Kotona 30 päivän joogahaaste | Päivä 27 | Hengitys ja liike yhteys ja pieni flow

Haluatko joogata kanssani enemmän ja myös pidempiä harjoituksia? Pääset myös rentoutumaan äänimaljojen kanssa. Tule mukaan jäseneksi:
jooga.net/
🌼🌼🌼
Tämä pieni flow on helposti lähestyttävä, mutta silti mukavasti liikuttaa ja energisoi kehoa. Yhdistämme hengitystä ja liikettä flowmaiseen tapaan.
Kotona 30 päivän joogahaaste:
• KOTONA 30 päivän jooga...
Joogataan yhdessä,
Nina
🌼🌼🌼
10 % alennusta Mandukan joogamattoihin ja kaikkiin tuotteisiin koodilla:
JOOGA
Täältä pääset ostoksille suoraan:
www.ninanjooga...
🌼🌼🌼
Ollaan yhteydessä:
/ ​
/ ninanjooga​
Koostetta kaikesta kivasta:
www.ninanjooga...
🌼🌼🌼
Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan CZcams kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivuutta itsellesi ja terveydentilaasi, käännythän terveydenhoitoalan ammattilaisen puoleen.

[@ullasoini6996]

Olen nyt vasta tehnyt näitä ja menen päivässä 27. Aivan ihania!

[@Ninanjooga]

Hienoa Ulla, että löysit tämän joogahaasteen! 😊 Tämän voi tehdä koska tahansa, hyvä että olet mukana!