите по принципу - все по х.." ))))))
Абсолютно та же история. Жуть-жуть-жуть
@@ilak6470 а может тебе надо мужика?
@@userbbjjg689osdf49i МужЫка мне не надо - я не голубой масти. Мне надо 3,14-здатую бабу, и как можно больше лаванды для нас таких распрекрасных - всё в дом, всё в семью!
Когда жила в Европе постоянно пребывала в неврозах. Причин было много и все независимые или в какой-то степени зависимые одна от другой. Но это был комплекс проблем, который не давал спать, есть, позитивно мыслить, вечное нытьё, недовольство собой и всеми окружающими. В общем жопа. Потом умер муж. Прибавился страх смерти «ага, вот он умер так внезапно, а значит и со мной может так случиться, а как же сын, на кого я его оставлю и т.д. и т.п. Потом начались траблы с моим бизнесом. Потом я села, подумала и решила, что надо валить из Европы в Россию. (Европа конечно не виновата, видимо я была не в том месте и не в то время). Вернулась домой. Переезд, родственники, квартирные вопросы, что делать дальше и как жить дальше. Все опять навалилось. Потом умер свекр, делёж наследства. Нервы, нервы, нервы. А потом я как-то ночью бессонной налила себе коньячку, закурила сигаретку и сказала: ну не спится мне и хуй бы с ним, посплю завтра. Ну повели себя родственнички по скотски ну и хуй бы с ними, они все равно ничего не получили, но теперь я знаю чего от них ждать, а лучше ничего не ждать, а послать сразу и не общаться вообще. Ну много чего ещё я себе сказала и в конце (на половине бутылки коньяка) я решила, что я самая охуенная, красивая, умная, сильная и творческая личность. И после этого уснула сном младенца. Проснувшись далеко за полдень, я зашла в интернет, за пять минут нашла работу (с моей профессией это несложно), за пару часов уже была на собеседовании, и на следующий день уже работала. Все пошло замечательно. Начала ремонт квартиры (правда до сих пор не закончила 😂, но меня это мало волнует) Появилась уверенность в себе, никому не позволю со мной не считаться или даже разговаривать грубо. Появилась какая-то наглость что ли. Раньше боялась сказать что-то в ответ, глотала и молчала, а теперь без стеснения могу морально положить на лопатки того кто выдвигает мне претензии особенно необоснованные. В общем стала раскованной, веселой похуисткой. Как вдруг моя сестра мне решила пощекотать нервы своими заскоками в мой адрес. И вот тут я уже без малейшей заминки высказала ей, что я думаю по «этому» поводу, что ни одно ее требование выполнять не буду, разложив ей по полочкам почему она не имеет права мне выдвигать эти требования и предупредила, если она будет продолжать то я забуду что у меня есть сестра и легко отправлю ее в сексуальное путешествие. Положила трубку и через пару минут забыла об этом разговоре. В общем ничто меня теперь не собьёт с толку и с моей дороги. Не знаю что помогло мне измениться. Наверное просто заебалась терпеть все траблы и психика сама встала в правильное русло.
Поздравляю вас, это круто
Ваша история вдохновляет)), тоже иду этой дорогой, сестру уже в путешествие отправила, там без вариантов, с токсичным поведением матери разобралась, пару раз по полгода она побыла заблоченной, теперь прекрасная мамочка и четкое соблюдение границ)). Надеюсь, что тоже выберусь из ненавистного невроза. Спасибо что поделились, берегите себя и дальше 😊
Спасибо за эту историю! А то нытики разнылись, что им все виноваты (родители не так воспитывали и прочее). А на самом деле - помоги себе сам! У меня много в жизни всякого случалось.. я тоже расстраиваюсь, но однажды поняла, что всем пофигу на меня и нытиков никто не любит и начала работу над собой и своим отношением к жизни. Что если я сама себя за волосы из неприятностей и депрессий не вытяну, никто мне не поможет. Всё заняты собой.
@@Beauty_Dealer-mc9ql я потом анализировала почему была такой а стала другой. Ошибки: думать что кто-то должен тебе помогать ( родственники, друзья, врачи, близкие люди). Надо четко понимать никто помогать не будет и не должен. Ведь даже психотерапевты говорят: «помоги себе сам».
Потом дать себе хорошего пинка. А когда от этого пинка разгоняешься, проблемы теряют свои очертания. Ну и в третьих исключить из своего круга всех триггеров, токсиков и нарушителей спокойствия.
Побочные эффекты тоже есть....я перестала любить сестру. Я к ней просто равнодушна.
@@user-cd9rq8jy1l Вы точно справитесь! Уже установка правильная.
Я невротик. Постоянная критичная оценка себя, чувство тревоги, ситуации, которые выбивают из нормальной жизни. И да, на сеансе психотерапии часто вижу ситуацию глубже психолога, легко сотрудничаю.В общем полностью подхожу под описание.
А Вероника, как всегда красотка!!!! 😃
Полностью пониманию, о чем идёт речь.
Сейчас учусь в университете и после каждого семинара я по 10 раз на день прокручиваю свои ответы/ реакции преподавателей на мои слова, пытаюсь проанализировать: а правильно ли все я сказала? А,может, нужно было ответить по-другому? А как на это отреагировали?
Перед тем как отвечать меня начинает чуть ли не ТРЯСТИ, после чего начинает болеть голова. И это учитывая, что я отличница, знаю больше остальных, но все равно ПОСТОЯННО ДУМАЮ, ЧТО Я НИ НА ЧТО НЕ СПОСОБНА.
Я буквально 3-4 раза переслушиваю свои голосовые сообщения, анализирую, как, и что я сказала и тд. Постоянный самоанализ и ограничения присутствуют почти с начальной школы. Головные боли также здесь. Выбираться из этого очень сложно!
ЖИЗА! Неужели кто-то испытывает подобное? Прям слово в слово. Тоже студентка, уже не могу это терпеть..
Бляха. Я всегда думала, что все люди так делают и это нормально.
@@alenag5187 если в пределах нормы..)
У меня тоже самое. Особенно когда напишу кому нибудь что-то важное .Это сообщение у меня весь день повторяется в голове и я его обдумываю снова и снова.А когда пишу по несколько раз перепроверяю.Я уже устала от этого.
@@user-si1qq7jv2z тут под видео есть комментарий женщины, она рассказывает о том как она ушла от невроза, почитайте, может поможет. Она дает "волшебную" фразу, которая ей помогла). там 495 или 500 лайков, ник латинскими буквами, там у нее под постом много советов. Может помочь.
