Endlich spricht mal jemand aus was ich mir schon lange denke, bzw was ich an meinen Füßen fühle. Ich komme mir von den Werbeslogans diverser Barfußschuhhersteller so richtig verschaukelt vor. Wo, fragte ich mich immer, ist denn nun der Platz für meine Zehen. Vielen Dank für dieses Video.
So genial, ich nehme das alles genau so wahr. Unfassbar das kein Schuhmacher gescheite Schuhe machen kann.Ich beobachte auch bei fast allen Menschen verschobene Zehen und sie finden das normal, ja sogar schön. Super Video. DANKE
Wie immer Spitze erklärt. Du bist mein "Geheimtipp", den ich meinen Patienten immer wieder gerne empfehle. Danke und ein gutes, erfolgreiches und (Fuß-)gesundes 2020 für dich
Danke für dieses aufschlussreiche Video ! Ich dachte bis jetzt immer, dass mit meinen Füßen was nicht stimmt, weil mir Schuhe einfach nicht passen und nur weh tun. Ich gehe am liebsten barfuß, auch wandern und im Wald. Nur im Winter ist halt Leidenszeit in diesen Sch...dingern. Meine Füße sind vorne breit und ich kann meine Zehen weit auseinanderspreizen. Dank diesem Video weiß ich nun, dass ich völlig normal bin und meine Mitmenschen einfach nur deformierte Füße haben. Desshalb finden sie in jedem Schuhladen was - ich nicht...
Ich muss sagen, das ist ja schon bizarr für mich. Ich war kürzlich in einem großen Schuhgeschäft und bin an diesen Schuhen vorbeigelaufen. Ich bin kurz stehen geblieben, weil mich das Thema Barfußlaufen schon interessiert und dann habe ich spontan ein Paar anprobiert. Ich habe für meinen großen Zeh keinen Platz gehabt und es hat sich überhaupt nicht wie barfuß angefühlt. Alle Schuhe dieser Art waren so geformt und ich war enttäuscht, wie teuer diese Schuhe sind und ihr Versprechen nicht halten können. Und heute stoße ich zufällig auf dieses Video, daß genau dieses Problem behandelt. Vielen Dank für diesen ausführlichen und sehr entscheidend Beitrag.
Omg! Thank you for posting such an awesome video!!!!! These are exactly all the problems I have run into...so much so that I'm starting the learning process to learn how to make my own shoes for myself & my family! I've subscribed to your channel because this is exactly the content I was looking for! When I trace my feet (or my sons' feet) the shoe always looks so weird because it no longer looks like a 'normal' shoe but it finally fits & doesn't hurt. I've spent way too much money trying to find barefoot shoes. So on to my own now...
Hey Catherine, you're welcome! Thanks for watching, especially because it is not in your language and probably very difficult to watch with subtitles. ✌️Cheers, Emanuel
would you mind making a video about the process? i have seached for some good videos on the topic, that produce nice looking shoes, but without much luck.
Hey! Good news: I just began to translate some of my Videos and added English Subtitles to them. The first Videos with English Subs are now available. Many more will coming soon! You will find them from now on in this playlist: czcams.com/play/PLiTem0nhTop07VcrhYOMH0gNyehS0u3UF.html ✌️PEACE und cheers, Emanuel
Vielen Dank für das gute Video. Gott sei Dank lebe ich in Thailand und trage selten Schuhe. Ich jogge jeden zweiten Tag barfuß am Strand und das ist viel besser als mit Schuhen. Stimme dir absolut zu. Ich habe auch barfussschuhen und trage diese gerne (wenn ich muss).
Super Video! Ich laufe seit zwei Jahren mit Barfußschuhen, einfach weil in der Großstadt so viel Kram auf der Straße liegt, dass ohne Schutz nicht möglich ist. Und im Büro ist barfuß auch sehr befremdlich ;) Immer Schuhe aus sobald es geht. Finde schade dass Hersteller erst nach und nach merken wie Füße geformt sind. Denke dennoch die aktuelle Bewegung ist ein Schritt in die richtige Richtung. Kann mir zB inzwischen nicht erklären wieso es überhaupt Frauen und Männer Schuhe gibt, die Krüppelfüße die wir bei Geishas so furchtbar finden hat jede europäische Frau auch. Zehenfehlstellungen etc sind 'normal' und optisch akzeptiert, glaube auch, dass genau das der Grund ist warum soviele Barfußschuhe immernoch nicht Fußform haben, die V Form wirkt sehr befremdlich, wenn man sie nicht gewöhnt ist und optisch eben nach wie vor nicht 'schön'. Danke für das gute Video, meine 2ct und ein wenig Hoffnung auf die Schuhe in ein paar Jahren, die vielleicht dann wirklich dem realen Fuß angepasst sind.
Der Vivobarefoot Motus, alles von Altra sogar ein non Barfussschuh wie der Reebok Crossfit Nano9 sind 100% im Vorfuss dem V entsprechend geformt...sogar für extrem breite Füsse.
Lieber Emanuel, ganz herzlichen Dank für dieses Video! Ich trage jetzt seit ein paar Jahren ausschließlich sogenannte Barfußschuhe (Leguano und ZAQQ) bzw. bin zuhause und im Sommer auch draußen fast durchgehend barfuß unterwegs und hab mittlerweile - auch Dank deiner Videos! - dieses Jahr festgestellt, dass mir diese Schuhe nun alle mindestens eine Größe zu klein sind. Jetzt hab ich bereits 3 von 6 Paaren weitergeben können - und suche für die verbleibenden zwei/drei Paare nach einem möglichst fußfreudigen Ersatz. Als Experiment habe ich mir die Warriors bestellt und bin grad dabei, mir dazu passende Tabi-Socken aus Alpaka-Wolle zu stricken (vielleicht hat Pelle die Anleitung oder Tipps von der Großmutter parat? ;) - Spaß beiseite, ich bin ganz gespannt auf die Laufsandalen, weil meine Füße noch nie welche getragen haben. Die "Würmchen" (meine Zehen) freuen sich, sind schon ganz aufgeregt und gleichzeitig dankbar für diese Entscheidung, die ich nach reiflicher (und reichlicher) Überlegung getroffen habe. Gleichzeitig habe ich mir heute ein paar Skinners "Schucken" bestellt, die ja dann doch noch mal eine andere Passform haben als die mir bekannten und auch von dir gezeigten elastischen Socken der Marke Leguano. Ich bin sehr gespannt, ob sich darin *alle* meine Würmchen wohlfühlen - da ist natürlich vor allem der große Onkel gefragt. ;) Für komplett barfuß im Alltag gibt's bei uns auf dem Land leider zu viele grobe Schotterwege... Aber die eine oder andere glatte Asphalt-Strecke könnte ich in meinen Hausrunden-Spaziergang mal einbauen, um mit dem Laufen zu starten... :D Herzliche Grüße aus (Willich-)Anrath! Charlotte PS: Ich finde es immer wieder schade, dass ich hier nicht nach ein paar Wochen einen neuen Daumen nach oben geben darf. :|
Hi Charlotte, danke fürs Teilen deiner Erfahrungen! Fühl dich gerne eingeladen auch andere Videos zu linken und zu teilen, wenn es schon nicht beim gleichen Video mehrfach geht. 😉 ✌️PEACE und liebe Grüße, Emanuel
Danke für das super Video! Ich bin durch meinen Sohn und Laufanfänger auf Barfußschuhe gekommen und möchte ihm nun ein möglichst "natürliches" und gesundes laufen ermöglichen. Ist gar nicht so einfach, fängt es doch dann auch mit passenden Socken an und sollte bis zum Gummistiefel konsequent laufen
Habe mir soeben Dein fantastisches Video angeschaut. Ich bin gefesselt von dem Inhalt ( Indynamik ) welche Du hier mitgeteilt hast. Klar habe ich Barfußschuhe und seit diesem Video, hoffe ich ab sofort mehr und mehr Barfuß zu gehen, wenn nicht lieber Sandalen oder ähliches wo die Zehen platz haben. Ich denke, nach dem Video kapiere ich warum meine Füße immer die Schuhe mehr oder mehr ablehne. Dsnke für Deine Ausführung, danke.
Geniales Video, danke! Laufe auch am liebsten ganz Barfuss, aber wenn Schuhe, dann meine Vivo's :-). Geo Court und Addis, in vernünftiger Grösse, haben zum Glück eine wirklich grosse Zehenbox ;-).
Sehr interressantes Video und natürlich sehr gut nachvollziehbar. Für jemanden der allerdings Zeit seines Lebens Konfektionsschuhe hatte sind Barfußschuhe defintiv ein Schritt in die richtige Richtung. In unserer Podologiepraxis bieten wir mittlerweile ebenfalls solche an, natürlich mit vernünftiger Anprobe und Beratung. Viele der genannten Probleme kennt man natürlich, allerdings sollte man auch bedenken, das erst ein Gewöhnungszeitraum nötig ist, um den Patienten zu überzeugen, Konfektionsschuhe zu meiden. Das non plus ultra wären natürlich barfußlaufen oder maßgeschneiderte Barfußschuhe in der Richtung, wie bei 18:00 vorgestellt. Aber die muss man sich erstmal leisten können. Ein weiteres Argument für Barfußschuhe ist natürlich das geringere Verletzungsrisiko in Städten, wenn man sich anschaut, wo überall Scherben oder ähnliches liegen... da geht reines Barfußlaufen leider nicht. Aber auf jedenfall einige gute Infos dabei, werden unser Angebot wohl etwas mehr anpassen, danke.
interessantes video, danke. ich selber wechsel öfters zwischen verschiedene schuh und barfussschuhsorten, und laufe meistens mit sandalen. durch das wechseln sind meine fussteile selten für eine längere zeit in bestimmte stellen belastet, und meine füße und ich fühlen sich wohl
Ja, ich habe meine Vibram mit nach Portugal genommen und mir da wegen der giftigen Wassertiere Schwimmschuhe gekauft. Die sind wirklich wie Barfußschuhe.
Nichtmal in der Haltbarkeit? Die Schwimmschuhe die ich online so sehe werden oft kritisiert weil sie nach 2 Wochen durchgelaufen sind. Sind aber natürlich auch viel günstiger. Kann ich mir bei nem 100€ Barfußschuh nicht vorstellen, die hätten schnell wieder dichtgemacht.
ich habe die Five finger schuhe. und ich finde sie Klasse, sie haben guten laufeigenschaften und haben mir auch mit meinen schmerzenden Füssen geholfen. die kammern halfen meinen zehen auch sich an den Platz zu gewöhnen um beim barfusslaufen auch gleich breiter aufgestellt zu sein
Super Video und sehr gute Tipps und Informationen die ich so noch gar nicht auf dem Schirm hatte👌😉 Doch leider sieht manchmal die Realität etwas anders aus. Ich arbeite in der Industrie und da sind Sicherheitsschuhe S3 Pflicht, heißt knöchelhoch und rundum fest und dicht und 90 % Betonboden. Gerade jetzt wo man mal länger Zuhause ist und da Barfuß bzw draußen mit FiveFingers unterwegs ist, kommt es leider dazu, dass es da Probleme gibt. Mir passen FiveFingers super, bin auch super zufrieden und habe schon einigen diese Schuh näher beschreiben dürfen, aber spätestens wenn ich dann auf Arbeit in die Schuhe muss kommt die große Ernüchterung. Die Zehen werden wieder zusammen gepresst. 😰 Ich lebe damit immer im Kompromissbereich.😉 Nichtsdestotrotz bin ich immer super froh nach ca 9 Std wieder ein befreiendes Gefühl am Fuß zu haben.😉
Wow...du bist absolut der erste, von dem ich beim Thema Barfußschuhe sehe, dass Tabi Schuhe angesprochen und gezeigt werden. Zumindest kommen die Tabis sehr nahe. Ich trage seit einer ganzen Weile schon welche und habe festgestellt, dass diese die beste Möglichkeit darstellen, Schuhe zu tragen. Habe schon einige Barfussschuhe ausprobiert und in keinem anderen ein so intensives Feedback vom Untergrund und gleichzeitig so eine gute Stellung der Füße/Zehen. Schau dir bei näherem Interesse doch mal ein paar Outdoor Tabis an. Outdoor deshalb, weil es die sonst auch für Indoor gibt, haben dann nur eine "Sohle" aus Rauleder oder anderem Stoff.
