දියවැඩියාව සුව කරගන්නේ කොහොමද ? | සම්පූර්ණ වැඩසටහන | Ask Us |
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- #manupiyasa
#සීනිපාලනය #DiabetesManagement #diyawadiyawa #DiabetesTips
#දියවැඩියාව #HealthyLiving #ආහාරපාලනය #BloodSugarControl #සෞඛ්‍යසම්පන්නජීවිතයක් #රුධිරසීනිපාලනය #Type2Diabetes #shraddhatv #අපෙන්අහන්න #askus #wannakumethod #දියවැඩිය‍ාවපාලනය#ආහාර #වන්නකු
website : www.soyuru.lk
අපේ සීයට දැන් 86.අවුරුදු 35 දී පලවෙනි හාර්ට් ඇටෑක් ඵක.ඒ හැටගනන් වලදී.ඊට පසුවත් දෙපාරක් හැදී තියෙනව. සීනිවලට ඉන්සියුලින් සීයම ගහගන්න වා.කිසිවෙකුගේ උදව්වක් නැතුව එයාගේ වැඩ ඵයාම කරගන්නවා.දවසට පැය කිහිපයක් එයා උයනවා.ඒක ඒයාගේ විනෝදාංශය. ඇත්තටම එයා රෝග එක්ක ජීවත්වන ධෛර්යය සම්පන්න විශේෂ කෙනෙකු ලෙස මට පෙනෙන්නේ.එතුමාට දීර්ඝායුෂ පතනවා.
දීර්ඝායුෂ පතනවා
සීයාට දීරිඝායට දීර්ඝ ායුෂ පතනවා
😊
Wish hin long healthy life
My mother 91 years old she has chronic kidney disease hypertension. But she is doing good. TELL YOUR seeya I wish him happy long healthy life.❤
ඔබතුමා ට..දිර්ගායු ..වේවා .
ඉතාම වටිනා වෙඩසටහනක් මෙ වෛද්‍යවරුන් ගේ උපදෙස් ඉතාම වටිනවා තෙරුවන් සරනයි
Thanks
❤i n
H0😢
😊😅😢🎉❤@@ruvinipalihawadana2873
ගොඩක් ස්තුතියි වද්‍ය තුමාට.තෙරුවන් සරණයි
දීර්ඝයූෂ වේවා !!!!
මෙතුමාගේ දැනුම තර්ක ඉතාම පැහැදිලියි. දේශීය බටහිර වෛධ්‍ය ක්‍රම අනුසාරයෙන් ලද දැනුමක් මෙතුමා සතුව ඇති බව මට මගේ සීනි මට්ටම පාලනය කරන විට හොඳටම තේරුම් ගොස් ඇත.සීනි පාලනය සමග fatty liver පාලනය ගැනත් මේ සමග විස්තරයක් කරනවා නම් අනර්ඝයි ❤👍🤗
😊9 pm g,
thank you doctor
Godak pin doctor mehema programme ekakata awith රෝග පීඩාවලින් දුක් විදින ජනතාව දැනුවත් කරනවට. තෙරුවන් සරණයි ඔබට සහ ශද්ධා නාලිකාවට.
For most Diabetologists in SL a patient cured is a patient lost.You r an exception.Thanks Dr.for being honest.I follow your advice with good results.Am 81 n D2 for 36 years.
Thank you Dr. Can you advise on taking artificial sugars instead of sugar. Like Equals etc.
Thank you Doctor
ස්තුතියි ඔබ තුමාට. 🙏🙏🙏.
Thank you... Doctor
Pin sidda wewa obathumata...!!
ස්තූතියි...
Godak sthuthi dr.
Tanks dokta
Thank doctor
Thanks sir
ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි 💅💅💅💅
Doctor obathumata jesupihitay
බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට ❤❤❤❤
Dear Dr. Is it alright to eat curd with kithul Hanney?
Hugak danuwat una. Thanks
godak stuti .වෛද්‍ය tumani.taruwan saranai .
Thanks doctar❤
Godak godak ishtuti dokta teruwan sarnai
Thanks for shared
Obathumata godak isthuthiiii .danuwath kalata..🙏🙏🙏🙏🙏
21:49
Thank you sir, l am in oman, when l come to sri lanka, l will come to see you.
