Одно простое упражнение от всех болезней

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 14. 10. 2019
  • Одно простое упражнение от всех болезней, которое можно применять при любых недомоганиях, физических и душевных расстройствах. Упражнение, после которого хочется жить. Особенно показано при расстройствах вестибулярного аппарата, сопровождающихся головокружениями, расстройствами равновесия, при реабилитации после перенесенного инсульта, после травм и операций на головном мозге.
    ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
    Мои книги с упражнениями и рекомендациями
    eksmo.ru/series/doktor-viktor...
    Сайт Доктора Мамонтова
    www.centerto.com/
    Станьте спонсором канала здесь:
    / @doctormamontov
    Запись на консультацию +7931-271-03-03
    Социальные сети
    doktormamon...
    ortopedpiter
    ok.ru/group/58381537312816
    / ortopedpiter

Komentáře • 2,8K

  • @DoctorMamontov
    @DoctorMamontov  Před rokem +121

    Купить мою книгу на эту тему Аудиокнига здесь eksmo.ru/audio/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
    Электронная книга здесь eksmo.ru/ebook/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
    Бумажная книга здесь eksmo.ru/book/psikhosomatika-kostey-i-sustavo..

    • @sashakravchenko1124
      @sashakravchenko1124 Před rokem +3

      С закрытыми глазами- две секунды и падаю. И так 15 лет! Что делать? С открытыми- дольше.
      ??????????

    • @ozodahaydaralieva5963
      @ozodahaydaralieva5963 Před rokem +4

      Спасибо.

    • @user-uo8hw3pi1c
      @user-uo8hw3pi1c Před rokem

    • @user-gt8oi3dt9l
      @user-gt8oi3dt9l Před rokem +5

      Дорогой и уважаемый доктор вы мне очень помогли после травмы и нарушения мозгового кровообращения ваши упражнения поставили меня на ноги дай бог вам здоровья

    • @user-gt8oi3dt9l
      @user-gt8oi3dt9l Před rokem +1

      Посоветуйте как лечить крестец и поясница болит переодически

  • @lyudmylabuchek9282
    @lyudmylabuchek9282 Před rokem +250

    Сколько же прекрасных людей на свете .слава Богу не пропадем ❤❤❤

  • @user-qb4jx8lj7r
    @user-qb4jx8lj7r Před měsícem +11

    Я избавилась от всех этих симптомов благодаря ходьбе. Все симптомы после ковида. Буду учиться стоять. Док, благодарю.

  • @user-kn8tv6cf9c
    @user-kn8tv6cf9c Před 8 dny +1

    Благодарю❤❤❤

  • @user-fk5ny5lu3e
    @user-fk5ny5lu3e Před 3 měsíci +36

    Обычно врачи начинают назначать кучу анализов, чтобы их пройти надо быть богатым спортсменом, потом оказывается, что ничего страшного не нашли и просто выписывают.антидепресанты на полгода! Травитесь и выздоравливайте, потом приходите другие внутренние органы лечить, аптек на всех хватит!!!)))
    Спасибо честным человечным, опытным докторам, кто реально помогает!!!!👍👍👍

    • @user-qg8uf7wv9k
      @user-qg8uf7wv9k Před 16 dny

      Если врач выписывает, как вы написали "кучу анализов" , то по направлению врача это делается, естественно, БЕСПЛАТНО!
      Так что не надо быть богатым, как вы написали!
      А спортсменом или просто занимающимся посильными нагрузками, да, надо быть!
      Хотя, наверное, если кто-то живёт в Европе или Америке, то там всё платно!

  • @user-jp1qi4wu1j
    @user-jp1qi4wu1j Před 4 lety +15

    Доктор ,каких мало,грамотный,мудрый,старается людям помоь.благодарю.мир вашему дому.

