Ernährungswahn - Zwischen Gesundheit und Obsession | Doku | SRF Dok

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  • čas přidán 14. 01. 2018
  • Von Lowcarb über Veganismus zu Paläo-Diäten, die Möglichkeiten, wie man sich heute ernähren kann, sind unendlich.
    Ein Zeitungsartikel jagt den anderen, auf Instagram, Facebook und in Chats werden neue Menus, gesunde Zutaten und hippe Diäten gepostet, dass einem der Kopf dröhnt.
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Komentáře • 49

  • @r..1240
    @r..1240 Před 3 lety +57

    Gott ich kann das Wort "Instagram" bald selbst nicht mehr hören

  • @istmeins4144
    @istmeins4144 Před 3 lety +30

    Bin ich froh niemandem zu folgen oder süchtig zu sein nach Verfolgern.😉

  • @ceciecitrone674
    @ceciecitrone674 Před 3 lety +127

    bitte mehr hochdeutsche Untertitel. manches Schweizerdeutsch verstehe ich bei bestem Willen nicht, u das finde ich schade bei den interessanten Dokus :)

    • @srfdok
      @srfdok  Před 3 lety +13

      @Gerasch Franziska Danke für dein Feedback. Die meisten unserer Filme haben hochdeutsche Untertitel. Wir arbeiten daran, dass es noch mehr werden.

    • @nicolehempel3830
      @nicolehempel3830 Před 3 lety +17

      Kann ich LEIDER nur zustimmen.. hat mich mega interessiert und schien gut gemacht, aber ich hab nach 10 Minuten ausgeschalten, weil ich leider sehr wenig verstanden habe :-(

    • @samhexess
      @samhexess Před 3 lety

      Sie können das bei jedem Video einschalzen das deutescher untertitel eingeblendet wird
      Oben rechts bei den 3punkten

    • @gipsi2001
      @gipsi2001 Před 3 lety +1

      Schweizerdeutsch ist schon eine spezielle Sprache. Sogar Facebook kann's nicht uebersetzen.
      Niche language.
      Gruss aus New Zealand von ner Schweizerin

    • @andreakotan
      @andreakotan Před 3 lety

      @Sharimar Ramirash Fremdsprachige haben ein geschultes Gehör für Sprachen,vorallem so talentierte wie du!🙏🙃🙃Bei walliser Dialekt schmeiss ich dann das Handtuch,die Bayern verstehe ich zu 90%!!

  • @julebe7937
    @julebe7937 Před 3 lety +16

    Hat lang gebraucht, bis ich verstanden habe, dass das Video tatsächlich auf Deutsch ist :D

  • @UMoor-qr3fs
    @UMoor-qr3fs Před 2 lety +17

    Sylwina tut mir irgendwie leid...sie ist so auf "ihre Community" fixiert und darauf, sich gut zu präsentieren, dass sie sich selbst dabei ganz vergisst...es würde mich interessieren, was sie in ein paar Jahren dazu sagt, dass sie ihre Zeit so für andere fremde Menschen auf social media und nicht für sich selbst eingesetzt hat...

  • @r..1240
    @r..1240 Před 3 lety +32

    Sie sagt sie "isst jetzt nach dem Sport Kohlenhydrate" Salat?? Wo sind denn da die Kohlenhydrate

    • @mumy3191
      @mumy3191 Před 3 lety +2

      Hab ich auch gedacht. Vielleicht ein Stück Brot haha

  • @isabellefendt1314
    @isabellefendt1314 Před 11 měsíci +1

    Mir macht es gute Laune Schwitzerdeutsch zu hören. Ich komme aus Bayern und freue mich über die Selbstverständlichkeit von euch Schweizern Dialekt zu sprechen!

  • @emilyb.377
    @emilyb.377 Před 2 lety +9

    Ih findes guet, mou wiidr ä Doku uf Schwizerdütsch! Baud chöiimr üsi eigeti Muettersproch nüm bruchä, wöu mr für auii müesse umsteuä.

  • @riveri6005
    @riveri6005 Před 3 lety +15

    Nicht mal die automatische Spracherkennung erkennt die Sprache -.-

    • @andreakotan
      @andreakotan Před 3 lety +1

      Leider nicht mal bei deutschen Beiträgen ohne Dialekt. Das Softwer taugt nichts. Nur die Betreiber intrressiert das nicht wirklich!! Konnte das Problem niergends anbringen. Schade für Gehörlose.💜🌱

  • @barbarabinias8748
    @barbarabinias8748 Před 2 lety +7

    Heute ist das Essen und die Optik die neue Religion.

  • @mollyschlammpatscher6314
    @mollyschlammpatscher6314 Před 2 lety +3

    Ich hätte die Doku so gerne gesehen, weil das Thema echt spannend ist, aber ich verstehe leider kein Wort. 🙈 Und die automatische Übersetzung erzählt nur Kauderwelsch. Würde mich total freuen, wenn man unter dem Beitrag Untertitel machen könnte.

  • @firefighter4414
    @firefighter4414 Před 2 lety +8

    Ich verstehe den ganzen Instaquatsch net.