Thanks obatumata
Godak wedagath doctor oba thumage wedasatahana .godak pin budusaranai doctor
Good advice 👍
Doctor polsambola ganne කොහොමද bath pan නැතුව නිකං ආහාරයට ගත්තා ta kamak nadda
අදකාලේ කිසිම දොස්තරකෙනෙක් හම්බ කරගෙන කන රස්සාවක් නැති කරගන්නේ නෑ 😅එක නිසාලෙඩක් නිට්ටාවට සුව කරන්නේ නැ?එකට බෙහෙත් හදන්නෙත් නැ😅.එක තමයි එයාල ගේ පැවැත්ම? ඉස්සර බෙහෙතක් කලේ නිකන් එක එක සැරෙන් දෙසැරෙන් ඉවරයි .අද රටේ ඉන්න හොදම වෛද්‍යවරුන් ගේ ලගට ගියත් මැරෙනකල්ම එයාලට සල්ලි පුදන්න වෙනවා😂?මොකද දෙන බෙහෙතෙන් තව ගොඩක් ලෙඩ හැදෙනවා😢අනික බෙහත් වර්ග සර්තක ද කියල බලන්න යොදාගන්නේ පරයිවට් ඉස්පිරිතාල වල ඉන්න දොස්තරල හරහා එ අලුත් බෙහෙත් වර්ග දිලා .😢
❤
ඩොක්ට ට පින් සිද්ධ වෙන්න මම දැන් සතියකට ගමි ඌරා kg 2 ක් කනවා
ස්තුතිය
🙏🙏🙏🙏
මම ඩොට් එකේ වැඩසටහන හැමදාම බලනවා මට සීනි මේ ලඟදී වැළඳුනා. ඒ වුනත් මට සීනි තිබුණේ හයයි දශම තුන හයයි කිව්වා. දැන් මං ඩොට් එකේ කෑම කාලා මට ගොඩක් අඩුයි සීනි දැන් මාස තුනෙන් පස්සේ ගොඩක් ස්තුතියි
❤
Mewidiyete kala mage cholesterol wadiuna . Mama nam meke accept keranne naha
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ඩොක්ටගේ උපදෙස් කෙසේ හෝ පිලිපදින්න ජනතාව පෙළඹෙනවානමි දියවැඩියාව තුරන් කරන්නම පුළුවන්
Pin sidu veva !
❤❤
Sini colastraroll Tirana kenek kohomadakanne
Mata.kolestarol.thyanawa.beththara.hodaeda
Dr what is the advantage of taking ,Rosuvastatin .than atovastatin
Thairokshine adu wedi wema nisa rogi vima ganath doctor gen denagannna kamathi
මට දැන් දියවැඩියාව නෑ..ඔබතුමාට අනේක වාරයක් ස්තුතියි . මට මාස හයක් තුල මේ තත්ත්වය ඇතිඋනේ . 🙏🙏🙏
Monawada kale...diyawediyawa nethi karaganna
අනේ අපිටත් කියන්න කොහොමද කරේ කියලා .
Ane please pahadili karanawada?mama kema exercise fasting karanawavath ude suger level eka normal na,Mata eka harima hithata wadayak...
❤️🙏👍
❤❤❤❤❤❤
👍
මාස eka maatakata (1.5)kalin blood suger 180. Me technology eken den 125
Mata sugeer colosterol freshar fatty liver 1.snau abadayak thinawa
👍👍👍👍💓💓💓🙏🙏🙏
Mama kamen wagema paya 16 fasting innawa,hawasata payakata wada wegen avidinawa,ath udeta( hamadama namai) suger level eka 100ta wadi'120ta adui,ai ehema wenne
Thank you very much
Dr.පේර ඇත්තටම දියවැඩියා රෝගියෙකුට අගුණඳ?
අමු පේර හොන්දයි
Doctor. Bitthare kaha madaya Kanna hodaide ?
