Entorse du genou ( ménisques ? Ligaments ? )
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- čas přidán 1. 07. 2024
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SORTIE le 23/09 !!!! Tellement HATE !
Salut à tous !
Dernière vidéo filmée pendant les vacances : un bilan de genou !
Le bilan c'est cette première séance quand vous allez chez le kiné où il( elle ) examine votre genou afin de savoir ce qui pose problème et ainsi de définir la meilleure stratégie de traitement
Ce bilan, est donc composé de questions , et de tests.
Comme vous pouvez le voir, ça prend du temps, et cela permet d'éliminer une à une les causes possibles de douleur .
( raison pour laquelle je précise toujours dans mes vidéo que je ne peux pas donner de conseils médical en direct car cela nécessite un bilan ;) )
Ici vous verrez, que j'élimine la fracture avec un des outils peu fiables ( la percution ) et l'interrogatoire.
Ensuite j'élimine les entorses des ligaments croisés antérieurs et postérieur , puis les ligaments latéraux interne et externe du genou
Enfin j'élimine l'atteinte des ménisques.
Ayant éliminer les éléments les plus problématiques, et ayant une amélioration spontanée mon hypothèse est donc un déchirure bénine ( imossible d'identifier avec précision l'origine de douleur ) car les tests ne sont pas spécifiques.
Conseil pour bien cicatriser : entretenir une activité physique progressive sur un délai de 10 jours à 6 semaines et adapter l'effort en cas de douleur pour optimiser la cicatrisation
ps : cette vidéo ne vaut pas pour consultation, en cas de problème de santé parlez en à votre médecin.
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La petite liste des symptomes à droite style "liste de cuisine" c'est cool ou ça vous gene ?
Ca m'a pas dérangé personnellement
Parfait ça fait une synthèse pour retenir 😁
La liste ne me gêne pas au contraire ça permet de mieux suivre ton raisonnement des symptômes
C’est top !
Franchement, c'est parfait. Comme ça en même temps que de voir ta pratique, on peut "s'appuyer sur la leçon" 🤠
Plus de cas clinique, j en veux encore. Ça me fait des révisions de ouf. Merci ;-)
Je trouve ce genre de vidéo excellent ! Etant en étude de kiné ça nous permet vraiment de voir dans quel ordre exécuter les tests, comment éliminer petit à petit les hypothèses cliniques et ça permet réellement de retranscrire ce qu'on apprend en théorique en pratique !
Bonjour Grégoire et un grand merci pour cette généreuse vidéo ! Très explicite, en particulier pour le grand public dont je suis. Très bonne synthèse et excellente clarté, qui va aider les sportifs, entre autres, à établir eux-mêmes un pré-diagnostic, très utile et souvent rassurant. Bonne continuation à toi dans ce beau travail.
Woaw ! Excellente approche et analyse. Ce que je ressent exactemment suite à une chute et qui n'a pas été détecté par le spécialiste qui n'est pas kiné. Un grand merci. Cela me donne de l'espoir, a la place d'un "médoc" que l'on m'a prescrit.
Trop top ce tuto ! Sérieux, merci bcp pour nous faire partager vos connaissances, super intéressant !
Dernière vidéo enregistrée pendant les vacances , et vous comment ça va la rentrée ? pas trop dur ?
C’est le Thessaly test (quand ton cousin était en unipoldal quand tu testais les ménisques debout)
Qd la rentrée est plus sympa que tes vacances, c'est loin d'être dur la reprise ^^'
Ça aurait pu être mieux à cause de ce satané virus mais sinon... ouai, tranquille !
Juste wow 🤩 super j'ai vraiment vraiment aimé et compris
Les cours sont tellement ennuyeux mais votre explication est tellement super
J'espère que vous nous faites beaucoup beaucoup de vidéos comme ça
Merci ❤
Super vidéo pratique ! Continue comme ça, je me suis abonné il y a quelques semaines et j'apprécie toujours autant le dynamisme et les explications. Pratiquant du sport, mon médecin m'a diagnostiqué un valgus (pied plat) ce qui entraine des douleurs à mes genoux, notamment mon genou droit dans lequel la rotule se barre parfois. J'ai rdv chez le podologue et mon généraliste m'a dit qu'il m'orientera certainement vers un kiné/osthéo pour me faire des exercices de renforcement au niveau du pied. Ce serait super que tu puisses donner des explications (quitte à faire une vidéo :D ) sur le valgus et les possibles exercices de renforcement du genou et du pied.
