Ból ręki, ból kciuka, drętwienie rąk, zimne dłonie, zespół cieśni nadgarstka - AUTOMASAŻ NARZĘDZIOWY
Vložit
- čas přidán 23. 03. 2024
- Dobre na:
* ból ręki
* zmęczone dłonie
* ból kciuka
* drętwienie rąk
* zespół cieśni nadgarstka
* zimne ręce
W filmie przedstawiam automasaż dłoni z użyciem narzędzi. Masaż nakierowany jest na rozluźnienie mięśnia-powięzi dłoni.
Pamiętaj, że chodzi o Twoje zdrowie i zawsze w przypadku wątpliwości co do stanu swojego zdrowia warto skonsultować się z lekarzem, który pomoże w ustaleniu diagnostyki i dobraniu właściwej formy leczenia.
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
#bólręki #masaż #powięź
Dzień dobry. Wykonując pana zabiegi,porady i ćwiczenia nie poddałam się zabiegowi na obie cieśnie.Dalej śledzę Pana wywody i mam nadzieję,że unikne skalpela.Dziekuje.Pozdrawiam. P.S. Niejeden mój członek rodziny korzysta z Pana zaleceń.Polecilam i jest OK.
Uwielbiam Pana porady i ćwiczenia 😊 Jestem po drugiej operacji na cieśń nadgarstka. 10 lat temu ręka lewa, dwa miesiące temu prawa, w wieku 30 i 40 lat. Wszytko ustąpiło. Polecam zapobieganie, czyli polecane przez Pana ćwiczenia. Mądra po szkodzie 😂 serdecznie pozdrawiam
Panie Doktorze mam nadzieję, że wszystko u Pana dobrze ❤. Przerwa na youtubie ? Mnóstwo pomocnych filmików Pan opublikował. Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam. Wszystkiego najlepszego. Elka
Bardzo ciekawy wyklad, dziękuję bo właśnie z lewą dłonią mam problem.Zdumiewająca znajomość tematu. .Serdecznosci ślę I zdrowie dla Pana I wszystkich słuchaczy. Dziękuję!!!
omPanie Marcinie cały czas śledzie Pana nowe epizody u ćwiczę dzięki nim nie muszę chodzić na zabiegi na które się czeka miesiącami i nie bardzo dają rezultaty dziękuję za poświęcony czas bez Pana nie wyobrażam sobie funkcjonowania poznaje po trochu moje ciało i uczę się go Pozdrawuam
Pana porady są genialne. Uwielbiam Pana nauki. Dziękuję ❤️
Moze jakies cwiczenia na ciezki biust? 😢 nawet biust niezbyt pokaznych rozmiarow juz potrafi ciazyc, juz nie mowie o tych ktore zaliczaja sie na operacje.
Ja się pytam, gdzie jest Doktor Wytrążek?! Czekam na nowy odcinek od dwóch miesięcy...
A gdziez to zniknął Pan doktor? Ufam, że wydarzają się przyjemne sprawy🙏
Dziękuję za pomoc w tym względzie!!!
Powiem szczerze, że ta "przerwa" była nie do zniesienia...jest pan skazany na nas i to z przyjemną wzajemnością...wszelakiej
Drogi doktorze, nie moge doczekac sie nowego nagrania.
Panie Marcinie, bardzo, bardzo dziękuję za to, że dzieli się Pan Swoją bezcenną wiedzą i doświadczeniem 🙏 Mam 40 lat i żadnych chorób. Prowadzę względnie zdrowy tryb życia ale od pracy siedzącej, przy komputerze mam problem z drętwieniem rąk. Zaczęłam ćwiczyć zgodnie z Pana zaleceniami z poprzednich filmów (rozciąganie nerwów w rękach i rozciąganie karku) i jest o niebo lepiej.
Witam Panie Marcinie następne super ćwiczenie pozdrawiam serdecznie
Super Marcin
Bardzo dziękuję za masaż.
Dziękuję bardzo za solidny masaż Pozdrawiam serdecznie
Super!
Dziękuję bardzo mi pomogły Pana rady- pozdrawiam serdecznie 😊
Dziala❤ dziękuję