Comment protéger son foie - Dialogue avec le Professeur Gabriel Perlemuter
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- čas přidán 28. 05. 2024
- Je reçois le professeur Gabriel Perlemuter, médecin et pédagogue d'exception, pour nous parler du foie et de comment le préserver pour mieux vivre, plus longtemps.
Le livre de Gabriel : editions.flammarion.com/x-100...
Mon site : www.fabricemidal.com
Mots clé : Chères lectrices, chers lecteurs, permettez-moi d’être honnête avec vous. Mon objet dans ces pages est certes de vous apprendre à manger et, plus encore, à savoir éprouver du plaisir en mangeant.
Néanmoins, ce livre va vous emm*rder. Il va bousculer vos habitudes, vous sortir de votre zone de confort, il va surtout vous mettre face à vos responsabilités.
En revanche, il a une vertu majeure : il vous permettra d’augmenter votre espérance et votre qualité de vie, sans médicaments, rien qu’en mangeant, rien qu’en éprouvant du plaisir.
![[AVS] Prenez soin de votre foie pour vivre jusqu’à 100 ans ! - Pr Gabriel Perlemuter](http://i.ytimg.com/vi/RF5KU3WbTcs/mqdefault.jpg)
![[AVS] Prenez soin de votre foie pour vivre jusqu’à 100 ans ! - Pr Gabriel Perlemuter](/img/tr.png)
Dès le début de la séance, les patients sont déjà un peu soignés grâce à la douceur de ce monsieur 😊
J'avoue. J'aimerais être aussi calme que lui
Je viens de découvrir le professeur Gabriel Perlemuter
J’❤️ les très bons conseils et j’apprécie de bien comprendre enfin!!! grâce aux comparaisons (comment ça marche) …aux excellentes explications.
MERCI
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
J’ai adoré ce medecin. Ça fait plaisir d’écouter les medecins parler et donner les conseils. Lors des consultations les medecins que j’ai pu voir on sent qu’ils n’ont pas le temps d’échanger même 5 mn. Ils examinent prescrivent les medicaments et oop tu es dehors.
Vous avez toujours les invités très intéressants. Merci beaucoup
Quelle chance de pouvoir avoir acces a du contenu aussi pertinent gratuitement
Grand merci pour ces précieux conseils. Je fais le jeûne intermittent depuis 3 mois et je n’ai jamais été aussi bien. Cela devient un mode de vie pour moi. ❤
Bonjour c est la première fois que l on m explique comment marche le foie et c est une vrai usine je vous remercie Docteur.😢
Émission très intéressante.
Si on est attentif à notre alimentation à notre mode de vie ça ne suffit pas toujours,
Le STRESS joue un rôle important, destructeur
Il est bon d'en parler aussi.
Merci pour vos émissions.
Ah , le stress . Imaginez sur les souris !
Né d'une mère d'un père ignorant donc il devient compréhensible que la culture est le fruit d'un perpétuel recommencement. Et comme tout est prévu pour qu'il en soit ainsi les semailles des vies antérieures deviennent des récoltes devant être perfectionnées. Et n'ayant aucune connaissance des lois Universelles les centres d'énergie sont totalement déséquilibrés. Conclusion comment les rééquilibrer ?
Et bien tout simplement ne plus être dans le doute de quoique ce soit. Plus facile de dire que d'agir vous me direz.. ! Quelque part oui puisque les lois Universelles sont celles dont l'humanité civilisée n'a aucune connaissance d'elles. Donc le prix à payer c'est celle de la mortalité. Car en tant qu'Être Lumineux nous sommes immortels. Mais ce doute qui naisse de la crainte et qui représente l'ombre et auquel la Lumière ne peut se manifester tant que l'ombre d'un doute demeure. Je conclus en vous disant que toute expérience qu'elle que soit l'événementiel doit être vécue sans aucune dualité !
C’est ça qu’il faudrait apprendre dans les premières années d’école ! Apprendre à bien se nourrir et prendre soin de soi ! Sauf…. que ce serait une très mauvaise nouvelles pour le la lobbys agro-industriels, alimentaires et pharmaceutiques… qui préfèrent de loin avoir des clients ayant besoin de médicaments sur le long terme (car se nourrissant mal de nourriture transformée et saturée en sucre et en sel), plutôt que des gens en bonne santé.
