Perché la Quercetina è così importante per la nostra salute🥬
Vložit
- čas přidán 13. 07. 2024
- 🎁 Ti regalo le "4 pillole magiche" del Sistema Immunitario 👉🏻 tinyurl.com/pillole-magiche
La Quercetina (o Quercitina) è un flavonoide presente in molti ortaggi, frutta e legumi🥬🥦🍐 ed è un polifenolo dalle moltissime proprietà.
#quercetina #quercitina #quercetinadovesitrova
È un potente:
✔️ Antiossidante
✔️ Antinfiammatorio
✔️ Antidolorifico
✔️ Immunomodulante
✔️ Antistaminico
✔️ Antivirale
✔️ Antitumorale
Attraverso un’alimentazione su base vegetale e ricca di colori possiamo assumerne un buon quantitativo.
👉🏻Scopriamo quindi insieme in questo video tutti i benefici della Quercetina, dove trovarla negli alimenti ed eventualmente come integrarla nel modo più corretto.
Sperando di esservi stata utile,
Vi mando il mio abbraccio.
Carlotta 🍀
Questi sono gli integratori di quercetina che normalmente consiglio:+
✔️Quercitina Complex 50 Capsule Vegetali
👉🏻amzn.to/3vq0ZlO
✔️Immudefense Forte 30 Compresse
👉🏻amzn.to/3PAxhkU
Cosa succede nel video:
00:00 intro
01:05 che cos'è la Quercetina
02:30 le 11 azioni della Quercetina
14:18 dove si trova la Quercetina
⭕️ Sostieni economicamente il mio canale 🙏🏻 👉🏻👉🏻👉🏻 ko-fi.com/carlottagnavi☕️
⭕️ ISCRIVITI QUI alla mia 💌 NEWSLETTER 💌 👉👉👉👉 bit.ly/2XlsreR
⭕️ Vorresti fissare una consulenza con me? 👉 carlottagnavi.it/consulenze-n...
⭕️ Seguimi anche su Facebook 👉🏻👉🏻👉🏻 / carlotta.gnavi.naturopata
⚠️ Le informazioni contenute nel video hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non rappresentano in alcun modo un consulto medico. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
STRUMENTAZIONE UTILIZZATA:
✔️ Girato con: Fuji X-A7 👉🏻 👉🏻amzn.to/3hK9Brv
✔️ Illuminazione: Neewer Luce ad Anello LED 48cm 👉🏻👉🏻amzn.to/3lB70T9
IO SONO BRASILIANO IL GUARDO IL VIDEOS DI CARLOTTA NOSTRA GRANDISSIMA ENSEGNANTE / Perché è SI MOTO importante per la nostra salute
Muito obrigada pela gentilezza. Feliz me ajudar 🥰🙏🏻🇧🇷
Grazie dottoressa .Lei,e molto bella e preparata .La mia alimentazione e in simbiosi di tutto quello che dice lei la faccio da circa dieci anni.Non conosco più dottori e. ospedali.Auguro alle persone che la seguono ascoltando i suoi consigli per vivere meglio.
La dottoressa migliore che avessi potuto conoscere preziosa ogni sua parola
La bellezza e carineria espressiva che esprime rendono difficiltoso per me seguire attentamente il filo del suo discorso, al punto che devo ripetutamente tornare indietro e ripartire...
Grazie dottoressa Carlotta sempre professionale e competente, i suoi consigli sono una manna dal cielo 🤗
Bravissima finalmente qualcuno che spiega bene ❤
Sempre bravissima.riascolto i Suoi video più volte anche di notte .vivo in Spagna...e seguendo con mia moglie lei70emm io 85enne i consigli e l'integrazione giusta...stiamo abbastanza bene.Trasferisco quasi tutti i Suoi video ad amici e parenti a secondo i loro fabbisogni.Grazie!❤
E meraviglioso ascoltare una persona competente e professionale 👏👏👏👏
Grazie infinite 🙏🏻✨🤗
Sempre bravissima e bellissima ❤️😘
Un mio amico è nato paraplegico, ma a furia di quercetina è guarito perfettamente e ora fa free climbing e salto con l’asta! Grazie quercetina!
Che bisogno c’è di prendere in giro la quercetina? È pieno di gente che ne parla positivamente 😅
Grazie mille per questo video!
Bravissima!😘❤️🥰
Video molto interessante, grazie mille!
Brava e Bellissima!
Grazie!
davvero grazie doc, !!!!
Buongiorno. Bellissimo. Ascoltarla.
Praticamente è un elisir di lunga vita! Grazie
Bravissima dottoressa .