  • @user-ld5jv6yu5i
    @user-ld5jv6yu5i Před 11 měsíci +24

    Спасибо за заботу и науку, доброту. Дай Бог крепкого здоровья🙏🙏🙏

  • @user-kx6mv8qc8h
    @user-kx6mv8qc8h Před rokem +16

    Доктор!!!! Я бы хотела называть Вас ВОЛШЕБНИКОМ!!!!❤🥰

  • @user-ym3si2fc7n
    @user-ym3si2fc7n Před 3 lety +744

    Мне 70 лет,так случилось что при травме головы было сотрясение мозга. Были и головокружения и шатания со стороны в сторону,были и скачки давления в общем весь букет. И вот случайно я узнала об этом упражнении.Начала делать с 2х секунд.Штормило как на теплоходе и так каждый день.Через неделю я забыла о головокружениях.Прошло уже полгода самочуствие отличное.Самое главное не ленится.И еще делать упражнение нужно босиком на твердой поверхности а летом на травке.Кайф получите от жизни!

    • @DoctorMamontov
      @DoctorMamontov  Před 3 lety +39

      Благодарю за комментарий.

    • @SILAvPRAVDE981
      @SILAvPRAVDE981 Před rokem +28

      Хоть кто то описал )))

    • @user-es2no5tp1v
      @user-es2no5tp1v Před rokem +8

      Вы серьезно?

    • @user-rr8xp1zj2z
      @user-rr8xp1zj2z Před rokem +20

      Здоровья Вам !)❤

    • @Prosper-zs5vm
      @Prosper-zs5vm Před rokem +50

      Да ерунда конечно, "про от всех болезней" Что не гуру, то что он рекламирует, то и от всех болезней. Если бы это было так, то больных бы не было, а ютуб ломился бы от благодарных выздоровевших. У одной целителницы вообще все болезни от лимфотического застоя, у другого все беды от мяса, у третьего от углеводов и всегда "правда только у них". Ясно одно, есть надо меньше, физ. нагрузок больше, таблетки аптечные исключить и может тогда проблески здоровья замаячат вдали. Кстати эту чушь я тоже пробовал, как и дыхание по Бутейко, бросил ввиду полной бесполезности. Поверьте лучше выйти в подъезд и ходить по лестничной площадке добавляя каждый месяц по одному подъему. Желаю вам здоровья всем.

  • @ninamemmedova1502
    @ninamemmedova1502 Před rokem +6

    Доктор дай Бог вам здоровья и всех земных благ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️💞💞💞💞💞💞💞💞💞

  • @user-on2wg5mi4d
    @user-on2wg5mi4d Před 4 lety +889

    Импонирует то,что доктор не переливает из пустого в порожнее,а четко и по делу говорит.

    • @tatjanaverros2904
      @tatjanaverros2904 Před 4 lety +15

      Я бы за две минуты всё рассказала и показала. Время надо беречь.

    • @liubovm5292
      @liubovm5292 Před 4 lety +7

      Доктор, скажите, нужно стараться стоять на каждой ноге одинаковое время ? Спасибо.

    • @galiyalaughnan5094
      @galiyalaughnan5094 Před 4 lety +28

      Tatjana Verros как хорошо,что вы не доктор” 2 минутка”

    • @user-qd2zq9xv5q
      @user-qd2zq9xv5q Před 4 lety +12

      Вот именно, что переливает из пустого в порожнее, больше половины ролика болтовни

    • @user-tz8yr2kd4b
      @user-tz8yr2kd4b Před 4 lety +15

      Полина Олейник -Да ладно пускай болтает главное-от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ😝

  • @user-vl3vi4tt9o
    @user-vl3vi4tt9o Před 2 lety +18

    Спасибо большое, уважаемый доктор!!!

  • @user-bx7ct5vz5k
    @user-bx7ct5vz5k Před 3 lety +352

    Спасибо ,доктор! Вы очень добрый и славный человек ! Счастья и добра Вашим близким !

  • @user-op2tx9ns6g
    @user-op2tx9ns6g Před 4 lety +38

    Вы очень мудрый и добрый человек! Спасибо Вам за ваш подвижнический труд!!!

  • @Veronik5285
    @Veronik5285 Před rokem +15

    Спасибо , дорогой наш Доктор !!