Врачи напишут мне в карточке "неврастеник"
Лечение: медикаменты и физический труд
А я, тонущий в иле, молча смотрел вокруг
И просто хотел, чтоб меня любили
в помощ канал витамодо и мурат султанов
супер психиатры
😢
Полюби себя сам. Для начала.
Элли 🧡
Точно 😊
Презентация рукавов от Вероники, как всегда браво! Артистка! 🔥👍👍👍
@@lanatrumm5257 🤣🤣🤣
Особенно мне понравилось "то ли Пьеха, то ли курица"😂😂😂 Сравнение 🔥🔥🔥
@@EkaterinaGrechenkoLawyer1 🤣🤣🤣🤣
@@lanatrumm5257 ахххххааххх
Мне не нрачится что она делает всегда акцент на свой наряд((((
Только сейчас подумала о том, что я устала бесконечно нервничать по поводу и без, как вышло видео 😅 походу это знак свыше)))
Точно
я пью антидепрессанты полтора года уже. Господи... когда я вспоминаю, как я жила ДО, мне страшно становится. А ведь многие люди так живут всю жизнь
То же самое.
@@MrsMaljaka
Врач прописал? Мне тоже надо😭😭
@@kns3268 мне отказали в антидепрессанта, как маме с маленьким ребёнком. Потому что они могут ещё больше усугубить. Сказали отвлекаться. Вот отвлекалась. Но вот опять накрыло в связи с выходом на работу. И понеслось. Теперь болит сердце, пью валерьянку и пытаюсь себя поднять над страхом.
" тревожный кабанчик' - это как мое состояние по жизни
Спасибо, что полностью не уходите в хайп и шоу-бизнес и иногда выпускаете такие важные и серьёзные видео, а главное - полезные. Нечего добавить, в комментариях уже всё сказали)
Невротики это самые умные люди, которых социум пытается всю жизнь ломать!
А есть социум, который не невротики?
вчера бабка одна,в дикси на кассе, разоралась на кассиршу что у кассирши нет карты чтобы ей весть товар пробить со скидками. Говорит: если ей товар пробьют без скидок то она его оставит в магазине. Вот скажи, умная она?
Да, везде могут быть умные быть
@@user-sw4qe9ch3m так она не невротик, это псих
@@shelma5453
Заколдованый круг... повсюду невротики, воспитанные невротиками в лучшем случае и социопатами/ психопатами в худшем! И если еще кто то не стал невротиком, то " состоявшиеся" невротики сделают все , что бы это " исправить"! :))
Вероника, Вы своей подачей уже сразу все неврозы снимаете!))) Посмотришь Вас с Вашими штучками и ходишь потом хохочешь весь день, вспоминая)))
Это же замечательно! Вероника позитивно влияет значит.
Да..иногда с изумление смотришь что может брякнуть или сделать Вероника ..как "танец с перьями" в этот раз😄..и перестаёшь так уж сильно тревожиться..раз уж она себе позволяет такие шалости то и мне не нужно слишком заморачиваться.😉💗
"я должен, я должен, я говно, я должен, я должен" :))))))))
Типичное утро, когда собираешься на работу)
🤣🤣👍
Вот вот. Как, где взять, каким образом решить, как, как, ты сможешь, ты должна, ты обязана тянуть и грести!!!!! Сейчас заплачу
Невротики, делюсь с вами моим опытом последних лет.
Я много лет жила заграницей, все мои родственники в России, семья мужа с нами заграницей. Родила старшего сына, и свекры моментально начали лезть в нашу жизнь, не давали и шагу ступить, приехали в роддом в первый день, каждые выходные у нас, свекр чуть ли не убегал с коляской. Мы с мужем изза них постоянно ссорились, он много работал, ребенку и двух недель не было, а его родители уже на нас наседали. Спустя два месца у меня был первый нервный срыв, затем второй, после чего я жестко поставила условия видеться не чаще чем раз в месяц. Затем умер старший брат мужа как оказалось изза наркотиков, мы стали снова часто видеться. Прошло три года, у нас родился еще один сын и мы встречались с ними по два раза в неделю, они говорили что внуки придают им сил. Мы делали все, чтобы им было хорошо без нареканий.
Я много лет хотела уехать в другую страну жить, где будут лучше условия для детей, но мы и заикнуться не могли изза родителей мужа.
В итоге у меня началась постоянная тревога, я плакала без причины, чувствала безысходность, начала по многу раз перемывать кружки, проверять ручки дверей, появились проблемы со здоровьем, c мужем стали как соседи, хоть сохранили теплые отношения. У мужа был период короткой дипрессии, так как его родители звонили ему по ночам и плакали изза его брата, он начал думать, что мог как-то ему помочь и стал взращивать чувство вины.
Я обратилась к психологу, изначально у меня был запрос как помочь мужу и его родителям справиться с потерей, а в итоге начала сама себе помогать.
В один день собрала вещи,попросила мужа купить нам всем билеты и мы улетели в Россию. Пол года я ходила по врачам, к психологу, дыхательные практики, бады, затем сразу отттуда мы переехали в другую теплую страну.
Родители мужа проявили себя и было много манипуляций, неприятных ситуаций, когда поняли что мы от них переезжаем. Мы их готовили к этому не один год, но когда это произошло они в первый же месяц приехали к нам и сказали, что тоже за нами переедут в новую страну. После одной неприятной ситуации я с ними разругалась и больше не общаемся. С мужем мы в этот момент чуть не развелись.
Итог такой, прошло 4 месяца с этого момента, я занимаюсь йогой, дышу, правильно питаюсь, живу жизнью которой хотела, с мужем прекрасные отношения, мы стали ближе, взрослее и сильнее вместе. Его родители тоже впорядке, хотя я всегда за них переживала (изза их манипуляций со здоровьем). Неврозы практически ушли, иногда какая-то ситуация триггерит тревогу, но эпизоды быстро проходят и я знаю как себя вернуть в балланс. Прошла депрессия и состояние отчаяния.
Хотела поделиться с вами, чтобы вселить надежду. Для меня помогли 5 звонков психологу, дыхательные практики, йога, сон как приоритет, марафоны личностного роста и самое главное то, что я поменяла свою жизнь полностью и позволила себе жить так, как я хочу. Было бы здорово, еслиб я сделала это раньше, но это был мой путь и я его уважаю.
Здравствуйте , спасибо за рассказ о себе, скажите а можно у вас попросить телефон психолога...у меня похожая ситуация...Благодарю
как о себе читаю
А я бы рада была, если бы наши бабушки и дедушки приезжали к внуку (то бишь, к моему сыну). Но увы, им он нафиг не нужен. У всех свои заботы...
Вы отписали меня, спасибо вам за такой комментарий, это могут понять и пройти не многие
Это все от безделья.Вы когда нибудь работали ?
