Zumba Mezei Esztivel - 1. rész
Vložit
- čas přidán 15. 11. 2020
- Ahogy tavasszal, most is számíthattok ránk az online térben! Sem kultúra, sem mozgás nélkül nem hagyjuk követőinket ebben a megterhelő időszakban! November 16-tól újra a blogra és a CZcams csatornánkra koncentrálunk, együtt átvészeljük ezt a nehéz időszakot és reméljük a karácsonyt már jobb formában, a családunk szerető körében tölthetjük.
Tavasszal jógáztunk, most pedig Mezei Eszti nagy sikerű óráit visszük el mindenki otthonába. Tartsatok velünk!
Szuper jó volt, még így 65 évesen és 20 kg + súllyal is. Most, hogy nyugdíjas lettem, lesz időm minden nap veled táncolni. Köszönöm!
Nagyon szuper volt,köszönöm! Én még csak most kezdek ismerkedni a zumbával,ez nagyon tetszett nekem!👏
Jaj annyira jó!!! 🙏 Nagyobb túlsúllyal is simán lehet csinálni, nem kell a földön fetrengeni!! Legyen 40 perces is légyszi!!!
-jaj dejo a hat gericnek ..leheet 50 perces leci
Első zumbám. Imádtam. Köszi.
A vasak szerelmese vagyok, gondoltam kipróbálom a zumbát, pozitív csalódás volt. Sőt! Akkora buli volt!!!! Köszönöm szépen!!!! 🤗
ez nagyon jó volt! elképesztően kedves, energikus vagy, élveztem nagyon ezt a zumbát!🥰
Szia kedves Eszter! Nagyon köszönöm a fergeteges zumbát igen jól éreztem magam. Üdv Zsuzsi
Eszti! Egyszerűen szuper vagy! Emellett kedves és bájos is! Köszönöm! Rendszeresen visszajövök veled zumbázni! Imádom! 😀
Sok zumbát csináltam de ez volt a legszuperebb😍
Igy elsőre nem könnyű,pedig olyan egyszerűnek néz ki....persze nem is birtam végig csinálni,de rendkivűl kedves vagy,hogy a segitségünkre vagy köszönöm,mert nagyon hasznos a mozgás, -- finom volt! :-)
Köszi, ez nagyon jól esett! Szuper zenék és teljesíthető koreo! A biztatások is jól estek ^_^
Köszi szépen, nagyon jó volt !
szia én most próbáltam ki először, de nagyon tetszett és úgy elment 18 perc hogy észre se vettem. :D köszi Szilu
nagyon jó,tényleg!
Szuper volt.
Szuper !
Szia. Fogyni lehet tőle? KB Hány kalóriát egetunk ezzel el. Egy felora alatt?
Fogyott valaki ezzel? Mennyi idő alatt és mennyit?
Nagyon jó. De ez a ritmus teljesen zumba kezdőknek gyors.
Követhetetlen.
én 68 éves vagyok, és az utóbbi félévben 1o kg jött rám,, két részletben, nagyon nehéz edzemen, mert volt egy csuklótörésem, és nem tudok sulyt emelni,, nehéz, és fáj a csuklóm, most próbálom a zumbát, és a we love dancing c. videóra dolgozni,, szednék valami zsirégetőt is, de nem tudom mit.. ajánlat esetleg??? üdv mindenkinek..
lehet tudni hogy hozzávetőlegesen mennyi kalóriát éget el ennyi zumbától a szervezet? szeretném kiváltani a napi sétáimat időhiány miatt (napi 1 óra).70 kiló vagyok, 52 éves 160 cm magas. azért írom ezt le mert állítólag számít . 800-1000 kalóriás diétán vagyok 3 hete. köszi ha valaki válaszol
230 kalóriát éget el ez a 20'perces zumba!