  • @user-wk6cs9zf8c
    @user-wk6cs9zf8c Před 9 měsíci +2

    👍Спасибо большое!!! Самые родные и близкие люди - это священники и доктора!!! И Вам, дай Бог жить долго-долго, до 120-ти лет, не болея!!! Хорошие люди должны жить дольше плохих. Хорошие несут добро в этот неспокойный и враждебный мир, а хочется больше успеть узнать, как же изменить мир в лучшую сторону?! А Вы, как раз несёте добро и радость, избавляя людей от боли.

  • @user-iq3xi5dn9d
    @user-iq3xi5dn9d Před rokem +404

    Упражнение бесспорно волшебное и я его знаю и делаю много, много лет (с учетом приступов лени), НО волшебство ДОКТОРА, его АБСОЛЮТНО искренняя открытость перед аудиторией МАГНЕТИЧНА на уровне космоса!!! Редкое уважение к народу и поэтому упражнение БЕСЦЕННО. Все слова доктора - истинная ПРАВДА, проверено... Галина, 80 лет, Москва...

    • @user-or5gn5jt5l
      @user-or5gn5jt5l Před 11 měsíci +26

      Галочка, доброго Вам здоровья! Долгих лет!

    • @user-us9os4nd4c
      @user-us9os4nd4c Před 11 měsíci +16

      я видела, ногу держат , сгибая в колене почти под прямым углом. Как думаете, разница есть?

    • @AlekseyPiskarev-us5yh
      @AlekseyPiskarev-us5yh Před 10 měsíci +2

      Спасибо,родные....

    • @Ect801
      @Ect801 Před 9 měsíci +2

      Кончно, есть. А еще можно засунуть в оное место.

    • @user-dz4tv3wn7q
      @user-dz4tv3wn7q Před 8 měsíci +5

      ​@@Ect801 Ты уже похоже делал , получилось ?

  • @elenadrach7704
    @elenadrach7704 Před rokem +124

    Большое спасибо, доктор! Случайно попала на ваш канал, видео несколетней давности, а будет актуально всегда. Здоровья вам!❤

  • @user-df1vl6ly3e
    @user-df1vl6ly3e Před 3 lety +10

    Спасибо за позитив !:-) 👍

  • @user-bj2nl9fq3x
    @user-bj2nl9fq3x Před 3 lety +8

    благодарю за показ оздоровляющих упражнений

  • @user-rj1zw9iz9z
    @user-rj1zw9iz9z Před rokem +13

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО !Какраз во время.😊😊😊

  • @user-el4jv7nz8e
    @user-el4jv7nz8e Před rokem +21

    Благодарю вас доктор за шикарный ролик и спасибо вам за полезный совет !!! Доктор вы будтье ХРАНИМЫ Богом и Небесами😊❤😊

    • @lidiascheller6110
      @lidiascheller6110 Před 11 měsíci

      Я давно про это слышала,но сама не пробовала,попробовала😢с открытыми глазами простояла минуту,но закрыв я чуть не упала.благодарю вас за пинок под зад,у меня головокружения ,и постоянно тошнота присутствует. Я уверена я воспользуюсь вашим советом.мне скоро 73,но хочу быть здоровой.делаю гимнастику по ,,агудар,,хожу 2 раза в неделю на водную и просто гимнастика для пожилых,рано утром 5000шагов с палками,трудно но не здесь,спасибо вам за вашу любовь к нам немощным🎉

    • @user-yx2pn4bl4c
      @user-yx2pn4bl4c Před 5 měsíci

      Спасибо вам огромное за ваши нужные и полезные упражнения.

  • @akifismaylov7551
    @akifismaylov7551 Před 3 lety +196

    Доктор Вы истинный русский интеллигент: добросовестный, порядочный доброжелательный и честный человек.

    • @user-tn3gm8je2y
      @user-tn3gm8je2y Před 2 lety +10

      Полностью с Вами согласна! Как то сразу этот врач располагает к себе своей доброжелательностью и человечностью!
      Именно такими и должны быть Доктора! Порядочными, честными, сердечными. Спасибо Доктору Мамонтову!

