Ademhalings oefening -ademherstel zittend
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Ademherstel oefening zittend kan door iedereen gedaan worden gedurende de gehele dag. Probeer hem uit en voel wat het met je doet. (vertel gerust bij de reacties wat je ervaring is :))
Ademoefening uit het boek: ademhaling de grote genezer
In dit boek delen ademexperts Patrick McKeown en Dennis Huizenga hun kennis over ademhaling en bieden ze praktische ademhalingsoefeningen die zowel voor volwassenen als kinderen geschikt zijn. De oefeningen worden soms zelfs aangeboden met behulp van QR-codes, zodat lezers ze direct kunnen bekijken via video's. Het boek is niet alleen een overzicht van wat er gebeurt in het lichaam tijdens het ademhalen, maar kan ook keer op keer als naslagwerk worden gebruikt.
De technieken uit dit boek zijn geschikt voor gebruik in huis, tijdens professioneel of amateur sporten, door ademhalingscoaches, tandartsen, artsen, fysiotherapeuten, trainers, Pilates- en yoga-instructeurs en iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid en fitheid. Het is zowel bedoeld voor de dagelijkse gezondheid als voor het excelleren in de sport.
Het boek bevat:
* 26 eenvoudige ademhalingsoefeningen voor volwassenen, tieners en kinderen.
* Een overzicht van ademhaling vanuit drie eenvoudige dimensies.
* Uitgebreide informatie over onderzoek en de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
Dennis Huizenga is een internationaal ademhalingsexpert en auteur. Dennis heeft met het Breathing Mastery programma nationaal en internationaal al veel mensen met ademhalingsproblemen geholpen. Met een op maat gemaakte aanpak helpt hij klachten van aandoeningen als astma, hyperventilatie, long COVID-patiënten en aan ademhaling gerelateerde angsten te verminderen of zelfs genezen. Dennis traint met militairen, atleten en mensen uit het bedrijfsleven om het prestatieniveau te verhogen.
Kijk voor meer info:
upgradejezelf....
🏆 Ben je nog niet geabonneerd op onze nieuwsbrief van Probreathing? Blijf op de hoogte van onze laatste video's over ademhalingstechnieken, kortingen en gezonde levensstijl tips van ProBreathing.
www.probreathi...
🔴 Abonneer je voor meer tips: www.youtube.co...
-------------------WEETJES:------------------
🎬 Most recente videos: / @probreathingnl
🚀 PROBREATHING website: www.probreathi...
😱 Ademtest: www.probreathi...
🍌 Gezondheidsproducten? www.upgradejez...
-------------------------------SOCIAL-------------------------------
🛠️ Problemen of vragen? info@probreathing.com
#ademen vanuit je buik #benauwdheid #stress #hyperventilatie #chronische hyperventilatie genezen #chronische hyperventilatie #hyperventilatie aanval #hyperventilatie oefeningen
Super bedankt weer, goede Dennis. In stressmoment werd ik weer naar de buikadem gehaald en voelde me helder :)
wat fijn om te lezen... bedankt voor je reply!
Ik heb een pratend beroep. Praat de hele dag door. Heb je tips hoe ik mijn ademhaling dan rustig houd?
Bekijk deze video! czcams.com/video/hC_3WVgZspw/video.html