Bien d'accord avec vous
Exactement …
Merci à l’invité ! Passionnant ! Et un grand merci à toi Fabrice pour ces entretiens édifiants, accessibles et jamais pompeux …, amenés dans la bien agréable alchimie du sérieux et de la détente ! Je te « connaissais » par ton apparence, mais n’avais jamais eu réellement la curiosité ni la bonne idée de m’arrêter, et d’écouter ce que tu avais à offrir … Eh bien c’est fait depuis peu, et ne tenant plus à trop m’éparpiller , je reconnais dans tes interviews à peu près tous les domaines qui m’intéressent vraiment , toujours amené d’une façon très conviviale , humble, humaine … et très enrichissante ; ça fait vraiment du bien . Merci 🙏🏻
@@simoneambroise6392 Dans l’idée, je suis tout à fait d’accord avec vous , mais dans la réalité, on peut constater que les parents eux-mêmes sont rarement éduqués à une alimentation répondant à nos besoins physiologiques… Dans le meilleur des cas ils pensent à tord que « manger un peu de tout » est la clé de l’équilibre … faisant encore l’apologie des produits laitiers, consommant de mauvais gras , de mauvaises huiles , le + souvent raffinés , et toujours trop d’amidon, de féculents, de sucre sous toutes ces formes … en croyant bien faire . Il n’y a pas que la junk food tél qu’on l’entends ( hamburgers, kebabs , fritures à gogo …) qui constitue une alimentation délétère, et beaucoup de parents ont encore trop d’idées reçues, comme par exemple le besoin de lait et produits laitiers ( de vache) pour le calcium, la viande rouge pour être fort , etc …., et dans tout cela on oublie également toutes les incompatibilités alimentaires … Et cela est aussi valable chez les jeunes parents que les moins jeunes … encore trop souvent éduqués par le matraquage télévisé et des médias de masse en général , qui ne cesse de diffuser et conditionner par tant d’inepties ….
@@domywiko4460v ovv ovv lv lvv lv lv l lv lv l⁰05
Docteur Gabriel Perlemute, quelle bonheur de vous écouter: profondes connaissances et douceur ❤
accompagné par l’agréable Fabrice… j’ai bcp appris aujourd’hui. Quelle riche émission
MERCI
Bien d'accord avec vous, il a de profondes connaissances et il est simple et sympathique.
J'aimerais tellement trouver un tel médecin dans ma ville ! Compétent et respectueux de la santé d'autrui.
Flagorneries et idolâtrie mais pas d'arguments!
@@domywiko4460 j
@@geriobobo5238
il est clair que vous ne connaissez pas la définition des mots que vous utilisez.
Un dictionnaire vous le confirmera 😉
Ce médecin explique très bien les choses,Quel confort pour les patients❤
J ai compris quand je faisais mes courses que je répondais à la demande de mon 2ème cerveau ...
même à jeûn je n achetais pas de friandises, de tartes ,gâteaux j achetais légumes fruits .. pas de plats préparés !,je pratique beaucoup de sport, je ne fais pas de régime , pas de Soda, de l eau ,de l eau et je ne sors pas de table rassasiée ,je ne supporte plus certains aliments sucrés mais je fais moi même mon pain ,mes gâteaux
Je pense que c est vouloir accoutumer son ventre à cette discipline, sans trop d effort , qui fait qu on protège son foie, mon péché c est le café ...sans sucre je pratique le jeûne intermittent depuis 30 ans
Merci professeur ,merci à vous deux c etait enrichissant!!
Merci pour tout ce savoir partagé et très pédagogique, cela devrait enseigner cela dans les écoles, l'alimentation est un problème de santé publique, je vais acheter le livre de ce docteur. Ça va m'aider pour guérir d'une stéatose hépatique. MERCI !
Plein de joie de vivre ce dialogue avec dr Perlemute. Et très déculpabilisant.
Manger et se faire du bien devient du bonheur en l,écoutant
Michèle
❤
Un plaisir de vous écouter cher professeur GABRIEL PERLEMETIER👏👏👏
Bonsoir,
J'ai acheté le livre du dc perlemuter juste après avoir visionné votre échange.
Un plaisir, une référence, un livre de chevet et de cuisine en quelque sorte. C'est clair, net et précis. Lecture fluide, simple en allant à l'essentiel !
La première fois que je dévore un livre du genre et mon foie semble l'apprécier.
Le fait que le livre se présente sous forme de questions/réponses permet de mieux mémoriser l'important. J'ai vraiment pris conscience de la valeur de mon corps et de l'univers qu' il est à lui seul!