Просто описание моей жизни с 11 минуты. Я одновременно рад, что это не аномалия, и таких много, и вместе с тем сочувствую таким же людям
Все в точности про меня. Я заметила еще что каждый день хочу съесть что нибудь с ярким вкусом. Не могу есть обычную здоровую еду. Не хватает ярких эмоций в жизни и ищу это в еде. Ненавижу себя за все это.
Плюс тревога, которая сжирает всю энергию подчистую.
Займитесь ММА
@@wachterwachter а что это такое?
@@Beauty_Dealer-mc9ql смешанные боевые искусства
Та же херня. Набрала уже из-за этого 10 кило. Похудеть для меня просто анриал - жрать траву и кашки, творожок и яички не могу. Скатываюсь.
@@MojaGospozha не подхХходит мма ,то в сумо попробуйте ,очень эффективно..
Мой невроз дошел до того, что из-за каждой ситуации я уже не хочу жить. И нет сил бороться...
Может, вы уже погранец, а не невротик
Анна, медитируйте
@@Buka_Suka_Dimka психиатр поставила мне диагноз "невроз".
боже как я вас понимаю.еще подруга капает на мозги ,"измени жизнь свою,что ты как амеба?",а мне страшно, всего боюсь ,переживания из за всего
@@user-rv7yl8lu6i на учёт сейчас ставят? Вы у частного?
Мне 17 лет. Невротик с детства, склонна глубоко рассуждать. Помню, как ребёнком думала о старости и пугали мысли о старости. Очень сильно преувеличиваю, придумываю болезни и вообще не могу контролировать свою тревожность. Я мечтаю наконец-то стать нормальной. В моём понимании это человек который делает умные поступки и берет ответственность. Я думаю такая модель поведения у меня мамы, так как она постоянно в депрессии, у неё разные психосоматические симптомы. Я не могу деться никуда от своего страха, тем более от тревоги. Это очень мучительное чувство.
Солнышко,начни жить своей жизнью отдельно по возможности от мамы,займись спортом и ходи хоть иногда к психологу,просто хотя бы что бы проговаривать свои проблемы в голове и заодно разгрузить голову и все будет хорошо!Желаю удачи!Ты еще так молода))
Думаю , что раздельное проживание и вопрос с сепарацией от мамы , вам помогут. Кроме того вы будете вынуждены проявлять самостоятельность , и брать на себя всё больше и больше ответственности , за которую вас не заругают .Только не делайте этого прилепившись к кому нибудь .Это потом , когда окрепните . Успехов. :-)
@Helga Pataki Я в 17 лет уехала учиться в другой город,очень хотела этого,хотя человек тревожный.Меня спасло общение,новая обстановка,спорт,понимание,что я отвечаю за свою жизнь сама и конечно же отношения и учеба меня очень отвлекли.Прошло много лет,все было хорошо,но правильно говорит Вероника,сильный стресс расставания с любимым человеком,ощущение,что я не добилась того,чего хотела именно с ним меня сбило с ног.Теперь то я понимаю,что не нужно слишком полагаться на кого либо-вот еще одна проблема невротика-страх доверия..Но это я уже во взрослом возрасте преобрела.
@@user-ud9bt2tf2o это не поможет. Лучше выйти замуж за спокойного и надежного. Если невротика отправить в свободное плавание, так он вообще с ума сойдет. Во взрослой жизни сплошные стрессы и переживания
@@Lipachka Вы думаете лучший выход , это костыль в виде мужа или надо потихоньку расхаживаться самой , пока молодая. Каково будет мужу , а детям вы подумали ?
Я пограничник, мой муж невротик. И вместе мы счастливы смотреть Веронику)))
Погранвойска )))
@@vladimirlysenko4248.😅
@@vox.libertatis1 😇
Во время просмотра ролика сначала нервный смех пробился, особенно после фразы: кабанчик, а потом сдавило в груди и до слез. Ощущение, что тебя разобрали на детали и рассмотрели и описали каждый кусок. По описанию попадание на 100 процентов, начиная с родов и семьи алкоголиков с буллингом в детстве, заканчивая стрессовыми ситуациями во взрослой жизни. Смирилась с мыслью, что это хронический диагноз, хоть и работаю с психологом. Почитала комменты, и поняла, что я не одна такая.
Вероника-это реально очень ценная находка.Хотя с первого просмотра мне не очень понравилось, но потом затянуло)Локонично,с юмором и по делу. Чистый кайф ❤Других психологов нереально слушать, засыпаешь на 3 минуте видео
Подписываюсь под каждым словом, харизма так и прет🥰
Также, после Вероники не могу слушать никаких других психологов.
а для меня подача просто ниже плинтуса, но я понимаю, что она ориентируется на своих подписчиков, но режет слух дико. посматриваю иногда, так как, все же есть полезная инфа, бывает какая-то маленькая деталь, которую я все таки не осознавала, хоть и терапию прохожу давно, и переслушала много всего и перечитала
Я и под Веронику хорошо засыпаю. Главное телефон на зарядке оставить. )))
Мне тоже поначалу так было. В восторге была. А потом уже приедаются её шуточки, какашки_писюшки..... , Но зерно есть,
Вероника, я просто получаю удовольствие от вашей манеры вести программу, это и весело, и полезно, браво!!!
Вероника, чем выше находишься при землетрясении, тем сильней шатает. В частных домах спокойней
@ЛЮБОВЬ ВСЕМ!!!! 😅💣💣💣👏
Видео обо мне! Я живу с постоянным ожиданием того, что должно случиться что-то ужасное. Периодически (2-3 раза в год) впадаю в депрессию. А так в целом работаю над собой ПОСТОЯННО, вот прям все, о чем вы говорите, дневник, практики, йоги, самоанализ, работа с терапевтом, психология, отказ от алко и токсичных отношений, хороший сон, медитации, прогулки, режим и тд и тп (режим как в детском саду) - очень помогают, дают возможность жить нормальную жизнь!
Как же меня успокаивает это видео! Признание своих особенностей-уже снимает часть тревоги.
Смотрю это видео на повторе!
Даже жаль, - так много делаешь и ничего не получается. Уродство. Пошли они все нахуй, так много стараться, когда какой-то мусор ничего не делает и кайфует
Можно у вас узнать какой дневник вы ведете?
Этот восточно европейский университет психоанализа до сих пор в строю и пользуется популярностью, учусь в нем! :))
Вероника я была самым настоящим невротиком, и вдруг я стала с огромным удовольствием и уважением,доверием заниматься с вами. И действительно то,что вы сказали невроз утих,исчез. Выработалось сильное чувство умения подчинять ситуацию под себя, а не идти на поводу,что мне хотят навязать. Это огромнейший прорыв. Спасибо тебе.
