Déchirure de ménisque: vous devriez savoir ceci (infos et exercices)
Vložit
- čas přidán 3. 07. 2024
- Voici une vidéo qui vous présente des informations sur le ménisque, notamment les déchirures et les lésions dégénératives du ménisque.
Je vous donne des conseils et vous dirige vers les bons exercices à faire en présence d'une déchirure au ménisque.
Bon visionnement!
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes CZcams.
J'ai pensé que cet article sur les déchirures méniscales vous intéresserait, sur mon blog: tinyurl.com/26y52esb
Slt Mr DF, j'ai un ami qui a une lésion du menisque mediale. Il est très jeune. Quels conseilles me donneriez vous: la chirurgie ou rééducation?
MERCI
Comment je peux te connecter svp docteur j'ai besoin de ton avis svp
Il y a 3 ans j'ai eu la déchirure du ménisque, c'était du dlr dérangeant mais non paralysante.
Certaines mouvements étaient difficiles , ou n'est sont pas faisable du tout.
J'ai passés par toute les évaluations et examens pour trouvé la raison de mes douleurs.
C'était indéfectible.
Mais la IRM l'a déterminé et détecté.
Je me suis mise a fonctionné avec l'orthese au genou
Le repos
Et avoir suivi exercices dans vos vidéos.
Aujourd'hui, j'ai récupéré a 85 % selon moi, et j'aimerais bien vois rencontrer si vous avez un cabinet pour savoir la suite.
J'ai plus l'orthese . Mais je fait attention .
Mon travail nécessite beaucoup de marche et exercice .
La perte de poids aussi a apporté beaucoup de bien.
J
Je ne sais pas si c'est possible de communiquer ou se faire occulter .
Merci
Mboi aussi. Orientez moi. J suis au lit' une douleur lancinante après trop de marche. Meric
Super présentation avec le modèle anatomique de l’articulation fonctionnelle du genou... c très clair et très parlant...pour comprendre la mécanique de cette articulation. Les explications sont simples et à la portée de tous... Ça aide bcp .
Un grand merci pour tout ce contenu de qualité 🙏.
Une chance qu'on vous a. Tout de suite éclairé. Merci beaucoup.
Merci, cette capsule est très instructive
Bonjour, merci de votre partage et de votre aide. Excellente !
Bonjour et merci pour vos explications.
Très clair. Un grand merci.
Merci merci merci...🙏
Je comprends enfin ce qui m'arrive et surtout je comprends que je peux agir 👍
Merci pour vos explications claires et vos partages
Bienvenue, Christine!
Très intéressant bien expliquer
Merci,pour tous ces détails
Merci vous êtes amour
Merci beaucoup pour cette intéressante vidéo , comme toutes vos vidéos
Bienvenue, Baya!
Très intéressant merci
Merci pour vos informations claires.
Grand plaisir, Jean-Philippe!
Merci Denis. Grace à vous je pu m ettiter 🙏☀️ le Mell por vous
Bonsoir,
Un grand merci et bonne continuation
Merci à vous!
Merci bcp votre explication très clair
Bienvenue, Farah!
Super intéressant ! Je n'aurais pas imaginé la forme et le fonctionnement d'un ménisque. Votre maquette permet de comprendre très clairement. Belle machine, ce corps humain, décidément...Tout a sa place, son rôle 😄. Merci Denis.
Bienvenue, Joelle. Oui, une très belle machine.
Merciii pour toutes ces info❤️
Bienvenue, Hikikomori!
Merci Denis. C'est clair pour moi. Merci
Bienvenue, Marie José!
Merci beaucoup pour votre enseignement j ai le ménisque fissuré
Merci beaucoup 💕
Merci c'est super nous comprenons bien les explications merci❤❤😅
Avec plaisir, @francinejacquat2626!
Merci à vous !
Grand plaisir, Chantal!
Merci bcp je vais commencer
Grand Merci que Dieu vous protège
Vaut mieux qu il protège les UKRAINIENS
Excellent !!!
Merci, Jocelyne!
Merc🙏🏾i beaucoup ça fait du bien 👍👍💪
Grand plaisir, Chrisphonte!
Merci pour vos conseils, cela va m'aider pour faire mes exercices
Super intéressant ça m’intéresse Puisque c’est mon cas
Merci beaucoup
Merci très apprécié
Bienvenue, Lucie. Passez une belle journée!
Super intėressant
Bienvenue, Jacques!
Explication claire,j'ai eu un choc lors d'un match quand j'étais très jeune.Aujourd'hui j'ai 38 ans et je commence à sentir la douleur au niveau de ma cuisse et de mon genou.A l'époque j'avais fait le scanner et on m'avait parlé de problème de ménisque.Je demande votre conseil.
un grand merci du maroc 🙏
MERCI
Bienvenue, Fara!