Tchao et continue sur ta lancée !
salut ! c'est une super super bonne idée, !!!! merci beaucoup pour l'idée ;) c'est une sujet qui est hyper intereessant !
Tres bon boulot Major!!! Je suis recemment opéré du LCA . Ça serait génial si tú puisses faire une petite video sur quelques exos a faire à la maison pour récuperé ds les meilleurs condición...
Vidéo très intéressante,j'ai appris pleins de choses concernant le genou ,des termes que j'avais entendu mais impossible à localiser 👌
Bravo pour cette vidéo très explicative ! J’ai le même symptôme au genou et par procédé d’élimination , je gère mieux le problème ! 🌹🌹🌹
Woaw ! exxcellente vidéo ! Ce que je ressent exactement suite à une chute, mais qui n'a pas été analysé ni détecté de cette façon chez la personne que j'ai consulté.
Parfaitement expliqué ! je m'abonne !
Tes vidéos je les kiffe TROP !!! Merci a toi 🤩🤩
merci beuacoup !!
Encore merci.j ai gagné un temps fou!!
Super cette vidéo. Simple, efficace!
Bonjour major mouvement . super la vidéo . un vrai diagnostic . merci à toi
C cool et d’une grande aide comme aide-mémoire.
Parfaite check-list merci
Oh punaise Trop bien ! encore des cas cliniques stp : vraiment top !!
Bonjour Greg, entorse bilatérale inflammatoire (tennis) des ligaments collatéral internes sans déchirure, avec douleurs au tendon rotulien a gauche à l'été 2021.
J'en ai un peu chier, c'est resté gonflé assez longtemps a gauche, la prise a charge a pas été géniale.
J'ai laissé le temps de faire son oeuvre, j'ai gardé longtemps un genoux gauche douloureux.
J'ai repris une activité plus soutenue a la fin de l'hiver, en me basant beaucoup sur tes explications (merci beaucoup!) mais je garde un déficit de stabilité principalement en torsion et ça continu de sursolliciter les tendons rotuliens.
L'exercice (dont i n'y a pas le nom) de flexion et de mise en torsion du genou est assez représentatif du problème. Ou bêtement pendant ces vacances pelleter un tas de sable.
Je n'ai plus trop d'idée d'exercice pour renforcer efficacement cette zone, un conseil?
Merci beaucoup
Très intéressant merci pour cette belle vidéo
Merci pour cette pédagogique vidéo.🙏👍
bnsr ou bnjr major mouvement.
je tiens vraiment a te remercier pour le savoir que tu ne cesses de transmettre via tes vidéos et j'aimerais bien si possible savoir beaucoup sur la fracture de fatigue au niveau du metartasien du 5eme orteil 🙏🏾
Super intéressant, merci !
Super vidéo, didactique et ludique au top 👌. Un genou opéré d'un LCA est t'il plus propice à de l'arthrose ? Des exercices de renforcement quadri et ischio peuvent ils limiter l'apparition de celle-ci
Merci au cousin !
Super sympa !
Quel Kiné tout terrain ce Greg 😜😍 !!!
Tout les lieux sont bons pour faire de bonne vidéo ! Merci beaucoup
Très très bien la liste récapitulative sur le côté 👍
Merci pour toutes ces explications
Encore une superbe video sur le genou mais moi je ne trouve toujours pas mon problème malgré IRM Radio et Scan. Douleur lors des flexions ou 20 sec en flexion, douleur sur le quadriceps externe (au-dessus de la rotule) . J'ai même visionné ta video sur le dos mais trois petits points ... Je reste connecté jusqu'à ce que tu trouve la solution sur quelqu'un :p
Merci pour tes vidéos, tu gère !!!
