Sama kuin edelliseen videoonkin ... Kiitos kivoista , lyhyistä ja ytimekkäistä videoista . Olen löytänyt hyvän avun näistä lonkan liikkuvuuden parantamiseen . Parempi yksi lyhyt tehokas , kun yksi liian pitkä video , jota ei jaksa katsoa loppuun kun liian paljon liikkeitä tupattu samaan. Tehokkaat liikket voi testata heti ja jos ei toimi niin seuraava video ja liike testiin . Hienoa jatka samaan malliin
Kiitos teksteistä, aina ei lasten mekastaessa kuule ohjeita :)
Sama kuin edelliseen videoonkin ...
Kiitos kivoista , lyhyistä ja ytimekkäistä videoista . Olen löytänyt hyvän avun näistä lonkan liikkuvuuden parantamiseen . Parempi yksi lyhyt tehokas , kun yksi liian pitkä video , jota ei jaksa katsoa loppuun kun liian paljon liikkeitä tupattu samaan.
Tehokkaat liikket voi testata heti ja jos ei toimi niin seuraava video ja liike testiin . Hienoa jatka samaan malliin
Kiitos paljon! Olen saanut suuren avun videon ohjeista! Onnistumisia muillekkin!
Entä josei pysty tähän,minulle pitäisi olla helpompi versio.