Von mir an dieser Stelle ein kleiner Erfahrungsbericht über Zehenschuhe. Ich nutze sie seit etwa 2 Jahren beim Training im Fitnessstudio. Mit der Separierung der Zehen hatte ich von Anfang an keine Probleme. Leider habe ich Fuß- und Zehenfehlstellungen, gegen die ich noch antrainiere. Aufgrund der einzelnen Zehentaschen wird verhindert, dass sich die Zehen beim Laufen oder bei bestimmten Bewegungen übereinander schieben könnten.
Sehr gutes Video. Nur ist das Problem immer noch nicht gelöst. Könnt ihr nicht selbst barfußschuhe rausbringen. Oder mit einer Firma zusammen arbeiten? Das wäre doch ein super Projekt fürs neue Jahr 😉
Vielen Dank! Hehe! Tatsächlich kam der Gedanke und sogar erste Entwürfe immer wieder auf. ABER du glaubst nicht, wie schwer es ist Schuhe zu entwickeln und auf den Markt zu bringen. Das macht man nicht mal eben nebenbei. Wir bleiben bei unseren Kernkompetenzen. Schuhe sollen und müssen andere machen. Wir machen das, was wir am besten können und haben auch in unserem Schulungs- und Ausbilungssegment viele große Projekte für 2020. ;-) LG aus Düsseldorf, Emanuel
@@sarahwa.3148 Hi Sarah, schau mal auf unserer Empfehlungsseite. Da müssten wie bei sein. www.barefoot-academy.com/barfussschuh-empfehlungen/ Bei Fragen: gerne fragen! ;-) ✌️ Liebe Grüße aus Düsseldorf, Emanuel
@@sarahwa.3148 Falls du dir mehrere Modelle dieser Art angucken möchtest: Diese Schuhe nennt man (Outdoor-)Tabi und kommen aus Japan, wo sie heutzutage vorallem von Handwerkern und Bauarbeitern getragen werden.
Wir haben für unsere Tochter (2 Jahre) seit fast einem Jahr nur die Leguanitos. Aus Mangel an guten Alternativen. Unsere Maus läuft in konventionellen Schuhe als hätte sie Skischuhe an. Und das von Anfang an. Weshalb wir ziemlich schnell auf Leguano gewechselt sind.
Ich bin begeistert von den Wildlingen, doch ich weiß auch, dass Barfuß gehen nochmal was ganz anderes ist. Aber für alle, die noch festes Schuhwerk tragen, ist das meiner Meinung nach die beste und angenehmste Umstellung zum barfuß gehen.
Sind Wildlings Shoes eher wie Sole Runner (strammere Sohle) oder wie Leguano (in alle Richtungen biegsam)? Ich bin immer noch auf der Suche nach einer 'zweiten Haut'?
@@GothicGame Ich würde die Wildlinge eher dazwischen einsortieren. Sie haben allerdings auch etwas "festere" Modelle für den Winter, um die Füße warm zu halten, aber auch super leicht Modelle für den Sommer. Ein Schuh, der nah am Fuß sitzt, sich angenehm anschmiegt ist der Nebula. Am besten Mal auf der Website, das Vorstellungsvideo dazu anschauen, da hat man einen Recht guten Eindruck. Wir lieben unsere Wildlinge😊
Vielen Dank, sehr, sehr interessanter Beitrag! Sehr interessant ist auch Video nr 57 von Herr Kim- K.S.S Methode ; erklärt über Schuhe und wie wichtig die Füße sind.
Dank dir hab ich verstanden, dass die Füße meiner 19 Monate alten Zwillingen völlig normal/ gesund sind (große Lücke zwischen Großen- und Zeigezeh). Man sieht es nur so selten. Bisher tragen sie nur wenig und kurz Schuhe. Daheim im Haus immer Barfuß. Aber lange wird es nicht mehr so gehen und ich frage mich welche Schuhe ich kaufen soll.
Wildling! Freet! Filii... Etc etc Erkundige dich gut und schön dass du es von vornherein richtig machen willst!! Ich hab durch normale Schuhe am großen Zeh eben zumindest einen Knick ab dem Mittelgelenk nach oben, wenn auch keinen Hallux. Schön wenn das von vornherein nicht verformt wird.
Ich fände ein ähnliches Video zu Kinderschuhen sehr spannend. Bin verzweifelt auf der Suche für mein Waldkindergartenkind. Da sind die Anforderungen wie wasserdicht und fest am Fuß doch anders und es fallen einige durch den Raster.
Danke für das Video. Ich verstehe gar nicht, warum Schuhe von Freet nicht bekannt sind in der Szene hier. Die sind ziemlich gerade für den großen Zeh. Und wenn man lange "Ringzehen" hat, sind die auch super. Sind jetzt zwar nicht so stylish wie andere, aber dafür sind sie ergonomisch gut, super durchdacht, tolle Materialien und auf Fairness wird auch Wert gelegt.
Hallo. Wie ist das mit Barfuss Schuhen und Übergewicht? Oder allgemein Barfuss laufen? Und wie ist das mit Barfussschuhen auf hartem Untergrund, was man ja mehrheitlich hat?
Ich bin heute das erste mal auf deinem Kanal unterwegs und freue mich die Barfußschuh-Debatte mal aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Was hälst du denn von offenen Schuhen (Sandalen) insbesondere von Birkenstock? Die sind ja bekannt für das gute Fußbett.
Bin Dir sehr sehr dankbar für dieses Video. Intuitiv habe ich das gleiche aus eigener Erfahrung festgestellt. Die Zehen Box ist det Schlüssel. 0 8 15 Schuhe sind für meinen halux valgus zu eng, klar. Aber einen Barfuß Treter habe ich, der hilft mir ungemein. Im Sommer konnte ich der Fehlstellung schon sehr gut entgegen wirken. Jetzt im Winter der totale Rückschritt, weil meine Stiefel natürlich wieder zu eng sind. Aber der nächste Sommer kommt :D
Sehr gutes Video - danke für die viele wichtige Aspekten und Details. Deswegen ist es wichtig eigentlich individuell, maßgeschneidert schue tragen und die entschprechende design (toe box höhe) im Auge behalten.
Sehr gutes Video, welches genau meine Erfahrungen widerspiegelt! Ich frage mich ständig, wieso ausreichend Platz für die Zehen versprochen wird, wenn meine Zehen dann doch unangenehm eingeengt werden. Allerdings sind, wie Du sagst, die Schuhe doch ein guter Kompromiss und das Laufen insbes. in Leguanos und Merrell tut meinen Fußmuskeln und meinem Rücken als Alternative zum herkömmlichen Schuh sehr gut.
Zufällig bin ich auf dein Video gestoßen. War gerade auf der Website eines bekannten Barfußschuhe Handels. Wollte mich darüber informieren welche Größe ich für meine Füße wählen müsste. Erstmal... Danke! Ich war mir meiner falschen aktuellen Fusstellung garnicht bewusst. Ich war auf der Pirsch nach diesen Barfußschuhen weil ich gerne mal ein anderes Tragegefühl versuchen wollte. Das der Fuß in dieser V Stellung normal wäre/ist hat mich sehr überrascht. Vor allem stellte sich mir dann die Frage wieso uns dann absichtlich schädliches Schuhwerk verkauft wird. Ich bin wirklich froh auf dein aufklärendes.und Informatives Video gestoßen zu sein, und werde vor allem jetzt noch mehr acht auf die Wahl meiner Schuhe legen. Danke! Einn wirklich tolles Video! ❤️
Aufschlussreiches Video. Vielen Dank. Ich bin zwischenzeitlich dazu übergegangen, meine Sandalen selber zu schnitzen. Unter dem Stichwort Huaraches findet man jede Menge Anleitungen und auch Materialien. Das Ganze ist auch recht preisgünstig. Aber vor allem kann ich die Sohle genau in der passenden Form zuschneiden.
Super Video! Die Erklärung der natürlichen Fußform erinnert mich an die Fußform von neugeborenen Babys. Ich habe zu meinen Kinder immer im Scherz "ihr Affenfüße" gesagt, aber jetzt sehe ich, dass das wohl die natürliche Menschenfußform ist :D Mir haben die "normalen" Barfußschuhe aber immerhin schon geholfen, mich von Schwielen an den Fußballen zu befreien, ganz ohne Hornhautentfernung bzw. Fußpflege sind die einfach so durch Barfußschuh-Tragen weggegangen. Ich bin gespannt auf die weitere Entwicklung und gerne dabei.
Hi, ich habe 3 Jahre lang nur Zehenschuhe getragen und dann auf Chucks gewechselt. Habe das am Anfang nicht bemerkt und dann habe ich eine Chronische Achillessehnenentzündung bekommen die jeden Morgen sehr weh tut. Hat das einen Zusammenhang, ein Breiten Fuß in sehr schmale Schuhe stecken? Hat die Sehne evt von unten nicht mehr genug Blut zum Regenerieren? Ware schon bei vielen Physios in Behandlung aber alle sind eher Ratlos. Mfg
Danke für die Erklärungen. Das war für mich sehr erhellend! Die ersten Barfusschuhe fand ich auch so toll befreiend. Nach einiger Zeit fand ich, dass sie doch gar nicht so gut oder nicht mehr so gut sind. Bin von Marke zu Marke getingelt, hab ne Menge Geld bezahlt u bei manchem Modell sehr schnell gemerkt : Darin kann ich nicht laufen 💡Jetzt verstehe ich. Erstens verändert sich der Fuß durch die Übung, zweitens bekommt man mit Barfuß laufen mehr Gespür für seine Füße und drittens gibt es tatsächlich Kritikpunkte an den Barfusschuhen.
Hey du, dein video ist echt sehr informativ und hat mich gut belehrt... Jetzt habe ich eine frage an dich, wie sieht es denn aus, wenn man sich die Barfußschuhe selbst näht? Wie die bigtaps/tiptaps?
Hallo Emanuel, gibt es auf dem Markt wirklich noch keinen individuellen Barfuß Schuh? Ich komme aus der Zahnmedizin und da gehen gerade 3d Scanner etc. durch die Decke. Schreib mir doch mal .LG
Ich finde, dass Wildlinge, genau wie Fivefingers, nicht ansatzweise ein so tolles Untergrund Feedback geben wie Outdoor Tabis. Bei Wildling finde ich es außerdem eine absolute Schweinerei, dass Kinderschuhe immer eine dicke Nahtpunktstelle haben, die in die Ferse drücken und Erwachsenenschuhe grundsätzlich so "undicht" verkauft werden, dass man die Sohle selbst noch "schließen" muss, wofür nochmal extra Geld verlangt wird. Mag sein, dass die Form des Schuh's dafür besser ist. Aber insgesamt immernoch keine guten Schuhe, wenn wohl auch nicht die schlechtesten.