Как вы занимались? Самостоятельно или были на приёме у Вероники ?
@ЛЮБОВЬ ВСЕМ!!!! 💣💣💣😅
" Тревожный кабанчик" 😂 Хочу такую футболку 🤔
Дааа
Мужу подарила бы💁🏼
В моем случае токсикоза, гипертонуса, гипервозбудимости не было, но нервная система реагирует мгновенно на любой возбудитель и сейча я понимаю, что это именно конструкция нервной системы. Что помогает спокойно жить, так это спорт, он снижает возбудимость и стабилизирует эмоции.
Мне спорт помогает только отвлекаться. Так как занимаясь я нахожусь в моменте.
А как тренировка закончится, то возвращается все обратно. Тревожные мысли и прочее
Спорт причем боевые искусства особенно.
@@user-qi8ou3kz1m Нагрузка значит недостаточная. Надо увеличить. После большой нагрузки в голове тишина и благодать.
Получается я 100%невротик
Вероника, сердечно Вас благодарю! За вас целиком и полностью какая бы есть. Мне как то легчает всегда какая бы тема не была. Я невротик. Очень много ценного почерпнула благодаря вашему каналу! Буду ждать приложения!Уважаю вас и люблю Вас за искренность легкость с которой вы говорите о многих вещах в себе как принимаете себя и как учите это делать и я понимаю чувствую что вы далеко не простой человек, очень многогранный аналитик, и видите мельчайшие детали всего будь то мейк или микроньюанс жизни своей или чужой, тончайший ум эрудиция душевнось и скорость мысли и тут же соседствуют с простотой искрометным юмором, непоколебимым профессионализмом и аналом писей и попой это так мило и хлестко, гратескно и завораживающе. Вы исцеляете этим, как то встряхиваете заставляете очнуться называя без прекрас вещи своими именами и говоря свое мнение ярко сочно, бодро ! Жду приложение очень!
Вероника! Это мой любимый фильм. Первый раз я плакала. Он очень глубокий. Спасибо за разбор!
Только вот хотела этот ролик скинуть родственникам... Но они советской эпохи, и боюсь что от слова мастурбация упадут в обморок и уже дальше никакая информация им не зайдёт 😏😔😁🤣
@@bad.darling повзрослеешь, поймешь маму
канал витамодо
,,выученная беспоиощность,, ч1 и ч2
,,пирамида маслоу,,
,,неокортекс,,
и канал
мурат султанов
с ними сами станете психотерапевтами
Нужно сказать: только смотри с такой-то минуты)
Сказал вслух "вибратор" - потерял потенциальных подписчиков
@@latina_club и до какой видимо, потому что в конце тоже будет экшн)))
100% могу отнести себя к невротикам , прослушав ваше видео. Как и сказали , готовность исправить свою ситуацию и довериться к психологу есть, но сложно найти хорошего психолога
Только методом проб и ошибок. Прежде чем найти своего психолога, я пробовал заниматься с двумя, было не то, а потом присмотрелся к третьему, это была ведущая психологического киноклуба в Мсппн. И мой выбор оказался верен!
Невроз - это реакция человека на травматические ситуации, что накопились в процессе жизни.
Как психолог Вы согласны с теориями,работами Фрейда (Фройда).
Да мне тоже интересно. Мне как дилетанту казалось, что Фройда задвигают из-за пропаганды ЛГБД. Что надо протащить идею, что гомосексуализм это что-то нормальное
у всех людей накапливается, но не все становятся невротиками. Хотя с этим Ковидом, мне кажется уже все невротики
Это про меня! Постоянно из депрессии в депрессию, всегда в напряжении и в споре с собой, хочу дать ответ, отпор и не могу, постоянно сдерживаюсь, не могу сделать, что хочу. К 40 годам понимаю, что устала от всего этого и сил нет. Не могла устроить долго личную жизнь, наконец вышла замуж, муж хороший, но бонус в виде навязчивой капризной свекрови, которая продыху не дает, в общем понимаю, что ничего не хочу, ни семьи ни детей, отовсего устала.
Вся та же самая ситуация, отстраивайте свои личные границы, нужно проговаривать что вам нравится, а что нет... Не будете вы их отстраивать, значит на них будет делать нахлест свекровь... Хорошей для такой свекрови все равно не останетесь...проверено! Тут борьба за власть!
Уже на первых минутах просмотра глаз стал дергаться. Спасибо.
Вероника описала всю мою жизнь... Какой же это пиздец. Пожизненно переживать. Год психотерапии чуть помог, но это явно со мной на всю жизнь)
Продолжайте работать над собой, всё будет класно )
@@heavylux7345 спасибо^^
Супер 🙌
@A. Вы сейчас переносите на меня свои личные тревоги)
А послать все и вся нахуй не пробовали? Мне помогло. ))
Ну всё как по полочкам ... про меня ! Малое участие родителей в детстве ( всегда на работе ) , нападение педофила ( радует , что для него неудачное . я смог убежать ) , пьющий отец , ранняя проба алкоголя и травки , всё зрело ...зрело .... и в 17 лет долбанул невроз , панические атаки прям по накурке от травки .... 3 года хождения по кругам ада ... я бросил ВСЕ вредные привычки , стал понемногу социализироваться .... мал по малу закончил институт ( сам зарабатывал на учёбу ) , женился , дети народились , поездки по миру , моря , покупка домов ...всё супер !!! .... жизнь наладилась !!! в 30 лет потеря заработка , одновременно с потерей друга и компаньёна ( настоящее предательство - КИДОК !!! ) . И ВСЁ ПАНИКИ ВЕРНУЛИСЬ В ОДИН МИГ .... УЖЕ 3 ГОДА ЛЕЧУСЬ .... стало легче конечно .... НО ЧУВСТВУЮ ЭТО ДО ПЕРВОГО СТРЕССА !!!
канал витамодо в помощь
,,выученная бемпомощность,,
,,пирамида маслоу,,
,,неокортекс,,
канал мурат султанов
Сложно начинать все сначала, но, поверьте, после 50 ещё сложнее. Удачи вам.
@@latina_club начинать сначала нетрудно никогда. Чем больше лет, тем проще начать что-то новое, потому что есть жизненный опыт и наработанная база, а это всегда в плюс. Есть уверенность в своих силах. Все ограничения в голове
Вы молодец! Я тоже невротик. У меня, наоборот, когда спокойно все и хорошо, жду подвоха и тревожусь за здоровье близких. Смотрю видео психологов постоянно. Отдельно могу выделить канал Екатерины Эрлих - очень помогает.
На чем можно заработать, что пользуется спросом в торговле, в сфере услуг?
