24 HORAS SIN MOVERME - ¡INSOPORTABLE!
Vložit
- čas přidán 12. 12. 2017
- 24 HORAS SIN MOVERME - ¡INSOPORTABLE!
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¿QUIÉN SOY?
Me llamo Sergio Peinado y soy entrenador personal y licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte. Y con este canal de CZcams mi propósito es aportar mi granito de arena para que todos podamos mejorar nuestra salud y forma física ;)
¿CUÁL ES VUESTA PARTE FAVORITA DEL VÍDEO FUERTACOS? 😄
Entrena con Sergio Peinado todo buen video, saludos!!
Ya tu sabe v:
Entrena con Sergio Peinado los haaaaaa/hoooooooo
Todo, gran video crack👍🏻👍🏻👍🏻
Entrena con Sergio Peinado 9:25 toda la comida se ve riquísima . Hacen una bonita pareja. Excelente video y mensaje Sergio. Gracias por este otro videooo !!!! Ya quiero ver otro nuevooooo s'il te plaît !!! Saludos Sergio y Lara :)
Ostia esta rutina me mola
La mejor rutina de sergio
11:47 coca de piña XD
Ajjajajjajajajja
nooooooo
Quemas 500 calorías por hora
24 ha sin hacer nada wao
tienes una play Ponte a jugar para cuando te des cuenta ya habrán pasado unos 4 días.
😂😂😂 así es. Conozco a muchos que se pasan días así. Jajaja
X2
Con un Pc 4 años
7:39 madre de díos willi v:
Ronal XD :v El culote de Sergio: Al fin un digno oponente, nuestra batalla será legendaria xd
JAJJJA
Fuimos exitados
Termina en Folyaziom
Haré esta rutina x dos meses y diré como voy 💪🏻
Como te fue?
@@christiansaez2001 Esta muerto xd Ok no
The_Fur S todavía sigo vivo eh aumentado pocos kilos solo unos 80 kg
@@levincenz1451 Ahh huevo XD
Pues irás Fondón con la tableta derretida JAJAJAJA
has el reto de caminar por 24horas,like si quieres que lo realize😉
Sabrina Melgarejo tendrá que dormir es imposible andar 24h
+Gabriel Bedolla si gran idea!pero me parece que no dormir por un día no es algo tan dificil por que ya me a pasado.
+Noelia Del Castillo se supondría que parte de ese reto seria no dormir
+Gabriel Bedolla bueno ahora que lo pienso estaría bueno ese reto que mencionastes
+Noelia Del Castillo yo creo que parte de ese reto seria no dormir también o sino que realizó el reto de no dormir por 24 horas
Yo pense que no se movería ni un poco las 24 horas 😂😂
X2
X3
X4
X5
Que flojera seguir con la cadena :v
7:38 Lindos leggings
Solo por que aparece él cul0
Much loca viéndole el culo al trainer
7u7
gracias
Estas enfermo Bruce Wayne xd
7:38 lo mejor del video lejos
@felivaii 182 Falta que digas pwro...
Parece fácil ehh.... Pues mucha gente como yo lo practica todos los días😂😂😂
Cristina LR JAJAJAJJAJA X2
Cristina LR x3
Cristina LR yo te apoyo xd
😍💕
Es una labor muy dura! 😂🙌
X300000
Puff, yo hago eso todos los días sin ser ningún reto
Eduardo Duro jajaja intenta moverte más amigo, en realidad eso te ayudará muchísimo y podrás ver bastantes beneficios.
te se quedara el culo cuadrado x2
Y yo jajaja
+Eric Eye Oye tío es verdad =)
7:38 eso si que te motiva a hacer ejercicio xd
@felivaii 182 Es bait la wea de la calaverita no?
@felivaii 182 Cual carnal ni que wea, la weona puso consentimiento ya que el weon seguramente le mostro esa parte del video, así que es un si y no xd.
@felivaii 182 Claro, pero es de basicas poner esa wea de la calaverita aweona, ademas te faltaba poner pwro- JAJAJA
07:38 que pillin Sergio
Ese perroculazooo
Estoy viendo tu video acostado.
