TE ENSEÑO a ELEGIR BIEN el PESCADO | Pescado azul de pequeño tamaño | Alimentación real saludable
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- čas přidán 26. 05. 2024
- Te enseño a elegir bien el pescado | Pescado azul de pequeño tamaño | Alimentación real saludable
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Dentro de las recomendaciones generales de frecuencia de consumo de alimentos se recomienda consumir pescado azul al menos 2 días a la semana pero es muy importante saber elegir bien cuál es el pescado más conveniente.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos - Jak na to + styl
Gracias doctora!
Muy buena información, gracias!
En una tarrina los boquerones los pones y los cubre con agua, y a cogerlar yo los limpio previamente , deja descongela en el frígo, y están después igual, un truco quee dijo la pescadera, y desde entonces lo hago y sale perfecto, sin el agua después no esteban igual,,
Gracias!!
Lo probaré.
Gracias
Mónica,¿Sería mucho pedir, recetas de casquería (en tu canal principal, ó donde quieras,claro😅)?
Sinceramente,no se me ocurre hacerlas,por no saber y por creer que tenían mal colesterol .
Muchísimas gracias por tu tiempo.
Un besico.❤
Gracias por la información
Soy un enamorado del bonito del Norte.
Siempre estoy esperando los finales de Junio para disfrutarlo.
Por su tamaño es de los más pequeños del pescado grande= + mercurio ó el más grande de los pequeños?