Coucou, je viens de découvrir tes vidéos 👍🥇
Pourrais tu nous parler des causes des genoux en X.
Merci 🤗
Tres intéressant !! Merci !!
Merci pour la vidéo elle est super intéressante !! Est ce que tu as l'intention de faire ure vidéo sur les douleurs tendineuses aux genoux ? Syndrome rotulien ?
Un genou qui bloque puis craque c'est ça ?
Bravo à vous !
Bonjour , très intéressant, pour moi suite à tes tests , il a surement un tibia antérieur .Donc facile à corriger. fd.
Excellente vidéo c’est exactement le même problème que j’ai actuellement!
Tu avais quoi alors ?
franchement bravo comment vous expliquez parfaitement les choses !! pour mon cas j'ai des douleurs dans le ligament latéral et juste derrière le genou, aussi j'ai du mal à plier ma jambe, ca fait des douleurs ... pouvez vous me renseigner sur mon cas ou m'indiquer le lien d'une video sur ce sujet? MERCI bcp !!
🤗 Grégoire! MERCI à ton cousin pour s'être prêté à cette consultation! Un grand MERCI à toi Grégoire, on en apprend toujours plus. Quel sera ta prochaine vidéo? Pour ton livre qui sort le 23 Septembre prochain (Que j'ai prés-commandé!), feras-tu des scéances de dédicaces?
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍
ha ha il va dejà mieux depuis ;) et merci pour le livre ! justement ma video prochaine parlera du livre ! je ferai une présentation pour que vous sachiez ce sur quoi j'ai travaillé en secret depuis 9 mois !
Merci .Super intéressant.
Trop bien la vidéo, merci ! Pour le Lachman, j'ai appris qu'il fallait placer le genou à 30° de flexion, sinon il s'agit d'un tiroir antérieur classique et cela peut biaiser le test; Tu en penses quoi ?
La liste est vraiment utile
Bonjour, que pensez vous de l’intérêt de tester la stabilité latero-laterale non pas uniquement en extension mais également en légère flexion pour spécifiquement stresser les ligaments collatéraux qui en extension sont accompagnés dans leurs fonction stabilisatrice par les coques condyliennes.
Comme d'habitude très sympathique vidéo merci pour le contenu de qualité
Dans mes 2 genoux, mes rotules sont déplacées à cause de la morphologie de mes jambes (j'appelle ça les jambes en X parce que mes cuisse et genoux sont collées mais pas mes tibias/mollets et pieds) et en 2018 je me suis déchiré le ligament interne du genou droit (j'avais l'impression que mon genou c'était déboîté mais sévère en mode cassé, je ne pouvais plus marcher, une douleur horrible pendants plusieurs semaines) et ça m'est arrivé 2 fois en l'espace de 2 semaines. J'ai vu un docteur et je doit être opérée sauf qu'il faut que je perde du poids et j'ai eu des séances de kiné. Puis arrive octobre 2019, je me re déboite le genou droit (même sensation, je ne peux plus marcher, douleur intense et puis petite dépression en mode j'ai travailler mon genou pour rien), je vais voir un docteur, il me dit que je dois faire 20 séances de kinésithérapie et je ne les fait pas. Aujourd'hui je fait attention à ne pas sauter, danser, courir. Je ne fait plus rien et j'ai perdu mon père et mes 2 grands-pères en 3 ans, j'ai commencé à faire des crises d'angoisses avec le confinement, bref je ne suis pas bien mentalement et je doit perdre du poids alors que ça fait 18 ans que j'essaie, j'ai l'impression que je ne vais jamais réussir. Voilà je voulais partager ça.
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Merci pour toutes ces vidéos . J’ai une fissure sur le ménisque interne grade 4 genou droit . Que recommandez vous comme exercices musculaires ou autres ? Merci encore pour votre travail .
Super Video dans un cadre agréable. Et gros bisous a ta petite fille qui s exprime. Trop mignonne ses petits cris. J adore. Une future osteo peut etre.
Tres bien expliqué 👌👌 mrrc
Salut major, m'étant fait opérer il y a 8 mois du lca avec renfort externe, j'ai toujours mal sur le renfort et non au ligament...est-ce normal a cette heure ? Merci mec ! Continue c'est super.