Stupenda grazie
Dottoressa è sempre un piacere seguirti,grazie per i preziosi consigli ✅
Bravissima!Molto esaustiva, grazie
Grazie per questi video veramente interessanti 👏👍🏾
Grazie dottoressa seguirò il tuo consiglio 💪👍
Complimenti Dottoressa sei la numero 1. Grazie ❤
Grazie dottoressa sei grande spieghi tantto benissimo
Molto interessante, grazie
Analisi molto interessante! Ringrazio vivamente
Cnq mille grazie la ascoltta volentiere❤
Bravissima come sempre GRAZIE
Ottima spiegazione .
Bravissima.
Buongiornooooooo dottoressa Carlotta...sei "SPECIALE"!!!
Bravissima dottoressa e grazie x i buoni consigli❤
Grazie tante per la sua disponibilità e la presenza vi aiuta a capire come si può fare poco
MOLTO efficiente il suo STUDIO... GRAZIE
Grazie sei molto utile e Chiara brava grazie 🙏👍
Dottoressa lei è troppo brava !!! a breve fisserò senz'altro una consulenza con lei!!! la ringrazio tanto
Complimenti tutto spiegato molto bene, grazie.
Grazie dottoressa, molto interessante 🌺💚
Bravissima!
Gentile e brava come sempre ascolterò i suoi consigli brava❤
Complimenti per la Sua competenza .grazie per tutti i consigli che ci dona. buona giornata
Buonasera Dottoressa Gnavi, mi sono iscritto al canale, e ritengo che i suoi video siano tra i più importanti e formativi di questo social. BRAVISSIMA E COLTISSIMA. Grazie mille il suo aiuto è importantissimo.
Grazie 👍
Grazie veramente dottoressa 🙂 Ci può fare gentilmente anche un video sulla vitamina K2 con la posologia in relazione all'assunzione di vitamina D e tutti i consigli del caso ? GRAZIE !
Io la prendo ,menachione 7 dal video della dottoressa
stai lontano dalla vit D …. causa solo problemi. prendi il sole quando puoi. bastan 10 minuti al giorno e quella dal sole è completa mentre quella in pillole non lo è. è come prendere una ruota invece di una bicicletta.
@@maragrace820 se per questo anche i raggi solari fanno male alla lunga, soprattutto se ci si espone senza protezioni e nelle ore più calde.
@@maragrace820 😂😂😂😂😂
Molto utile e interessante
Grazie ,Dottoressa per la sua
Preparazione è come comunica per il benessere di tutti nessuno escluso
Per lei.
Dipende di ognuno di noi per l'interesse e il proprio problema.
Buona giornata 💕
👏👏
Grazie per la sua risposta tempestiva
Grazie Dott.... fossero tutti come lei....
Grazieeeeeee ❤
Brava come sempre
🥰🙏🏻
Ciao, mi sono appena iscritta al tuo canale. sei molto brava
Tante grazie
Grazie mille Dottoressa.
Volevo chiederle se prendo la quercitina.posdo prendere anche la spirulina? Grazie
Bravissima e Bellissima ❤️
Ciao dottoressa Carlotta,come sempre,informazioni precise, utili e interessanti.👍👏🤗
🙏🏻✨🤗
Bravissima !! E beato chi divide il talamo con te ...
Grazie Dottoressa x queste informazioni di cui medici di base e non no ne fanno parola anzi x quanto tempo questo tipo di vitamine si assumono ,ci sono dei tempi da rispettare ?? Queste sue informazioni significano pensare al prossimo in modo onesto e disinteressato ,
Grazie dottoressa, io prendo l'integratore, anche se mangio sano, ma sono convinta che non mi basta, difatti da quando lo prendo, sono migliorata, ho capito che ci voleva.👍🏻👏👋
Sei molto brava 😘
Dio la benedica…
Ciao, alla prossima e buona serata ❤️❤️
Grazie dottoressa! Io la sto assumendo da circa 1 anno! È possibile che non mi ammalo più???? È miracolosa! Grazie di ❤ per questi fantastici video 🙏
Adoro i suoi video, me li divoro! E spesso me li riguardo, un ripasso ogni tanto.
Ho una domanda da porle, la quercitina entra in contrasto con gli anticoagulanti? Grazie.
gentile Carlotta con questo video ha definitivamente acquistato (per quanto possa essere significativo) tutta la mia simpatia, oltre che stima che già c'era (ho scoperto il suo canale da pochi giorni) ;)
Ma che carina MonnaLisa, grazie ☺️🙏🏻
Grazie dottoressa io sto prendendo la quercetina proprio per la mia allergia all'istamina e sta funzionando!
