BENEFÍCIOS DA VITAMINA DE BANANA,MAÇÃ E AVEIA
Vložit
- čas přidán 28. 05. 2023
- Olá pessoal,tudo bem com vocês?Sejam bem vindos a mais um vídeo aqui no canal.
No vídeo de hoje,vamos fazer essa vitamina de banana,maçã e aveia,super fácil e deliciosa.E vamos conhecer todos os benefícios que ela pode trazer para nossa saúde e para o nosso organismo.Assiste o vídeo junto comigo,me faz companhia e vamos aos ingredientes da nossa receita.
Gostou do vídeo?
✅Deixa teu like
✅Compartilha o vídeo
✅Inscreva-se no canal e ative o sininho das notificações.
Ingredientes:
- 2 bananas
- 1 maçã
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- 2 colheres de sopa de aveia
- 250 ml de leite desnatado
Modo de preparo:
Acompanhe o passo a passo da receita com todas as dicas no vídeo.Muito obrigado e que Deus abençoe a todos!
#vitaminadebanana #vitaminadebananamaçãeaveia #vitaminaparaemagrecer - Komedie
❤❤❤ hoje eu comi hoje já tem um mês tomando me senti muito bem mudei minha alimentação estou me sentindo que eu emagreci tô indo para academia e tomo todo dia de manhã
Melhorei muito com banana e maça com longo tempo e também melhorei muito também tirando o açúcar no café. A minha vitamina eu não coloco nada de açúcar.
Bem melhor sem açúcar ❤
Essa vitamina e uma delicia!Foi bom saber os beneficios que ela traz pra nossa saude❤
Que bom que gostou♥️
Eu amei
Que bom que gostou😊👏🙏
Muito bom 😍
Que bom que gostou😊👏🏻
Ótima receita 👏👏👏
😀😊👏
Não esperava ser tão gostoso ameiii
Fica uma delícia😊👏🏻👏🏻
Gostei muito desse vídeo parabéns obrigada ❤❤amém ☝️ ❤
Que bom que gostou😊👏🏻
Faço com banana, maçã, ameixa fresca e aveia. Meu bebê ama 😍
😊👏🏻👏🏻
Boa
👏👏👏
Eu gosto muito dessa vitamina,so nao colocava maçã,agora vou adicionar a maçã tbm😋👏
😀😊👏
Acabei de fazer, ficou muito saboroso, obrigado pela receita, acrescentei ainda canela em pó e chia
Que bom que gostou!Eu tbm coloco chia e tbm linhaça mas nesse dia tinha acabado😅😊
Adorei vou fazer amanhã pois achei super prático e estou magrinha então vai me ajudar
😊👏🏻👏🏻
Vou fazer e colocar chia.❤
😊👏🏻👏🏻
Vou fazer e colocar chia também
Fica muito bom😊👏🏻
Eu colocaria a água
O difícil é encontrar mel de qualidade hj em dia... Vêm tudo com açúcar adicionado 😢
Comprei mel de cana, como se fosse mel de abelhas 😢
@@user-rj1qs6yc2q mais hj em dia o mel e produzido com açúcar msm natural só se vc tirar diretamente da comeia e tipo consumir sem passar por nenhuma industrialização
Não precisa, fica doce só com a banana.
Faz anos que tomo vitamina e também só a banana com aveia e também só a maça a fruta sem nada .Nada De Açúcar. Genteee
Francisca CL Moura
muito gostoso bom demais show
😀😀👏👏👏
Eu quero engordaaaar kkkk ela auxilia nesse processo?
Infelizmente não kkk Como é uma vitamina rica em fibras ela tira a fome ajudando no emagrecimento,baixa o colesterol e ajuda no trânsito intestinal😊
Adiciona batata doce, pasta de amendoim (ou paçoca) e farinha láctea pra ver um ngc
Pode usar o adoçante no lugar do mel?
Pode sim!E se vc usar a banana bem madura nem precisa adoçar 😊
Posso colocar farinha de chia tbm?
Pode sim😊
E melhor fazer a vitamina ou comer os ingredientes tudo junto?
Os dois jeitos são ótimos!A diferença e que a vitamina como coloca o líquido,vai dar mais saciedade
Pode ser qualquer banana
Pode sim qualquer banana,essa que usei no vídeo foi a prata😊🙏
Pode tomar todos os dias?
Pode sim uma vez ao dia😊
Essa vitamina ajuda a diminuir triglicerideos
Ajuda sim! Mas tbm é preciso ter uma alimentação saudável,sem gordura,frituras,comer pouco açúcar e carboidratos finos.E fazer tbm pelo menos uma caminhada. Foi assim que consegui baixar meu triglicerídeos,com dieta,e exercícios.Hoje meu triglicerídeos está normal em 85.
a minha vitamina nem precisou adoçar, a banana já deixou docinha
😊👏🏻👏🏻
Posso acrescentar amendoim ???
Pode sim 😊
Eu coloquei açúcar demerará
😊👏🏻👏🏻
Essa vitamina pode ser tomada quando a pessoa retornar da musculação pela manhã?
Olá,bom dia!
Para tomar no pós treino seria bom vc adicionar uma dose de whey para ter uma fonte de proteína. Ela apenas com esses ingredientes da receita sem o whey é melhor tomar antes do treino pq vai dar energia por conta da banana e das fibras.
Se tomar com o Whey antes do treino não irá fornecer a mesma energia?