Super Vidéo !!!
Bonjour, excellente vidéo, j’aurais une petite question, je viens de me faire mal au genou à la réception suite à un saut , j’ai dû lâcher ma jambe droite car forte douleur au genou je ne pouvais plus poser le pied … au bout de 2 jours j’arrive à remarcher légèrement avec appui , mais toujours une douleur à l’arrière du genou 5 jours après ..sur tout à la flexion difficulté de fléchir totalement le genou car douleur à l’arrière du genou présente … la radio indique aucun problème osseux , le médecin pense à une légère distorsion des ligaments rien de grave … je voudrais faire un irm pour être sûr que ce ne soit pas les ligaments … car je ne peux toujours pas mettre tout le poid du corps sur la jambe après 5 jours, et en regardant votre vidéo votre dernier diagnostique sur la douleur au niveau des coques condyliennes a l’air de correspondre à ma douleur lors de la totale flexion … le fait de pouvoir marcher légèrement ne veux pas dire que les ligaments sont épargnés ? Combien de temps faut il attendre pour faire irm ?
Salut a toi! D'abord merci pour ta vidéo!
J'ai une douleur au niveau du genou que je n'arrive pas a caractériser
La douleur survient a l'extension complète du genou sur la face exterieur. Et également en flexion complète au même endroit.
La douleur est gênante mais supportable. Aucun gonflement. Pas de douleur particulière ou de lasticité en varus forcé. Après 2 semaines la douleur s'est apaisé un peu mais est toujours présente. C'est principalement gênant en déplacement latéraux (pas chassé) et en cas d'appui important ça ressemble à un coup de poignard qui passe en 15 secondes.
Aucune douleur sur les autres mouvements ni atteinte des LCA LCP, aucune lasticité
La palpation n'est pas vraiment douloureuse même si très très légèrement plus sensible que sur l'autre genou.
J'avais diagnostiqué TFL out LLE mais là je suis a court d'idées
Si tu en as je suis preneur ... A+
c'est genial un petit examen comme ca a la cool
Vidéo encore une fois très instructive ! Continue comme ça ! . Moi j’ai les genoux qui craque lorsque je me met accroupis comme si l’on écrasait une biscotte , j’ai du mal à m’appuyer sur les genoux si je veux jouer avec les enfants et quand je me relève ça tiraille mais sans douleur . J’ai consulté le médecin du sport qui a trouvé que j’avais le syndrome fémoro patellaire et m’a prescris des séances de kine . J’ai fait un irm et ils ont rien trouvé d’anormal . J’ai également la cheville droite qui s’affaisse énormément . Pratiquant de la muscu j’ai un peu peur d’aggraver le truc et je ne sais toujours pas si je dois vivre avec ou si il y a un moyen de régler ce soucis ?. Pourrais tu faire une vidéo sur ce sujet ?
Bonjour super tes vidéos
J'ai une question j'ai des genoux varum ou genoux arqué je voulais savoir si les squats sont déconseillé pour cette pathologie?
car depuis quelques mois j'ai mal a l'intérieur des genoux..
Merci bonne continuation
possible de faire une video sur le syndrome myofascial du pectoral ? j’en souffre actuellement et je ne sais pas vers qu’elle spécialiste me tourner pour me faire soigner , en tout cas t’est videos dont super continue comme ça et merci pour tout tes conseils !
merci pour cette video très utile
Je suis rassuré Merci suite à un effort trop important sur le genou droit
Salut, j'ai envie de me mettre à commencer vos exercices pour assouplir mon dos, et mon bas du dos, que me conseillez vous ? combien de temps en faire ? et chaque exercice combien de temps ?
Très bonne vidéo, si je peux me permettre quelques remarques
- la palpation méniscale se fait sur toute l'interligne méniscale, principalement car les lésions méniscales se situent souvent au niveau de la corne postérieure du ménisque interne. De plus la palpation du LLI peut être douloureuse lors d'une atteinte du LLI mais aussi sur une lésion méniscale. Le test en valgus est bien si tu retrouves une laxité car traduit une rupture du LLI mais peut être douloureux lors d'une entorse du LLI mais également sur une lésion méniscale puisque le LLI est composé de deux feuillets (un superficiel et un profond) et que le feuillet profond est adhérent au ménisque.