  • @tomke4978
    @tomke4978 Před 3 lety +14

    Es heißt Follower und nicht Followas und Übergewicht allein ist keine Essstörung 🙄

  • @docholiday7293
    @docholiday7293 Před 3 lety +9

    Von allem etwas essen, das ist ausgewogen. Ich meine, jeder kann es ja machen, wie er will, das steht jedem frei, wir sind frei, aber dennoch finde ich manches bescheuert und es nervt mich auch etwas, wenn die sagen, ach, man darf dies und das nicht essen, weil da ist ja das und das drinne. Zum Beispiel Rotes Fleisch, es soll das Risiko an Krebs zu erkranken erhöhen oder zu stark geröstete Sachen, wegen der Nitrosamine, das sind karzinogene Stoffe. Brainfood sind zum Beispiel Margarine mit guten fettsäuren, dunkle Schokolade, da sind auch viele Polyphenole drin, Nüsse, vorallem Walnüsse, hier finden wir gesunde Fettsäuren, Vitamin E in guten Mengen, B Vitamine, viel Proteine, Polyphenole, Kalium, Magnesium in guten Mengen, Eisen und Zink, wobei man beachten sollte, mann man zum beispiel Kerne und Nüsse und alles mit Vollkorn ist, dort ist die Phytinsäure enthalten, welche mit Eisen und Zink schwerlösliche Komplexe bildet, die Phytate bzw. Phytatkomplexe, welche vom Darm sehr schwer bis gar nicht aufgenommen werden können, das heißt, Eisen und Zink gehen dann durch den Arnus flöten. Man kann da aber gegensteuern, bei Eisen mit der Ascorbinsäure (Vitamin C) und bei Zink zum Beispiel mit der Zitronensäure oder vielleicht auch mit der Milchsäure. So kann man die Aufnahme der beiden Metalle steigern.

  • @mullermustermuller6465
    @mullermustermuller6465 Před 3 lety +8

    31:26 min. Magersüchtigi Veganer Fitnesstrainer. Pause pls

  • @chnusperchlaus3128
    @chnusperchlaus3128 Před 3 lety +5

    Sie esch too Busy zum Snape. What? .......

  • @christinhagelstein5428
    @christinhagelstein5428 Před 2 lety +1

    😍😍😍😍😍

  • @tinalani5468
    @tinalani5468 Před 3 lety +6

    Ein Tipp: das K wird wie ein ch ausgesprochen

  • @spinne3408
    @spinne3408 Před 10 měsíci +1

    Es gibt einfach kaum etwas unnötigeres als Social Media und "Influencer".
    Es ist mir ein Rätsel, warum sich ja anscheinend doch genügend Menschen für diese Kasperköpfe interessieren.
    Was interessiert es mich, was da jemand isst, wo jemand Kaffee trinkt, wann jemand Sport macht...... Ist mir vollkommen egal.
    Dann heutzutage der Wahn mit Ernährung und auch Sport...warum soll man sich denn selbst das Leben so schwer machen?
    Das muss doch alles überhaupt nicht sein.
    Klar, Sport ist eine gute Hilfe, wenn man eine gute Figur haben möchte und/ oder etwas für die Gesundheit tun will.
    Aber warum in so übertriebenen Ausmaßen?
    Das gilt auch für Ernährung...klar sollte man nicht alles in Unmengen in sich hineinstopfen. Aber müssen es immer diese extremen Ernährungsformen sein?
    Ganz klar nein. Ich esse, worauf ich Lust habe, und wenn das Pizza oder fettiger Nudelauf ist, dann ist das eben so.
    Wichtig ist, das nicht in Unmengen zu essen. Nicht zu große Portionen, dann ist das kein Problem.
    Ich treibe auch Spirt, aber eben nicht so exzessiv, wie das von einigen "Influencer*innen" betrieben wird.
    Und ich wage zu behaupten, dass ich eine bessere Figur habe, als viele die sich selbst das Leben schwer machen und halb so alt sind wie ich.

  • @thekidsarentalright410
    @thekidsarentalright410 Před rokem +2

    Gesundheit vorgaukeln aber botox in die stirn spritzen?🤔

  • @docholiday7293
    @docholiday7293 Před 3 lety +7

    Wenn man schon eine Doku darüber macht, was ja völlig OK ist, dann sollte man auch eine Doku über Essstörungen machen, speziell Anorexie, weil sowas das Ganze zumindest auch katalysieren kann.

    • @srfdok
      @srfdok  Před 3 lety +2

      @Doc Hiliday Hast du unsere Reportage zum Thema Essstörungen schon gesehen? 👉 czcams.com/video/bDoiANWUmxo/video.html

  • @thomasheller3618
    @thomasheller3618 Před 2 lety +4

    Veganismus, kommt mir vor wie eine neue Religion.
    Sport machen ist super aber man sollte sich auch richtig Ernähren.

  • @lautanioirma2893
    @lautanioirma2893 Před rokem +4

    Schade dass Menschen solchen Narzisten folgen.

  • @alessandrohipolito-ug8rs

    Warum sind sie vegan

  • @andreakotan
    @andreakotan Před 3 lety +2

    Das Krächtzen ist so abstossend. Vorallem bei einer sympatischen Person!🙂🤔

    • @emilyb.377
      @emilyb.377 Před 2 lety +7

      Noch lange nicht so kacke wie Hochdeutsch.