Dr මම ඉන්නේ කුවේට්වල මගේ රිපෝට්වල කාබෝහයිඩ්රෙඩ් වැඩි වෙලා ඉන්සිලින් වැඩි වෙලා සිනි අඩු වෙලා D විටමින් අඩුයි මම දැන් D විටමින් ගන්නවා සතියට 1මාසයක් ගන්න කිව්ව මම දැන් ඔබතුමාගේ පැය 16 පාස්ටින් එක කරනවා පිටරටක ඉන්න නිසා කෑම පාලනය ටිකක් අමාරුයි කොහොම හරි පුළුවන් විදිහට කෑම පාලනය කරනවා
Kadane kothanatada enna
ඔබතුමාගෙ දුරකථන අංකය ලබාදෙන්න
Aeta. Warga,.hoda.monawada
Mata Doctage sayanayata enna oni koheda Do,inne hohetada enna oni kiyanna puluvanda
😢
How can meet you docter
😮😮
මගේ අම්මට වයස අවු 60 ඩොක්ටර් කිසිම අසනීපයක් තිබුණේ නැහැ එකපාරට කකුල පන නැති උනා බලද්දි අම්මට ලේ අඩුවෙලා මාසයකින් බලද්දි සීනි නිරාහාරව සිට පැය 10කින් බලද්දි සීනී135 රුධිර පීඩනය ත් වැඩිවෙලා මස් මාංශ කන්නෙත් නෑ බෙහෙත් දීලා තියෙන්නේ ඒක අම්මට මානසික ව බලපාලා තියෙන්නේ මොකක්ද මේකට කරන්නේ ඩොක්ට
ඔබ තුමාගේ දුරකථන අංකය ලබා දෙන්න පුළුවන්නම් ගොඩක් පින් මම ඉන්නේ පිටරටක නිසා දුරකථනයෙන් ඔබතුමාව සම්බන්ද කරගන්න මට හැකියාව තිබෙනවා ස්තුතියි
Cholesterol thiyena kenekuta egg kanna hodada
My latest results after 12 months.Creatinine from 2.0 to 0.79 eGFR fom 36 to 89 weight down from 69kg to59 (14.5%)Chorestrol 136, Hbaic 7.o the same .No medication,only nátural remedies n.food control IF 16/8.Low carb diet
.81 yrs n36 yrs D2
Dr. Obata gadak pin beheth walin ma nidahas ,
Kama hadana video balana eka diyawadiyawata hethuwak da😊
Dannkenek wannaku mahatage Tepone numbaraya sadan karnna
Sambolai biththarayai bath paramanaya cochcharakda
ඩොක්ටර් ,ඔය කියන කෑම කෑවම කොලොස්ට්‍රෝල් වැඩි වෙන් නැද්ද?
mata suger thiyanawa behath gannawa aath kakula redanawa urien akk panawaga yanawa a ai doctor
Dr.eggs colosterol neda
Docterge channel central eka thiyenne koheda
Mage putata wayasa 09 Di type 01 db heduna,den wayasa 30, mechanical engineer graduate,marreid, daily twise insulin gannawa,job ekakut karanawa,hodin innawa,during 21 years l have spend lot of money,and time,but now he is well, but should insulin continuely,
Fatty liver nm pol sambola, oil, kawata kamak nadda dr. Thawa elumas, harak mas, urumas kamak nadda
This Dr says no use of eating Fruits whilst all other Drs advise us
To eat Fruits
I can't understand these
Experts....
That’s not rocket science fruits have glucose in them in the form of Fructose which indeed can raise your insulin levels. whoever advises you to eat fruits while having diabetes or while trying to lose fat is not a real doctor.
මම සතියකට දවස් 3,4ක් දවල් කෑමෙන් පස්සේ පහුවදා උදෙ කෑම වේල දක්වා රෑට කිසිම කෑමක් සීනි සහිත කිසිම ආහාරයක් නොගෙන ඉන්නවා ..ඒකෙන් මගෙ 7.9 වෙච්ච HB1NC එක 6.6 දක්වා අඩු වුනා..fasting 130,140 ඉඳලා 100,90 දක්වා අඩු වුනා..පෝෂණය තියෙන කෑම තවත් ගන්න පුලුවන් නං ඇත්තටම දියවැඩියාව නැති කරගන්න පුලුවන් කියල හිතෙනවා
Matath Karan yanawa,ath fasting level eka normal nane😢
Dokta mama inne pita rata samboola kanna polnha drai polwaln kkewatA kMak nadda doctA
ඩොක්ටර් කොලෙස්ටරෝල් තියන කෙනෙක්ට බිත්තර කන්න හොද නැහැ කියනවනේ අපිට පොඩ්ඩක් ඒ ගැන පැහැදිලි කරනවද🙏
කවුද කියන්නේ? හරියට අප්ඩේට් වුණ cardiologist කෙනෙක් ඒ මෝඩ කතාව කියන්නේ නැහැ. මුත්‍ර වකුගඩු ප්‍රශ්න නැතිනම් දවසකට බිත්තර 4ක් විශෙෂයන් බිත්තර කහමදය ශරීරයට ඉතාම හිතකරයි.
හොඳ නැත්තෙ සීනි සහ පිටි
Doctor diyawadiyata kurahan agunada
මගේ වයස 62 යි ,
පැය 12 fasting sugar 104
කැම කලා පැය 2 න්,116 යි
100ට වැඩි නිසා හොඳද ?