Un grand merci au Dc Perlemuter et à vous Fabrice pour la richesse de vos dialogues.
Blabla
@@Covoricoretour à l'envoyeur 😘
Je viens de découvrir cet homme : Exceptionnel 🙏🏻♥
Merci pour ce dialogue très clair est instructif ! Ce thème devrait être abordé dans les écoles 🙏
Dans le même esprit, un dialogue avec le Dr Allouche Reginald serait aussi très instructif 😊 🍔 ⚠️
Il dit la même chose, en gros...pas besoin.
Merciiiii beaucoup.. Pour ce partage très très intéressant très instructif.. 🙏👍👏
Professeur Gabriel parlemuler ? Excellent merciiiii beaucoup. 🙏👍👏
Tout comme l'empathie
Merci .Très agréable d'écouter les explications très claires de ce médecin .Je m'aperçois en fait que je ne fais pas de conneries en mangeant le matin et ensuite dans l'après midi .J'ai mes 15 heures de jeûne.
Merci infiniment pour ce beau moment de partage et de connaissance sur notre Foie et notre organisme Très intéressant de savoir et de comprendre. 🙏❤🌏❤🙏
J'adore ce professeur simple efficace ouverture d'esprit 😊
Merci Fabrice
J'ai besoin de ma dose quotidienne du savoir et de connaissances. Avec toi et Anne de métamorphose, et vos invités, je suis servi...
Thanks a lot ❤
Merci Fabrice et à ce médecin pour cet échange agréable, tout résonne juste 😊.
Un moment qui fait du bien...
C'est vrai vous êtes passionnant monsieur. Je pourrais vous écouter pendant des heures. Et je vais de ce pas acheter votre livre. Merci à vous ainsi qu'à Fabrice qui choisit toujours admirablement ses invités.
Merci Fabrice , merci Professeur !… l’espace de 45 minutes, vous m’avez transporté !… je n’étais plu hypersensible et dans un monde normal et apaisant 🙏… merci
Quel plaisir de vous écouter docteur . Clarté dans son discours plein de bon sens . Tout à fait en accord avec vous .
Tous les medecins devraient écouter cette video, y compris les diabetologues ! Arretons de dire de manger moins gras...mais disons arretons de manger de mauvais sucre !
En un mot: Genial. Merci beaucoup.
Respect pour ce médecin digne du nom de professeur
Bravo et merci pour ce dialogue extrêmement enrichissant, équilibré, et très apprenant 🙏
Super 👍
Je suis LONGO Edmond depuis le Burkina Faso 🇧🇫
Mr Midal vous faites un formidable travail 💪
J'aimerais demander quelques conseils aux Dr
Je souffre d'une maladie du foie
Merci pour cet échange passionnant. Merci à vous deux pour la façon de donner l’information. 🙏😄
Merci pour ce dialogue qui est passionnant. Je ne résiste pas en voyant la vignette "Comment manger pour mieux vivre" pour ajouter cette autre perspective complémentaire de ce dialogue :
Pour mieux vivre il faut aussi vivre dans un environnement vivable.
A ce titre je pense qu'il convient de participer à titre individuel notamment au niveau des choix alimentaires qu'on fait à baisser notre impact :
. Se poser la question de l'impact environnemental de ce qu'on achète, notamment l'alimentaire.
. Acheter plus local pour limiter le nb de km parcourrus (et la pollution qui va avec)
. Privilégier ce qui est le moins transformé et le moins suremballé
. Diminuer la part de ce qui nécessite plus d'eau à produire et qui génère le plus de CO2 : augmenter la part de végétal par rapport à la viande par exemple. Et dans les viandes privilégier les petits animaux à croissance rapide (le kg de boeuf a consommé énormément plus d'eau et génèré 10x plus de co2 lors de la production que le kg de poulet par exemple. )
Ces quelques remarques sont complémentaires au sujet abordé par votre invité. Je constate avec bonheur qu'il l'aborde brièvement lui-même en toute fin. Oui, ce qui est mauvais pour le foie est aussi ce qui est mauvais "pour la planète". (Pour rappel, pour la planète ça veut dire pour préserver les conditions d'habitabilité de la planète pour l'espèce humaine.) Merci pour ce dialogue Fabrice.
bien d'accord, sauf pour ce qui est du végétal versus l'animal : cela est vrai pour 'élevage intensif, mais pas le traditionnel. L'herbe consommée est pleine d'eau, et les prairies permanentes sont un immense puits à CO2. Loin des monocultures , même bio, qui ne savent pas encore laisser les sols couverts sur de grandes surfaces. Et relâchent donc du CO2 à gogo... Et les bêtes en intensif ont des besoins hydriques pharaoniques liés à leur consommation de grains et protéagineux...
merci infiniment🙏 interview passionnante et j ai appris plein de choses .