J’aime car j’ai ses problèmes qui me font souffrir merci
Moi je le prend sûr CZcams merci je vous lis
Bonjour docteur
Merci beaucoup pour des explications et pour nous éclaircir trop d'information.
Mon cas depuis un mois, j'ai consular mon médecin avec un radio de IRM et je suis très déçu 😔😔
Il me faut faire une chirurgie avec lazer et enlever une partie du ménisque très dur, se que le médecin ma expliqué hier.
Merci à vous.
Grand plaisir!
Merci, exactement ce qu’il m’arrive , après radios , IRM , rdv prévu chez un chirurgien, séances de physio à commencer.. je fais du yoga , pilate , j’espère pouvoir améliorer l’état de ce genou douloureux depuis des lustres 😊🙏🍀 merci pr cette vidéo instructive
Salut j'ai le même problème que tu avais ça fait plus de 10 ans maintenant. La chirurgie a t elle régler le problème ?
@@FlammesNoires toujours pas fixé de date d’opération…. J’ai un peu de peine à faire le pas et pourtant , d’après le chirurgien la prothèse est incontournable… je verrai donc au printemps… 😊 courage à vous 😊🤗 je crois que l’opération fait des miracles.. d’après quelques retours 🤗
@@sylvianebarahona-magnin5142 Merci pour le retour courage à toi quand tu y seras 😊🙏🏽
Merci
Merci beaucoup pour vos conseils
Bonjour Denis. Qu'est ce qui explique l'aggravation de la douleur la nuit et debut matinée...au niveau du genou arthrosique....malgre la physiothérapie la veille.merci
bonjour Mr Denis! merci pour la video c'est interressant. ma question j'ai une petite anomalie (IRM )de signal linéaire horizontale du segment moyen du ménisque médial (grade 2) stable . quels sport je peux pratiquer? MERCI
merci trés intéressant , je fais IRM et le resultat que j'ai fissure complexe du menisque interne et le docteur m'a dit qu'il faut opération telescopique , je me sens peur est ce qu'il ya des autres solutions autre que operation svp??
Bonjour docteur je suis Abdou du Maroc votre chaîne m'intéresse beaucoup
Merci et bienvenue sur ma chaîne!
Bonjour et merci pour votre vidéo . Je suis un footballeur j'ai 21 ans j'ai fait une lésion de ménisque suite à une saut dans le match malgré que j'ai fait bien l'échauffement . J'ai fait 14 séances de rééducations mais encore j'ai un peu de mal dans la flexion de genou et aussi quand je monte l'escalier . Est ce que c'est nécessaire
de faire une opération ou est ce qu'il s'agit de nouvelle traitement ? merci d'avance
merci pourla video c est mon cas avec le genoudroit je n arrive pas le plier
Super explications je suis carreleur et depuis 2 semaines une douleur global sur mon genou droit et depuis peu j'ai cette gêne comme si un morceau m'empêche de déplié mon genou totalement et remonter de la posture a genoux devient difficile
Je précise que j'ai 40 ans et environs 20 ans de métier ( carreleur )
Bien-sûr je vais faire des examens
Merci pour votre vidéo qui est rassurante 👍
Bienvenue, Tibalte! Carreleur est un métier éprouvant pour les genoux. Prenez bien soin des vôtres!
@@DenisFortier merci malheureusement même depuis mets débuts j'ai toujours fait attention mais la posture je pense n'est vraiment pas faite pour finir sans y laisser des plumes avant la retraite je n'ai pas un collègue sans problème aux genoux
Bonjour monsieur Fortier!
Merci pour vos vidéos très instructives!
Dans le rapport de mon irm transmise hier, il est mentionné: Légères modifications myxoïdes de la corne postérieure du ménisque interne sans critère de déchirure.
Beaucoup de douleurs depuis 2 semaines suite à un entraînement de jujitsu brésilien. Normal que ces légères modifications créent autant douleurs ? Incapable de mettre du poids sur la jambe ?
bonjour,et quand le ménisque est déjà enlevé par opération ? je nne parviens pas à l'extension complète et douleur d'arthrose ? que faire . merci pour vos explications claires .
Bonjour , est ce que une fissuration transfixiante de la corne postérieure du ménisque interne nécessite une opération merci ?
Bonsoir je viens d'être operer depuis5jours pour problème de suture minescale externe et j'aimerais bien savoir ce que he px éviter comme mouvement et pour combien de temps
Bonjour j px avoir votre avis j eu une blessure et j’arrive pas a avoir une réponse exact. ?
