Pollo al curry morbido e cremoso: la ricetta healthy con riso piemontese

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  • čas přidán 14. 07. 2019
  • Come ottenere un pollo al curry morbidissimo, cremoso, leggero e profumato? Ce lo spiega in questa video ricetta Erica Di Paolo, del LabC di Gallarate (Varese). Che oltre al classico petto di pollo aggiunge coscia e sovracoscia per un risultato più morbido e latte di cocco per una salsa cremosissima. Un tocco di freschezza con il coriandolo fresco per guarnire, e al posto del riso basmati, riso piemontese profumato, da gustare assieme.
    Scopri la ricetta seguendo il video.
    INGREDIENTI
    1/2 petto di pollo
    1 coscia di pollo
    1 sovracoscia di pollo
    1 petto di pollo
    200 ml di latte di cocco
    1 mazzetto di coriandolo
    curry in polvere
    FASI
    *Porta il riso a bollore
    *Fai stufare dello scalogno tritato in acqua e olio d'oliva.
    *Taglia a pezzi la coscia con la sovracoscia e mettili a rosolare assieme allo scalogno.
    *Aggiungi il petto di pollo tagliato a pezzettini
    *Trita il coriandolo
    *Aggiungi il curry al pollo in padella.
    *Mescola bene e procedi a cuocere a fuoco lento per circa 15- 20 minuti
    *Quando il riso è cotto, scolalo e mettilo da parte in una ciotola.
    *Aggiungi il latte di cocco al pollo
    *Alza poco la fiamma, aggiusta di sale e curry
    *Lasciate cuocere una decina di minuti, per far rapprendere la salsa.
    *Aggiungi il coriandolo tritato mescola e spegni il fuoco
    *In un piatto metti da un lato il riso non condito, e dall’altra parte il pollo al curry con la sua salsa. Decora con qualche fogliolina di coriandolo e porta in tavola.
    Versione integrale e con modifiche su Informacibo: www.informacibo.it/pollo-al-c...

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