Пронация! PRONATION!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 03. 2023
  • #sport #armwrestling #power #training #voevoda #vegan #vegetarian #strong #армрестлинг #воевода #спорт #железо #воеводаалексей #тренинг #тренировка #пронация #pronation #top #топ

Komentáře • 549

  • @1000JackFoster
    @1000JackFoster Před rokem +253

    Даже если в этот раз выступите неудачно, пожалуйста, не пропадайте. У вас огромный потенциал и вы будете лидером. Спасибо что вернулись. Мы уверены в вас.

    • @user-gg7fh9eh2e
      @user-gg7fh9eh2e Před rokem +4

      А где Алексей будет выступать?

    • @user-ft1gs8mj1i
      @user-ft1gs8mj1i Před rokem +1

      когда соревы

    • @Prekrasni
      @Prekrasni Před rokem +9

      потенциал 😂
      чел все нулевые господствовал за столом и все уже всем доказал

  • @doctorconabico3939
    @doctorconabico3939 Před rokem +52

    Сколько лет занимаюсь армрестлингом, а настолько понятное и грамотное объяснение пронации вижу впервые, Алексей, возвращайтесь скорее

    • @lqtrdfsgjtcxhs
      @lqtrdfsgjtcxhs Před 8 měsíci +1

      У Алексея талант, он все доступно объясняет!)

  • @rumplest33ltskeen41
    @rumplest33ltskeen41 Před rokem +207

    Спасибо, что врываетесь в армрестлинг с 2х ног:)

    • @user-jd5bq3yk6h
      @user-jd5bq3yk6h Před rokem +21

      Главное не перегореть, как после поражения Бреснану.
      Чемпиона отличает от простого спортсмена то, что он после поражения становится только сильнее.

    • @kruchiniii
      @kruchiniii Před rokem +5

      ​@@user-jd5bq3yk6h Бреснану проиграть не позор, тем более Алексей дал бой. А не как Силаев в одну калитку 0-6, при том что весил 150 кг. Тим просто на своем пике был.

    • @captainbiceps-cr4ks
      @captainbiceps-cr4ks Před rokem +1

      I lifted 150 kg for biceps can you?.

    • @Alex-fw6rt
      @Alex-fw6rt Před rokem +5

      @@OldFallout в этом нет ни чего плохого многие заводят Ютюб каналы,что бы найти спонсора,как то заработать денег,а Алексей не просто какой-то пацан который может только какой то развлекательный контент давать,а абсолютный чемпион мира,и делится тем что многим может быть полезно

    • @thepunisher65
      @thepunisher65 Před rokem

      ​@@captainbiceps-cr4ks 250

  • @zyzyuz
    @zyzyuz Před rokem +91

    Вот чего мне не хватало в свое время! Алексей спасибо, еще можно говорить для чего нужно данное движение в самой борьбе. Не все это понимают.

    • @kruchiniii
      @kruchiniii Před rokem +1

      ​@@djlancaster1115 есть мнение что бицепс менее важен нежели пронатор , даже при борьбе в крюк. Есть конечно те, кто сильно борется в крюк и пронатор вообще не качает, например Сергей Богослов (кстати он то ли 32 то ли 35 кг всего называл свой максимум на пронатор), но думаю поэтому он и проиграл более худому Йордану Цоневу - тот при борьбе в крюк не отдает пронатор.

    • @portrail1854
      @portrail1854 Před rokem

      @@kruchiniii Морозов тоже говорил что не делает пронацию вообще, но крюк у него очень сильный

    • @kruchiniii
      @kruchiniii Před rokem

      @@portrail1854 тем не менее на казахском турнире Номад Дзеранова он борол верхом, в крюк не лез)

    • @captainbiceps-cr4ks
      @captainbiceps-cr4ks Před rokem

      I lifted 150 kg for biceps can you.?

  • @TheLuciferspb
    @TheLuciferspb Před rokem +9

    Впервые встречаю такое просто и гениальное объяснение как научиться этому движению. Огромное спасибо!
    Рад вновь Вас видеть в армрестлинге!