Le lien pour la vidéo avec les exercices please merci
Bonsoir, j'ai une fissure au menisque genou gauche due que j'ai trébuché à une pierre, j'ai dû mal à rester assise. Dois je porter une genouillere jour et nuit ? Merci
bjr, j'ai un basculement du bassin, soit disant du a une jambe plus courte que l'autre avec légère scoliose! Bref j'ai donc mal au genou gauche car le bassin bascule coté gauche ! J'ai conduis longtemps avec la jambe un peu pliée avec mouvement embrayage qui m'a lancé au niveau du genou ? est ce le ménisque ? que faire ? est ce grave ? quel examen a faire ? IRM , échographie ? merci
Douleur de mon genoux depuis 1 mois et demie très douloureux quand je veut me mettre a genoux et ma jzmbe ce bloque pour descendre un escalier douleur la nuit jusqu'au tibia mon chirurgien me fit sue d'après le contrendu de l'irm il y a rien alor que debuit que mon genoux c mis a craqué je boite beaucoup moin par contre la douleur es toujours la dans le creux du genou à l'arrière et sur le côté intérieur
Lui me parle d'infiltration mais j'zi vraiment pas l'impression que cette fois ci ce soit de l'arthrose quand pencé vous d'avance merci.
good
Bonjour, merci pour toutes vos vidéos.
D'après vous, est-ce qu'un ménisque déchiré peut se regénérer avec le temps?
Merci pour votre réponse 😊
Non, Julie. Un ménisque n'a pas de capacité d'auto-guérison, bien que certaines parties soient vascularisées. Plus de détails dans mon article: www.denisfortier.ca/post/2016/04/29/m%C3%A9nisque-des-genou-l-abc-des-d%C3%A9chirures
Bonjour, j’ai une légère arthrose avec un ménisque déchiré. J’ai eu une visco qui a entraîné u gonflement du genou. On m’à fait une ponction et un anti inflammatoire sur le mur du ménisque, tout allait mieux. J’ai voulu essayer des baskets minimalistes, j’ai marché une 1ere fois 45 mn sans aucun souci, fait duvelo elliptique sans problème. Ensuite j’ai marché avec pendant 2h et le soir grosse douleur au mollet. L’écho à révélé un kyste policé partiellement rompu. On m’à fait une ponction du kyste et un anti inflammatoire à nouveau il y a 1 jour. Mon genou est tjs enflé. J’ai vu un chirurgien qui me dit que ça va recommencer si on enlevé pas la partie abîmée du ménisque. Qu’en pensez-vous ? Merci car je ne sais plus quoi faire. Des que ca se calme ca recommence des que je marche meme sur du plat ! Npour info, j’ai du arreter la ciurse à pied il y a 1 an à cause de ca, la randonnée depuis févier, je suis tres sportive et je n’arrive pas â trouver de solution
Cela me correspond....je me suis fais opérer il y à 5 ans...
Bonjour, l opération est elle efficace ?
Pour Moi ça fait 6 ans
@@adzoahialegbedzi7751 oui c'est es très bien passée
Bonjour Denis et merci. J ai votre livre leve toi et marche , achète en France à la fnac dimanche dernier. Je vais le lire dans les prochains jours et je viendrais vous dire s il aura réussi à me motiver.
Justement c est à cause des ménisques fissurés interne et externe d uncote et qu interne de l autre, vu à IRM, que j ai arrêté le sport il y a un peu plus de 6 ans.
Sport sans doute responsable de ce qui est arrivé d après les médecins.
Le chirurgien en accord avec un rhumatologue, préfère attendre que la douleur soit insupportable pour opérer pour éviter, ce que vous dites dans la vidéo, un déclenchement d arthrose.
Pour le moment je supporte grâce à des infiltrations
Vous parlez de dechirures, c est la même chose pour vous que fissures? Si oui je tenterais les mouvements dont vous parlez (que je n ai pas encore vus)
Avez vous un sport à me conseiller ?
Je suppose que la marche contrairement à la course, ne pose pas de problème ?
Merci pour vos réponses si vous avez le temps
Bonjour je mon genoux que fait de claquement quand je marche
Mon ami vient de faire un IRM il a une inflammation du ménisque genou quel produits naturelles je peux utiliser pour le masser
Bonsoir jai subit une entorse tibio fibulaire.après plusieurs exercices de renforcement mon genou retrouve progressivement sa force ...je peux maintenant masseoir sur mes talons et plier le genou mais une sensation d'instabilité existe toujours néanmoins..est ce normal ? Pourrai je dans l'avenir retrouver toute la force et la stabilité de mon genou?
J'ai une déchirure du ménisque interne touchant la corne postérieure. C'est opérable en 42 ans? merci!
Je sens qui il est très lourd. Quand je suis allongé le genoux n arrive pas à se poser sur la superficie comme le lait et le sol.
