207 - Špela Gonza, iz steze v hribe, iz ceste na trail
Vložit
- čas přidán 21. 07. 2024
- 📌Če potrebujete dozo mladostne energije, potem vam predstavljam Špelo, simpatično in hitro tekačico, ki jo boste najlažje srečali na Pohorju ali pa na eni od trail tekem doma ali po Evropi. Govorila sva o njenih talentih v teku, o tem, zakaj jo vleče bolj v hribe kot na cesto, o njenih treningih in prihajajočih izziv. Pa katere Salomonke so super za na cesto! Dekle, ki za razliko od svoje generacije skoraj ne uporablja telefona in socialnih omrežij bo s svojim sproščenim pogledom na življenje razvedrila tudi vas.💯🏃💥💪
🎬🎧Špela Gonza je 22-letna Štajerka, ki se kot tekačica odlično znajde na trailih, v strmih klancih, na krosih, tudi na stezi in na cesti! Zmagovalka več trailov, pa tudi že serije Golden Trail je tudi državna podprvakinja na stezi, pa državna rekorderka do 23 let v polmaratonu in maratonu. Na mladinskem svetovnem prvenstvu v gorskem teku leta 2019 je bila 17. Teče v ekipi Salomon, na cestnih tekih pa je nastopala za AD Štajerska.
😊🏃💥 🏃
#spelagonza #trail #salomon #maraton #diploma #veganstvo
=============================================
Za podcast lahko donirate:
FLIK na 041 709 531 ali
www.paypal.com/paypalme/zagre...
HVALA, NAJBOLJŠI STE!
=============================================
Avdio linki:
iTunes: bit.ly/iTunes_ZZT
Spotify: bit.ly/Spotify_ZZT
=============================================
Povezave:
ITRA: itra.run/RunnerSpace/RaceResu...
Rekord do 23 let: slovenska-atletika.si/finkova...
Maraton Hannower: slovenska-atletika.si/gonza-z...
SP: slovenska-atletika.si/sp-v-go...
Šmarna gora: ad-stajerska.si/novice/spela-...
Profil na EA: www.european-athletics.com/hi...
00:00 Intro
01:10 MontBlanc maraton
03:35 Golden trail serija
04:50 Kdo je Špela?
08:22 Nazaj na Mont Blanc
12:10 Odstopi
16:50 Kako je začela?
21:50 Izlet v kolesarstvo
24:33 Svetovno
28:35 Trening in priprava
37:10 Cestni dosežki
44:10 Sezona 2024
45:55 Steza in dosežki
51:01 Trening in maraton
1:00:01 Maratonski plani
1:02:30 Brez Strave in sociala
1:06:33 Diploma o treniranju
1:15:20 Salomon ekipa
1:17:55 Veganstvo - Sport
Kot šus🤘👏faca je tale Špela. Hvala za podcast Marko, you rock🤘
@@alesgerjevic765 🤟
Šele pred kratkim odkrila tvoje podcaste😊odlični gostje, dober gostitelj😊super pogovori. Nestrpno čakam naslednje😁👌
@@user-lz4sj6ex1l hvala❤️
Energija do amena. Še Marko je sredi podcasta hitreje začel govort. :)
@@look_son nea se zajebavli, mali, ejga :)