Hallo 👋🏻 , ich habe mir nun ein Paar Wildling Schuhe gekauft. Länger der Schuhe passt perfekt, aber für meinen rechten Fuß mit Hallux ist der Schuh trotzdem recht eng. Der Stoff ist sehr flexibel und dehnbar. Nun trotzdem meine Frage, die Schuhe behalten, trotz das es vorn etwas enger ist oder zurück schicken? Lg Anna
Beim Anschauen des Videos habe ich Holz-Clogs an, und habe dann mal geschaut, wie das die Zehen drinnen Platz haben: da stösst nichts an, die Zehen liegen alle frei und beweglich, an den Rändern rundherum ist noch Platz. Die Holzsohle ist nur ein wenig an die Fußsohle angepasst. Ich finde die Schuhe eigentlich sehr bequem. Barfuss ist halt manchmal recht kalt an den Füssen.
Eigentlich wird es nur kalt wenn ich stehe oder sitze. Deshalb hab ich für den Christkindlmarkt im Winter "normale" Schuhe, weil die eine dicke Sohle haben und stark gefüttert sind. Wenn ich aber in Bewegung bin, reichen mir wenige Millimeter. Die Fußmuskeln arbeiten in Barfußschuhen viel mehr als in herkömmlichen. Ich finde Wildlinge von der Form sehr gut.
Tolles Video. Bin ein wenig frustriert da ich mir letztes Jahr gleich drei paar Barfuß Schuhe zugelegt habe 😩. Ich habe mir mal im Sommer was in die Ferse getreten ist schon ein wenig her und konnte danach fast ein Jahr nicht mehr richtig laufen. Musste zwei OP‘s über mich ergehen lassen weil die Ärzte nicht alles entfernt hatten Nach dieser Erfahrung traue ich mich nicht mehr Barfuß zu laufen. Toller Kanal und alles immer super und unterhaltsam erklärt. Liebe Grüße
Hallöchen. Erste mal dabei, Physiotherapeut seit fast 30 Jahren. Endlich jemand, der mir aus dem Herzen spricht. Allerdings ist die Sensorik/Sensomotorik für die Füße durch jeden Schuh höchst minimalistisch! Das Wahrnehmen des Untergrundes facilitiert (=bahnt an) erst die korrekte (Ent-)Spannung der Faszien und Muskeln. Der Zehenkontakt untereinander genügt da nicht. Aber ich denke, deshalb läufst du ja auch barfuß. Und das finde ich GUT, werde manche Patienten an dein Video verweisen. Viele Grüße 😊
sehr gutes Video! Danke! Hier meine Erfahrung: Ich laufe im Job 5 Stunden tägilch auf Marmorboden und zog mir mit falschem Schuhwerk (Sportschuh) eine Entzündung im Großzehgelenk zu, die mir ein Jahr lang Schmerzen verursachte. Dann stieg ich auf Barfußschuhe um. Ich achtete von vorn herein auf die breite Zehenbox. Resultat: nach nun einem Jahr Barfußschuh laufen ist die Entzündung weg. Meine schiefen Großzehen richten sich ganz langsam wieder etwas gerader. (Habe Jahre lang Stifeletten und Pumps getragen) Meine gesamte Körperhaltung (ich bin schon etwas älter!) änderte sich zum Positiven. Allerdings kam ich irgendwann genau an die Grenze an der ich merkte, der Zeh will weiter raus und kann nicht. Was hat der Barfußschuh nun bewirkt? Einen (meinen) Einstieg ins Barfußlaufen. Ich bin nicht mehr so empfindlich und kann in der Natur ohne Schuhe laufen. Selbst Gartenarbeit geht barfuß. Ein schöner Ausgleich zum Marmorboden! Der Fuß ist plötzlich im Gegensatz zu den vielen Jahren Schuhkerker zu einem freien Wahrnehmungsorgan geworden und nun kann man meine Füße nicht mehr als "Mauken" bezeichnen :D
Hey, eigene Erfahrungen nicht, aber ich höre ja viel. Hab schon oft gehört, dass Schuhmacher damit nicht zurechtkommen. Das hat wohl auch mit den Leisten zu tun. Aber auch, dass sie das mit der Fußform nicht verstehen. Ein klassisches Herren-Maßschuh hat ja auch nicht die Form des Fußes. Aber ist wie gesagt nur, was ich gehört habe. Ich kenne allerdings eine orthopädischen Schuhmacher, der bei uns in der Ausbildung war. Sitzt in der Oberpfalz. Falls das hilft? ✌️ Liebe Grüße aus Düsseldorf, Emanuel
Ich trage schon immer nur Orthopädische Maßschuhe. Dennoch muss ich feststellen, dass auch hier die V-Form nicht erreicht werden kann. Deswegen hat sich die Mittelzehe mangels Platz zum leichten Hammerzehe entwickelt, während die Große Zehe im letzten Glied etwas nach Innen gedrückt wird. Wenn fast alle Schuhe mehr oder weniger so aufgebaut sind, braucht man sich nicht wundern, wenn die Zehe sich verformen.
Ich habe mir mal welche in Griechenland bestellt. Katastrophe. Ja, sie hatten eine nicht allzu dicke Vibramsohle, zero drop, waren breit geschnitten, aber meine Zehen konnten sich überhaupt nicht so entfalten, wie sie gerne wollten. Die Bewertungen waren absolut super auf etsy, aber Barfußschuhe waren das nicht wirklich.
Von welchem Hersteller sind die Schuhe die nach den Five Fingers vorgestellt wurden? Ich besitze seit Jahren verschiedene Modelle der Five Fingers, habe dort aber wie in allen Schuhen das Problem, dass mir die Füße anschwellen und es durch den fehlenden Platz doch recht schnell unangenehm wird. Auch fehlt mir nach wie vor die richtige Lösung für die Wintermonate. Oberhalb von 15 Grad Celsius bin ich, wenn es nicht anders verlangt wird immer barfuß unterwegs.
Ich habe meine ersten Wildlinge auch jetzt im Winter gekauft und finde sie super. Trage sie allerdings wirklich nur, wenns trocken ist. Auf einem Mama Blog habe ich mal gelesen, dass die Dame die Schuhe mit einem bestimmten Wachs einreibt und sie dann wasserdicht werden. Für solche Experimente wären mir persönlich die Wildlinge aber zu schade. Würde mich auch gar nicht trauen, damit durch z.B. Schneematsch zu laufen :D Leichten Regen halten sie aber auf jeden Fall aus, trockne sie danach vor der Heizung. Freue mich schon aufs Frühjahr, da teste ich dann mal die Schuhe aus Papier :)
Hi, danke für das sehr wichtige Video! Ich hätte noch folgende Fragen: 1) Kannst du mal ein Video zu Barfussgehen bei Kindern machen? Mit einer Liste von empfehlenswerten Barfußschuhen für Kinder? 2) Trägst du, wenn du denn mal geschlossene Barfussschuhe trägst Socken? Welche sind da empfehlenswert? Was hältst du von Zehensocken? Vielen Dank und weiter so mit dem tollen Kanal!
Es gibt da leider nicht so viel Auswahl (finde ich, drei Kinder, etliche Jahre Recherche). Erste Wahl natürlich barfuß, zweite Sandalen, dritte Wildlingshoes. Für weitere Infos wäre ich auch dankbar!
PS. Und unsere Kinder lieben die Leguanos, die ja auch nur suboptimal sind, aber gerade bei Kinderwinterschuhen gibt es nicht viel Schuhe, die perfekt sind. Zudem fahren unsere auch im Winter Fahrrad oder stehen mal ne Weile an Bushaltestellen herum und dafür reichen bei unseren Kindern im Winter Sandalen wirklich nicht aus. Es ist halt der bestmögliche Kompromiss und ansonsten laufen sie halt soviel wie möglich barfuß....
kikabella100 bei uns ist der Boden gefliest und der ist eiskalt 🥶. Sollte man trotzdem alledem barfuß laufen lassen? 🤔. Bin auch verzweifelt auf der Suche nach einem richtigen Schuh für meine kleinen die hat so extrem schmale Füße 😒.
@@sencin2824 Im Winter laufen unsere zuhause tatsächlich in ganz weichen Stoppersocken. Oft brauchen sie weniger am Fuß, als ich dachte, aber wenn die Füße eiskalt sind, ist es auch nicht toll. Vorallem toben sie drinnen ja auch nicht ununterbrochen (was die Füße warm halten würde). Wenn es draußen von der Witterung her nicht möglich ist, barfuß zu laufen, gehen unsere in Wildlingshoes (evtl noch zusätzlich mit wasserdichten Socken/Wollsocken oder einer dünnen Thermoeinlage) oder Leguanos (Winterversion). Es gibt auch noch Kindermodelle bei Tadeevo, Fillii, Affenschuh, zum Selber nähen "Bigtap", Vivobarefoot und bestimmt auch noch mehr. Vll auch mal bei barfuß.shop . stöbern. Das ist alles nicht ideal, wie Emanuel auch im Video sagt, aber gerade im Winter gibt es Situationen, wo gerade Kinder halt was an den Füßen brauchen, und da sind Barfußschuhe immer noch besser als die normalen (Winter-) Schuhe. Ansonsten kann man die Kinder einfach nur für das Thema sensibilisieren und wann immer irgend möglich, barfuß laufen lassen.
Danke für diese Infos! Sie bestätigen meine Erfahrungen. Ich hatte mich schon gefreut, nun endlich passende Schuhe zu finden, hab aber leider noch kein wirklich passendes Modell gefunden. Manchmal denke ich daran, mir selbst welche zu machen...
@Barefoot Academy: Ich hab einen leichten Halux Vallgus an beiden Füßen. Ein klein wenig besser ist er bereits dank training geworden. Nun hab ich aber das Problem, dass ich ab Juli zur Bundeswehr gehe und dort eben die Bundeswehrstiefel tragen muss. Meine Idee war es Zehenspreizer bei der Anpassung zu tragen und diese dann auch weiterhin zu tragen, wenn ich in den Steifeln rumlaufe, einfach um zu verhindern, dass die Zehen zusammengedrückt werden. Was hälst du von der Idee?
Sehr cooles Video, wie immer! Habt ihr btw die Tage die Marke ZAQQ aus der Empfehlungsliste genommen? Wollte mir wegen eurer Liste einen holen, aber wenn deren Schuhe von eurer Liste geflogen ist... xD Suche schon länger nach richtig breiten Barfußschuhen die auch schick aussehen
@@EmanuelBohlander warum könnt ihr Zaqq nicht empfehlen? Ich habe dort geliebäugelt mit Winterschuhen, die mir äußerst warm und robust erscheinen, da meine Leguano-Winterschuhe mit Wildlederimitat zwar warm, aber sehr empfindlich sind...