Merci pour ce dialogue vraiment très enrichissant, c'est un thème tellement essentiel qui devrait être enseigner à tous 🙏😊
Très bon dialogue. Merci . Je sais pourquoi maintenant j'ai une stéatose. J'avale depuis des années des médicaments pour maladies chroniques. Sont,ils responsables aussi de la stéatose
Avec une colite ulcéreuse qu’est-ce que je dois manger pour être bien. Merci
Manger par plaisir et intuition quand on a faim et arrêter d écouter des conseils restrictifs et culpabilisants qui nous font perdre le bon sens du bien se nourrir😊
Je suis bien d'accord fabrice c'est passionnant d'écouter mr perlemuter . Je le suis depuis qql tps et j'ai retrouvé de la vitalité c'est incroyable merci ❤
Merci. C'est vraiment intéressant et utile. C'est aussi généreux de prendre tout ce temps pour éduquer les patients.
Tout ce complique quand on a,en plus,un colon irritable.... Merci à vous deux 🌹🔥
Un grand merci pour cette vidéo remplie de conseils bienveillant pour notre santé.
Si on est à l'ecoute de son corps pour moi on sait instinctivement ce dont on à besoin. Aujourd'hui on privilégie la science à nos ressentis et on se coupe parfois trop de soi. Les émotions n'ont pas non plus été abordé et pourtant elles jouent énormément sur le corps aussi. Video interessante malgré tout. Merci.
Vous faites très bien de souligner l'importance de nos émotions et de nos ressentis !
@@simoneambroise6392 peut-être parce que vous n'apportez pas à votre corps ce dont il a besoin, en calories et/ou nutriments, en particulier les protéines. Le corps sait que les pâtisseries combleront tous ces besoins en un temps recors, il aurait tort de se priver de vous sauver à court terme. Mais bien sûr pas à moyen et long termes... La plupart du temps, un rééquilibrage des macro-nutriments efface tout trouble du comportement alimentaire! Une nutritionniste
Une foie de plus (😅) , on ne peut pas généraliser : les aliments et pratiques cités ne conviennent pas à tout un chacun! Même si ail et oignon sont bénéfiques ou neutres pour tous les profils, ils peuvent aggraver une sensibilité aux Fodmaps. Idem pour l'artichaut, qui de plus, est néfaste à certains profils!
De même, la pratique du jeûne nécessite une bonne énergie vitale, les médecines orientales ne le préconisent pas. Chez nous, le stress sous toutes ses innombrables formes affaiblit tellement les organismes que le jeûne devrait être réservé à certains profils très ciblés. Il peut de plus perturber davantage encore la glycémie ; ou la thyroïde chez les personnes sensibles (fatiguées, frileuses, ayant perdu des cheveux, etc).
Certaines personnes gagnent à manger le soir pas mal de glucides (et un peu de protéines ; ou l'inverse!)) , pour un sommeil de qualité.
A chacun de tester et trouver son équilibre!
Il veut vendre son livre tout simplement 😂
Absolument génial !!! Je vais ré -ecouter !!! Merci à tous les 2... 👏👏👏👏
Vous avez raison d aimer le pain du boulanger
Profitons , bientôt il n y en aura plus ...
Ma grand mère est morte d une cirrhose du foie sans jamais boire une goutte d alcool : une hépatite pas soignée , courant à une époque reculée .
Ouf 😂 comme vous dites Fabrice , je me sers un petit verre , de rouge bien sûr ! 😅
La clef c est d aller vers les restrictions 😢 et nous y allons ...merci qd mm docteur .
Et pitié pour les souris !
Très clair, vraiment super d'avoir réuni toutes ces infos vitales ! Merci infiniment 🙏🙏🙏
Merci à tous les 2 pour cette émission ...
Et Bravo à ce médecin qui sait être clair, simple et précis dans ses explications 👏
Avec lui je comprends tout !
Cela m'a donné envie d'acheter son livre ...
