O Segredo da vitamina C
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- čas přidán 7. 09. 2024
- A vitamina C, é a vitamina mais conhecida. Seu nome químico ácido ascórbico é por causa da proteção contra escorbuto.
A vitamina C faz parte do grupo das vitaminas hidrossolúveis e, por isso o organismo não armazena, e temos que usar diariamente, por meio da dieta ou da suplementação.
Eu quero te mostrar a importância da vitamina C para nossa saúde como um todo e como obter essa vitamina de forma natural, você vai ver que a vitamina C participa de diversos processos metabólicos no nosso organismo.
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Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
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Ameiiiiiiii esse vídeo muito obrigada 🥰🥰😘😍
Nos USA a vitamina C e usada pra tratar câncer
Nunca é muito saber sobre vitamina C. Essa maravilhosa vitamina! 👏👏👏
Obrigada doutora! Tenho visto muitos vídeos seus, e mudado muito a minha alimentação! Minhas refeições tem hoje, cinco horas entre uma e outra, a primeira é a base de frutas... E a última, as 17:00 horas, tbm bem leve. Tenho me sentido muito bem! Sou grata a Deus por sua vida e sábias orientações! Estava na dúvida sobre a vitamina C, porque tomava aquela efervescente de farmácia... Mas parei agoraaaa!!!! Vou mandar manipular. Sem açúcar, nem corantes. Obrigada amada do Senhor! Deus te abençoe! 😘
E aí você continua tomando a vitamina C?
Eu comecei esse ano, mês 06.
Digna de admiração responde todas as perguntas isso é maravilhoso
Obrigada Cida!
Vdd... Concordo plenamente 😍
@@taticosta1202 beijos no seu coração
Que coincidência, pesquisei hj sobre a vitamina C...rsrsrs....obrigada doutora Ângela ⚘
Maravilhosa, rica em conhecimento que Deus continui te abençoando seu dia.gratidão
Essa dra Angela Xavier é uma bênção de Deus pras nossas vidas, pois explica muito bem, eu compreendo perfeitamente à maneira que ela explica.😊❤
Gratidão
O suco de qualquer fruta tem a frutose, que não é bom, o melhor é comer as frutas por causa da fibra. Bebo só água com limão. Gratidão
Muito bom. Vitaminas C. Está presente até na batata doce.
Sempre é bom saber mais! Muito obrigada Dra Ângela! ❤️
Palestra maravilhosa de saúde, graças a Dra. Ângela Xavier
Obrigada!
Oi Dr. Se ela ajuda na musculacao entao seria bom usar logo pos o treino?
Dr,,Ângela Xavier muito obrigada, vc nos ajuda demais ❤❤, não tomo nem uma medicação sem antes ouvir seus vídeos 🎉
Obrigado.
Obrigada Dra Ângela Xavier pelas informações. Gostaria de saber se as pastilhas efervescentes são úteis.
Tbm queria ☺
por ser químicas, sabor artificial, prefiro uma fonte natural, só usaria em último caso.
@@AngelaXavier Obrigada por responder. Continuarei com as fontes naturais...
Tbm quero saber
D. Angela, excelente em seus comentários,vai direto ao assunto! Aprendi muito . Obrigada D. Angela!
Obrigada eu!
A aula fica top quando quem fala domina o tema, professora incrível
Fabio, ficamos felizes em saber disso!
Abraços,
Equipe da Drª. Angela
Meu exame deu 0,34 pela referência está baixa, vou levar no médico pra começar uma suplementação, o problema que já tomei há tempos atrás uma bem cara e pouco tempo depois, caiu novamente os números.
E vc sentia o que?
Boa noite querida do meu coração ❤
Boa noite!
DR: vc e Maravilhosa👏MTA Saúde pra nós pra o mundo inteiro🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌟🌟🌟👼
Parabéns Dr Ângela, bela explicação, obrigado.
Muito obrigada pelo conteúdo maravilhoso.
Tomo todos os dias!
Gratidão gratidão.
Que a senhora seja muito abençoada..
Bjos 🌹💞
Amem!
Gratidão Deus abençoe muito ❤❤❤
Amém.
Drª minha ferretina e alta posso suplementar vitamina c doses baixa só que ferretina causa de inflamação fugado entendi que eu preciso de mais ferro libera aquela reserva não consegui absorver meu hematologista falou quando eu ingiria bebidas alcoólicas frutas cítricas carnes pode comer normal por que não e essa causa de ingerir certos alimentos então ela inflamação ,tenho que evitar tudo que firça o fígado ou prejudica o mesmo entendi.
Gostei muito do vídeo não tinha idéia da quantidade diária para consumir as frutas que contém vitamina C. Mais uma vez obrigada Dra Ângela, por compartilhar seus conhecimentos!
Obrigada eu Edileuza!
Q
@@AngelaXavier se tomar aquele Cebion é bom?
@@anapaulamarques1182 todos os médicos dizem que não presta
Belíssima explicação!!!!