@@sarahwa.3148 Hi Sarah, ich konnte nicht alle Barfußschuhmarken ins Video die es auf dem ganzen Markt gibt und sie einzeln besprechen. DAs Video ist ja so schon sehr lang. Daher habe ich für jede mir bekannte Machart Beispiele genommen und vor allen versucht euch zu erklären, worauf es ankommt, damit ihr selbst bewerten und entscheiden könnt. ZAQQ reiht sich meiner Meinung nach derzeit mit der Breite ihren Zehenboxen in die geigten Modelle ein. Frage beantwortet? ✌️ Liebe Grüße aus Düsseldorf, Emanuel
@@EmanuelBohlander ja kann ich verstehen, dass nicht auf alle Marken eingegangen werden kann. ^^ Ich bezog mich nur auf den Kommentar von Ameisenkönig, dass die Zaqqs aus euren Empfehlungen genommen wurden, da dachte ich dort wäre vielleicht etwas als besonders nachteilig aufgefallen. Also dann aber wahrscheinlich wie bei den anderen Marken auch, dass meistens der Platz für die große Zehe nicht ganz ausreicht. Für Alltag und Büro sicher in der passenden Größe ein guter Kompromiss. Ansonsten möchte ich die Fleet mit der separaten großen Zehe mal ausprobieren, da ich mit FiveFingers Schuhen sehr gute Erfahrungen gemacht habe und merke, dass ich besser gehen kann durch deren V-Form. :-)
Hallo, ich habe ein wenig mit Hallux Valgus am rechten Fuss zu tun, wirklich noch Anfangs würde ich sagen. Schmerzen sind doch immer mal da. Welche Schuhe können Sie mir empfehlen, ist wohl nicht einfach zu sagen, aber wären Barfussschuhe recht gut dafür?
Ich laufe zuhause und im Büro meist mit dicken Socken aus altem Militärbestand, manchmal auch barfuß. Das ist super für mich. Ich habe damit angefangen, weil ich mir zwei Bänder am Außenfuß angerissen hatte. Das stabilisiert enorm die Fuß- und Wadenmuskulatur. Seitdem ist alles schön stabil und meine Füße fühlen sich wohl. Ich hatte nie Fußprobleme, aber seitdem mögen meine Füße keine engen Schuhe mehr. Im Garten und Hof trage ich Crocs. Nur wenn ich in die Stadt oder zu Kunden gehe, trage ich meine normalen Schuhe. Das halten die Füße auch aus. Barfußschuhe kaufen war mir zu teuer und kompliert.
Danke für das Video. Historisch gesehen gab es einmal Schuhmode mit breiter Zehenbox: Kuhmaulschuhe im 16ten Jahrhundert. Vielleicht könnte man daran angelehnt wieder Schuhe konstruieren. Selbst benutze ich Zehenschuhe, da passe ich zum Glück gut rein :)
Danke für das Video, ich beschäftige mich seit kurzer Zeit mit dem Thema, bin aber wirklcih geshockt, was ich meinen Füßen wohl über die Jahre angetan habe. Ich hatte schon immer sehr breite Füße und als Kind wurde mir immer gesagt, ich müsse enge Schuhe tragen, damit meine Füße nicht noch breiter werden. Resultat war natürlich ständig Schmerzen beim Laufen =(
Danke. Klar kenne ich die. Ist für mich - ohne ihr was böses zu wollen - kein ernst zunehmendes Produkt mit dem ich z.B. lange Trails laufen könnte. Mit Schnürsenkel als Riemen: keine Chance. LG aus Düsseldorf, Emanuel
Wie hei0ßt der Schuh bei 17:27, wo nur der große Zeh getrennt ist? Den würde ich gern ausprobieren. Ich habe leider mittlerweile massive Fußprobleme, weil die mir verschriebenen orthopädischen Schuhe den großen Zeh an der Kuppe (ganz oben, erstes Glied, kein Hallux) geknickt haben
Tolles aufklärendes Video, Danke dafür! Auch wenn du keine Produktplatzierung machst, interessiert mich jetzt doch brennend, welchen Schuh du da ab Minute 14:30 so gern hast. Den würd ich gern selber mal probieren.
Hallo und vielen Dank für das Video. Bin gerade neu auf dem Kanal. Von welchem Hersteller sind die Schuhe mit der separaten großen Zehe? Die Vibrams waren für mich nix und ich finde das Konzept nur die grosse Zehe zu trennen sehr interessant. Würde sie gerne zum Tischtennis in der Halle benutzen. Jetzt weiss ich ja, dass meine Leguanos nix sind 😀
Das ist ein sehr interessantes und informatives Video, vielen Dank, und soooo gerne würde ich richtig barfuß laufen, jedoch ist durch die Fibromyalgie meine Schmerzgrenze sehr niedrig und meine Füße sind daher sehr empfindlich, da hilft leider auch Gewöhnung nix :( Da dadurch aber auch "normale" Schuhe schmerzhaft sind, habe ich mich für die Zehenschuhe entschieden und ich war von Anfang an bass erstaunt, das fühlt sich wirklich wie barfuß laufen an. Und Dein Kommentar gibt mir Recht, die Probleme, die Du dabei siehst, habe ich nicht. Das Aussehen ist mir sowieso egal und die Umstellung auf die getrennten Zehen fiel mir leicht, da alles andere super war. Vielen Dank nochmal :)
@@maho4444 Hallo, ich gehe im Sommer nur noch mit Vibrams Five Fingers und im Winter mit Vibrams Furoshiki, da kann man dann auch Socken anziehen. Für die Überganszeiten haben sich ein Paar Saguaros eingeschlichen, die kann ich auch ganz gut bei der Gartenarbeit tragen. Trotzdem empfehle ich unbedingt Fußgymnastik zur Stärkung der Füße, vor allem, wenn Du auch noch Arthrose und/oder Arthritis hast, was viele Menschen offensichtlich dazu bringt, Hausschuhe zu tragen Am Anfang hat das schon ein bisschen mehr Schmerzen gebracht, aber wenn die Füße erst mal stark genug sind, dann ist man froh, dass man dadurch gegangen ist. Das erste Mal im Frühsommer wieder draußen ganz barfuß zu laufen (ich kann das hier in einer bestimmten Straße machen) ist der Himmel!
@@EmanuelBohlander vielen Dank 😀👍🏻👣🤸♀️ Das Problem mit Socken war mir gar nicht bewusst, aber du hast Recht, die ziehen die Zehen auch zusammen. Wie ist es dann mit Zehensocken, da müsste das doch ok sein oder? Manchmal ist mir einfach mal arschkalt und dann muss was an die Füße weißt du 😅
🎥 Wie finde ich den richtigen Barfußschuh: czcams.com/video/qBrV4HHNyJA/video.html
PRIMAL RUNAMOC shoe!!!!! softstar best of!! til now!!
Bezieht sich die Empfehlung von Freet auf das gesamte Sortiment, oder nur auf den Freet Leap; mit dem einzeln 'verpackten' großen Zeh?
Nja das ist immer etwas schwer, ich kenn vor allem den Freet Leap. Von daher eher Letzteres. ;-)
✌️ Liebe Grüße aus Düsseldorf, Emanuel
@@EmanuelBohlander Danke dir :)
@@kateonthecob486 Gernö! ✌️
Endlich spricht mal jemand aus was ich mir schon lange denke, bzw was ich an meinen Füßen fühle. Ich komme mir von den Werbeslogans diverser Barfußschuhhersteller so richtig verschaukelt vor. Wo, fragte ich mich immer, ist denn nun der Platz für meine Zehen. Vielen Dank für dieses Video.
So genial, ich nehme das alles genau so wahr. Unfassbar das kein Schuhmacher gescheite Schuhe machen kann.Ich beobachte auch bei fast allen Menschen verschobene Zehen und sie finden das normal, ja sogar schön. Super Video. DANKE
Ich finde das nicht normal. Genau das Gleiche beobachte ich schon seit Jahrzehnten. Bis auf die kalte Zeit laufe ich zu Hause ohne Schuhe.
👍👍👍
Mal wieder ein sehr aufschlussreiches Video, danke dafür Emanuel. Und einen guten Start ins neue Jahr!
Wie immer Spitze erklärt. Du bist mein "Geheimtipp", den ich meinen Patienten immer wieder gerne empfehle. Danke und ein gutes, erfolgreiches und (Fuß-)gesundes 2020 für dich
Wow vielen Dank! :-) Wünsche ich Dir auch! ✌️
Richtig gutes, informatives, aufklärendes Video! Bitte unbedingt weiter so! Frohes Neues aus Franken :)
Danke für dieses aufschlussreiche Video ! Ich dachte bis jetzt immer, dass mit meinen Füßen was nicht stimmt, weil mir Schuhe einfach nicht passen und nur weh tun. Ich gehe am liebsten barfuß, auch wandern und im Wald. Nur im Winter ist halt Leidenszeit in diesen Sch...dingern. Meine Füße sind vorne breit und ich kann meine Zehen weit auseinanderspreizen.
Dank diesem Video weiß ich nun, dass ich völlig normal bin und meine Mitmenschen einfach nur deformierte Füße haben. Desshalb finden sie in jedem Schuhladen was - ich nicht...
Ich muss sagen, das ist ja schon bizarr für mich. Ich war kürzlich in einem großen Schuhgeschäft und bin an diesen Schuhen vorbeigelaufen. Ich bin kurz stehen geblieben, weil mich das Thema Barfußlaufen schon interessiert und dann habe ich spontan ein Paar anprobiert. Ich habe für meinen großen Zeh keinen Platz gehabt und es hat sich überhaupt nicht wie barfuß angefühlt. Alle Schuhe dieser Art waren so geformt und ich war enttäuscht, wie teuer diese Schuhe sind und ihr Versprechen nicht halten können. Und heute stoße ich zufällig auf dieses Video, daß genau dieses Problem behandelt. Vielen Dank für diesen ausführlichen und sehr entscheidend Beitrag.
Halloooo... mein erster Kontakt mit dem Thema und ich bin begeistert von den klaren, überschaubaren und ehrlichen Infos! Danke dafür😊
hahah das Video teile ich gleich mal!!!
gutes Video!! steh da voll hinter dir!
Das freut mich sehr zu hören.
✌️ LG aus Düsseldorf, Emanuel
Omg! Thank you for posting such an awesome video!!!!! These are exactly all the problems I have run into...so much so that I'm starting the learning process to learn how to make my own shoes for myself & my family! I've subscribed to your channel because this is exactly the content I was looking for! When I trace my feet (or my sons' feet) the shoe always looks so weird because it no longer looks like a 'normal' shoe but it finally fits & doesn't hurt. I've spent way too much money trying to find barefoot shoes. So on to my own now...
Hey Catherine, you're welcome! Thanks for watching, especially because it is not in your language and probably very difficult to watch with subtitles. ✌️Cheers, Emanuel
would you mind making a video about the process? i have seached for some good videos on the topic, that produce nice looking shoes, but without much luck.
Hey! Good news: I just began to translate some of my Videos and added English Subtitles to them. The first Videos with English Subs are now available. Many more will coming soon!
You will find them from now on in this playlist:
czcams.com/play/PLiTem0nhTop07VcrhYOMH0gNyehS0u3UF.html
✌️PEACE und cheers, Emanuel
O
Vielen Dank für das gute Video. Gott sei Dank lebe ich in Thailand und trage selten Schuhe. Ich jogge jeden zweiten Tag barfuß am Strand und das ist viel besser als mit Schuhen. Stimme dir absolut zu. Ich habe auch barfussschuhen und trage diese gerne (wenn ich muss).
👍👍sehr aufschlussreich .
Gehe selbst im Sommer sehr gerne morgens barfuß durch die Wiese .
Vielen Dank! Vielleicht geht ja noch mehr? 😉 LG aus Düsseldorf und Peace ✌️, Emanuel
Super Video! Ich laufe seit zwei Jahren mit Barfußschuhen, einfach weil in der Großstadt so viel Kram auf der Straße liegt, dass ohne Schutz nicht möglich ist. Und im Büro ist barfuß auch sehr befremdlich ;)
Immer Schuhe aus sobald es geht.