Aldo Francisco Vera Fernandez yo digo lo mismo XD
Yo igual
Jajjajajjaja es que yo no veo vídeos sin acostarme XD
Aldo Francisco Vera Fernandez yo tambiennn
Yo tmb xd
LIKE SI PENSASTE QUE SE IVA A QUEDAR QUIETO LITERAL MENTE
Abril Nievas Siii, jajja
Lo mismo pensé yo XD
Abril Nievas
Abril Nievas yo pensé lo mismo dije no lo logrará pero ya le entiendo ! Jjijijijijijijiji
Abril Nievas
Si pense lo mismo pero me dije cuando duerma si duerme nadue c da cuenta que se movio a lo sumo que ponga camaras pero asi nadie podria hacerlo
“Que envidia, lara puede ir a correr y yo tengo que quedarme sentado”
Que envidia :(
07:38 por que esa toma? :'v
Rodrigo Exposito Porque el culote de Sergio tiene demasiado protagonismo en el canal:v
La Araña Humana ;v jajajajaja es verdad
Después de este reto, Sergio salió a la mañana siguiente y nunca volvió de su paseo matutino XDD. Saludos, crack!
DenilBase jajajaja pues casi!!! 😂
Sergio, tengo que confesarte algo, fuí un fortaco desde hace muchisimo tiempo, pero ahora me he dedicado al sedentarismo, a comer mucho y pasar poco más de las 20 horas en cama, a propio gusto, no me había dado cuenta hasta ver este vídeo, que no quiero seguir así... No a la edad que estoy.
Siempre veo tus vídeos pero no aplicaba nada... Y me arrepiento de ello
QUE PUEDO ASER DE EGRESO QUÉ SOY DISCAPACITADA ESTOY EN UNA SILLA. DE RRUEAS
@@kimyherrera5236 Hay gente que ha perdido extremidades y hacen culturismo o halterofilia en los juegos paralimpicos, sólo hay que ponerle ganas
A q es jodido eh?
Pues yo lo hago tos los dias
Dudrum H yo también😂😂😂
Dudrum H xd
Mira Sergio tenemos que hacer deporte pero también tenemos que ver tus vídeos sentados o quieres que los veamos corriendo
jajajajaja
C mamo
Sería bueno xd
Yo los veo mientras camino xd
POS SI,QUE ESPERABAS???
Llevo 14 años con esta rutina, prácticamente toda mi vida y la verdad se nota mucho el cambio tanto físico y mental de mi vida, y me siento muy bien con mi vida y seguiré así el resto de mi vida.
Gracias Sergio por recomendar a tu audiencia rutinas tan buenas a tu público, un saludo
Yo sería capaz de hacerlo haha
Leoreo jajaj que haces aqui leo
ya te e encontrado en 2 videos hoy ¿coincidencia? No lo creo
Leoreo hazlo
Es obvio que puedes, hazlo :D
No es la persona con más paciencia en el mundo, exageras bastante, pero si hablamos de paciencia a el no le falta más.
Ahora mismo estoy tirada en la cama pensando que debería moverme un poco, pero no lo voy hacer
Sara Pérez Rodríguez x2 lol
igual ami ajjaja
Sara Pérez Rodríguez x4
Sara Pérez Rodríguez x5
Sara Pérez Rodríguez estoy igual :v
Like si eres un/a fuertaco pero tienes una panza descomunal
Lik
No se sera por que somos otakus
Haber, descomunal no pero si estoy un poco pasadito :v
Like
13:05
No te sientas mal,yo he estado así mis 17 años de vida jajajs :')
lo siento amigo :')
JAJAJAJ Nmms ponte a trabajar xd
@@chequevillanueva6046 es porque es discapacitado melob
@@joaquinromero2030 a Nmms la cague eda JAJAJAJAJAJ
Yo hubiera dormido las 24 horas del tiron y ala aparcao
yo igual
Parece que hemos encontrado un ser de gran inteligencia vamos a acercarnos :v
Son expertos Bob, expertos :'v. Yo duermo 8.1 horas y ya me levanto hecho mierda
El proximo reto Sergio Peinado sin peinarse
ESO ES IMPOSIBLE :V
Muchas gracias Sergio paso 13 casi sentado y ahora ya estoy haciendo ejercicios
La novia fuertaca es muy maja 😂😂😂
En cada video demuestras ser una excelente persona, un excelente amigo, novio, me encanta como eres con Lara, el amor que se demuestran (:
Has inspirado demasiadas personas ha este estilo de vida, solo quiero agradecer te por cada dia incitar nos a ser mejor... poco a poco me convierto en una FUERTACA JAJA :)
Paula Vega ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
*pichón, yo me la paso toda la semana acostado con el teléfono :v*
IGTM yo un año entero :v
IGTM te entiendo crack
Alex :v
IGTM yo 90 años enteros :v
IGTM yo también todo lo que puedo jaja 😂😂😂
Todos hablan del minueto 7:39 son las consecuencias de tener una mujer bonita
Si y no se de que se quejan las mujeres si ellas hablan del de sergio
Wtf ???