Excelente trabalho
Obrigada
O Dr. Marco Menelau fala em vídeos do CZcams que suplementa 3g de vitamina C por dia e que não faz mal. O que vc acha, Dra Ângela?
Sempre priorizo obter através dos alimentos primeiro, suplementar só se for em extrema necessidade
E aí Dr. Ângela! Gostava de saber como evitar aquelas feridinhas que costumam sair nos lábios logo após uma constipação e dor de cabeça
Pode ser efervescente a vitamina C?
Quem tem gastrite e refluxo, o que faz?
Poderia mim imformar sobre o zinco quando tar normal a numeração por favor
Que explicação maravilhosa!!!!!🥰🥰🥰🥰
,,Professora, tenho frequentemente ferritina alta e vitamina c muito baixa, é possível um norte,,?,,muito grato,,
Dra. Angela
Gostaria muito da sua opinião sobre suplementação com 500mg/dia da vitamina C. Tenho varizes e me prescreveram essa dose. Doses menores são encontradas só em gotas ou manipuladas.
Encontra-se muito de 1grama(1000mg).
Obrigado Dra., gratidão.
Além de usar suplemento seria bom melhorar a alimentação também!
Angela Xavier Sim, com certeza Dra. Eu preciso reduzir ainda mais o leite e derivados. Um médico me disse que esses alimentos pioram as varizes. Já mudei muitos hábitos alimentares errados...
Consumo a vitamina C dos alimentos também, MAS, me foi prescrita essa dose em suplemento. A minha dúvida é sobre a dose. Fico com receio de prejudicar os rins.
Obrigado
Suco em geral é frutose pura,ou seja suco de laranja tô fora
@@pauloramosdasilva1825 s2gundo Dr. MARCO MINELAU. A VIT...C NAO PREJUDICA OS RINS ISSO É MITO.
Ola dr, Amo ouvir seus vídeos! Gratidão ❤❤❤❤
Muito obrigado Drª Ângela pelo vídeo tão completo sobre esta vitamina indispensável
Excelentes dicas, parabéns
Obrigado Dr Ângela, explicações maravilhosas nos seus vídeos..
Obrigada!
Show de informações!!!❤️
obrigada!
EXCELENTE EXPLANAÇÃO , OBRIGADO !!!!!
Parabéns Dra Ângela continue com ótimo trabalho,
Obrigado pela dádiva, dra! Deus abençoe grandemente vc e os seus e gratidão 💕🌟 pelo seu trabalho! Adorei saber mais sobre a laranja. Ela é mesmo um alimento bastante benéfico para nossa saúde como a maioria dos alimentos de verdade. Já quero e vou incluir ela no meu cardápio saudável. Alguém pode me responder se a laranja contém potássio? Ela proporciona todos os benefícios do potássio.
Dra Ângela amei 🙏🙏
Gratidão!
Adote as informações que a senhora nos transmitiu ❤
Quanto conhecimento
Bom dia Dr.ângela, eu ouvi um outro médico aqui no CZcams falando que precisamos de 6gm de vitamina C por dia, isso me deixou confusa.
Que bênção de vitamina ,
Graças a Deus,
Muito feliz por saber dessas coisas,
Vou continuar tomando vitamina C ,
Obrigada
Tomei muita agora to mijando demias sera que vai passar?
Obrigada!⚘
Gratidão Dra Ângela. 🙏🏻
Olá dra Angela, obrigado adorei o vídeo.
Obrigada!
gostei da sua dica
Excelente !!!
Fale sobre como suplementar?
Eu sempre chupo uma laranja junto com as refeições, isso está errado? Se sim, porque?
Muito bom seus vídeos muito bem explicado obrigado
Muito obrigada amei suas explicações
Adorei! Vou compartilhar. Muito obrigada
Obrigada eu!
Dra., jamais recomende SUCO de laranja!!!!
A senhora conhece a fruta camu-camu? Tem em cápsulas para comprar e possui grande quantidade de vitamina c, a fruta é difícil achar( tem muito no norte )
Já vi sim, é verdade, muito rica mesmo em vitamina C!
Dra Ângela onde argila tenho um companheiro que tem úlcera varicosa há 20 anos e faz curativo no SUS coloca carvão dói muito vasa demais ele já não sabe o que fazer o que a senhora recomenda a fazer.
Faz a lavagem com aroeira
Obrigada linda 💙
Gostaria de saber qual a quantidade de limão consumir por dia, por exemplo limão taiti e limão siciliano. Diariamente, eu tomo o sumo de um limão siciliano com água. Quero saber se é o suficiente.
Obrigada Dra pelas imformações!
Sempre com vídeos maravilhosos Deus lhe abençoe
Amem!
Parabéns Dra pelo vídeo. 👏🏻
Outra dúvida: qual o melhor horário para se tomar a vitamina C? Antes ou após as refeições?
Melhor ao longo do dia, não muito próximo das refeições, e fizer treino puxado tome logo após o treino.
@@AngelaXavier obrigada!
Dra. Ângela Xavier, a senhora falou do suco de laranja, mas tem um discurso atual dizendo que todo suco provoca câncer por não ter a fibra da fruta. Então, o melhor não seria comer a laranja?