Finde schade dass Hersteller erst nach und nach merken wie Füße geformt sind. Denke dennoch die aktuelle Bewegung ist ein Schritt in die richtige Richtung. Kann mir zB inzwischen nicht erklären wieso es überhaupt Frauen und Männer Schuhe gibt, die Krüppelfüße die wir bei Geishas so furchtbar finden hat jede europäische Frau auch. Zehenfehlstellungen etc sind 'normal' und optisch akzeptiert, glaube auch, dass genau das der Grund ist warum soviele Barfußschuhe immernoch nicht Fußform haben, die V Form wirkt sehr befremdlich, wenn man sie nicht gewöhnt ist und optisch eben nach wie vor nicht 'schön'. Danke für das gute Video, meine 2ct und ein wenig Hoffnung auf die Schuhe in ein paar Jahren, die vielleicht dann wirklich dem realen Fuß angepasst sind.
Super erklärt, vielen Dank!!! Freu' mich schon auf die neue "Barfuß-Saison":-)
Vielen lieben Danke! Gerne geschehen! Hä, ist nicht immer Barfuß-Saison? ;-) LG und Peace, Emanuel ✌️
@@EmanuelBohlander Für einen "Hardcore barefooter" wie dich sicher:-) Für mich Weichei eher so ab 20 Grad Celsius... LG Sabine
Vielen lieben dank, eigentlich hab ich nach WinterBarfußschuhen gesucht und nun euren Kanal gefunden und eure Seite.
Meine Füße werden es danken
Mega informativ! :-) Jede der 24,18 Minuten ist es das Video wert, es zu schauen! ;-)
Der Vivobarefoot Motus, alles von Altra sogar ein non Barfussschuh wie der Reebok Crossfit Nano9 sind 100% im Vorfuss dem V entsprechend geformt...sogar für extrem breite Füsse.
Lieber Emanuel, ganz herzlichen Dank für dieses Video!
Ich trage jetzt seit ein paar Jahren ausschließlich sogenannte Barfußschuhe (Leguano und ZAQQ) bzw. bin zuhause und im Sommer auch draußen fast durchgehend barfuß unterwegs und hab mittlerweile - auch Dank deiner Videos! - dieses Jahr festgestellt, dass mir diese Schuhe nun alle mindestens eine Größe zu klein sind. Jetzt hab ich bereits 3 von 6 Paaren weitergeben können - und suche für die verbleibenden zwei/drei Paare nach einem möglichst fußfreudigen Ersatz. Als Experiment habe ich mir die Warriors bestellt und bin grad dabei, mir dazu passende Tabi-Socken aus Alpaka-Wolle zu stricken (vielleicht hat Pelle die Anleitung oder Tipps von der Großmutter parat? ;) - Spaß beiseite, ich bin ganz gespannt auf die Laufsandalen, weil meine Füße noch nie welche getragen haben. Die "Würmchen" (meine Zehen) freuen sich, sind schon ganz aufgeregt und gleichzeitig dankbar für diese Entscheidung, die ich nach reiflicher (und reichlicher) Überlegung getroffen habe. Gleichzeitig habe ich mir heute ein paar Skinners "Schucken" bestellt, die ja dann doch noch mal eine andere Passform haben als die mir bekannten und auch von dir gezeigten elastischen Socken der Marke Leguano. Ich bin sehr gespannt, ob sich darin *alle* meine Würmchen wohlfühlen - da ist natürlich vor allem der große Onkel gefragt. ;)
Für komplett barfuß im Alltag gibt's bei uns auf dem Land leider zu viele grobe Schotterwege... Aber die eine oder andere glatte Asphalt-Strecke könnte ich in meinen Hausrunden-Spaziergang mal einbauen, um mit dem Laufen zu starten... :D
Herzliche Grüße aus (Willich-)Anrath!
Charlotte
PS: Ich finde es immer wieder schade, dass ich hier nicht nach ein paar Wochen einen neuen Daumen nach oben geben darf. :|
Hi Charlotte, danke fürs Teilen deiner Erfahrungen! Fühl dich gerne eingeladen auch andere Videos zu linken und zu teilen, wenn es schon nicht beim gleichen Video mehrfach geht. 😉
✌️PEACE und liebe Grüße, Emanuel
Danke für das super Video! Ich bin durch meinen Sohn und Laufanfänger auf Barfußschuhe gekommen und möchte ihm nun ein möglichst "natürliches" und gesundes laufen ermöglichen. Ist gar nicht so einfach, fängt es doch dann auch mit passenden Socken an und sollte bis zum Gummistiefel konsequent laufen
Vielen lieben Dank, Dani!! ✌️ LG aus Düsseldorf, Emanuel
2 Schwarzbrote horizontal aufschneiden und reinstellen . Passt immer und ist auch noch lecker. 🍞🍞
Richard Schumann 😂 auch ne Idee. stell ich mir besonders gut bei regen vor. ✌️
Käsebrot ist ein gutes Brot...
Richard SC.... Du meinst sicherlich Pumpernickel??!
Habe mir soeben Dein fantastisches Video angeschaut. Ich bin gefesselt von dem Inhalt ( Indynamik ) welche Du hier mitgeteilt hast.
Klar habe ich Barfußschuhe und seit diesem Video, hoffe ich ab sofort mehr und mehr Barfuß zu gehen, wenn nicht lieber Sandalen oder ähliches wo die Zehen platz haben.
Ich denke, nach dem Video kapiere ich warum meine Füße immer die Schuhe mehr oder mehr ablehne.
Dsnke für Deine Ausführung, danke.
Geniales Video, danke! Laufe auch am liebsten ganz Barfuss, aber wenn Schuhe, dann meine Vivo's :-). Geo Court und Addis, in vernünftiger Grösse, haben zum Glück eine wirklich grosse Zehenbox ;-).
Sehr interressantes Video und natürlich sehr gut nachvollziehbar. Für jemanden der allerdings Zeit seines Lebens Konfektionsschuhe hatte sind Barfußschuhe defintiv ein Schritt in die richtige Richtung. In unserer Podologiepraxis bieten wir mittlerweile ebenfalls solche an, natürlich mit vernünftiger Anprobe und Beratung. Viele der genannten Probleme kennt man natürlich, allerdings sollte man auch bedenken, das erst ein Gewöhnungszeitraum nötig ist, um den Patienten zu überzeugen, Konfektionsschuhe zu meiden.
Das non plus ultra wären natürlich barfußlaufen oder maßgeschneiderte Barfußschuhe in der Richtung, wie bei 18:00 vorgestellt. Aber die muss man sich erstmal leisten können.
Ein weiteres Argument für Barfußschuhe ist natürlich das geringere Verletzungsrisiko in Städten, wenn man sich anschaut, wo überall Scherben oder ähnliches liegen... da geht reines Barfußlaufen leider nicht.
Aber auf jedenfall einige gute Infos dabei, werden unser Angebot wohl etwas mehr anpassen, danke.
Sie meinen die Barfußsocken, nur ohne Nylon und damit ohne Zug? Also perfekt Angepasste?
interessantes video, danke. ich selber wechsel öfters zwischen verschiedene schuh und barfussschuhsorten, und laufe meistens mit sandalen. durch das wechseln sind meine fussteile selten für eine längere zeit in bestimmte stellen belastet, und meine füße und ich fühlen sich wohl
danke für die wertvolle Information :)
Gerne! Peace ✌️
Ich habe festgestellt, dass es für mich keinen Unterschied gibt zw den teuren Barfußschuhen und den Badeschuhen, mit denen man auch schwimmen kann.
Ja, ich habe meine Vibram mit nach Portugal genommen und mir da wegen der giftigen Wassertiere Schwimmschuhe gekauft. Die sind wirklich wie Barfußschuhe.
Glückwunsch da hat jemand das Marketing durchschaut.
Nichtmal in der Haltbarkeit? Die Schwimmschuhe die ich online so sehe werden oft kritisiert weil sie nach 2 Wochen durchgelaufen sind. Sind aber natürlich auch viel günstiger. Kann ich mir bei nem 100€ Barfußschuh nicht vorstellen, die hätten schnell wieder dichtgemacht.
@@SayuriYaki dazu kann ich nichts sagen, weil ich beide nicht exzessiv benutze.
ich habe die Five finger schuhe.
und ich finde sie Klasse, sie haben guten laufeigenschaften und haben mir auch mit meinen schmerzenden Füssen geholfen.
die kammern halfen meinen zehen auch sich an den Platz zu gewöhnen um beim barfusslaufen auch gleich breiter aufgestellt zu sein
Mega dargestellt!
Danke, danke, danke 🙂
Grüße, Arleta
Super Video und sehr gute Tipps und Informationen die ich so noch gar nicht auf dem Schirm hatte👌😉
Doch leider sieht manchmal die Realität etwas anders aus. Ich arbeite in der Industrie und da sind Sicherheitsschuhe S3 Pflicht, heißt knöchelhoch und rundum fest und dicht und 90 % Betonboden. Gerade jetzt wo man mal länger Zuhause ist und da Barfuß bzw draußen mit FiveFingers unterwegs ist, kommt es leider dazu, dass es da Probleme gibt. Mir passen FiveFingers super, bin auch super zufrieden und habe schon einigen diese Schuh näher beschreiben dürfen, aber spätestens wenn ich dann auf Arbeit in die Schuhe muss kommt die große Ernüchterung. Die Zehen werden wieder zusammen gepresst. 😰 Ich lebe damit immer im Kompromissbereich.😉 Nichtsdestotrotz bin ich immer super froh nach ca 9 Std wieder ein befreiendes Gefühl am Fuß zu haben.😉
Wow...du bist absolut der erste, von dem ich beim Thema Barfußschuhe sehe, dass Tabi Schuhe angesprochen und gezeigt werden. Zumindest kommen die Tabis sehr nahe. Ich trage seit einer ganzen Weile schon welche und habe festgestellt, dass diese die beste Möglichkeit darstellen, Schuhe zu tragen. Habe schon einige Barfussschuhe ausprobiert und in keinem anderen ein so intensives Feedback vom Untergrund und gleichzeitig so eine gute Stellung der Füße/Zehen.
Schau dir bei näherem Interesse doch mal ein paar Outdoor Tabis an. Outdoor deshalb, weil es die sonst auch für Indoor gibt, haben dann nur eine "Sohle" aus Rauleder oder anderem Stoff.
Danke! Schugge ist doch mal n geniales Wort :D
Von mir an dieser Stelle ein kleiner Erfahrungsbericht über Zehenschuhe. Ich nutze sie seit etwa 2 Jahren beim Training im Fitnessstudio. Mit der Separierung der Zehen hatte ich von Anfang an keine Probleme. Leider habe ich Fuß- und Zehenfehlstellungen, gegen die ich noch antrainiere. Aufgrund der einzelnen Zehentaschen wird verhindert, dass sich die Zehen beim Laufen oder bei bestimmten Bewegungen übereinander schieben könnten.
Und dann gibt es Menschen wie mich die 10h am Tag dazu gezwungen werden Sicherheitsschuhe zu tragen.
Sicherheitsschuh tragende Füße sind immernoch besser als zertrümmerte Füße.
Birkenstock
Barfusssicherheitschuhe
@@antonioshehu6996 Bitte.. her damit!
@@antonioshehu6996 Woran erkennt man einen Bikenstock Träger ?
Am Hornhautrand !