Reto nuevo de andar en bicicleta 10km sin frenar no vale tocar el piso con el pie.
Like para que lo haga
"Mas dolor de espalda, de cuello y de rodilla"que cosa? Mas dolor de culo XDD
Giuli Cepeda army? 7u7
UNA AAARMYYYYYYYYY
ARMY💓
Giuli Cepeda eres Army??🤔😃
Giuli Cepeda ARMY🌚
¡Hola Sergio! Te he descubierto desde hace poquito, pero me encantan tus vídeos, transmiten una sinceridad y motivación increíble.
Actualmente estoy estudiando unas oposiciones y al ver lo malo que es estar sentada taaaaanto tiempo ya sé a qué se deben todos mis dolores.
En estos días voy a pensar cómo puedo compensarlo, lo único que tengo claro es que mañana me voy a mover mucho jijijijijii
Sigue siendo tan natural y haciendo estos retos, ¡me encantan!
Un saludo 🤗
Me gustó mucho el video Sergio. Excelente experimento para concientizar acerca la ingesta calórica y de comida que no es la más saludable. Gracias como siempre!!!
Eso no es no moverse eso es no Levantarse
javier nieves es verdad respecto
si
Se refiere a no moverse del lugar
Yo ya voy 1 año así , crack
THE FITNESS KID por que que tienes
Eres paralitico o vicioso al pc como io?
Como duras 1 año y escribiste y moviste los dedos crack
THE FITNESS KID felicidades😂😂😂
Me as matao con lo del globo jajajaja
Gracias por esto! Siento que me enseñó mucho 🙌
Yo bien pinche pendeja pensando que se iba a quedar literalmente quieto JAJAJAJ
Anita Riquelme x2
Anita Riquelme x3
x4
X5
Anita Riquelme yo igual
yo paso 48 horas viendo videos como estos :V
y es por eso que no tengo novia ; (
TheBoyLoL 09 xd
lo dices en serio no ?
eres un crack puedes con todo y me encanta ver tus videos me estas ayudando un monton a mejorar fisicamente
Yo era de esos que se pasaba muchas horas tumbado y además mi trabajo está a 20 metros de mi casa. (Compensa que es hostelería y eso quema, quieras o no) de repente me dió por andar y a parte de perder peso sin dietas ni nada, ahora no concibo levantarme por las mañanas y pasear unos kilómetros.
Mi youtuber favorito, mi ídolo, eres mi ejemplo amigo, estoy tratando y luchando para ser como tú Fuertaco y más fuerte que el vinagre, soy una persona obesa cin 23 años recién cumplido y peso 110 kilos, eso es terrible no quererse ni mirarse en un espejo ni tampoco tomarse una foto, tengo tú guía, eres un ejemplo a seguir, tu optimismo y esa gran motivación en ti es contagioso, bendiciones y éxitos, saludos desde El Salvador, nunca me pierdo tus vídeos desde hace una semana que conocí este gran canal y ya vi la mayoría de tus vídeos, eres mi ídolo.
Guillermo Orellana Estas contando mi historia pero con 21 años. A ponerse fuerte 💪
Lucas Ortiz enserio, sí es terrible sentirse siempre negativo y siempre cn bajo autoestima, pero a seguir luchando, Sergio Peinado con su historia de 105 kilos me ha motivado mucho más, saludos amigo...
Animo amigo!!
PUEDES CON TODO!!❤️
Fuerza amigo vos podes
Estás despeinado, tu apellido tiene clickbait :v/
JAJAJAJAJAJAJA C MAMO
oie cy es verdad :0
xMaxii como se nota que no sabes lo que es clickbait
Se nota que no sabes lo que es el humor
Oooh TDFW
Acaba de salirme recomendado este vídeo, y hace tiempo que veo tus vídeos.
La verdad que yo lo tengo fácil con mi trabajo, solamente con lo esencial llego todos los días a 13000 pasos, sin darme ningún paseo aparte, y en mi trabajo estoy todo el tiempo de pie, de un lado a otro
Solo me paso sentada el tiempo de las comidas y las horas de sueño, porque las tardes las paso enteras en el gimnasio o practicando con el violín (que lo hago también de pie)
El el colegio casi 6 horas en mi casa como 30 minutos
Ese reto lo hago yo todos los días😂😂😂
:'v?
Muchas gracias Sergio! Estos videos diferentes que has estado haciendo de verdad que dejan mensaje. Te soy franco, cuando vi el titulo pense ¡que ridiculez! pero ya viéndolo mira que me ha dejado pensando un par de cosas, y yo que pensaba que por hacer media hora de ejercicio diaria compensaba todo lo demas...