- tu n'as pas parlé du syndrome fémoro-patellaire (ce que présente probablement ton cousin par ailleurs) qui peut être post-traumatique ou lors des efforts type course à pied selon la technique de course à pied (cadence faible à 150, 160 pas par minute, foulée assez grande). Il est donc probable que ton cousin présente soit une contusion simple, soit un syndrome fémoro-patellaire post-traumatique.
Encore merci pour la vidéo ;)
J’ai exactement pensé à la même chose syndrome fémoropatellaire surtout avec une hyper extension de la patella qui vient sûrement frotté contre des zones non compatible
J'ai eu à peu près le même genre de souci avec mon genou. On pensait que c'était le ménisque à cause de la douleur en extension, mais finalement, après IRM, il s'avère que c'est une Chondropathie... les symptômes laissaient penser à une lésion du ménisque externe mais pas du tout. En tout cas, ce n'est pas agréable la douleur en hyperextension... Merci beaucoup pour la vidéo de démonstration !!!
Merci pour votre vidéo
cette video me confirme que mon médecin est un bon a rien, j'ai dut attendre deux mois de douleurs pour qu'il me fasse faire un irm , j'avais un ligament partiellement déchire qu'on m'a remis depuis! merci pour cette vidéo .
Bonjour Major Mouvement,
Super vidéo, on comprend mieux comment fonctionne le genou et reconnaître les éventuels blessures.
Moi j ai une douleur au genou droit quand je fais le squat au poids du corps. Je suis parti faire un IRM, j ai une microfissuraire du ménisque interne à sa face intérieure.
D après mon médecin cela n est pas trop grave.
Mais je voulais avoir des conseils, cela peut se soigner, se cicatrisé ?
Quels sont les mouvements à éviter ?
Comme j aime le sport, et je pratique régulièrement le poids du corps en circuit cardio training, mais je ne cours plus depuis un moment.
Si tu peux m'aider et si tu as le temps.
Merci
Salut, j'ai un syndrome rotulien, qu'est-ce que je dois faire ? Super video au passage ! 😊
Super intéressant.
J’ai mal uniquement en position quatre pattes quand j’appuie dessus avec le poids du corps. Ça à l’air osseux. Ça fait environ un mois
Merci pour cette vidéo j'en ai souffert des 2 genoux (entorse des 2 ligaments LCA)après un effort élevé en arts martiaux et une prise de masse ca m'a pris presque 6 mois à 10 mois pour guérir le pincement revient de temps en temps , faites nous une vidéo sur le syndrome rotulien et le valgus des genoux 🙏🏻
Veuillez nous contacter sur notre numéro whatsapp +229 67257893 pour un traitement naturel et très éfficace sans effet sécondaire
Mon genou gauche et moi, une grande histoire d'amour. Après un coup latéral, entorses a répétition, puis calcification osseuse (opération), entorses (kyné), une mauvaise chute : fracture condyle externe, kyné, douleurs persistantes : lésions ménisques int. et ext. (opération) ainsi qu'un des ligaments croisés abimé ...
Merci pour la video. Enfin qq chose d'utile pour ma situation. Je crois que je viens d'avoir la meme chose... Mais mon genou etait assez fragile depuis quelques temps, ayant tendance a faire de l'hyperextension dans les descentes de sentiers de rando accidente... Je faisait attention, mais la j'ai eu une hyperextension massive et ca a un peu enfle et fait toujours mal apres qq jours.... Vais voir un doc pour en savoir plus. Des conseils en attendant?
Hello, j'ai mal à l'intérieur deon genou gauche et j'hésite à mettre des bandes kinesiologique. Je voudrais juste savoir quel est ton avis sur ce produit ?
En te remerciant
Bonne journée à toi
BK
Salut vraiment hyper instructif merci vraiment , si vous pouvais faire une vidéo j'ai une douleur interne constante mais quand je met une pommade inflammation la douleur se calme quelle est le problèmes ?