Merci clair et précis. Vous avez oublié la betterave
Un plaisir de vous écouter tous les deux, mercii ❤
Je suis ravie d'entendre, enfin, des conseils que je suis depuis quelques années. Malheureusement, je passe souvent pour une originale. Je précise que j'aime toutes les bonnes choses de la vie. Je complète ma démarche en me procurant le livre du Professeur.
C est passionnant d entendre ce professeur 🙏
Super interview et très enrichissant, surtout pour nous qui accompagnons les personnes en surpoids et sujettes au diabète à retrouver leur santé et Bien-être.
Merci pour cet interview 👍🏾🤝🏾☺️
C'était un réel plaisir de vous entendre. Merci, je vais continuer avec la lecture de votre ouvrage.
Suis d’accord 👍🏼 j’ai fais beaucoup d’efforts pour perdre du poids, une fois que j’ai pris une pause je récupère mais alors à la vitesse de lumière c’est dingue 😢
Merci beaucoup Fabrice, cet invité est une véritable source de vie. J’ai fait l’exo “ mesure ton tour de taille” je ne pleure pas mais ily a là un gros chantier déjà entrepris mais le corps résiste!!! Plein plein d’infos passionnantes et pertinentes.
Votre corps ne resiste pas, il fait du mieux qu'il peut avec l'environnement que vous lui procurez :) alimentation, stress, activité physique, anciens traumatismes émotionnels, croyances...
Ce serait sympa d'aborder le sujet des farines d'insectes et larves, qu'on nous impose par le biais de l'ue, qui a signé pour 5 an, d'importation d'élevage avec le vietnam
Merci à vous 🙏 sujet passionnant
Fabrice parmis les bonnes résolutions, je ne suis pas sûr que vous allez prendre une dizaines de pommes par jour vu le "oh" 😅
Ceci dit Merci Professeur, il m'a donné également envie de revoir mon alimentation avec beaucoup plus d'attention.
Bonne journée
Contenu très enrichissant.
Explications claires, exemples concrets et pertinents.
De plus le phrasé du médecin est extrêmement agréable à entendre.
Un grand merci à vous deux.
Oh merci pour ce joli commentaire ! 🧡
C’est top et tellement logique merci infiniment à vous 2 !
TOUTES MES FÉLICITATIONS CHER MONSIEUR. Il en faudrait plus des médecins comme vous. À part l'histoire du café, (je ne prétends pas avoir raison, mais j'ai été pl. fois amenée à constater le contraire) vous donnez de préceux et logiques arguments.
Il faut absolument remettre un programme tout nouveau sur COMMENT ÉVITER LES MALADIES/ symptômes, au lieu de dépenser des milliards à la recherche de médic. car, comme vous le précisez, d'abord l'alimentation. Je fais partie des faibles constitutions et sans le respect de certaines règles au niveau nutritionnel, cela fait longtemps que je serais ds la tombe. MERCI et bien à vous, JP
Merci beaucoup professeur de tous ses informations et explications scientifiques probablement professeur. Vous ête de mon avis nous sommes empoisonnés par l alimentations chimiques. Annaba
Merci beaucoup je sent que Fabrice vas me ruiner en livres je viens d'acheter le livre de Natacha et la le livre de ce chercheur. Qui vas beaucoup me servir. Merci merci vraiment pationant. J'ai appris beaucoup de chose.a Bientôt Fabrice
"Ce qui nous fait du bien fait du bien à la terre, à la planète". S'il n'y avait qu'un seul argument à retenir, ce serait celui-là 😊. Merci
Merci de ce dialogue qui me conforte dans mes convictions quoique je suis un goinfre. Je ne sais pas m’arrêter de manger. Je suis dans mon métier confronté au conseil des patients et cela va m’aider à les convaincre de manger mieux, bien, et bon pour leur santé et la santé de la planète
Merci pour votre témoignage Alain 🌸
Un plaisir d,ecouter!!!
Très agréable à écouter, explications limpides
Merci beaucoup à tous les 2 pour ce super et très intéressant interview 👍🙏🏻
Très intéressant dans l'ensemble. Malgré tout, assez étonné que, parmi les bases du "bien s'alimenter", l'invité n'évoque pas l'importance du fait de prendre le temps de bien mastiquer les aliments et de prendre son temps lors de chaque repas. Pour la santé du foie (et du système digestif) dans son ensemble, la façon de manger importe au moins autant que ce que l'on mange, non? Cordialement.
