Jak se skamaradit se stresem v rodině, v práci i ve vztazích (Marek Vich)

Zvu vás do nového kurzu zvládání náročných emocí:
mindfulnessclub.cz/courses/em...
Dělám pro vás video o duševním zdraví, zvládání stresu a hledání radosti v dnešním světe. Budu rád za vše sledování, chystám pro vás mnoho dalšího materiálu 🍀
Další zajímavé informace také najdete na mém webu:
www.marekvich.com
Najdete mne taky na dalších sociálních sítích:
/ marekvich_com
/ marek.vich
/ marek.vich
--
Jako lektor mindfulness a terapeut Vám přináším prověřené přístupy založené především na mindfulness a sebe-laskavosti. Naučím Vás zvládat stres a nejistotu, cítit více síly a motivace do každého dne, lépe fungovat v mezilidských vztazích a zlepšit své psychické i fyzické zdraví. Vše, co Vám předávám dokládám na příkladu mého osobního života, mých životních výzev i radostí.