Le test d’avalement de la TTA est vraiment fiable ? Le fait d’étendre le genou activement viendra contracter le quadriceps et venir jouer son rôle de glissement ant du tibia et ducoup on verrai pas la TTA chuter non ? Merci !
Salut Doc !
Un peu de silence les enfants... Et grand parents aussi 😂 tu m'a tuer !
J ai des douleurs au genoux c est chiant à effacer ! AINS... repos.... Changement d habitudes.... J'y arrive pas je vais aller faire un tour chez le kine mais... Compliqué avec le boulot.
Merci pour tes vidéos !
À ➕
Fabio
Bonjour j’aurais une question , au niveau du teste du ligament post , qu’elle serait le diagnostic si au moment de faire le glissement postérieur il y’a une douleur assez conséquente , mais qu’il n’y a pas de glissement de la TTA . Et qu’il y a une perte de puissance au niveau de la cuisse
Bonjour moi impossible de plier le genou depuis que j'ai repris le sport et la marche le soir après avoir manger je me suis mis dans le canapé une fois le film fini je me lève douleur dans le genou j'ai pris des anti inflammatoire c'est quasiment passé et la c'est revenu,est ce que ça peu être le ménisque ?
Bonjour,
J'ai déjà une fissure au ménisque interne de la jambe qui s'est résorbé après plusieurs mois.
Aujourd'hui sur l'autre jambe, j'ai cette fois une lésion du ménisque interne en "anse de seau". Est-ce que tu penses qu'en y faisant attention sur plusieurs, celle-ci que se "souder" également ?
Merci
bonjour ! tout d'abord merci pour toutes tes vidéos ;) j'ai aussi acheté ton 1er livre pour me remettre au sport 😛je pose ma question ici car j'ai cherché dans tes vidéos mais rien sur le flexum du genou !!!
j'ai subbi une TTA ainsi qu'une trochléoplastie il y a 23 ans j'ai gardé un flexum depuis j'aimerai savoir s'il y a possibilité de rattraper ça au bout de tant d'années... merci pour ta reponse ou celle de ceux qui liront et qui sont dans le meme cas que moi
Bonjour je viens de découvrir vos vidéos et je suis vivement intéressée d’autant que vous êtes kinésithérapeute.
J’ai une question concernant mes genoux qui ont 63 ans d’âge 😀et qui ne me posaient pas trop de problèmes il y a un an de cela. Je fais quelques exercices d’entretien corporel chez moi depuis quelques années . Quand je m’accroupis pas de douleurs particulières mais quand je me relève c’est un petit peu douloureux ? Quels exercices dois-je faire pour assouplir tout ça? Merci pour vos conseils.
1:25 c’est marrant que tu dises « fibula » (anciennement péroné) mais que tu dises « rotule » (nouvellement patella)
Sinon super vidéo !
Ouais je sais jamais si pour le grand public la nomenclature que je dois utiliser 😂
C'est mieux de parler de rotule et perroné, c'est plus connu donc plus compréhensible 😉
Salut Grégoire ! Super vidéo! À ton avis d'où peut venir une douleur a l'arrière du genou lors du flexion? Douleur apparue en s'asseyant avec un légère rotation en même temps.
A loi c’est pareil
Bonjour tu pourrais faire une vidéo sur la scapula qui ressort ?
GENIALLLLLLLLLLLLL🥰😇
Bonjour grâce à vous j'ai pu identifier ma douleur qui est très vive sur les "rotations du genou": Menisque interne jonction avec le fémur. 6 mois que ca dure et ma genoulliere m'aide très peu ... Je n'ai pas la possibilité de me mettre au repos et je pense que ca ne guerira pas sans :( Bravo et merci pour votre vidéo.
Le test a 6:00 qui m a fait hurler chez le médecin....
(mais qui a permis qu il soit - enfin - soigné)
T'a de la chance, moi aussi ce test m'a fait super mal mais moi ça ne se soigne pas vraiment
Très bonne videos👍
Bonjour, s'il est vraiment sensible un peu à l'hyper extension mais très sensible à la flexion, qu'est-ce qui se passe et comment je pourrais le soigner ? ça fait plus de 3 semaines déjà. Merci
au top Major !
