Sonecas curtas do bebê: 6 PRINCIPAIS causas (e o que fazer)
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- čas přidán 22. 08. 2024
- Descubra nesse vídeo como melhorar a soneca do bebê. Para saber como o curso do Boa Noite Bebê e a consultoria funcionam, acesse: boanoitebebe.c...
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Se você ainda não sabe como melhorar a soneca curta do bebê, observe que algumas mudanças na rotina e no ambiente de convívio ajudam a criança durante o processo de desenvolver as capacidades do sono.
É comum a soneca de 40 minutos do bebê deixar os pais confusos e cansados. O tempo de uma soneca do bebê é relativo. Apesar de ser normal algumas sonecas do dia serem curtas, existem fases em que é esperado o bebê dormir sonecas mais longas do que 1 hora e aproveitar o dia estando relaxado.
Nesse vídeo você encontra dicas para a soneca do bebê, como por exemplo, observar o tempo que ele permanece acordado interagindo antes do momento de descanso. O total de horas de soneca do bebê varia de acordo com a idade da criança. O número e o tempo da soneca do bebê de 3 meses é diferente do número e do tempo da soneca do bebê de 9 meses.
Um dos motivos mais comuns dos pais não conseguirem esticar a soneca do bebê são as associações de sono. Aqui você descobre o que fazer para desenvolver a autonomia do sono do bebê.
Prolongar a soneca do bebê náo é fácil. Porém promover o ambiente mais aconchegante e mais tranquilo possível facilita esse momento de descanso.
Muito rica essas informações
Estou na semana 15, sonecas de 40 min
Mas acorda bem sem chorar e já brincando com as mãos 😊
Que legal, Kenia! Obrigada pelo comentário e por compartilhar! Curta bastante esses primeiros meses, comemora cada nova habilidade e conquistas, abração 😊
Video excelente. Completando 4 meses por aqui, em pleno salto. Nosso problema é emendar o ciclo. A mamãe aqui não sabe o que fazer, tentarei fazer com que ele aprenda a dormir aozinho.
Que vídeo maravilhoso 👏👏👏
Como vamos lidar com essa situação, os pediatra não tem resposta
Meu bebê tem 4 meses( vai fazer 5 meses dia 29 de abril) é acostumado a dormir em rede ( ideia de vó 🤡) eu to conseguindo tirar a associação de balanço pra ele dormir, porque eu ja estava enlouquecendo.... Agora faço ele dormir fazendo shiii e batendo batendo na bunda, mas as sonecas dele são muito curtas, cerca de 30 minutos l, as vezes consigo fazer ele voltar a dormir fazendo shiii ou pegando no colo, e as vezes eu simplesmente desisto kkk. A noite ele está dormindo as 7 o mais tardar 8 e geralmente vai direto ate as 00 ou 1 da manhã aí começa a grande peleja pq dou o peito e ele volta a dormir muito bem ai ele acorda 2 ou 3 e acorda de novo 4,4:30 ou 5... Nao sei o que fazer nessa parte da madrugada.
Olá, Flávia! Que bacana que você conseguiu retirar a associação do balanço, não deve ter sido fácil! Entre 0-3 meses o bebê pode passar por fases de sonecas curtas por conta do salto dos 3 meses, o salto dos 4 meses e meio e o salto dos 6 meses. A criança muitas vezes não dorme mais tempo porque ela não se sente cansada, afinal o bebê acaba fazendo várias sonecas curtas. Um ajuste de rotina muitas vezes melhora o tempo de pelo menos 1 soneca (ajustando as janelas de sono, o bebê se sente mais cansado e dorme mais tempo). Você pode observar o tempo acordado e continuar prolongando sempre que possível.
Em relação as madrugadas, o ideal seria espaçar as mamadas aos poucos. Porque seria bacana ensiná-lo a mamar no máximo 2x a noite. Essa mamada da 00:00 está ótima, ela já é esperada, seria o pit stop da madrugada haha Mas a ideia é ir ensinando ele a dormir mais 4h seguidas e mamar novamente entre 4:00 - 5:00 da manhã. Quando o seu pequeno iniciar com os sólidos (daqui a pouco) ele mamará somente 1 vez na madrugada. Até lá você pode ir adaptando ele a fazer isso. Abração!