කොලෙස්ටරෝල් වලටත් හොදද මෙ වීදියට කැම
ඩොක්ට ගෙ වැඩසටහන් බලලා අපි දැන් ඒ විදියට තමයි කෑම කන්නෙ. සීනි 125 ට පාලනය වෙලා තියන්නෙ. සීනි බෙහෙත් බොන එක නතර කරගන්ඩ පුලුවන් උනා. බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට මට දැනගන්ඩ ඕනි කලු උක්ගස් කෑල්ලක් ඉදලා හිටලා කෑවට කමක් නැද්ද. ?කියලා. අපි උක්ගස් කන්ඩ හරි කැමතියි
ශිෂ්ට සම්පන්න
ජීවන රටාවෙන්
අයින් වෙලා
වැද්දෝ
වගේ මස්
මාළු කන්න
කියන
එක
පොඩ්ඩ ක්
අවුල්
නේද ..Dr..
ජීවන රටාවෙන්
අයින් වෙලා වැඩ
වැද්දෝ වගේ ම
Vegetarians Lata awihinsawadayata
Healthy life
Akak gewannama
Barida dewiyane..
ලංකාවේ රිලා ජාන තියෙන නිගන්ට තමා මස් මාලු නොකන්නෙ
@@NonameBillionyearsago සීනි වැඩි වුනාම ඔක්කොම ලෙඩ.... ඒක ඊට වඩා අවුල් නේද
Me host karana manussaya hari pandithai. Callers la call ekak gaththama tikak nemei, hodata manussayek wage katha karanna. Pollen gahuwa wage katha karanna epa. Oyaa doctor nemei neda? Othanata call karanne ahinsaka minissu.
🐃k. Is he a doctor. Still there are 🐃🐃🐃 in Sri Lanka.
Vegitarian කෙනෙක්ට කන්න පුලුවන් කෑම මොනවාද
Cowpea and lentils. Parippu saha soyabean ata kowpea
hartproblom ayte meva hodede
💕💕💕💕💕💕🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Fatty liver තියෙන කොට මේදය හොඳයි da pol හොඳයි da
ඒ රෝගයට හොදම කෑම තමයි ගෙද කොල
No
@@DIABETESHEALTHS මගේ අත් දැකීමෙන් කියන්නෙ.
ඔව් හොඳයි. හැබැයි පාලනයක් ඇතුව. Fatty liver තියන අයට හොඳ නැත්තෙ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ සීනි සහ පලතුරු විශෙෂයෙන් නාරන් දොඩම් වගේ පලතුරු. Fruits are rich in fructose, You should avoid fruits containing high fructose content
Lots of case-control studies confirmed that a high fruit diet was a potential risk factor for NAFLD
ඩොක්ටර් දැනට ඉන්සියුලින් ගහන්න පටන් අරන් අවුරුදු එකක් පමන වෙනවා
දැන් ඉන්සියුලින් නතර කරලා ආපහු බෙහෙත් වලට විතරක් මාරු වෙන්න බැරිද
සර් මට බබෙක් ඉන්නවා.එයාට මාස 3යි.ප්‍රෙග්නන්ට් කාලෙදි සීනි 139ක් වගේ තිබුණා.බබා ලැබුණට පස්සෙ මාසයක් ගානේ මං සීනි බලනවා.මුලින් සීනි අඩුවෙලා තිබුනා 109ට වගේ.ඒත් දැන් ආයෙම 130ක් වගේ තියෙනවා.මගේ බබා රෑට නිදාගන්නෙ නෑ.මං පාන්දර 1විතර වෙනකල් එයා එක්ක ඇහැරලා.මං කොහොමද මේ තත්වෙත් එක්ක සීනි නැතිකර ගන්නේ.ප්ලීස් මට උපදෙසක් දෙන්න ..
Fresh milk sugar noda ගත්තා ta kamak nadda ..card ගත්තා ta prasnayak nathi nisa ..ස්තුති
Me mona ponna pakayekda.wesa ballonta paduwe innath bahu...ataganna mai ona.
දෙවෙනි ගනය කියල දැනගන්නෙ කොහොමද මම 2018 ඉදල දියවැඩියාවට බෙහෙත් බොනව ඉන්සියුලින් ගන්න එකද පෙති බොන එකද ශරීරයට හිතකර දැනගන්න පුලුවන්ද?
Pethi .
දෙකම හොද නෑ. ඒත් කරන්න දෙයක් නැතිනම් පෙති තමා. පාවිච්චිය තමා හොදම.
@@sumedasamankumari7107 ,thanks
@@DIABETESHEALTHS thanks
Dr කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරගන්නෙ කොහොමද බෙහෙත් නැතූව
Eggs kanne nathnam
සාලයෝ 6ක් කන්න එක වේලකට බැදලා හෝ තම්බලා බිත්තර 2ක ගුණය තියනවා