Super 💞
ma bravissima, grazie
Dott.ssa lei ci fa diventare troppo sani, poi le Big Fharma la denunciano...😁❤
😂😂😂😂
E stato interessante grazie Rosaia
@@annalisabalistreri8934 ďfd5
È la quarta dose che ci darà l'immortalità
@@emabraita4708uuuh, sicuramente!!! 😤😭😭🤯
E' miracolosa non lo sapevo . Soffro fi cistite imterstiziale me la devo procurare bel servizio la seguo sempre
👏👏👏🌹👍OTTIMA!!!👍🌹👏👏👏
....sicuramente si è laureata con Lode...!!!!👏👏👏👏👏
Ciao Carlotta, i tuoi contenuti sono molto interessanti! Ho appena finito di leggere il libro del dr David Sinclair "Lifespan "! Volevo chiederti se hai qualche video sul Resveratrolo!! Saluti e ancora complimenti per il tuo canale
Sempre saggi i consigli della nostra dottoressa
Eccellente come sempre 🙏🏻 prendo spesso Ester C 1000 Solgar ora la sostituirò con la Quercitina... Grazie
Oggi senza parole 😮💞💋🌹🌹💋💞🌹🌹🖐️💋
mai sentito nominare della quercetina è la prima volta. Grazie dottoressa
Toto' e Peppino a Milano... citazione degna di nota! Complimenti!!!
❤
Ciao bellissima Carlotta 🌹💋💞
salve dottoressa, l’ho scoperta proprio ora , ha toccato un argomento che a me interessa molto . soffro di artrite reumatoide e facendo delle ricerche ho scoperto l’astaxantina cosa ne pensa ? ho iniziato proprio oggi . spero mi risponda la ringrazio video molto molto utile ❤️🥰
Con il suo consiglio losto asumento grazie grazie
Bella e intelligente
Salve Dottoressa devo dire che è professionale come pochi a parte la bellezza innata complimenti ....vorrei un chiarimento se può farlo ,mio marito ha avuto un infarto circa 10 anni fa ovviamente prende cardioaspirinaplavix per il flusso del sangue e un farmaco per il colesterolo mi chiedo se posso integrare anche la quercetina dato che sto apprendendo che è molto importante per tutti noi grazie in anticipo
BUONGIORNO dottoressa, una semplice domanda , se una persona assume antipertensivi e assume anche la quercetina ne aumenta l'effetto della pillola oppure il contrario? Grazie mille per la sua futura risposta , cordiali saluti 🙏🙏😊
Buongiorno Dottoressa é possibike dare la quercetina anche ai ragazzi o ci sono limiti di età ? Grazie Debora
Dottoressa,quale integratore per l'ingrossamento della milza? Grazie mille la seguo con grande interesse🙏
Salve dottoressa bravissima. Se possibile avere una sua considerazione su berberina
Gentile dottoressa Carlotta, sempre utili i temi da lei trattati. Posso chiedere un approfondimento sul virus herpes simplex???
Grazie Dottoressa per questo video molto informativo. Avrei una domanda, la quercetina può essere un utilizzata per alleviare i sintomi della dermatite atopica? Grazie mille!!!
Attenta rischi di scoppiare con la dermatite atomica 😂😂😂😂 meglio la dermatite atopica
Posso prendere il EPADX insieme alla quercetina?
Grazie dottoressa!
Grazie dottoressa per le info. Ho letto che la quercetina non è adatta a chi ha patologie tiroidee. E' vero oppure no? In particolare in relazione all'ipertiroidismo. Grazie
Anche il veleno di mamba nero è una sostanza naturale ma ha qualche effetto collaterale❗
... Scherzo❕
✌️
Buongiorno dottoressa, si può fare anche ai bambini?
Per aumentare la bionisponibilta si può associare a cose tipo piperina bromelina o va bene anche così?
Buonasera Dott.ssa vorrei sapere se posso assumere la quercitina con il Plavix dato che lei ci dice che è un vasodilatatore.la ringrazio
Salve dottoressa, può andare in conflitto con integratori alla curcumina? Attualmente assumo farmaci per l'ipertensione. Grazie per la risposta
Salve, video molto interessante. In questo periodo invernale sto già assumendo la NAC, posso prendere anche la quercetina?
Sì, se non ha patologie e non assume farmaci, la quercitina può essere abbinata al NAC
Buongiorno dottoressa, lei ha qualche integratore a suggerire con quercinina, e vitamine c ,, ? Grazie!!❤
Buon giorno dottoressa ,posso prendere la coercitiva se prendo xrarelto grazie
Gnavi è un cognome di Caluso (TO): complimenti Carlotta!!!
Sì ☺️ mio nonno, il dott. Agostino Gnavi era proprio di Caluso 🥰
Ancora complimenti !!!!@@carlottagnavi
salve dottoressa io prendo la quercetina natutetica estratto dai fiori di sahpora, meglio prenderla alla sera o alla mattina? posso prendere 2 capsule?