Meu neto está com 1ano e 3meses aqui tá tão difícil não sei oque fazer ele acorda mais de 10 vezes . Ele vai dormir as 8 e dorme até as 10 ele acorda ,nano de novo logo após acorda aí nano de novo e assim por diante lá pelas 3 acorda e só vai dormir as 5 dorme mais um pouco e acordar a 7 daí agente levanta ele só vai dormir as 11:30 e tira uma soneca até até 13 aí passa o resto da tarde sem dormir, não sei se isso está certo o cansaço dos pais está muito difícil com essa situação.
Meu bebê tem 6 meses e só quer fazer as sonecas no colo estou exausta enquanto tá no colo dormi muito bem mas assim q coloco na cama ele acorda não sei mas o q faço me ajuda por favor 😢 estou desesperada 😢😢
Meu bebê tem 3 meses ainda e estou passando exatamente pela mesma coisa, mas ele já está bem pesado com 6,2 kg😮
Olá, Thalia! O ideal seria colocar ele sonolento, mas acordado, no berço. Porque eu acredito que talvez você esteja tentando deitá-lo no berço (já dormindo) há dias e não houve sucesso. Ele provavelmente estranha a superfície do colchão quando é deitado.
A ideia é acalmá-lo dentro do berço, ajudá-lo a entender que está tudo bem dormir ali, aquele lugar é seguro. Mamãe/papai estarão ao lado caso ele precise. Você pode confortá-lo pegando ele no colo/oferecendo o peito se você desejar. Aos poucos o bebê para de chorar quando é deitado e adormece sem precisar ser confortado, apenas com a presença dos pais e depois sem a presença de ninguém.
No curso de sono ou na consultoria você aprende uma forma muito bacana de fazer isso. Muitas famílias atingiram esse resultado em 1 semana, as vezes em 2 semanas, as vezes em 5 dias. Eu vou deixar o link do método aqui em baixo caso você deseje conhecer:
boanoitebebe.com/metodobnb/
@@deysehonoratodepaula3280 Olá, Deyse! Poxa, segurar 6kg não é fácil 😯 Eu imagino as dores nas costas no final do dia, todos os dias. O que você pode fazer é ensinar o seu pequeno a adormecer no berço. Eu sei que nesse momento isso pode parecer muito difícil de acontecer, mas todas as mães/pais que conseguiram deitar o bebê acordado no berço também acharam que essa tarefa seria impossível.
O segredo é ter paciência, ser consistente e ter segurança no processo, saber o que está sendo feito. Dessa forma o bebê percebe que está tudo bem, mamãe está me passando confiança nessa nova jornada que parece tão sofrida nas primeiras tentativas.
Aos poucos a criança começa a perceber que o cantinho dela é um lugar seguro. Você estará junto com o seu pequeno durante toda a adaptação ao novo jeito de dormir. E ele vai perceber que quando estiver muito angustiado, você o confortará no colo e no peito (se desejar). Ao final de 1 semana (até antes disso para bebês de 3 meses) a criança já consegue ser deitada sem chorar.
No curso de sono ou na consultoria você aprende um método bacana de ensinar o bebê a adormecer sozinho no berço. Eu vou deixar o link da página do Boa Noite Bebê aqui em baixo, lá você pode ler alguns depoimentos de mães de bebês de 3 meses que ajustaram as sonecas e o sono noturno. Aqui na comunidade do CZcams também tem prints das conversas das famílias da consultoria. Talvez você se identifique com alguma situação. Abração!
boanoitebebe.com/metodobnb/
Meu bebê tem 4 meses( vai fazer 5 meses dia 29 de abril) é acostumado a dormir em rede ( ideia de vó 🤡) eu to conseguindo tirar a associação de balanço pra ele dormir, porque eu ja estava enlouquecendo.... Agora faço ele dormir fazendo shiii e batendo batendo na bunda, mas as sonecas dele são muito curtas, cerca de 30 minutos l, as vezes consigo fazer ele voltar a dormir fazendo shiii ou pegando no colo, e as vezes eu simplesmente desisto kkk. A noite ele está dormindo as 7 o mais tardar 8 e geralmente vai direto ate as 00 ou 1 da manhã aí começa a grande peleja pq dou o peito e ele volta a dormir muito bem ai ele acorda 2 ou 3 e acorda de novo 4,4:30 ou 5... Nao sei o que fazer nessa parte da madrugada.
Por aqui acontece o mesmo, de dia somente sonecas no colo de noite a mesma peleja