То ли Гурченко,то ли курица,дама-пердама😂Вероника как всегда на высоте!😆👍
Пьеха, а не Гурченко
@@esenika-pechenka999 в начале видео она сравнивает с Пьехой,а на 09:02 минуте с Гурченко
Причем здесь Гурченко?
@@user-kb1xb7lc5w Вы как все видео смотрите?Вероника говорит,что чувствует себя с этом "наряде" как Пьера,как Гурченко,как примадонна...что статно,шикарно,необычно....хотя Вероника всегда статная,очень обаятельная и привлекательная,в независимости в чем одета 🤩☺
@@olgabaecker4665 Веронике далеко и до Гурченко и до Пьехи в любом случае
Я невротик. Вероника всё точно описала. Слава Богу, сейчас легче, но это стоило больших усилий и многих лет. Всем нам сил!
Я понимаю невротиков так:
1. Ответственность
2. Эмпатичность
3. Перфекционизм
4. Низкая самооценка
5. Социальность, готовность к иерархии
я думаю тут шире.....еще должен не должен...когда повышенные ожидая от других....И слияние...не готовность к сепарации.....не может быть гедоностом
Кстати, невротизму очень хорошо способствует проблема с щитовидкой. Поэтому лучше ещё сдать анализы на гормоны и на антитела. Тревога, дерганность, плохое настроение, панические атаки, сердцебиение, сложность сконцентрироваться, вечная усталость и даже поликистоз также могут быть оттуда
Я невротик с аутоиммунным заболеванием, проблемы с щитовидной железой очень сильно влияют на эмоциональное и психическое состояние, поэтому если есть изменения сдавайте анализы на ттг
О да . Аутоиммунный тиреоидит , высокий уровень гормона Т4 - итог панические атаки , неврозы , плохой сон,бесплодие , сердцебиение.Пожизненная терапия уже 20 лет. 2 детей 👨🏼👧🏻Научилась с этим жить 😌 приняла себя такой , радуюсь дням , когда не тревожусь , понимаю , что это не надолго , они пройдут и наступит день , где я буду бороться с собой и со своим организмом. 😶
@@ALiNA.K.. у меня гипотереоз, была в таком состоянии, что обращалась к психиатру, думала совсем крыша поехала, но понимала, что я никогда такой не была. А потом, оказывается у меня ттг гормон 89 при норме в 4, врачи-эндокринологи удивлялись с меня, как я вообще хожу. Из симптомов мне не присущих были : панические атаки, которые сохранились до сих пор (но уже все с гормонами в порядке) - научилась их приостанавливать поэтому особо не мешает, я постоянно плакала это был какой-то треш, всегда навзрыд ревела из-за пустяков, сонливость жуткая, как будто не спишь ночами и тебе постоянно спать хочется, слабость в теле, тяжело было подниматься куда-то по лестнице, постоянная грусть, ничего не радовало, отечность тела и лица, сны страшные часто снились, думки всякие плохие были, тревога постоянная. Короче девчонки если есть похожие симптомы, сдавайте срочно тесты на гормоны, лечитесь и живите счастливо, желаю всем быть здоровыми, и физически, и духовно!
Алина Демьяненко , как я вас понимаю , сама через это прошла и врагу не пожелаешь . Заболевание щитовидной железы сейчас у многих , просто в скрытой форме и не все о нём знают.
Мне помогла книга Энтони Уильэма "секрет щитовидки"
Я Невротик. Невроз мне мешает, устала.
Какое - нибудь сильное, неконтротлируемое событие (триггер) в жизни и с новой силой невроз, симптомы.
Видео как раз про меня!
Потрясающе, Вероника!
Я абсолютный невротик. Но однажды год назад, когда я думала, что я вобщем-то здоровая личность, мне стало плохо как никогда и я поняла, что, если я продолжу жить как привыкла, то испорчу свою жизнь. Я плакала и искала терапевта. Теперь я знаю, что у меня ОКР (не тяжелая форма), я пью таблетки. Сейчас нет возможности посещать психолога, но я смотрю этот канал, читаю, занимаюсь йогой, наблюдаю за собой и стараюсь перестраивать свои убеждения. И я уверена, что преуспею)
Удачи вам на пути выздоровления!
У вас все получится!😊🤗 Захожите ко мне в гости,мне10лет ,учу историю, читаю книги)🦉🎓📚🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
Удачи!
Спасибо, Вероника!!! Прям в точку: как только кажется, что все прошло, но очередной стресс и все по накатанной! Для меня это тема смерти и здоровья после психологической травмы много лет назад. Принять и осознать, что я когда-либо умру (именно страшно в муках и боли) или могут заболеть и умереть мои близкие и все это надо будет пережить и на все это смотреть.... Для меня это просто за гранью... Накатывает сразу паника, страх, панические атаки возвращаются... А если услышу новости какие, коих сейчас и в интернете полно, то все... До 26 лет все было в пределах разумного и столько значения этой теме не предавалось, сейчас прожив один спокойный день - достижение и радость!
Все мечты и желания свелись к тому, чтобы быть как раньше, как все подруги и друзья! Жить и радоваться, ставить цели, а не погружаться каждый раз в черноту!
Расскажите про Школьный буллинг, как с ним справляться детям и их родителям
Есть видео Екатирины Мурашовой "о травле в школе", довольно информативное...В свое время нам было актуально, у ребенка были сложности, искали выход....Могу Вам посоветовать, прсмотрите - Мурашова профи
Я невротик 100%. Ужасно мешает жить
Жить вроде и получается, но с каким-то надрывом, нервозностью, тяжестью и заморочками ((
Я тоже😀
в помощь канал
мурат султанов.
канал витамодо доктор андрис
,,выученная беспомощность,, ч1 и ч2
,,пирамида маслоу,,
,,неокортекс,,
Как я Вас понимаю
Обнимемся, сестра!
Как же мы скучали по маме кошке)
Вероника, я чувствую такую радость про меняяяяяя сняли, про меняяяя!!!
Спасибо за этот ролик!! Каждое слово в точку 👍🏻 И даже просто от просмотра махровому невротику стало лучше😘😘
Люблю тебя, кошечка Вероника❤️
Спасибо, Вероника, за то, что озвучила тему переменчивости психологии. Я какой-то полуневротик. Меня в детстве дома задолбали, потому что "слишком" свободно себя выражала, но тем не менее правила социума соблюдала. Ну, у меня реально прошивка. Я почти избавилась от этого. Остался перфекционизм. Сейчас учусь верить в себя и оценивать свой труд, который я практически всегда бесплатно представляла всем "дядям", на которых работаю. А ты могла бы тренинг на тему "избавления от неврозов" или "меняем прошивку пошагово" в инстаграмме? Всё таки ты близка мне по духу и мышлению, интеллекту.