  • @Namelessforever_
    @Namelessforever_ Před rokem +10

    Alexey the champ!! Canada is with you! 💪🤝

  • @user-ju2vx5ii5d
    @user-ju2vx5ii5d Před rokem +12

    Дядь Лёш, благодарю за видео. Как раз не хватало таких подробных видео для новичков. Особенно в аспекте домашнего тренинга

  • @user-xw8zq3zi1e
    @user-xw8zq3zi1e Před rokem +18

    Видео огонь, всë чëтко и ясно, хочется побольше подобного контента, приятно когда такой мастер делится своим опытом фишками коронными упражнениями и тому подобным. Алексею удачи. Вернулись две легенды, сначала Денис теперь Алексей. Будем поддерживать вас. Как говорится лайк подписка колокольчик💪🔥🔥🔥

  • @user-xg7tx3fd4p
    @user-xg7tx3fd4p Před rokem +9

    Алексей, видео очень информативное и интересное!👍 Снимайте пожалуйста ещё такие видео, мы с удовольствием будем учиться по ним и работать над ошибками

  • @user-on2yv7dd6k
    @user-on2yv7dd6k Před rokem +14

    Как то смотрел давненько семинар Алексея!Заметил как доступно он умеет объяснить!

  • @vid4audience288
    @vid4audience288 Před rokem +51

    Класс! Было бы отлично, если бы Вы снимали больше подобных видео о техниках борьбы и упражнениях!)

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Před rokem +15

      🤝

    • @caucasiandag4856
      @caucasiandag4856 Před rokem +1

      ​@@ALEXEY-VOEVODA число подписчиков и просмотров очень быстро растет..

  • @luisguaycha924
    @luisguaycha924 Před rokem +3

    Exelente!! Pendiente de más de tus enseñanzas,,, saludos desde Ecuador.🇪🇨 Eres un ejemplo a imitar.

  • @vladnesterov224
    @vladnesterov224 Před rokem +6

    Интересны такие видео! Спасибо. Коротко и информативно)

  • @timothy.m8302
    @timothy.m8302 Před rokem +8

    Алексей, это невероятно!
    Рад вас видеть, ждём ваших советов и ваш бесценный опыт!
    Помню, как раньше пахал под ваши ролики!
    С возвращением и успехов в этот проекте!😃😃😃😃😃🥳🥳🥳🥳

  • @mathis0000
    @mathis0000 Před rokem +6

    Awesome Video! Would Love to See more Training/ workout videos! Also normal weightlifting and calisthenics/ bodyweight ! 💪🏽 you are a legend!

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Před rokem +4

      🤝

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Před rokem +3

      С художественной гимнастикой я не помогу😂 С тяжелой атлетикой можно)

  • @arturhakobyan7240
    @arturhakobyan7240 Před rokem +2

    Thank you for such interesting video

  • @baf8189
    @baf8189 Před rokem +1

    You are the Best😊 it helps me to understand this Movement so much because i had problems with muscle connection feeling .

  • @1000JackFoster
    @1000JackFoster Před rokem +4

    Вы всегда вдумчиво относились к тренировочному процессу и вас всегда было интересно смотреть. Пожалуйста, продолжайте.

  • @user-ib3en3lh9b
    @user-ib3en3lh9b Před měsícem +1

    Алексей! Большое спасибо за видео. Коротно и информативно. Без воды

  • @thedrew24
    @thedrew24 Před rokem +3

    CZcams algorithm boosting comment 💪
    ... really neat way to train pronation! I will try it out next time, thanks!

  • @Okdamwona
    @Okdamwona Před rokem +2

    when the goat teaches

  • @bobomonkey702
    @bobomonkey702 Před rokem

    Thank you for the knowledge.

  • @user-np9be3gk9h
    @user-np9be3gk9h Před rokem +1

    Спасибо за мотивацию ! С нетерпением жду каждое видео!

  • @spfan93
    @spfan93 Před rokem +2

    Полезные советы, спасибо за видео!

  • @donnitaraskov4221
    @donnitaraskov4221 Před rokem +42

    Алексей, здравствуйте! Очень интересно было бы, если вы записали б видео о количестве тренировок и их продолжительности, времени отдыха между подходами, как часто в неделю можно нагружать большими весами. Желательно несколько методик, в том числе какие методики способствуют и росту массы в том числе и об отдыхе! В армрестлинге подробных видео на эту тему мало, а вот в других дисциплинах полно, хочется подробности в данном направлении, спасибо!