Gabino Ortiz me alegro de que al final hayas podido apreciar la utilidad del video!! 😄
No entiendo por qué tantos dislikes...
Sergio, creo que sos un genio y un ejemplo de persona. Tus videos me motivan mucho y hago tus ejercicios, me encantan. Espero que algún día todos podamos ser menos sedentarios. Gracias por todo. Saludos desde Argentina !
Me ha encantado el vídeo, la parte de Lara buenísima jajja, y en general genial, además de que he aprendido bastantes cosas que no sabia
7:38
7w7
JAJAJA GRANDES
KEPER TURBADO que pervertido
7u7 cochino
Mae mia (҂-̀_-́)
7:37
La mejor parte
Franco VgCoC jajaja
Y pensar que sergio tiene más trasero que ella 😂
gracias querido soldado
Jajajjja
Mohammed_bouras juegas mc5?
Proximo video: 24 hrs siendo otaku.
Viendo anime, comiendo todo el dia, acostado o sentado todo el dia y solo levantarse para ir al baño jss.
Reto de muerte para el fuertaco mayor.
Creo entender porqué lo haces. Aunque hoy es la primera vez que te veo. Te he visto en Instagram y automáticamente te he seguido porque me gusta tú manera de entrenar y la manera tan auténtica de concienciar a la gente. 👏👏👏👏👏👏👏🧚♂️💚
24 hrs? Mi pez ya hizo 96 :'v
7: 38 OSTIA
Jacqueline Farias Guerrero
Ereas genial Sergioooo amo tus videos y lara tambien tu canal lo descubri cor casualidad y al primer video que vi le di like y sin pensarlo dos veces me suscribi i active la campanita como me gustariaconocerlos os quiero mucho sois y sereis mis youtubers favoritos. besitos y abrazos
saludos❤❤💋😍😍
Yo estando bien físicamente, activo, pasar 24 h sin moverse, ufffff. Para mi también sería un reto muy complejo de hacer la verdad. Si desde que he recuperado el ritmo de entrenos y de comer de manera correcta, mi pareja dice que si me he vuelto hiperactivo... Gracias por el sentido del humor, que también se necesita. Un abrazo des de Faura (València) para ti y para Lara que la sigo por instagram.
7:38 me encantó
¿Tu eres tonto?
No lo soy
SamuelTacoZ es listo
dolarcoc es verdad
Jajajaja
con una novia así no creo que sea el reto mas difícil de la historia jaja
que amor ustedes dos :D
Normalmente paso sobre 1 hora estudiando por la mañana, voy al instituto y paso 5 horas y media en clase (media hora de recreo en la que trato de moverme un poco), 1 hora de comida, al rededor de 3 horas de clases extraescolares y después entre 3 y 4 horas estudiando. Me caes genial, sigue así!!!!!! 💙💙💙
Para un friki esto sería el paraíso xD
7:39 denada
Mariox 235 Mariox 235 jajajjajaj
jajaja sigue buscando
11:33 suerame esta
7:38
Heroe que no lleva capa
7:39 OMG
Piterpan333 pensé que solo yo lo había visto😂🤔
2:10
Piterpan333 i
1:22 lo más adorable que verás hoy 😍😍
Año 2022. 4,35 millones de suscriptores, eres un figura un abrazo enorme de tu paisano de Albacete 👏🏻👍🏻
Estudio medicina y trabajo por la mañana en la biblioteca... haciendo cuentas me paso unas 10h sentado entre comidas, clase y horas en la biblio... eso sí la bici para ir y volver de los sitios, el gimnasio, el padel y algún día con tus entrenos de hiit no me los quita nadie... desde que empecé la carrera engordé 15kg y luego perdí 10kg... este año me estás inspirando para estudiar y mantenerme en forma!! Grande Sergio
Tiro 24 horas de mi vida y pasa esto... :v
Cierto es como salva que dijo 24, horas esposado y el vídeo duro 12 minutos
Al menos que se tomen la molestia de aserlo un poco mas largo para creerle por lo menos este vídeo se ve que si estuvo 24 horas no como el de salva
xDDDD
Recien veo tu video y me duele decir que es mi día a día debido a mi ansiedad y enfermedades, trato de iniciar pero me resulta muy dificil despues de 3 años así. Tienes algún video de motivación para empezar y ser constante?
Desde hace unos meses q te estoy siguiendo y trato de hacer 13mil pasos y tus rutinas...de a poco voy sintiéndome menos cansada
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El suelo es lava!!!
