En pratique : ne penser à rien ?| Masterclass Méditation & impact sur le cerveau avec Steven Laureys

Dans cette série, Steven Laureys mêle théorie et pratique, dans une ambiance paisible et détendue. Il nous montre aussi ce que la méditation fait sur le cerveau, et il sait de quoi il parle, car il a eu l’opportunité d’observer sous toutes ses coutures celui de Matthieu Ricard en personne !
Au programme de cette vidéo :
- En pratique : apprivoiser le petit singe
Cela vous plaît ? Retrouvez toute la Masterclass " Méditation & impact sur le cerveau avec Steven Laureys" dans cette playlist : • Masterclass : Méditati...

[@alyciaidec1912]

Merci pour cette superbe video

[@PetitBambou]

Si cela a pu vous apprendre quelque chose, ou vous mettre en pratique, alors notre mission est réussie ! Merci à vous :)

[@sylvainchantemesse5856]

Hallucinant le scanner de Matthieu Ricard et merci pour la vidéo =)

[@PetitBambou]

Impressionnant n'est-ce pas ? 😅
Et si Matthieu Ricard peut le faire... chacun et chacune d'entre nous aussi ! (bon, avec un peu moins d'intensité peut-être 🤭)

[@LaurenceLKaena]

et oui j'ai pas eu envie je suis partie Merci

[@walterego960]

Vouloir ne pas penser, c'est déjà penser...Donc "Ne pas penser", ou "Ne penser à rien" ce sont déjà de mauvais conseils