*тальк добавляют, чтобы лак срабатывал как сухой шампунь, он тоже порошок на волосах оставляет
Вероника, мне кажется, что все ваши подписчики невротики) Чего бы мы тут все делали в таком количестве😊 буду ждать приложение💪👍💓 расскажите пожалуйста, что значит, когда ты бодра и весела, все дела "щелкаешь как орешки", настраивает себе планы " наполеоновские" и здесь какие то обстоятельства тебя тормозят (заболела сама иди дети например) и надо остаться дома, ты перестаёшь быть мобильной на какие нибудь 2 недели. И здесь эта энергия, которая била ключом начинает тебя разрушать прямо, чувство, что ты перегарела... и входишь в депрессивные состояниия такие, что макароны к примеру лень отварить и т. д. Что это конкретно, как не вваливаться в это состояние и как из него выходить?
Кстати тоже беспокоит это же.Вот ты набираешь обороты один день второй..потом бац..то ли погода то ли кольнуло где то что то и пробежала мысль-все опять апатия,опять лежишь и даже думать не хочешь о той активной жизни ,которая тебя захватывала 2 часа назад(
Тоже было бы интересно узнать об этой теме.
Похоже на циклотимию или на биполярное расстройство. Посмотрите эпизод мини-сериала "Современная любовь"- тот, в котором Энн Хэтэуэй. Там как раз про героиню с такой проблемой. Очень ярко показано. Но у неё очень выраженный, клинический случай. Не обязательно всё может проявляться настолько бурно. Правильный диагноз поставит только грамотный психотерапевт.
@@lilyonkwast у меня были предположения про биполярное расстройство... Часто качели в настроении бывают... То мир во всем мире, то наорать могу на кого-то (в основном из близких конечно же) 🤷♀️😊🤦🏼♀️ но посмотрев видео Вероники мои подозрения разьвеялись т к женщины практически не страдают этим недугом, это прерогатива мужчин. И все остальное в этом ролике не про меня вообще. Про циклотомию почитаю, спасибо 🌺
Это нормальные состояния организма..... А если заболели дети или сама, надо лечиться! В чем вопрос.? Надо слушать организм. Интуицию. Хочется поваляться. Лежи. Человек не может всегда быть в активности. А ещё с духовной точки зрения - это гордыня. Мы не можем смирятсься. И нас смиряет Бог. Обстоятельствами жизни. И мы не можем находиться в покое. Мы не Можем! Это очень трудно. Быть в покое. Просто посидеть.! Читайте. Изучайте. В гнигах все написано. Успехов вам.Хорошие фильмы тоже помогают. Доброе, советское кино.
Я не то что невротик,я супер невротик 😭🤣
Невротик с истерией. Проходила через очень сложные периоды, ВСД с жуткими паническими атаками, бесполезные обследования и походы к неврологам. Но приход в психологию всё изменил. Стала психологом и все негативные стороны невротичности сделала ресурсами для успешной реализации себя в профессии. Пошла учиться на аналитической психологии, нахожусь в терапии, иду в коучинг, после чего буду и сама обучаться этому инструменту. Тренирую мозг, развиваюсь, слушаю гипнотические медитации. Занимаюсь фитнесом, стараюсь поддерживать организм полезными добавками, сбалансировано питаться. Всё в целом позволяет долгое время поддерживать себя в отличном состоянии.
Вероника, божественно великолепная блузочка😍
Вероника,наконец-то я дождалась от Вас разбора фильма Ноэ! Любимейший!!!уууеееее
Господи, когда Вероника сказала "невротик", у меня возникло - не в ротик😬 надеюсь это просто навеяло её описание фильма "любовь" 😁
Ахаха))
😂👍👍
Да вам к психиатру, а не к веронике))))
@@larisaalicante3964 какая Вы скучная
@@user-rd8bt8dg9k согласна с Вами😁
Не то чтобы я хочу всем понравиться,просто я понимаю что должна 😅
Точно 😅
@@maryberberry3519 ой ,так мило🤗
Невроз раздают бесплатно, а вот психоз, ребята, еще нужно заслужить.
Невроз + алкоголь = психоз.
Вероника, считаю, что ваши трезвые и хладнокровные рассуждения о человеческой природе, психике, влечениях, неврозах и.т.д .в моём случае уже помогают посмотреть на мои невротические проявления иначе, распознать их, а значит отчасти или полностью от них освободится. Вы "глубокий" человек, хотя в наше время, чтобы общаться с аудиторией, приходится применять много "острого" в повествовании
Вероника- с вами интересно и не скучно! У вас весёлый юмор, смеюсь после ваших передач! Настроение супер!
7:26 ДА , ДА !!!! Вот у меня так : если я не изведу себя на нервы у меня Никогда ничего не выходит. Вот буд-то бы я плачу какую-то цену. А если я наоборот себя настраиваю, что всё будет хорошо, вся такая на позитиве , мне "прилетает щелчок по носу " , жёсткий облом. Начинаю опять загонять себя - всё сразу начинает идти хорошо
Устала так жить
Я самый что ни наесть невротик! Бойфренд пытается изменить, но я понимаю, что это несущая конструкция)
А что пытается именно изменить бойфренд в вас? Похожая ситуация)
@@NoName-um6di ну он считает, что спокойно относиться ко всему можно научиться, что можно контролировать свою импульсивность, тк сам по жизни он спокойный, как удав, считает, что это навык, хотя сам такой именно с рождения😅
повеселила Вероника ,
все четко рассказала про реакции невротиков,
и в конце у нее же яркая реакция ,как у невротика,на лак, причем это не первый раз)
Так Вероника уже не раз говорила, что она невротик)
@@cloudy9011 невротик,лечащий невротиков))
вероника,спасибо вам большое. Ваши шуточки прям вынуждают улыбаться. поднимаете настроение. чудная женщина!
Спасибо вам за видео!!!!!😘😘😘
Приложение от Вероники Степановой это отличная новость😍🥳🥳🥳🥳🥳
Вероника, спасибо, я невротик 🥰
Заделайте, пожалуйста, марафон для невротиков!
канал витамодо
,,выученная беспомощность,,
,,пирамида маслоу,,
,,неокортекс,,
канал мурат султанов
У меня когда тревога нарастает я начинаю раздирать кожу на лице и выдавливаю прыщи. Мне уже 33 года, но избавиться от этого крайне сложно.
Такая же хрень((((((как избавиться??????