Has ganado porque estabas acostado!!!👏👏
Alejandra Perez Enriquez ya pasó de moda:u
Alejandra Perez Enriquez yo estaba acostado
Yo también estaba durmiendo con mi dueña
Joo
Alejandra Perez Enriquez yo estaba acostada
Sergio te reto a que estés 24 horas esposado con tu novia o alguien de tu familia , a ver si eres capaz 😀😂😉😎
Y yo aquí sentado viendo tus vídeos 🥊😂😂
En lo que lo único que le ganó a Sergio es en este reto. :')
Y Sergio murió porque se le olvidó tomarse su vasito de leche prenocturno y ya se habían ido a dormir todos 😂
Básicamente paso todo el día sentado
AntonyFac5 empieza a moverte más amigo, realmente te será mucho mejor y menos lesivo a tu cuerpo. Tendrás una mejor calidad de vida a largo plazo y corto plazo. Saludos amigo
Yo aguanto tres dias con mi hermano esclavo trayendome recursos :v
Año 2022 4,35 millones de suscriptores .Simplemente eres un figura un abrazo de un paisano de tu albacetico 😆
7:38 un vídeo de Sergio y Lara en xv? JAJA Igual eso estaría bueno Jaja xd
la pornografia es una droga . www.fightthenewdrug.com
Sería lo mejor :vvv
A santo de qué viene esa mierda ahora, eres como los veganos? Andate a reddit al subforo pmo
@@javierjimenezgutierrez7246 soy un drogadicto entonces :v
esta wea la hago todos los dias XD pero no tan exagerado en realidad me muevo
Eh paren wns shilenos apenas 1 copa america
@@agustinds7123 2 y una comprada, la otra dada por pena
falta que digas como hacer cuando pesas 45 y quieres engordar y definir ;) me encanta tu programa. Enganchaaaaaa!!! un saludo muy fuerte!
Yo viendo el video: na es muy facil de hacer
Haciendo eso: QUIERO MOVERME!!!!! XD
Cada vez es mejor la edición y se hace bastante más entretenido, mis dies!
Y después de esto nunca mas se volvió a sentar 😂
muchas gracias, soy un niño de 13 años y he ganado masa muscular y marque bastante mis musculos.
Te agradezco porque por ti he dejado atras el sofa...
Pasa wsp
7:38 lo mejor del video 🤭🌮
24 horas sin pestañar🤙
HBD de Detodoyrap :v
Cosmin Anderson pestañear
Gast神Carcolh jajaja eso iba a poner
Lo de sentarse díselo al ministerio de educación a ver si cambian algo xd que en el insti estoy 6 horas sentado
Y luego estudiando xd
RawZz las horas de clases... Pues eso tienes que aguantarlo. En los tiempos de descanso y recreo no estés sentado. Y si estás paseando o moviéndote mejor que mejor.
En casa modifica tu escritorio y haz un escritorio de pie
El canal de Ángel7real puede ayudarte
nmms yo 8
estar sentado en una silla 6 o 5 horas nos jode mucho la espalda a quien no le a dolido alguna vez la espalda o el hueso del culo?
bytrabilax YT y se acorta el psoas
Lo que más me cuesta de estar activo todo el día es que hace mucho solo fuera dónde vivo (me quemo con mucha facilidad) y que en casa no tengo máquinas para hacer ejercicio ¿Qué me recomiendas?
te recomiendo el gym
Sentadillas lagartijas y abdominales
Gracias por la rutina
Pues piensa que una persona tetraplejica se pasa toda su vida así, si a ti te ha costado un día, imagínate ellos😢
Like si lo estás viendo sentado
y si lo veis acostado
like igual
Acostado we acostado 😂😂
flipa
Yo acostado
Es tu culpa el motivo de no moverme estoy todo el dia sentada viendo tus videos😊
entre la universidad, el trabajo por la tarde, estudiando, comiendo, descansando seran alrededor de 14 horas sentado
Yo sinceramente no estaría perdiendo mi tiempo en estos retos si tuviera esa novia tan... agradable.
Jajajaja c mamo
La verdad tienes razón
Xd
-Saul Acosta alguien se enamoro
Jaja yo se que arias 7u7
Mg si estas mas fuerte que el vinagre
Yo pado 20 horas al fia acostado literal no es broma jajajajaj like si tam andas como yo xd
Peanut Butter Calla que la mantequilla de cacahuete muere muy rápido...O se termina muy rápido😢
Yo soy un tirillas :'3
Que asco
Yo he visto el video acostado, pero solo por SOLIDARIDAD. Si alguien mas desea que me solidarice con otra causa similar me notifica
Madre mía eso lo hago yo todos los días 😂😂
Yo también
Yo también jajajajajaja
Soy enfermera
Cesar Torres yo también
X5!!!!