    • @neworleans5058
      @neworleans5058 Před 2 lety +2

      Российский.на россии живут россияне

  • @user-me6gs3jy1v
    @user-me6gs3jy1v Před rokem +4

    Благодарю, доктор!👍🏻👍🏻👍🏻💖💖💖☀️☀️☀️

  • @user-pz6wm8pv3s
    @user-pz6wm8pv3s Před 9 měsíci +2

    Сегодня случайна нашла в ютубе этого доктора, понравилась зарядка на природе, сделала дома, с открытым окном, погода в Самаре позволяет, затем поднятие и стояние на одной ноге, буду делать, бесплатно, доходчиво, доктор Душка, приятно видеть и слышать, всем позитива, здоровья, добра, не нравится проходите мимо, вариантов и докторов много, найдите что понравится,😊

  • @JEEROFUKU
    @JEEROFUKU Před rokem +11

    Благодарю Вас, доктор!

  • @user-lh4hf3kz1s
    @user-lh4hf3kz1s Před 3 lety +11

    Спасибо огромное Вам 💓💓💓💐💐💐🌹🔥

  • @user-vk5mi7mr4n
    @user-vk5mi7mr4n Před 3 lety +67

    Вы очень добрый замечательный Человек спаси Вас Бог

  • @user-fo7hi1we3o
    @user-fo7hi1we3o Před rokem +197

    Сначала можно у стола стоять, опираясь на него сзади, пока не научимся на одной ноге стоять без стола Спасибо, хорошее Упражнение 🌹👍

    • @user-mi4np8kl7f
      @user-mi4np8kl7f Před 11 měsíci +13

      Начинаю делать упражнение. Вышла в парк утром. Вокруг никого, благодать. Слава Богу!

    • @user-gw3ln3pd8d
      @user-gw3ln3pd8d Před 10 měsíci +5

      Получается 1-2сек. с откр. глазами у стола,будем работать,спасибо!

    • @user-fk5ny5lu3e
      @user-fk5ny5lu3e Před 3 měsíci +2

      Для начала лучше у стены или шкафа, надёжнее и безопаснее, чем у стола, на котором могут быть предметы!

  • @user-oq1oe5ck2j
    @user-oq1oe5ck2j Před 4 lety +21

    Спасибо. Классно. Дай бог Вам здоровья!!!

  • @SL-mr9fb
    @SL-mr9fb Před 3 lety +4

    👍💞👌👏👏👏👏👏спасибо вам наш доктор!!!

  • @halynakuvikova105
    @halynakuvikova105 Před 3 lety +2

    Děkuji pěkně, pane doktore! Cechija.

  • @IMHO.
    @IMHO. Před rokem +12

    Отличное упражнение! Беру на вооружение, спасибо

  • @eterighazaryan2389
    @eterighazaryan2389 Před rokem +4

    Я в восторге от Вашего Доступного обяснения! Дай Бог Вам крепкого здоровья и чтоб Вы всегда были доступны нам и лечили нас! Да хранит Вас БОГ для вашей семьи и для нас!❤😊❤

  • @user-do5ds3xl9g
    @user-do5ds3xl9g Před 3 lety +8

    Спасибо, доктор!!!
    Вам и вашим близким здоровья крепкого и благополучия.
    🍀🍀🍀🌻🌻🌻🌈🌈🌈

  • @user-gd7jl9bc7v
    @user-gd7jl9bc7v Před 7 měsíci +1

    Доктор! Премногоблагодарна Вам.

  • @user-uy5ct7th4h
    @user-uy5ct7th4h Před 4 lety +356

    ДОКТОР СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УПРАЖНЕНИЕ. ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ В СЕМЬЕ, УСПЕХОВ В ДЕЛАХ И ВСЕГО ХОРОШЕГО!

  • @user-wx5gu3sd5d
    @user-wx5gu3sd5d Před 3 lety +4

    Дай Вам Бог здоровья! Даёте людям полезную информацию. Ничего лишнего. Всё по существу, чётко и понятно! Спаси Вас Господь!

  • @user-bc3zd2xx4t
    @user-bc3zd2xx4t Před 2 lety +5

    Спасибо,доктор.Ничего лишнего.Вы умница

  • @user-qm8kq8ys7o
    @user-qm8kq8ys7o Před měsícem

    Спасибо.