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Před rokem +43

      Это конечно можно, но реальность такова☝️ что все уникальны и Важно себе строить циклы самому. Тут совет может быть только «Слышать Себя»☝️😉

    • @donnitaraskov4221
      @donnitaraskov4221 Před rokem +4

      ​@@ALEXEY-VOEVODA всё равно вам спасибо за данные ролики! Но если бы вы ещё и это сделали было нереально круто, несомненно всё индивидуально, ну есть какая-то средняя черта, обыкновенных типажей людей. Просто действительно очень много данных видео для паурлифтеров, бодибилдеров и т.д. а армрестлинг обошёлся стороной ((

    • @alexv033
      @alexv033 Před rokem

      ​@@ALEXEY-VOEVODA даже новичку нужно "слышать себя"? Большинству, для наработки какого то более - менее приличного уровня хватит и "усредненных" комплексов

    • @lexivanishin314
      @lexivanishin314 Před rokem

      ​@@alexv033 сначала слушай тренера а после придет время и сам почувствуеш чего и сколько надо тренить

    • @alexv033
      @alexv033 Před rokem

      @@lexivanishin314 спасибо, кэп, ты тоже вначале читай, потом осмысливай, потом советуйся со старшими и только потом отвечай, лады?

  • @dezfarfara99
    @dezfarfara99 Před rokem +1

    Awesome channel, big support for you champion

  • @user-yy4mf8js5q
    @user-yy4mf8js5q Před rokem +1

    Вот оно как выполняется 😳 Спасибо огромное! Будем работать!
    Вам огромных сил ! 👍

  • @user-dg6nr9vu7i
    @user-dg6nr9vu7i Před rokem +2

    Да да, конечно интересно! Записывайте ещё видео.
    Очень рад, что вернулись в этот спорт, точнее в соревновательный арместлинг!

  • @chu6275
    @chu6275 Před rokem

    спасибо за то, что раскрываете нюансы

  • @user-nk5io3xc5j
    @user-nk5io3xc5j Před rokem +1

    Благодарю за информацию 👍

  • @iosifreymer1622
    @iosifreymer1622 Před rokem +1

    Супер объяснение, просто и понятно! Спасибо!

  • @efremefremov1782
    @efremefremov1782 Před rokem +1

    Спасибо за мотивацию!

  • @autismo676
    @autismo676 Před rokem

    Спасибо, за нюансов упражнения

  • @Sergey-iq3hg
    @Sergey-iq3hg Před rokem +3

    Очень интересно👍 ждём ещё))) Спасибо🙂

  • @Kogort
    @Kogort Před rokem +2

    Спасибо огромное за столь полезный ролик 👏

  • @IgorANUR
    @IgorANUR Před rokem

    Благодарю за видео.

  • @hooligan6132
    @hooligan6132 Před rokem +2

    Больше спасибо очень интересно ждём новых выпусков

  • @Zaedumat
    @Zaedumat Před rokem

    Спасибо! Это правда очень полезно!

  • @user-vu5hi4lz5c
    @user-vu5hi4lz5c Před rokem +1

    Алексей, благодарю Вас!
    Очень доходчиво и наглядно.

  • @user-oy1nk3dt1h
    @user-oy1nk3dt1h Před rokem

    Огромное спасибо! Конечно записывайте такие видео почаще!

  • @user-xt7pd4sd9i
    @user-xt7pd4sd9i Před rokem

    Алексей, спасибо 🤝🙌🏻
    Просто и доступно 🤜🏻🤛🏻

  • @TheAp4ik
    @TheAp4ik Před rokem +4

    Было бы не плохо Смаева взять в ученики)

  • @user-pn3yc9kh5q
    @user-pn3yc9kh5q Před 8 měsíci

    Спасибо вам большое, можно по больше таких видео!!!

  • @user-hr1gi8wy3u
    @user-hr1gi8wy3u Před rokem

    Спасибо что делишься опытом!

  • @eugenij234
    @eugenij234 Před rokem +4

    Как же я долго ждал видео о Алексея! И его собственный канал! Алексей мы ждём вашего возвращения в армрестлинг и скорейших побед 🏆💪

  • @user-vp8vq9vk8e
    @user-vp8vq9vk8e Před 5 měsíci

    Спасибо за видео!!! Больше роликов

  • @maxlaletin818
    @maxlaletin818 Před rokem

    Спасибо за подробную инструкцию по упражнению для новичков.