Je pense que la douleur au niveau de la partie anterieure du genou lors de l'hyperextension peut etre due a une legere lesion de la corne anterieure du menisque interne ! Le test en hyperextension se fait aussi afin de tester la corne anterieure en plus la gene est egalement declencher lors de la palpation de la corne anterieure aussi. La description du mecanisme lesionel en reception d'un saut aussi suggére ca aussi
Salut super vidéo continue comme ça ✌
Question : j'ai une entorse au niveau du genou , j'ai consulté un médecin m'a fais une radio et me conseille repose et antiflammatoire depuis la boss à disparu
Mais je sens toujours que mon genou crak sans douleur et certain position j ai du mal à ouvrie ma jambe sans douleur mais avec un gène
Est ce que je doit vivre avec ça a vie ?? Ou il y a une solution ( sa date vers Février 2021 )
merci pour cette vidéo
Mais si jamais il y a rupture du ligament croisé ça doit faire mal de faire le mouvement à 3:55 Nn?
Hello, il y a 5 mois et demi je me suis luxé la rotule, malgré le kiné je ressens toujours une petite douleur lors de la flexion, aurais tu des conseils
Moi je me suis agenouillé puis douleur au genou gauche en me relevant. J'ai fait le test de la palpation et du pivot sur un jambe, RAS. Je 🤞 que la douleur diminue.
Bonjour, genou varum, méniscectomie interne genou droit il y a 40 ans , meniscectomie partielle interne genou gauche il y a 17ans, arthrose maintenant, quels exercices faire, comment renforcer le quadriceps et les ischios sans abimer le cartilage. Merci
Salut je sais pas si tu as fais une vidéo sur l'épaule mais j'aimerais avoir des conseils pr la mienne : je fais du volley et on a l'habitude de servir tennis un peu comme au tennis sauf que depuis quelque temps une douleur m'en empêche
J'aimerais savoir comment m'échauffer correctement cette épaule (ou les épaules) et si cette douleur passera un jour ? J'ai cette douleur seulement quand je sers et quand j'attaque qui est le même mouvement
Est-ce que muscler aiderait l'épaule à encaisser les chocs dû à l'impact de la balle ?
Merci beaucoup de ton aide car je me suis fais exactement la même douleur que se monsieur donc en gros la douleur elle diminue y’a que quand je fais une grande extension de genou que sa me fais mal la douleur me fais pas mal quand je fais du squat mes j’ai peur quand même d’en faire que pense tu ?
des que jai termine la video ma grand mere sest fait mal au genou
je lui ai fait ce que tu mas montrer
maintemant elle voix comme un hero
👍😊
Mais nooooooon ?! Improbable !!!
Merci pour cette vidéo, mais quelques petites nuances : ton examen aussi mobilisateur de l'articulation ne peut pas se faire en phase aigue sinon ton patient va hurler de douleur et tu n'obtiendras rien de l'examen. Toujours commencer par le genou non douloureux. Le test du croisé antérieur n'était pas un Lachman mais un test du tiroir antérieur . On peut faire un Lachman sur un genou aigu à condition d'avoir une légère rotation externe de la hanche en même temps ce qui permet de relâcher et le quadriceps et les ischios. Pour le ménisque, le Mc Murray est pas mal mais sans le pouce sur l'interligne articulaire qui fait de toute façon mal. Le grinding test ou Appley test combiné au Mc Murray donne une bonne idée sur le menisque. La douleur en hyperextension juste en tirant sur le gros orteil est aussi appelé le cri meniscal. Comme tu le dis , le mécanisme lésionnel est très important pour déterminer les structures lésées . La bise !
Salut Major, hésite pas si t'as des trucs sur les tebdinites au poignet !
Bjr Majore mouvement, g besoin d'aide pour orienter mon doc. Pour diagnostiquer une tendinite du genou (patte d'oie) a-t-on besoin d'une radiographie, IRM ou scaner?