  • @user-jv7wl7dk5d
    @user-jv7wl7dk5d Před 3 lety +3

    Крепкого Вам здоровья.

  • @user-nz9nc3bl1s
    @user-nz9nc3bl1s Před rokem +8

    Вы Питерский Интеллигент .👍👌💖Спасибо за Ваш Труд .🙏С.Сахарова .

  • @user-dv1bm6cd3u
    @user-dv1bm6cd3u Před rokem +6

    Молодец, благодарим!!!!!

  • @ryazanovtani2108
    @ryazanovtani2108 Před 2 lety +3

    Сегодня ЮТ сделал мне подарок,рекомендовав Ваш канал.Спасибо,доктор,представитель самой уважаемой профессии в мире!Здоровья Вам!

  • @user-um6st7if3e
    @user-um6st7if3e Před 2 lety +4

    Благодарю Вас за информацию,дай Бог Вам здоровья!

  • @marinakuzovleva6313
    @marinakuzovleva6313 Před 2 lety +11

    Большое спасибо, доктор! Дай Бог здоровья и всего доброго Вам и Вашим близким!

  • @alenkavolga4844
    @alenkavolga4844 Před 3 lety +6

    Спасибо за Ваш полезный канал!

  • @user-ox7uw4db8z
    @user-ox7uw4db8z Před 18 dny

    БЛАГОДАРБ

  • @user-vj8gb7gy8s
    @user-vj8gb7gy8s Před 3 lety +3

    Благодарю. Доктор, Вы Человек с большой буквы, а это Главное!

  • @user-qw6kl9uq6n
    @user-qw6kl9uq6n Před 3 lety +18

    Два года назад я упала на скользком , оледеневшем крыльце . Сильно ушибла ребра справа. Отлежала на постельном режиме больше трех недель. Когда стало легче , начала вставать , и пытаться двигаться . У меня было такое чувство , что я деревянная. Ни приседать , ни наклоняться , ни бегать я не могла. В интернете нашла совет - стоять на одной ноге. Постепенно поднимая руки . Как же это было трудно . Понемногу восстановилась ! Я не думаю , что это упражнение вылечит от всех болезней. Но оно позволит быть в тонусе . Особенно тем,у кого проблемы с суставами , с лишним весом, и тем , кто мало двигается . Всем крепкого здоровья !

  • @valentinashkadina5205
    @valentinashkadina5205 Před 4 lety +324

    Благодарю вас,дорогой доктор,будьте счастливы и здоровы.

    • @user-mv5ci6hm3o
      @user-mv5ci6hm3o Před rokem

      Благодарю вас доктор буду учиться стоять на одной ноге. Здоровья вам и счастья🎉😢❤

    • @asiaantsipkina5029
      @asiaantsipkina5029 Před rokem

      Спасибо огромное.❤

  • @valentina123sema5
    @valentina123sema5 Před rokem +7

    Спасибо вам огромное доктор!!!

  • @user-uo3fc9yu1t
    @user-uo3fc9yu1t Před rokem +3

    Благодарю доктор вы даете людям радость молодец

  • @lidiagrygorenko1175
    @lidiagrygorenko1175 Před 4 lety +9

    Спасибо Доктор! Здоровья и Вам тоже!

  • @62sotnik
    @62sotnik Před 4 lety +643

    Благодарю, доктор! Как приятно видеть выполнение упражнения самим врачом, а не молодой, стройной асссистенткой.

    • @labogdanov
      @labogdanov Před 4 lety +46

      Доктор тоже еще молодой. Статный и очч приятный.)) Спасибо ему за желание помочь.. Когда-то читала, что китайцы делают это веками, раза по три в день. Будьте здоровы !

    • @user-vn7og2je2v
      @user-vn7og2je2v Před 4 lety +21

      Хорошо бы и молодую и стройную ассистентку увидеть когда глаза закрываешь. 😊

    • @dneprdor8442
      @dneprdor8442 Před 4 lety

      L note bcrrXY

    • @viacheslavlisovskiy9582
      @viacheslavlisovskiy9582 Před 4 lety +12

      @@labogdanov он практически юноша, а китайцы - да !целыми веками делают по 3 раза в ден.,потому и живут лет по 500!