У меня тоже было такое.. но прошло. Молодой человек помог, замечал каждый раз, что ковыряю кожу, и ругал. Потом увлеклась косметикой и уходом за кожей, кремами, масками. Красивая кожа начала радовать, что уже жалко стало портить её. Осознала, что ковыряю от нервов и очень за собой следила, старалась осознавать зачем это делаю, в момент срывов. Сейчас ооочень редко такое бывает в какие то стрессовые моменты, потом ужасаюсь при виде всех этих шрамов настолько, что желание ковырять пропадает. А тканевые маски и обильное увлажнение кожи помогают избавиться от шрамов после таких срывов.
канал витаиодо
,,выученная беспомощность,,
,,пирамида маслоу,,
,,неокортекс,,
канал мурат султанов
@@randomone21 это замечательно! Очень важна помощь близкого человека!
У меня так же началось после 33 как то так
Я себя помню в детстве спокойной более -менее, все началось с подростковых прыщей, потом родители уже доткали до уровня невроза, проблемы в школе, мать Невротик, переезд в другую страну в 17 лет, набор лишних 10кг и вот родился невротик.
точно такая же картина, только переезд в другой город, а не страну😅
хотя какие-то признаки и раньше видны были, просто не так ярко))
Вероника, скажите, пожалуйста, ваше мнение касательно дочери Джоли и Питта Шайло. Длительное время вплоть до 2020 она намерена была начать гормональную терапию и в 18 сделать операцию по смене пола, а в 2020 внезапно передумала и стала более женственной, даже платья начала носить, хотя недавно была совсем как мальчишка. И это ведь в возрасте 13-14 лет. Этот то возраст уже в любом случае более осознанный. Может ли такое действительно быть, что она передумала?
Залайкайте кому интересна тема гендерной самоидентификации
Да не думала он пол менять. Ни Шайло, ни её родители, такого заявления не делали. Это додумали очень "умные" журналисты, которые несколько лет успешно хайпили на этой выдуманной теме. Она просто девочка, которой нравились удобная одежда и короткая стрижка.
Мне мама моя рассказывала истории моего младенчества ..и слушала и не могла поверить ...она говорила что для того чтобы я уснула меня нужно было отшлепать (грудного ребёнка) и я плакала до изнеможения и тогда засыпала 😳..в 2 месяца меня сдала в ясли ..и пока не пошла в школу была в круглосуточном садике ..мог ли ребёнок вырасти нормальным ..а не невротиком в таких условиях.. печально что детям своим я тоже не смогла дать достаточно любви потому что изначально выражать её мне было не просто ...хотя я очень хотела иметь хорошую семью и много любимых детей ..но нарвалась на обьюзера и все мои планы разлетелись вдребезги ..всю жизнь собираю себя по кусками и стараюсь всем угодить ..всем..кроме себя ..спасибо Вероника что обьясняете все эти отклонения психики ..очень помогают советы и комментарии людей которые испытывают подобные проблемы.💞
Здравствуйте 👋. Я невротик 100%. Это знаю и принимаю, что даёт возможность жить и с хочу и с надо 😁. А психоанализ уходит, потому что век прогрессивный и скоростной, и "большинство" желают быстрых результатов "волшебная таблетка" . Большое Вас спасибо.
Здравствуйте, Вероника! Восточно-Европейский Институт Психоанализа, в Петербурге, существует, открыт. В Центре проходит психоаналитическая психотерапия (я приезжаю на еженедельные сессии, и даже в период пандемии - приемы шли дистанционно). Вечернее обучение реализуется, первую половину февраля - в дистанционном формате…Вероника, искренне благодарю вас за вашу невероятную харизму, чувство юмора, артистичность, непосредственность, искренность. С удовольствием на вас смотрю, вас слушаю, любуюсь вами уже в течение лет семи, наверное:). Спасибо вам за то, что вы есть - наш Вдохновитель и Маячок!:)
Я могла бы быть невротиком, и где-то внутри это есть. Когда я попала в йогу, то сначала видела в себе много неадекватных страхов. Что с мамой что-то случится или что в квартире кто-то есть. Потом я пожаловалась преподавательнице по йоге. Она сказала, что это неправильная работа сексуального центра (чакры), что вся энергия у меня идёт в мозг на воображение. И я стала каждый раз напоминать себе это. Все прошло, сейчас вспоминаю и удивляюсь, какая я была тревожная. Единственное, меня сильно мучает жалость к каким-нибудь страдающим людям или животным. Хорошо бы послушать про это ролик. Откуда берётся жалость и что с ней делать. Иногда думаю, может со мной произошла какая-то жесть, и поэтому мне всех жалко. Потом вижу, маме моей тоже очень жалко многих. И она неадекватно тревожится за детей и внуков. В общем, хотелось бы на эту тему послушать 💓
Стали напоминать и все прошло или ещё что-то дополнительно делали?
Мне 32года , непонимала я почему у меня нервное состояние, и ощущение никчёмности, ненужности. Сегодня пошла гулять на свежем воздухе, и просто училась принимать этот простой образ жизни,хотя в голове я такая должна быть звезда прям супер красивая и куча поклонников и т д. Короче надумываний много. Так вот я ходила и понимала люди простые ,я хожу простая, на лбу звезда не горит. И прихожу домой , и такая накрыла злость , а злость в том что мама со мной ругается в эти дни , и когда я сегодня гуляла и делала такую работу в голове своей . Я не могла сказать это маме , и чтобы она меня похвалила. Так вот пошла сильная,очень сильная злость ,на то что нет и никогда не было поддержки от родителей .
И потому делаю вывод ,что я настолько с низкой самооценкой, настолько чувствую себя никчемной. Что всегда хочу поддержку и одобрения от людей.
Простите что пишу немного не понятно.
Начните записывать свои достижения. Любые. Мне помогает. Иногда перечитываю, если накатывают мысли о никчемности.
@@user-og2oc5wz3j спасибо большое 💐
Мне 60 ,сыну 34 ,вы просто поговорите об этом с мамой ,просто поговорите спокойно, откровенно,она поймет и поможет.Сделайте это один раз ,дальше будет просто общаться.
Вероника Степанова описывает меня на протяжении 24 минут 🥲
Вероника, сделай разбор фильма "Назови меня своим именем", вроде 2017 год. Очень интересный фильм для разбора
Да, офигенный
чёрт, я как раз хотела написать комментарий об этом фильме!!
Залайкайте, прошу!!!!
У отца с матерью резус-конфликт, я второй ребёнок. Маму рвало 9 месяцев и каждый поход к врачу заканчивался фразой «риск выкидыша». Родители друг друга ненавидели, скандалили, последовал громкий развод. В школе меня буллили, тк я была белой вороной. Всем невротикам привет от вашего собрата !