Sehr gutes Video. Nur ist das Problem immer noch nicht gelöst. Könnt ihr nicht selbst barfußschuhe rausbringen. Oder mit einer Firma zusammen arbeiten? Das wäre doch ein super Projekt fürs neue Jahr 😉
Vielen Dank! Hehe! Tatsächlich kam der Gedanke und sogar erste Entwürfe immer wieder auf. ABER du glaubst nicht, wie schwer es ist Schuhe zu entwickeln und auf den Markt zu bringen. Das macht man nicht mal eben nebenbei. Wir bleiben bei unseren Kernkompetenzen. Schuhe sollen und müssen andere machen. Wir machen das, was wir am besten können und haben auch in unserem Schulungs- und Ausbilungssegment viele große Projekte für 2020. ;-) LG aus Düsseldorf, Emanuel
@@EmanuelBohlander ich kann die Barfußschuhe mit separater großer Zehe nirgendwo im Internet finden :o könnt ihr mir vielleicht weiterhelfen?
@@sarahwa.3148 Hi Sarah, schau mal auf unserer Empfehlungsseite. Da müssten wie bei sein. www.barefoot-academy.com/barfussschuh-empfehlungen/
Bei Fragen: gerne fragen! ;-)
✌️ Liebe Grüße aus Düsseldorf, Emanuel
@@sarahwa.3148 Falls du dir mehrere Modelle dieser Art angucken möchtest: Diese Schuhe nennt man (Outdoor-)Tabi und kommen aus Japan, wo sie heutzutage vorallem von Handwerkern und Bauarbeitern getragen werden.
@7 Hype Da laufen die Schuhe doch auch alle spitz zu. Also genau das gleiche Problem wie bei nahezu allen anderen Barfuss Schuhen auch.
Tolles video 👍🏼
Wir haben für unsere Tochter (2 Jahre) seit fast einem Jahr nur die Leguanitos. Aus Mangel an guten Alternativen.
Unsere Maus läuft in konventionellen Schuhe als hätte sie Skischuhe an. Und das von Anfang an. Weshalb wir ziemlich schnell auf Leguano gewechselt sind.
Ich bin begeistert von den Wildlingen, doch ich weiß auch, dass Barfuß gehen nochmal was ganz anderes ist.
Aber für alle, die noch festes Schuhwerk tragen, ist das meiner Meinung nach die beste und angenehmste Umstellung zum barfuß gehen.
Sind Wildlings Shoes eher wie Sole Runner (strammere Sohle) oder wie Leguano (in alle Richtungen biegsam)? Ich bin immer noch auf der Suche nach einer 'zweiten Haut'?
@@GothicGame Ich würde die Wildlinge eher dazwischen einsortieren. Sie haben allerdings auch etwas "festere" Modelle für den Winter, um die Füße warm zu halten, aber auch super leicht Modelle für den Sommer. Ein Schuh, der nah am Fuß sitzt, sich angenehm anschmiegt ist der Nebula. Am besten Mal auf der Website, das Vorstellungsvideo dazu anschauen, da hat man einen Recht guten Eindruck. Wir lieben unsere Wildlinge😊
@@Raeuberbande Dankeschön^^
Du bist echt n lustiger Typ...🙏
coole video u info danke welche marke sol man kaufen ?! jetzt verstehe ich um was es geht !!!
Hallo, super interessantes Video. Welche Marke ist der Schuh ab 14:25 ? Bin auch noch schwer am suchen um was passendes zu finden.
Vielen Dank, sehr, sehr interessanter Beitrag!
Sehr interessant ist auch Video nr 57 von Herr Kim- K.S.S Methode ; erklärt über Schuhe und wie wichtig die Füße sind.
Hast du einen Link?
Dank dir hab ich verstanden, dass die Füße meiner 19 Monate alten Zwillingen völlig normal/ gesund sind (große Lücke zwischen Großen- und Zeigezeh). Man sieht es nur so selten. Bisher tragen sie nur wenig und kurz Schuhe. Daheim im Haus immer Barfuß. Aber lange wird es nicht mehr so gehen und ich frage mich welche Schuhe ich kaufen soll.
Cool, das freut mich zu hören! LG und Peace ✌️
czcams.com/video/n9P5IgkzQfY/video.html
Wildling! Freet! Filii... Etc etc
Erkundige dich gut und schön dass du es von vornherein richtig machen willst!!
Ich hab durch normale Schuhe am großen Zeh eben zumindest einen Knick ab dem Mittelgelenk nach oben, wenn auch keinen Hallux. Schön wenn das von vornherein nicht verformt wird.
Kann dir auch definitiv die Wildlinge empfehlen! Hab sie für meine Tochter (22 Monate) nun auch gekauft
Ich fände ein ähnliches Video zu Kinderschuhen sehr spannend. Bin verzweifelt auf der Suche für mein Waldkindergartenkind. Da sind die Anforderungen wie wasserdicht und fest am Fuß doch anders und es fallen einige durch den Raster.
Danke für das Video.
Ich verstehe gar nicht, warum Schuhe von Freet nicht bekannt sind in der Szene hier. Die sind ziemlich gerade für den großen Zeh. Und wenn man lange "Ringzehen" hat, sind die auch super. Sind jetzt zwar nicht so stylish wie andere, aber dafür sind sie ergonomisch gut, super durchdacht, tolle Materialien und auf Fairness wird auch Wert gelegt.
Gerne! ✌️ LG aus Düsseldorf, Emanuel
Hallo. Wie ist das mit Barfuss Schuhen und Übergewicht? Oder allgemein Barfuss laufen? Und wie ist das mit Barfussschuhen auf hartem Untergrund, was man ja mehrheitlich hat?
Ich bin heute das erste mal auf deinem Kanal unterwegs und freue mich die Barfußschuh-Debatte mal aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Was hälst du denn von offenen Schuhen (Sandalen) insbesondere von Birkenstock? Die sind ja bekannt für das gute Fußbett.
Bin Dir sehr sehr dankbar für dieses Video. Intuitiv habe ich das gleiche aus eigener Erfahrung festgestellt. Die Zehen Box ist det Schlüssel. 0 8 15 Schuhe sind für meinen halux valgus zu eng, klar. Aber einen Barfuß Treter habe ich, der hilft mir ungemein. Im Sommer konnte ich der Fehlstellung schon sehr gut entgegen wirken. Jetzt im Winter der totale Rückschritt, weil meine Stiefel natürlich wieder zu eng sind. Aber der nächste Sommer kommt :D
Meine intuition sagt mir auch im Winter barfuß gehen. Und stell dir vor, es geht.
Hi Eve, das freut mich wirklich sehr zu hören! :-) danke für dein Feedback! LG aus Düsseldorf! Peace! ✌️ Emanuel
Sehr gutes Video - danke für die viele wichtige Aspekten und Details. Deswegen ist es wichtig eigentlich individuell, maßgeschneidert schue tragen und die entschprechende design (toe box höhe) im Auge behalten.
super, toll erklärt, leicht verständlich und voll informativ, danke!
Sehr gutes Video, welches genau meine Erfahrungen widerspiegelt! Ich frage mich ständig, wieso ausreichend Platz für die Zehen versprochen wird, wenn meine Zehen dann doch unangenehm eingeengt werden. Allerdings sind, wie Du sagst, die Schuhe doch ein guter Kompromiss und das Laufen insbes. in Leguanos und Merrell tut meinen Fußmuskeln und meinem Rücken als Alternative zum herkömmlichen Schuh sehr gut.
Ich trage als Frau Hausschuhe Kybun sandalen mit nem mega Trampolin- Effekt ....Super für Fuß ,Waden , Knie ......
Ist das immernoch deine aktuelle Empfehlung? Oder hast du da schon andere Barfußschuhe entdeckt?
Zufällig bin ich auf dein Video gestoßen.
War gerade auf der Website eines bekannten Barfußschuhe Handels. Wollte mich darüber informieren welche Größe ich für meine Füße wählen müsste.
Erstmal... Danke!
Ich war mir meiner falschen aktuellen Fusstellung garnicht bewusst. Ich war auf der Pirsch nach diesen Barfußschuhen weil ich gerne mal ein anderes Tragegefühl versuchen wollte. Das der Fuß in dieser V Stellung normal wäre/ist hat mich sehr überrascht. Vor allem stellte sich mir dann die Frage wieso uns dann absichtlich schädliches Schuhwerk verkauft wird.
Ich bin wirklich froh auf dein aufklärendes.und Informatives Video gestoßen zu sein, und werde vor allem jetzt noch mehr acht auf die Wahl meiner Schuhe legen.
Danke! Einn wirklich tolles Video! ❤️
sehr gutes Video...ich mag trotzdem Barfußschuhe, aber das Video war aufschlussreich. Danke
Aufschlussreiches Video. Vielen Dank. Ich bin zwischenzeitlich dazu übergegangen, meine Sandalen selber zu schnitzen. Unter dem Stichwort Huaraches findet man jede Menge Anleitungen und auch Materialien. Das Ganze ist auch recht preisgünstig. Aber vor allem kann ich die Sohle genau in der passenden Form zuschneiden.
Danke - endlich mal Aufklärung über diesen völlig überzogenen Hype! Das Wort Barfuß Schuhe ist schließt sich doch schon in sich aus
Super Video! Die Erklärung der natürlichen Fußform erinnert mich an die Fußform von neugeborenen Babys. Ich habe zu meinen Kinder immer im Scherz "ihr Affenfüße" gesagt, aber jetzt sehe ich, dass das wohl die natürliche Menschenfußform ist :D Mir haben die "normalen" Barfußschuhe aber immerhin schon geholfen, mich von Schwielen an den Fußballen zu befreien, ganz ohne Hornhautentfernung bzw. Fußpflege sind die einfach so durch Barfußschuh-Tragen weggegangen. Ich bin gespannt auf die weitere Entwicklung und gerne dabei.
Hi, ich habe 3 Jahre lang nur Zehenschuhe getragen und dann auf Chucks gewechselt. Habe das am Anfang nicht bemerkt und dann habe ich eine Chronische Achillessehnenentzündung bekommen die jeden Morgen sehr weh tut. Hat das einen Zusammenhang, ein Breiten Fuß in sehr schmale Schuhe stecken? Hat die Sehne evt von unten nicht mehr genug Blut zum Regenerieren? Ware schon bei vielen Physios in Behandlung aber alle sind eher Ratlos. Mfg
Danke für die Erklärungen. Das war für mich sehr erhellend!
Die ersten Barfusschuhe fand ich auch so toll befreiend. Nach einiger Zeit fand ich, dass sie doch gar nicht so gut oder nicht mehr so gut sind. Bin von Marke zu Marke getingelt, hab ne Menge Geld bezahlt u bei manchem Modell sehr schnell gemerkt : Darin kann ich nicht laufen 💡Jetzt verstehe ich. Erstens verändert sich der Fuß durch die Übung, zweitens bekommt man mit Barfuß laufen mehr Gespür für seine Füße und drittens gibt es tatsächlich Kritikpunkte an den Barfusschuhen.
Kannst du denn nach deinen Erfahrungen eine Marke bzw ein Modell empfehlen?
Hey du, dein video ist echt sehr informativ und hat mich gut belehrt... Jetzt habe ich eine frage an dich, wie sieht es denn aus, wenn man sich die Barfußschuhe selbst näht? Wie die bigtaps/tiptaps?