Elle est rigide lorsque je marche. J'ai eu une infiltration depuis 15 jours. 😢 3 mois et je boîte encore. On me dit juste d aller chez le kiné.
a quel moment pour lachirurgie
Bonjour il 10 ans après une chute sur mon genou , donc je me suis trouvée avec une fracture de ménisque anse de seau ,,le médecin m'avais demandé de mobiliser mon genou mais je l'ai jamais plié depuis maintenant de suis tombée sur le même genou donc j'ai refait l 'IRM toujours le anse de seau avec début arthrose
Salut dr Denis fortier J'ai fait une IRM du genou et voici le résultat. S'il vous plaît, dites-moi ce que vous en pensez, dois-je me faire opérer ou...juste rééducation et renforcement . Conclusion lésions instable grade 3 en anse de seau du ménisque médial. Hydarthrose de petite abondance. Bursite supra-patellaire médial et tibio - fibulaire proximal minime
Salut. Il m’est mathématiquement impossible de répondre aux questions individuelles. Avec des centaines se milliers d’abonnés, c’est mathématiquement impossible. Merci de votre compréhension.
Quepensez-vous d’une demiprothèse du genouy a-t-il une usure du ménisque
Suite à mon opération....je ressents depuis quelques mois...une sensation de manque de force.... quand je vais monter sur une chaise ou autre....je suis pas rassurer ..est ce normal
Oui c'est normal ma chérie courage 👍💪💪💪
moi mon cartilage femoro patellaire est endommagé en externe. jai 50 ans. a part de la kine que puis j faire? est ce grave?
??
C exactement ce que j ai mais mon genou craque , claque se bloque
j ai l impression qu il se derobe quand je marche meme apres une infiltration
Dois je donc envisager la chirurgie ?
Des nouvelles ? J’ai la même chose horrible impossible de faire du sport
Mon genou rentre en arriere et se bloque...larticulation ne se fait pas fluidement , comment sappelle ce phenomene?
J'ai mal terriblement je n'arrive pas à m'acroupir
Derriere le genoux j'ai comme un noeux qui me bloque le genoux
Je ressens aussi comme des brûlures sur la partie posterieur
Quand je marche je traine le genoux c'est insupportable
J'ai 68 ans et on m'a'conseillé d'éviter la girurgie
Conclusion de l'IRM dechirure du minisque et rupture partielle du ligament
Mercci de me donner votre avis
Merci, j!ai eu la chance d'avoir une série d'exercices par un physiothérapeute et mes douleurs sont disparues!
Tant mieux, Louise. Belle semaine à vous!
opération à éviter...
Bonjour j’ai 18 ans je me suis fait opere le menisque externe lateral suite a un traumastisme il y a 5 mois je sens des douleurs apres une activite physique j’ai ete infiltré sur in kyste meniscale lateral externe . Quand je plie comme en faisant des squat Ca fait mal . Meme quand je tire un ballon avec ma jambe droite .
Ça va mieux ?
Bonjour
La douleur est suite a une course
Le genoux est douloureux depuis 2 à 3 mois et donne l impression qu il a de l eau
Je ne peux courir
Bonjour, j'ai une question s'il vous plaît... Moi je ressens des crépitements sur le genou gauche, sur le genou droite, je ne ressens absolument rien...lorsque je marche au niveau de la jambe gauche, je n'ai aucune douleur mais je ressens une gêne...pouvez-vous m'expliquer à quoi c'est dû ce problème s'il vous plaît ?
Il te reste 2 mois a vivre.
Et quand on n'a plus de ménisques parce que atrophie lors de la croissance, que faire ?????
Dans le cas d une lésion est ce que intervention chirurgicale est obligatoire ? Est ce que cette intervention est efficace ???
؟؟؟؟
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Svp je serai opéré dans qlq jours, j ai une fissure minéscale. Ma question est ce que je peux reprendre ma vie normale après que l'un des ménisques soit enlevé ?
Yassine, j'ignore comment je pourrais vous conseiller à distance. Chaque cas est différent. Discutez-en avec les professionnels de la santé qui connaissent votre dossier.
Donc maintenant le médecin m'avait proposé l'opération
Moi j’ai une gêne comme un manque de mobilité depuis pas loin d’un an j’ai 19ans en temps que sportif c’est assez horrible c’est bien une déchirure du ménisque j’ai fait des examens
Bonjour, moi j'ai une gêne suite un effort physique en salle de sport, je n'ai pas de douleur, après vos examens, est-ce que vous devez vous faire opérer s'il vous plaît ?
Chér docteur est ce que la cheruregie pour un footballeur lui permet de continuer son carrière plus normalement ?!?
Merci beaucoup
Trois opération et toujours mal sur faire
Ils sont ou les exercices?
Merci
Merci
Merci