    • @kerf2005
      @kerf2005 Před 4 lety +1

      А я говорю, что молодая ассистентка здесь будет выглядеть лучше.

  • @user-jw2bu9ei4j
    @user-jw2bu9ei4j Před 4 lety +1

    Огромная, огромная Вам благодарность наш любимы доктор!!!!

  • @user-rq4eg2lg3x
    @user-rq4eg2lg3x Před 11 měsíci +105

    Доктор, благодарю. Ваше манера говорить придает силы и уверенности. Гуляем и делаем на природе все ваши упражнения. Еще раз спасибо.

  • @user-hg9oo3ux3w
    @user-hg9oo3ux3w Před 3 lety +5

    Спасибо большое , ДОКТОР !!! 👍👏💗 Подписка .

  • @valentynanikerina9707
    @valentynanikerina9707 Před 4 lety +9

    Доктор Даи Вам Бог крепкого Здоровя что Вы помогаете !

  • @user-im4dr9er1q
    @user-im4dr9er1q Před rokem +3

    Большая Вам Доктор благодарность за здоровье людей. Ибо нечто подобное было при СССР

  • @user-bn7nu7cf8u
    @user-bn7nu7cf8u Před 3 lety +3

    Спасибо Вам ДОКТОР. 👏👏👏Вам здоровья, успехов. Ждём новых выпусков.

  • @user-tj8kp3rh1w
    @user-tj8kp3rh1w Před rokem +4

    Большое спасибо доктор за упражнение, буду делать, очень просто

  • @halynamisko3189
    @halynamisko3189 Před 3 lety +4

    Доктор, огромное спасибо!

  • @user-jm9ww7rh2q
    @user-jm9ww7rh2q Před 5 měsíci +1

    БлагоДарю!

  • @larisatiutiunenco947
    @larisatiutiunenco947 Před rokem +3

    СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ

  • @user-it5wf4ig1h
    @user-it5wf4ig1h Před rokem +3

    Спасибо доктор, у вас очень доброе лицо, сами будьте здоровы ! За упражнение спасибо, буду делать, встану, как вы, в углу, чтобы не упасть!

  • @user-tf1cx4qg8e
    @user-tf1cx4qg8e Před 3 lety +38

    Как же я забыла об этом упражнении! Вот голова моя......
    Ещё бы с ней поработать.🙃🙃🙃

  • @user-nv5pk3jy8c
    @user-nv5pk3jy8c Před rokem +1

    Благодарим да будет так

  • @user-cc8qj4zh6m
    @user-cc8qj4zh6m Před rokem +1

    Спасибо!
    Вы замечательный докторьпо имени - Неболит!
    С уважением!

  • @valentinasharamova6
    @valentinasharamova6 Před 4 lety +5

    БОЛЬШОП СПАСИБО , ДОРОГОЙ ЧЕЛОВЕК. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И НАМ , благодаря Вашим советам.

  • @user-gp1ye9bs9p
    @user-gp1ye9bs9p Před 4 lety +354

    Я это упражнение применяю при прогулке по лесу... каждое утро ... по 6 раз... Мне нравится.... Возраст 64 года... Спасибо... работает....

    • @drugaygizn
      @drugaygizn Před 4 lety +70

      Молодцы. Мне нравиться как в Китае люди относятся к своему здоровью, упражнения и практики выполняют везде. Почему у нас нет такого. Как было бы здорово, если бы у нас людям было не стыдно заниматься физическими упражнениями в парках , а пока не стыдно только жарить шашлык.

    • @ЛИ-ВАН-К
      @ЛИ-ВАН-К Před 4 lety +31

      ДРУГАЯ ЖИЗНЬ 👍👍👍👍 Поддерживаю вас и я ЗА эту идею!!! Народ стал бы дружнее и добрее, очень положительно повлияло бы на людей!!! 👏🏻🌞

    • @AA-th2rs
      @AA-th2rs Před 4 lety +29

      Если это упражнение выполнять возле березы или дуба будет идти энергетическая подпитка.