Spannend
Sehr interessant. Vielen dank für das video. 👍
Hallo Emanuel, gibt es auf dem Markt wirklich noch keinen individuellen Barfuß Schuh? Ich komme aus der Zahnmedizin und da gehen gerade 3d Scanner etc. durch die Decke. Schreib mir doch mal .LG
"Schucke" made my day :D)
😂✌️
Super beitrag!Ich hab Wildlinge und bin seehr zufrieden👌🏽
Geht mir auch so 🙂
Danke! ✌️
Die Wildlinge die ich anprobiert hatte waren mir deutlich zu schmal... aber viele sind damit sehr glücklich, das weiß ich!
Ich finde, dass Wildlinge, genau wie Fivefingers, nicht ansatzweise ein so tolles Untergrund Feedback geben wie Outdoor Tabis. Bei Wildling finde ich es außerdem eine absolute Schweinerei, dass Kinderschuhe immer eine dicke Nahtpunktstelle haben, die in die Ferse drücken und Erwachsenenschuhe grundsätzlich so "undicht" verkauft werden, dass man die Sohle selbst noch "schließen" muss, wofür nochmal extra Geld verlangt wird. Mag sein, dass die Form des Schuh's dafür besser ist. Aber insgesamt immernoch keine guten Schuhe, wenn wohl auch nicht die schlechtesten.
@@Manni_Z Welche Marke empfehlen Sie denn dann?
Sehr informativ. Danke
Hallo 👋🏻 ,
ich habe mir nun ein Paar Wildling Schuhe gekauft. Länger der Schuhe passt perfekt, aber für meinen rechten Fuß mit Hallux ist der Schuh trotzdem recht eng. Der Stoff ist sehr flexibel und dehnbar. Nun trotzdem meine Frage, die Schuhe behalten, trotz das es vorn etwas enger ist oder zurück schicken? Lg Anna
Bis zu welchen Temperaturen läufst du Barfuß, ich bin im Winter bei -1 Grad dann doch wieder auf Schuhe gegangen.
Hast nen Tipp
Es gibt auch Winterbarfußschuhe
Beim Anschauen des Videos habe ich Holz-Clogs an, und habe dann mal geschaut, wie das die Zehen drinnen Platz haben:
da stösst nichts an, die Zehen liegen alle frei und beweglich, an den Rändern rundherum ist noch Platz.
Die Holzsohle ist nur ein wenig an die Fußsohle angepasst.
Ich finde die Schuhe eigentlich sehr bequem.
Barfuss ist halt manchmal recht kalt an den Füssen.
Eigentlich wird es nur kalt wenn ich stehe oder sitze. Deshalb hab ich für den Christkindlmarkt im Winter "normale" Schuhe, weil die eine dicke Sohle haben und stark gefüttert sind. Wenn ich aber in Bewegung bin, reichen mir wenige Millimeter. Die Fußmuskeln arbeiten in Barfußschuhen viel mehr als in herkömmlichen. Ich finde Wildlinge von der Form sehr gut.
Tolles Video. Bin ein wenig frustriert da ich mir letztes Jahr gleich drei paar Barfuß Schuhe zugelegt habe 😩. Ich habe mir mal im Sommer was in die Ferse getreten ist schon ein wenig her und konnte danach fast ein Jahr nicht mehr richtig laufen. Musste zwei OP‘s über mich ergehen lassen weil die Ärzte nicht alles entfernt hatten Nach dieser Erfahrung traue ich mich nicht mehr Barfuß zu laufen. Toller Kanal und alles immer super und unterhaltsam erklärt. Liebe Grüße
1000 Dank, KE! ✌️ Liebe Grüße aus Düsseldorf, Emanuel
War das denn mit den Barfußschuhen passiert?
Hallöchen. Erste mal dabei, Physiotherapeut seit fast 30 Jahren. Endlich jemand, der mir aus dem Herzen spricht. Allerdings ist die Sensorik/Sensomotorik für die Füße durch jeden Schuh höchst minimalistisch! Das Wahrnehmen des Untergrundes facilitiert (=bahnt an) erst die korrekte (Ent-)Spannung der Faszien und Muskeln. Der Zehenkontakt untereinander genügt da nicht. Aber ich denke, deshalb läufst du ja auch barfuß. Und das finde ich GUT, werde manche Patienten an dein Video verweisen. Viele Grüße 😊
sehr gutes Video! Danke! Hier meine Erfahrung: Ich laufe im Job 5 Stunden tägilch auf Marmorboden und zog mir mit falschem Schuhwerk (Sportschuh) eine Entzündung im Großzehgelenk zu, die mir ein Jahr lang Schmerzen verursachte. Dann stieg ich auf Barfußschuhe um. Ich achtete von vorn herein auf die breite Zehenbox. Resultat: nach nun einem Jahr Barfußschuh laufen ist die Entzündung weg. Meine schiefen Großzehen richten sich ganz langsam wieder etwas gerader. (Habe Jahre lang Stifeletten und Pumps getragen) Meine gesamte Körperhaltung (ich bin schon etwas älter!) änderte sich zum Positiven. Allerdings kam ich irgendwann genau an die Grenze an der ich merkte, der Zeh will weiter raus und kann nicht. Was hat der Barfußschuh nun bewirkt? Einen (meinen) Einstieg ins Barfußlaufen. Ich bin nicht mehr so empfindlich und kann in der Natur ohne Schuhe laufen. Selbst Gartenarbeit geht barfuß. Ein schöner Ausgleich zum Marmorboden! Der Fuß ist plötzlich im Gegensatz zu den vielen Jahren Schuhkerker zu einem freien Wahrnehmungsorgan geworden und nun kann man meine Füße nicht mehr als "Mauken" bezeichnen :D
Vielen Dank für das Video! Wie sieht es mit den Merell und den Filii aus?
Merell mag ich auch sehr. Keen würde mich auch interessieren.
Habe die ersten Barfußschuhe von Leguan, gehe anders, bewußter. Ein neues Barfußgefühl und Leichtigkeit!
Super toll deine Tipps. Was hältst du von maßgeschneiderten Schuhen zu diesem Thema? Liegen hierzu Erfahrungen bzw. Überlegungen an? LG. Wolle
Hey, eigene Erfahrungen nicht, aber ich höre ja viel. Hab schon oft gehört, dass Schuhmacher damit nicht zurechtkommen. Das hat wohl auch mit den Leisten zu tun. Aber auch, dass sie das mit der Fußform nicht verstehen. Ein klassisches Herren-Maßschuh hat ja auch nicht die Form des Fußes. Aber ist wie gesagt nur, was ich gehört habe. Ich kenne allerdings eine orthopädischen Schuhmacher, der bei uns in der Ausbildung war. Sitzt in der Oberpfalz. Falls das hilft?
✌️ Liebe Grüße aus Düsseldorf, Emanuel
Ich trage schon immer nur Orthopädische Maßschuhe. Dennoch muss ich feststellen, dass auch hier die V-Form nicht erreicht werden kann. Deswegen hat sich die Mittelzehe mangels Platz zum leichten Hammerzehe entwickelt, während die Große Zehe im letzten Glied etwas nach Innen gedrückt wird. Wenn fast alle Schuhe mehr oder weniger so aufgebaut sind, braucht man sich nicht wundern, wenn die Zehe sich verformen.
Ich habe mir mal welche in Griechenland bestellt. Katastrophe. Ja, sie hatten eine nicht allzu dicke Vibramsohle, zero drop, waren breit geschnitten, aber meine Zehen konnten sich überhaupt nicht so entfalten, wie sie gerne wollten. Die Bewertungen waren absolut super auf etsy, aber Barfußschuhe waren das nicht wirklich.
Toller Beitrag (Y) Selber habe ich das Glück mit Zehenschuhen sehr gut klar zu kommen.
Danke! ✌️
Von welchem Hersteller sind die Schuhe die nach den Five Fingers vorgestellt wurden? Ich besitze seit Jahren verschiedene Modelle der Five Fingers, habe dort aber wie in allen Schuhen das Problem, dass mir die Füße anschwellen und es durch den fehlenden Platz doch recht schnell unangenehm wird. Auch fehlt mir nach wie vor die richtige Lösung für die Wintermonate. Oberhalb von 15 Grad Celsius bin ich, wenn es nicht anders verlangt wird immer barfuß unterwegs.
Hallo, Emanuel, Kannst du eigentlich Barfußschuhe als Joggingschuhe empfehlen? Wegen der fehlenden Dämpfung bin ich da unsicher. Und wenn ja, welche?
Ich trage seit der Crowdfunding Kampagne vor einigen Jahren nur noch ausschliesslich Wildlinge. Bin sehr glücklich damit ❤️
Wizards Unite, ich liebe auch die Wildlinge. Aber für den Winter bzw. die nasse Jahreszeit sind sie leider nichts.
Mit welchen Modellen der Wildlinge habt ihr wirklich gute Erfahrungen?
Ich habe meine ersten Wildlinge auch jetzt im Winter gekauft und finde sie super. Trage sie allerdings wirklich nur, wenns trocken ist. Auf einem Mama Blog habe ich mal gelesen, dass die Dame die Schuhe mit einem bestimmten Wachs einreibt und sie dann wasserdicht werden. Für solche Experimente wären mir persönlich die Wildlinge aber zu schade. Würde mich auch gar nicht trauen, damit durch z.B. Schneematsch zu laufen :D Leichten Regen halten sie aber auf jeden Fall aus, trockne sie danach vor der Heizung. Freue mich schon aufs Frühjahr, da teste ich dann mal die Schuhe aus Papier :)
@@mayam.3240 ich habe genau die, die er ab 20:48 zeigt und liebe sie ;)
Wir auch
Hi, danke für das sehr wichtige Video! Ich hätte noch folgende Fragen:
1) Kannst du mal ein Video zu Barfussgehen bei Kindern machen? Mit einer Liste von empfehlenswerten Barfußschuhen für Kinder?
2) Trägst du, wenn du denn mal geschlossene Barfussschuhe trägst Socken? Welche sind da empfehlenswert? Was hältst du von Zehensocken?
Vielen Dank und weiter so mit dem tollen Kanal!
Sara W. Punkt 1 interessiert mich ebenfalls. 😎
Es gibt da leider nicht so viel Auswahl (finde ich, drei Kinder, etliche Jahre Recherche). Erste Wahl natürlich barfuß, zweite Sandalen, dritte Wildlingshoes. Für weitere Infos wäre ich auch dankbar!
PS. Und unsere Kinder lieben die Leguanos, die ja auch nur suboptimal sind, aber gerade bei Kinderwinterschuhen gibt es nicht viel Schuhe, die perfekt sind. Zudem fahren unsere auch im Winter Fahrrad oder stehen mal ne Weile an Bushaltestellen herum und dafür reichen bei unseren Kindern im Winter Sandalen wirklich nicht aus. Es ist halt der bestmögliche Kompromiss und ansonsten laufen sie halt soviel wie möglich barfuß....
kikabella100 bei uns ist der Boden gefliest und der ist eiskalt 🥶. Sollte man trotzdem alledem barfuß laufen lassen? 🤔. Bin auch verzweifelt auf der Suche nach einem richtigen Schuh für meine kleinen die hat so extrem schmale Füße 😒.
@@sencin2824 Im Winter laufen unsere zuhause tatsächlich in ganz weichen Stoppersocken. Oft brauchen sie weniger am Fuß, als ich dachte, aber wenn die Füße eiskalt sind, ist es auch nicht toll. Vorallem toben sie drinnen ja auch nicht ununterbrochen (was die Füße warm halten würde).