Je tiens à remercier les deux orateurs pour leur conférence sur la santé du foie. Les conseils pratiques et les explications détaillées ont été très utiles pour moi. Merci pour votre expertise et votre passion à aider les gens à maintenir leur santé. J'attends avec impatience d'autres opportunités pour vous entendre de nouveau. Merci beaucoup!
Merci pour votre gentil commentaire Arnaud :)
Merci Fabrice pour tes vidéos toujours très enrichissantes et merci au professeur Perlemuter pour les informations passionnantes qu'il nous donne.
Merci de tout cœur pour ces enseignements si intéressants et utiles 😊
Merci messieurs pour cette émission passionnante!!
Je suis ravie d’avoir découvert votre émission . Tous les deux dans cette discussion vous m’avez convaincue d’acheter votre livre Bravo à Vous .
Merci docteur pour ces informations scientifiques intéressantes qui nous incite à faire bcp attention à ce nous mangeons pour mieux protéger notre foie qui joue un rôle fondamental dans le fonctionnement de notre organisme. C'est très passionnant de suivre votre dialogue tous les deux. bravo.❤❤❤❤
Mille mercis d'exister. Gratitude
J'adore ce médecin ! Quelle pertinence 😊
Quelle prise de conscience ! Merci grâce à ce dialogue je réapprends. Oléti (merci en langue drehu)
Merci infiniment pour ce super live ❤
C'est enrichissant , infiniment merci
La simplicité est un comportement des personnes intelligentes cultivées intellectuelles et équilibrées. A n n a b a
Notre foie est notre 1 er cerveau , il est très intelligent
Merci pour ce partage , très intéressante interview, bon sujet
Merci beaucoup pour cette très intéressante interview qui apporte bien des éclaircissements sur le sujet. De plus très agréable à écouter.
Merci Fabrice pour ttes tes rencontres hyper intéressantes et très enrichissantes. 🙏🙏❤️
Oh merci Grand Monsieur
MERCI infiniment pour ce dialogue formidablement enrichissant et enseignant de bons conseils 😊 gratitude cordial
Un grand merci pour cet interview très enrichissant et m'aidera vraiment à améliorer mon alimentation pour mon foie, j'avais déjà commencé à supprimer les féculents. Encore merci au professeur et à vous aussi Fabrice Midal !
On a besoin de glucides et féculents sont importants. Il est important de manger des produits bruts: pomme de terre, patate douce, viande, poisson gras, huile , beurre... Contrairement aux idées reçues le foie a besoin de( bons )gras
@@aurelieb1267 pas spécialement de beurre
Ne pas supprimer les féculents mais savoir les choisir
@@aurelieb1267 la viande ? le foie n'en a pas spécialement besoin
@@Ianmed13 il y a plus de vitamines biodisponibles dans la viande et notamment les abats. Il suffit d'en consommer de manière raisonnable.mais c'est dans tout pas d'excès.
Aussi merci à Fabrice Midal , toujours si humble et très intéressant avec ses invités 🙏👏👍❤️
Je suis heureuse d'entendre ce discours, que je répète ad nauseam en cabinet... Il faut prendre conscience !
Bravo professeur 👏👏vous expliquez tellement bien, bravo FABRICE👏👏
Merci pour ces explications très claires et convaincantes!🙏
Merci 🙏 beaucoup pour cette vidéo très claire.
Bravo c est passionnant motivant un grand merci au professeur, il m a fait du bien j ai donc envie aussi de faire de bien et de chouchouter mon foie ✨et ... Notre terre 🎉😉👌un grand MERCI à vous deux pour ce beau partage qui devient un projet 🌈 🎁🍎
Très instructif. Il ne reste plus qu’à être discipliné…. Les conseils alimentations => 20:35
Merci beaucoup, c est toujours un plaisir d écouter vos vidéos.
Gros merci, sujet super intéressant et santé!❤
Bravo . Très clair et passionnant 👌
Le dernier Grand Miracle de Dieu est parmi nous
czcams.com/video/LRpYXRMRAhg/video.html
Merci, votre échange est tellement inspirant 🙏
Incroyablement passionnant...
Je vous suis dorénavant le plus souvent possible !
Merci pour ce haut niveau de disc, pratique et agréable à entendre. Bravo@
Merci pour l' information, merci pour cet échange instructif 👍 ❤️ c'est merveilleux d,'écouter ces bons conseils 🌹
Merci ! Clair et porteur 🙏
Merci Fabrice pour cette vidéo, toujours très agréable à écouter. Tout cela devrait être enseigné en scolarité pour le bien de tous.