    • @user-gp1ye9bs9p
      @user-gp1ye9bs9p Před 4 lety +14

      @@AA-th2rs Спасибо.... Воспользуюсь...!!!

    • @user-gz6kt5tu9f
      @user-gz6kt5tu9f Před rokem +3

      Спасибо, доктор. Вестибюлярняй аппарат мне нужно укрепить.

  • @user-xn2on2nh7o
    @user-xn2on2nh7o Před rokem

    Спасибо

  • @Savina2023
    @Savina2023 Před 4 lety +3

    Спасибо Вам,ДОКТОР!!! Здоровья Вам!!!

  • @Li.K.2162
    @Li.K.2162 Před 4 lety +13

    Доктор, спасибо Вам!!!! 💞⭐⭐⭐⭐⭐

  • @user-mh5vh9vd8m
    @user-mh5vh9vd8m Před rokem +1

    Благодарю вы уникальный ❤❤❤❤

  • @user-xx7md2fp9s
    @user-xx7md2fp9s Před 4 lety +113

    благодарю.видно, что очень хороший человек. желание помочь людям принесет пользу.

  • @user-fy7ix1el7c
    @user-fy7ix1el7c Před 4 lety +12

    Спасибо.чтопомогаете нам держаться и.жить!

  • @user-pr6bc2qf9v
    @user-pr6bc2qf9v Před rokem +13

    Уже одно хорошо, что хуже от этого упражнения не станет

  • @user-dr7rq1wl5q
    @user-dr7rq1wl5q Před 4 lety +5

    Спасибо Вам большое за Вашу работу с подписчиками!

  • @martafm2601
    @martafm2601 Před 2 lety +1

    Благодарю!❤🙏🕊

  • @user-ml7ki5ii2d
    @user-ml7ki5ii2d Před 3 lety +4

    Спасибо Вам,за эти упражнения!

  • @galinaratkovskaja4793
    @galinaratkovskaja4793 Před 4 lety +304

    В 74 выполнила это упражнение и не качнулась, значит ещё живая. Спасибо. Буду продолжать.

    • @user-ql5su4iy9i
      @user-ql5su4iy9i Před 4 lety +15

      Может у вас столбняк🤣(извините ,)дай вам Боженька здоровья ,мне до вас далеко но чуть шишку не набила🤪🤣

    • @galinaratkovskaja4793
      @galinaratkovskaja4793 Před 4 lety +23

      @@user-ql5su4iy9i Добрый день! Я просто большую часть жизни занималась спортом, это и сказывается, тело не забывает сделанного добра. Не надо торопиться, сегодня 5 сек. постояли, завтра 10 и так каждый день. Главное не лениться и не отказываться от своей цели.

    • @daniel42668
      @daniel42668 Před 4 lety +53

      Если вы в 74 еще дружите с интернетом, то вы точно еще и живая и здоровая и ого- го еще какая ! Молодец! В 74 многие себя уже " списывают".
      Здоровья Вам!

    • @alinamorrow8780
      @alinamorrow8780 Před 4 lety +2

      Galina Ratkovskaja -- нифигасе. Я на мотоцикле. Но с закрытыми ойой

    • @drugaygizn
      @drugaygizn Před 4 lety +11

      Молодцы. Если сознание молодо, то и тело будет здоровым и бодрым.

  • @404yes3
    @404yes3 Před 4 lety +6

    Спасибо, очень хорошо донесли, начну делать

  • @user-fb4ir3qu6u
    @user-fb4ir3qu6u Před 4 lety +5

    Огромное спасибо за ваш труд и заботу о пациентах

  • @user-qi3vv9oo6m
    @user-qi3vv9oo6m Před rokem +2

    Спасибо большое доктор.Белпрусь.

  • @user-qt7dz3ei2s
    @user-qt7dz3ei2s Před 3 lety +7

    Спасибо док. Не обращайте внимание на идиотов которые сами ни хрена не делают и других хаят.дай бог вам ЗДОРОВЬЯ .

    • @dpr300
      @dpr300 Před 3 měsíci

      Сколько злобы в вас. Если исцелил сь то напишите

  • @user-of6np4ok4l
    @user-of6np4ok4l Před 3 lety +6

    Благодарим Вас,милый доктор...у меня был инсульт...буду делать обязательно!!!мне50 лет....