O melhor é sempre comer, mas no caso do caldo da laranja ele pode não estar coado. E também não acredito que suco de fruta provoca câncer.
Eu tomo todos os dias pela manhã.
Quantas laranja podemos fazer um suco e quantas vezes por dia devemos consumir?
Assim ficará com níveis bons de vitamina c pórem c0m diabetes e outros problemas
Oi angela a vitamina c ela limpa o sangue deixa o sangue regularizado obg 😘
Boa noite Dra Ângela Xavier ,gostaria de saber se é verdade que a micose nas unhas é por falta vitamina ?
Já usei vários remédios de farmácia e também manipulado não resolveu
Fungo geralmente desenvolve em casos de imunidade baixa e fermentação.
@@AngelaXavier muito obrigada pela informação e parabéns pelo vídeos gosto muito de assistir ,boa noite e deus abençoe sempre
Dra.Angela boa noite. Moro em vila flor rn.lhe ademiro muinto.quero saber se posso toma limao na agua.ele fas bém?.
Faz bem sim, principalmente pela manha com água morna!
Olá Dra. eu tomei o suplemento de vitamina C em forma de comprimidos e faz-me dores de cabeça de 1000mg porquê será? E almocei arroz porque será?
Qual o nome da vitamina e melhor. Pôr favor. Obrigada 😊
Boa noite Dra Ângela, eu tomo a vitamina c em comprimido dissolvido em água, porque inteiro me causa muita azia, esse procedimento altera a eficácia da vitamina?
Boa Noite Dr. Angela, a vitamina C pode provocar danos aos Rins? Obrigado!
Só se for muito excesso!
Já li que isso é mito em alguns artigos de outros médicos , mas excessos nunca é bom para nada mesmo e essa regra vale para tudo na vida , estou de acordo com a Dr. Angela 👏🏻
E mangas? Qntas seriam suficientes p a vit C diária?
Bom dia Ângela Xavier seja bem-vinda
Saudações dr. Angela ! Temos casos de Ferritina Alta na família o que a senhora indica para suplementarmos pois como a senhora mesma disse no vídeo a Vitamina C não seria recomendado, então onde podemos alcançar os benefícios nutricionais dela? Desde já muiiita gratidão e parabéns pelo seu Canal trabalho e dedicação melhorando nossa humanidade a cada dia 🙏🏻
Obrigada! Evite usar alimentos cítricos com alimentos ricos em ferro, e pode usar as frutas cítricas e os demais vegetais frescos.
Muito Agradecida Dr.Angela pelo seu retorno um forte abraço a Vc e a Goiás que amo de mais 🥰
As vezes ferritina pode ser fígado gorduroso
Ola, gostaria de saber se esses comprimidos efervescentes causam celulites? Pois quando dissolvidos ficam um tipo de gás, como por exemplo refrigerante ou água com gás.💐😍
Gratidão
Pelo poder medicinal dos alimentos ali atrás e outros livros, posso supor que a doutora e adventista!
Não sabia que prejudica o sono.
Olá doutora obrigada pelo conteúdo, mas fiquei na dúvida pq que a vitamina C briga com o ferro? E se posso suplementar em. Horários separados ou tenho que escolher ao um deles por vez? Obrigada
Boa tarde Dra Ângela,comprei a Vitamina C em pó,qual a quantidade devo tomar por dia,e como devo ingerir somente com água?
Angela, como constatar se um suco ainda contém vitamina c? Existe algum aparelho pra isso? 🥰
Bom dia, Dra. Nós chupamos 01 laranja no almoço. Vc falou que não combina com arroz e feijão. É isso mesmo? Minha vitamina C é baixíssima e minha ferritina é um pouco acima do normal. Obrigada
Eu almoço geralmente arroz e feijão, e uma proteína, as vezes um legume, saladas, depois de 30 minutos mais ou menos tomo a vitamina C efervescente, sendo que como já tenho um quadro de gastrite tenho notado um enjoo e dor no estômago, o que faço?
Não entendi o caso do excesso pois não não acumula não é?
A superdosagem pode ser pelo uso de suplementos em altas concentrações!
O outro médico fala que não e boa só funciona pra não envelhece aí essa fala que e ótima tô aqui sem entender não pode usar com carboidrato e então não vou poder dar arroz pro meu filho ?
Dr: se for injetável, é a mesma coisa?
Se for , qual a quantidade deve ser ministrada em quanto tempo.
Pois quando tenho resfriado forte, sempre nas prescrições ela esta .
Grata.
nao entendi o motivo de nao combinar cítricos com carboidratos ricos em ferro. Então a famosa água com limão tão recomendada pela maioria dos médicos não funciona ?
Eu estou tomando o complexo B posso tomar vitamina C também
Sim não tem nenhum problema
Teria como gravar um vídeo sobre a vitamina C limpossomal
Sugestão anotada.
Dra Ângela tenho disbióse é gastrite não posso tomar nada ácido pode usar alguma fruta??