5種食物 最傷腎？！每天吃的竟然也在裡面！醫師推薦 5種友善腎臟食物【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 洪永祥醫師
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- čas přidán 5. 06. 2024
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最傷腎的五種食物
1.珍珠奶茶
2.日式拉麵
3.炸雞排
4.三寶飯
5.包餡食物
顧腎的五種食物
1.魚油
2.藍莓
3.羽衣甘藍
4.黑木耳
5.豆芽菜
請問，‘’魚油‘’是指‘’魚肝油‘’嗎？🙏
如果不是魚肝油，那請告訴我是什麼“魚油”啊！🙏
羽衣干蓝怎样吃，生吃还是煮熟吃？
生吃，熟吃都好!@@florancechan5408
@@beecheung7936不是保健食品，意思是多吃新鮮魚即可，挑選巴掌大的魚來吃。例如青花魚、鮭魚，肉仔魚都有豐富很好的魚油。
@@florancechan5408 路過的人，生吃或烹煮都可以啊！我如果買到baby kale或較嫩的時，我會製作沙拉來吃，用炒的或老一點的燉湯都可以（西式）你參考看看。
很棒的節目,邀請的來賓都很優,簡單,不囉嗦,做好歸類,5,好,5壞,很好記,謝謝啦！😊
洪醫生，午安😂在網站上教會了我許多資訊，，我如無方向的孤舟，現在有了方向的指引，，😂😂有你真好❤❤❤❤謝謝你😅😅
謝謝你們製作很好的影片❤❤❤
專業的凱云&洪醫生，thanks for the show🎉
藍莓之前有聽說農藥超標，這個水果費用也不便宜
相當感謝
您有最好的内容
鱸魚和黃魚可以嗎？
包餡食物
三寶飯
炸雞排
日式拉麵
珍珠奶茶
讚啦
鱸魚 石斑魚 可以嗎
主持人的聲音聽起來很累！
還好那些地雷我都不愛🎉
請問吃素者，可用什麼油來取代魚油
可用亞麻仁油, 紫蘇油, 橄欖油或苦茶油
Too many fried can harmed the kidneys leading to premature gray hairs
感謝 謝謝
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感謝讚 謝謝
藍莓幹果可以嗎？
我也想知道啊。😂
@@beecheung7936 沒有人理我的問題。唉！
一切干果最好不要吃，糖分高。
@@namyoongchiang3897
忍心等一下!🥰
@@namyoongchiang3897
今天有人回應了。🎉👏😍