Видео полезное, но коменты 🔥, спасибо вам большое, очень полезные. Становится легче от понимания того что ты не один такой!
Вероника, так приятно, что вы будете разбирать "Любовь" Гаспара Ноэ. Один из любимых режиссёров, а вы из психологов..
Когда я жила в Японии, наблюдала у себя типичные проявления невротика. Спустя 6 лет уговорила мужа вернуться домой, и психика успокоилась. Да, все ещё невротик, но не так страшно, как тогда
Я невротик, и все мои работодатели пользуются этим, мне уже давно за сорок, но синдром "отличницы" у меня до сих пор. Наверное это уже до конца жизни... Как мне быть, что делать, приходится мирится с невротизмом.
Пиши мне)Я такая же.Но улучшения есть)
Ну почему? Можно же с этим работать. Сделать это не таким выраженным
perestat
@@elegantelegent928 какое
Вероника! Я смотрела этот фильм и делала всё то, что вы говорите, а потом второй раз уже с молодым человеком😋❤удивлена
Спасибо❤благодаря вам мне становится легче и я очень хочу быть психотерапевтом❤вы всегда будете моим вдохновением
Спасибо! Всем Здоровья!!! В этом мире ничего не достаётся просто так... ❤️
про КПТ vs психоанализ:
психоанализ - это по нынешним временам а) безумно долго, б) ещё более безумно дорого.
а психотерапия сейчас должна удовлетворять МАССОВЫЙ спрос, т.е. быть доступной и работать быстро.
именно поэтому КПТ порвало конкурентов как тузик грелку - конкуренты слишком нишевые.
Ну и психоанализ не помогает решать кризисные проблемы. Скажут: «приходите, когда успокоитесь». Я сразу в кпт пошла, не жалею. Психоаналитики бесят своим нарцисизмом
кстати, я и сам не люблю психоанализ из-за его зацикленности на детстве.
впрочем, КПТ я тоже не люблю, именно за массовость и как следствие - профанацию.
@@chaocrator да, реально, разговоры о детстве достали. Тем более, что детство было отличное! 😠
@@chaocrator что же вам нравится?)
@@-ebaka я вообще из секты НЛП )) но у меня и нет таких проблем, с которыми я не в состоянии справиться самостоятельно.
а из школ, где пульт управления вручается психотерапевту - даже не знаю, т.к. пока не было такой необходимости.
Вероника, все очень последовательно и глубоко!! Спасибо за интересное видео
До сих пор вроде в Питере есть институт психоанализа) Там музей Фрейда и его теории сновидений есть. На Петроградке
Бала там)
@@Kris__kis и как ?
@@irinafischer54 мне очень понравился лектор. Интересно рассказал про жизнь Фрейда и его работы.
прелесть наша Вероничка, чудо чудное, диво дивное
очень полезное видео, благодарю))надо понимать, что невротик - это на всю жизнь, нужно научится жить с этим и радоваться жизни
Чтобы разобраться - невротик вы или нет - лучше идти к психотерапевту всё-таки, а не заниматься "самоанализом" по видео или статьям.
факт
Саморазвитие дает гораздо больше информации, нежели чем лечение со специалистами. Я ходила раз 6-7, мне сказали, что мой случай тяжелый, тут только препараты и лежание овощем в больнице. Видео Стрелецкой, Степановой, прочитанная литература помогла мне выйти из психосоматики, йога, медитация и работа по кпт. В последний мой прием мне врач сказал, чего я пришла, я и так все знаю. А остальные только заваливали таблетками. Вы скажете: «вы просто не нашли специалиста, надо искать». Попробуй вообще найти такого и не у всех есть возможность. А спецы из поликлиники не будет разговаривать, а дадут ады и все. А что делать в периоды этого поиска, правильно, развиваться самому. Так что думайте, прежде чем давать такие советы, тем более с нашими «специалистами», спасение утопающих дело самих утопающих.
@@123Vera согласна с вами на 100 процентов. Из опыта.! 👍
@@123Vera Вера, понимаете, я очень рад за Вас, что у Вас вышло сделать это своими силами. Значит, у вас хорошие способности к интроспекции и самоанализу. Но, видите, в чем проблема... Когда мы решаем проблемы такого уровня, мы к себе субъективны, поэтому зачастую не можем увидеть адекватно картину относительно себя. Поэтому все-таки лучше обращаться к специалистам. Да, Вы справились. Но есть большая масса людей, которые вредят себе и ухудшают положение за счет неквалифицированной самопомощи.
А насчет специалистов: в любой сфере есть процент профессионалов и некомпетентных, и шарлатанов. Хорошие всегда стоят дорого. И то, что не все могут себе позволить, то здесь проблема экономическая, а не профессиональная. Ну и в образовании отчасти.
Вероника самые лучшие эфиры это про неврозы, когда вы разбираете разные ситуации!!!
Обожаю именно по этим вопросам смотреть и слушать Вас!
Вы великолепны и слушать можно бесконечно…
Про шизиков ещё больше и больше рассказывайте!!!!
Не невротики не смотрят это видео.)
Мне помогают Вероникины слова: я знаю, а они не знают. Я могу, а они не могут" и ещё не помню откуда "Все просто" (на стену постер повесила). Помогает не загоняться.
Я росла в семье с бесконечными скандалами и иногда драками, это было на протяжении многих лет, пока родители наконец не развелись. Также каждый поход в детский сад сопровождался просто невероятными истериками, а в школе меня сильно буллили, я попадала в руки педофила однажды. Как итог, я в бесконечной депрессии и в бесконечных нервах, так же попала в зависимые отношения, не могу из них выйти, и не могу жить спокойно, если не контролирую близких мне людей. Если вдруг какая-то ситуация выбивается из привычного состояния, то я настолько напряжена внутренне, что не могу собраться и нормально мыслить, потому что нахожусь в сильном стрессе. Отвратительное состояние. И самое плохое, что оно уже привычно. Хочется избавиться от этого(
избавились?
@@BaBy-uo3sq нет, к сожалению. Но я развелась с мужем, с которым у меня как раз и были эти зависимые отношения. Считаю, что это большой шаг к тому, чтобы наладить свою жизнь. Спасибо, что спросили
У меня с вами все 1 в 1😞
О, наконец-то услышала всю себя ))) Думала это все травмы по отдельности - а нет, оказывается отголоски невротизма )) Кто больше всех подходит женщинам невротикам в качестве спутника жизни?
Кот 🐱 )))
Полюбить свой невротизм и начать с ним работать, а мужика думаю можно любого😂😂😂
Нарцисс самое то😅 шучу
Вибратор
@@user-bp3bf4rk9i ахахахаха:))) ну это же реально самый убийственный спутник для невротика:) хорошая шутка