Sensual Yoga | Morning Flow | 18 min. zur Verbindung mit Dir

Wie schön, dass Du für Dich hier bist ♡ Dieser Morning Flow lädt Dich ein, in Deinem Körper anzukommen. Mit einer Mischung aus kraftvolleren, fließenden & ruhigeren Momenten, ergänzt durch eine kleine Anfangsmeditation und Savasana, kannst Du so auf allen Ebenen Deine Grundlage für den Tag schaffen.*
Alles Liebe,
Patrizia ⚘
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Musik: "Fluidscape" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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*Achte gut auf Deine Bedürfnisse und Grenzen. Wenn eine Bewegung oder Haltung nicht für Dich geeignet scheint, lasse sie aus oder variiere sie. Du kannst mich auch gerne fragen, wenn etwas unklar ist.
Dein Üben mit meinem Online-Angebot erfolgt in allen Belangen eigenverantwortlich. Spreche ggf. mit einem Arzt / einer Ärztin ab, ob die Übungen für Dich geeignet sind.

[@antoniaalbert4669]

Wow, das war wunderschön! ❤

[@YogamitPatrizia]

Danke für Dein Feedback, Antonia 🥰Schön, dass Du Dir Zeit für Dich genommen hast 🌺