    • @user-kw5tr5uf2h
      @user-kw5tr5uf2h Před 3 lety

      Это упражнение использовали как тэст на биологический возраст человека, считалось что чем дольше человек простоит на одной ноге тем моложе его организм, где-то так, но с закрытыми глазами точно начинает ,,штормить,, почти с первых секунд.Доктору СПАСИБО огромное.

  • @user-fk6op2gk6h
    @user-fk6op2gk6h Před rokem

    Дай бог вам долгие лета, на радость нам, появилась надежда что все завтсит от себя и кое что еще можно поправить

  • @yuriyserebryakov5420
    @yuriyserebryakov5420 Před rokem +2

    Доктор, большое спасибо за толковые советы.

  • @sofykreinyn9193
    @sofykreinyn9193 Před 3 lety +4

    Спасибо доктор. К врачам ходить бесполезно, буду у Вас лечиться. Вы несёте радость людям. Раз Вы советуете --- значит это нужно делать.

  • @aleksandraorlovskaja6535
    @aleksandraorlovskaja6535 Před 4 lety +6

    Благодарю вас доктор ! Всех благ вам земных ! Греция

  • @anapasluostiene8617

    ❤❤❤❤❤❤❤spasibo

  • @LazarevaLigia
    @LazarevaLigia Před 3 lety +1

    Спасибо тебе за добрый совет здоровья для упражнения 😳😳😳👍👍👍👏👏👏😊😊😊😍😍😍🥰🥰🥰😘😘😘

  • @larisaivanova2636
    @larisaivanova2636 Před 3 lety +4

    Спасибо огромное! Уважаю вас за то, что не льёте воду! 💖💝💗

  • @user-sn8zs3bs5u
    @user-sn8zs3bs5u Před 3 lety +153

    Блин, не просто покачивает, прямо шатает 😂 ,спасибо хорошая встряска.

    • @liuda5769
      @liuda5769 Před rokem +1

      😂👍😬!

    • @user-jc6qm1xj6f
      @user-jc6qm1xj6f Před 29 dny

      😂😂😂😂 и меня трясет ))) аж хохотать хочется

  • @igorchudyk7584
    @igorchudyk7584 Před 8 měsíci

    Супер!!

  • @user-jm9ww7rh2q
    @user-jm9ww7rh2q Před rokem

    СПАСИБОГ

  • @user-dh9cw1qs4g
    @user-dh9cw1qs4g Před 3 lety +125

    Сделала в течении полудня 2 раза. Почувствовала прилив крови, настроение улучшилось. У меня было 2 инсульта 3 года назад. Благодарна доктору, низкий поклон за помощь людям. 👏 👏 💗 💖

    • @nenatjonabosov6435
      @nenatjonabosov6435 Před 2 lety +19

      Спасибо доктор все ваши упражнения я ввёл в утреннюю физзарядку помагает жить и работать.Желаю Вам долгих лет жизни.

    • @user-fp5fq2ri7q
      @user-fp5fq2ri7q Před rokem +9

      Учусь после инсуль та спасибо за чуткое отношение храни вас Господь мучаюсь 21г❤❤❤

    • @R21165
      @R21165 Před 8 měsíci

      ну как , помогает? как справляетесь? у меня тоже инсульт был @@user-fp5fq2ri7q

  • @fggjytdghjjhggffvg4399
    @fggjytdghjjhggffvg4399 Před 4 lety +275

    ‼️‼️🍒😊 ЛЮДИ, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ!!! Столько людей посмотрели...Я поставил, я же воспользуюсь!

    • @user-oz7yf3un2w
      @user-oz7yf3un2w Před 4 lety +8

      Спасибо

    • @user-qn8ln4zv7y
      @user-qn8ln4zv7y Před měsícem +1

      Знание и добро это хорошо целитель от БОГА ❤❤❤

  • @user-jb2gs3jd5o
    @user-jb2gs3jd5o Před 2 lety +1

    Вам, доктор, здоровья! Спасибо большое!