Wenn es draußen von der Witterung her nicht möglich ist, barfuß zu laufen, gehen unsere in Wildlingshoes (evtl noch zusätzlich mit wasserdichten Socken/Wollsocken oder einer dünnen Thermoeinlage) oder Leguanos (Winterversion). Es gibt auch noch Kindermodelle bei Tadeevo, Fillii, Affenschuh, zum Selber nähen "Bigtap", Vivobarefoot und bestimmt auch noch mehr. Vll auch mal bei barfuß.shop . stöbern. Das ist alles nicht ideal, wie Emanuel auch im Video sagt, aber gerade im Winter gibt es Situationen, wo gerade Kinder halt was an den Füßen brauchen, und da sind Barfußschuhe immer noch besser als die normalen (Winter-) Schuhe. Ansonsten kann man die Kinder einfach nur für das Thema sensibilisieren und wann immer irgend möglich, barfuß laufen lassen.
Danke für diese Infos! Sie bestätigen meine Erfahrungen. Ich hatte mich schon gefreut, nun endlich passende Schuhe zu finden, hab aber leider noch kein wirklich passendes Modell gefunden. Manchmal denke ich daran, mir selbst welche zu machen...
ich bin ein bisschen spät jetzt, aber welche Schuhe kannst du Stand 2021 denn empfehlen?
@Barefoot Academy: Ich hab einen leichten Halux Vallgus an beiden Füßen. Ein klein wenig besser ist er bereits dank training geworden. Nun hab ich aber das Problem, dass ich ab Juli zur Bundeswehr gehe und dort eben die Bundeswehrstiefel tragen muss. Meine Idee war es Zehenspreizer bei der Anpassung zu tragen und diese dann auch weiterhin zu tragen, wenn ich in den Steifeln rumlaufe, einfach um zu verhindern, dass die Zehen zusammengedrückt werden. Was hälst du von der Idee?
Vielleicht dürfen Sie die zum Schuster bringen und weiten lassen. Wäre die erste Idee.
Sehr cooles Video, wie immer!
Habt ihr btw die Tage die Marke ZAQQ aus der Empfehlungsliste genommen? Wollte mir wegen eurer Liste einen holen, aber wenn deren Schuhe von eurer Liste geflogen ist... xD Suche schon länger nach richtig breiten Barfußschuhen die auch schick aussehen
Jo Danke! Japp, das war ein Versehen. LG ✌️
@@EmanuelBohlander warum könnt ihr Zaqq nicht empfehlen? Ich habe dort geliebäugelt mit Winterschuhen, die mir äußerst warm und robust erscheinen, da meine Leguano-Winterschuhe mit Wildlederimitat zwar warm, aber sehr empfindlich sind...
@@sarahwa.3148 Hi Sarah, ich konnte nicht alle Barfußschuhmarken ins Video die es auf dem ganzen Markt gibt und sie einzeln besprechen. DAs Video ist ja so schon sehr lang. Daher habe ich für jede mir bekannte Machart Beispiele genommen und vor allen versucht euch zu erklären, worauf es ankommt, damit ihr selbst bewerten und entscheiden könnt. ZAQQ reiht sich meiner Meinung nach derzeit mit der Breite ihren Zehenboxen in die geigten Modelle ein.
Frage beantwortet?
✌️ Liebe Grüße aus Düsseldorf, Emanuel
@@EmanuelBohlander ja kann ich verstehen, dass nicht auf alle Marken eingegangen werden kann. ^^ Ich bezog mich nur auf den Kommentar von Ameisenkönig, dass die Zaqqs aus euren Empfehlungen genommen wurden, da dachte ich dort wäre vielleicht etwas als besonders nachteilig aufgefallen. Also dann aber wahrscheinlich wie bei den anderen Marken auch, dass meistens der Platz für die große Zehe nicht ganz ausreicht. Für Alltag und Büro sicher in der passenden Größe ein guter Kompromiss. Ansonsten möchte ich die Fleet mit der separaten großen Zehe mal ausprobieren, da ich mit FiveFingers Schuhen sehr gute Erfahrungen gemacht habe und merke, dass ich besser gehen kann durch deren V-Form. :-)
Hallo, ich habe ein wenig mit Hallux Valgus am rechten Fuss zu tun, wirklich noch Anfangs würde ich sagen. Schmerzen sind doch immer mal da. Welche Schuhe können Sie mir empfehlen, ist wohl nicht einfach zu sagen, aber wären Barfussschuhe recht gut dafür?
Awesome video, thanks for the english subs even though they were a little confusing at times.
Mal ausschließlich die Breite der Zehenbox betrachtet: was hältst Du von Birkenstock?
Ich NULL.
guter Einwand
I don't speak German, but I know what you are talking about. Great illustration.
Nice! ✌️
20 min eine redundante Aussage wiederholt. Toll👍💖🙏👏
Ich kann das stundenlang! ;-) ✌️ Liebe Grüße aus Düsseldorf, Emanuel
Ich laufe zuhause und im Büro meist mit dicken Socken aus altem Militärbestand, manchmal auch barfuß. Das ist super für mich. Ich habe damit angefangen, weil ich mir zwei Bänder am Außenfuß angerissen hatte. Das stabilisiert enorm die Fuß- und Wadenmuskulatur. Seitdem ist alles schön stabil und meine Füße fühlen sich wohl. Ich hatte nie Fußprobleme, aber seitdem mögen meine Füße keine engen Schuhe mehr.
Im Garten und Hof trage ich Crocs. Nur wenn ich in die Stadt oder zu Kunden gehe, trage ich meine normalen Schuhe. Das halten die Füße auch aus. Barfußschuhe kaufen war mir zu teuer und kompliert.
Danke für das Video.
Historisch gesehen gab es einmal Schuhmode mit breiter Zehenbox: Kuhmaulschuhe im 16ten Jahrhundert.
Vielleicht könnte man daran angelehnt wieder Schuhe konstruieren.
Selbst benutze ich Zehenschuhe, da passe ich zum Glück gut rein :)
Hi Flo, auch wenn das Video schon lange her ist: gern geschehen!
✌️ liebe Grüße, dein Emanuel
Danke für das Video, ich beschäftige mich seit kurzer Zeit mit dem Thema, bin aber wirklcih geshockt, was ich meinen Füßen wohl über die Jahre angetan habe. Ich hatte schon immer sehr breite Füße und als Kind wurde mir immer gesagt, ich müsse enge Schuhe tragen, damit meine Füße nicht noch breiter werden. Resultat war natürlich ständig Schmerzen beim Laufen =(
Gerne geschehen! ✌️ LG aus Düsseldorf, Emanuel
Hallo und vielen Dank! Welche Schuhe werden denn in Minute 16:50 gezeigt?
Ich hab Merell Vapor Glove 3 und mag sie sehr. Soweit ich das sehe sind die auch echt so, dass der große Zeh grade stehen kann.
Von welcher Marke und welches Modell sind die Schuhe bei 14:30 und 19:45 ?
19:45 ist von Wildling (Wildling Shoes)
Super Video. Kennst du die Tarasoles von Sabine Schumacher? Sie hat auch einen You tube Kanal. Guten Rutsch
Danke. Klar kenne ich die. Ist für mich - ohne ihr was böses zu wollen - kein ernst zunehmendes Produkt mit dem ich z.B. lange Trails laufen könnte. Mit Schnürsenkel als Riemen: keine Chance. LG aus Düsseldorf, Emanuel
In diesen Sandalen läuft es sich wunder wunderschön
Wie hei0ßt der Schuh bei 17:27, wo nur der große Zeh getrennt ist? Den würde ich gern ausprobieren. Ich habe leider mittlerweile massive Fußprobleme, weil die mir verschriebenen orthopädischen Schuhe den großen Zeh an der Kuppe (ganz oben, erstes Glied, kein Hallux) geknickt haben
Tolles aufklärendes Video, Danke dafür! Auch wenn du keine Produktplatzierung machst, interessiert mich jetzt doch brennend, welchen Schuh du da ab Minute 14:30 so gern hast. Den würd ich gern selber mal probieren.
Hallo und vielen Dank für das Video. Bin gerade neu auf dem Kanal. Von welchem Hersteller sind die Schuhe mit der separaten großen Zehe? Die Vibrams waren für mich nix und ich finde das Konzept nur die grosse Zehe zu trennen sehr interessant. Würde sie gerne zum Tischtennis in der Halle benutzen. Jetzt weiss ich ja, dass meine Leguanos nix sind 😀
Philipp Kirscht Freet
Das ist ein sehr interessantes und informatives Video, vielen Dank, und soooo gerne würde ich richtig barfuß laufen, jedoch ist durch die Fibromyalgie meine Schmerzgrenze sehr niedrig und meine Füße sind daher sehr empfindlich, da hilft leider auch Gewöhnung nix :( Da dadurch aber auch "normale" Schuhe schmerzhaft sind, habe ich mich für die Zehenschuhe entschieden und ich war von Anfang an bass erstaunt, das fühlt sich wirklich wie barfuß laufen an. Und Dein Kommentar gibt mir Recht, die Probleme, die Du dabei siehst, habe ich nicht. Das Aussehen ist mir sowieso egal und die Umstellung auf die getrennten Zehen fiel mir leicht, da alles andere super war. Vielen Dank nochmal :)
Ich kann dir für deine Fibromyalgie ,,Liebscher und Bracht,, empfehlen....damit muss man nicht leben
@@ramonamaier745 👍👉🔝 👉💚G
Welche Zehenschuhe sind das? Bin auch Fibromyalgie geplagt!
@@maho4444 Hallo, ich gehe im Sommer nur noch mit Vibrams Five Fingers und im Winter mit Vibrams Furoshiki, da kann man dann auch Socken anziehen. Für die Überganszeiten haben sich ein Paar Saguaros eingeschlichen, die kann ich auch ganz gut bei der Gartenarbeit tragen. Trotzdem empfehle ich unbedingt Fußgymnastik zur Stärkung der Füße, vor allem, wenn Du auch noch Arthrose und/oder Arthritis hast, was viele Menschen offensichtlich dazu bringt, Hausschuhe zu tragen Am Anfang hat das schon ein bisschen mehr Schmerzen gebracht, aber wenn die Füße erst mal stark genug sind, dann ist man froh, dass man dadurch gegangen ist. Das erste Mal im Frühsommer wieder draußen ganz barfuß zu laufen (ich kann das hier in einer bestimmten Straße machen) ist der Himmel!
@@ramonamaier745 Hallo, ich war mal auf der Seite, aber ich weiß nicht so genau, worauf Du dort anspielst. Kannst Du mir einen Schubs geben?
Hallo Emanuel, wo finde ich diesen Ninja Style Schuh mit großer Zehenbox. Habe die 2.und 3.Zehe leider zusammengewachsen.
Boah geil hab deine Seite erst grad entdeckt ich Lauf sooooooo gern barfuß, überall, wie schön, ich freu mich 🎉🎊🎉 bin dabei, lass ein Abo da 😀👌
Juchu!!! 😁🎉
Dann mal herzlich willkommen in der Freiläufer-Herde!
✌️ Liebe Grüße aus Düsseldorf, Emanuel
@@EmanuelBohlander vielen Dank 😀👍🏻👣🤸♀️
Das Problem mit Socken war mir gar nicht bewusst, aber du hast Recht, die ziehen die Zehen auch zusammen. Wie ist es dann mit Zehensocken, da müsste das doch ok sein oder? Manchmal ist mir einfach mal arschkalt und dann muss was an die Füße weißt du 😅