  • @mikhailpivovarov7256
    @mikhailpivovarov7256 Před rokem +2

    Удачи Вам в развитии канала! Хороший тембр голоса+простая подача+большой опыт+репутация.

  • @user-jt3mg6nu8r
    @user-jt3mg6nu8r Před rokem

    Коротко, полезно, информативно

  • @user-pc2vw6it4v
    @user-pc2vw6it4v Před rokem +34

    Алексей, здравствуйте!
    Очень рад, что возобновили более активно тренировки и стали делиться видосами.
    Благодаря Вашим видео заинтересовался армом.
    Вам здоровья главным образом, остальное достигается, если будет желание❤
    P.S. Было бы очень интересно посмотреть Ваши тренировочные спарринги с медийными в текущий момент ребятами: Денисом Цыпленковым, Иваном Матюшенко, Виталием Лалетиным, Давидом Дадикяном, Дзамболатом, Акимбо69, Кириллом Сарычевым, Виктором Блудом и пр.
    Ребята многое делают для популизации Арма в стране.
    Уверен, Ваш опыт и наглядная демонстрация в виде спарринга с сильными спортсменами была бы очень интересна 🙏

    • @kruchiniii
      @kruchiniii Před rokem +4

      С Матюшенко Алексей не дружит мягко говоря, а с Денисом они не общаются больше со слов Алексея. С Дадикяном итак спаррингуют, пока без видео. С Цориевым да, было бы интересно, а вот остальные это блогеры а не армрестлеры. Не думаю что Алексею интересны блогеры, рекламирующие всякий скам :)

    • @user-xf8uz1hx2m
      @user-xf8uz1hx2m Před rokem

      @@kruchiniii А в чем проблема между Алексеем и Матюшенко? Никогда не видел, чтоб где то ругались они

    • @alexv033
      @alexv033 Před rokem

      ​@@kruchiniii а у тебя нет ролика, где матюшенко с воеводой спаринговал перед его возвращением?

    • @kruchiniii
      @kruchiniii Před rokem

      @@alexv033 это не было перед его возвращением. Это было в 2013 году. То есть через небольшой период времени после мастер класса в 2012 году. Видео должно быть на ютубе

  • @user-td5xn2ks6i
    @user-td5xn2ks6i Před rokem +1

    Алексей, спасибо за ценные советы!

  • @Svatoslav526
    @Svatoslav526 Před rokem

    Очень познавательно, спасибо.

  • @sabdikay8277
    @sabdikay8277 Před rokem

    Спасибо Алексей,такие видео просто необходимы!!!

  • @killerjoy4245
    @killerjoy4245 Před rokem +3

    Супер,по больше таких видео)

  • @user-fu4eb9ot7q
    @user-fu4eb9ot7q Před rokem +1

    Круто, Спасибо!!!

  • @borjacoto9053
    @borjacoto9053 Před rokem

    Alexei, i am spanish and you are my favourite Armwrestler. You are a legend and i m so happy for your return. You are neccesary in this sport. CONGRATULATIONS.

  • @themaskaoff
    @themaskaoff Před rokem

    Спасибо за видео👍

  • @herbomate7470
    @herbomate7470 Před rokem

    Лучший!!! спасибо

  • @nw991
    @nw991 Před rokem

    Очень интересно, записывайте по больше!

  • @Lepus-bender
    @Lepus-bender Před 8 měsíci

    Спасибо 👍🤝

  • @user-kw9pv4gy3e
    @user-kw9pv4gy3e Před rokem

    Очень интересно, спасибо большое.

  • @playmaker1011
    @playmaker1011 Před rokem

    Интересно конечно, благодарю!

  • @interceptor.007
    @interceptor.007 Před rokem

    Очень интересно. Спасибо. Ждём ещё видео.

  • @luca.7787
    @luca.7787 Před rokem +1

    Спасибо !
    From Rome 🤝

  • @Armpower1234
    @Armpower1234 Před rokem +2

    Вас не хватало в армрестлинге 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @paywandsalih2963
    @paywandsalih2963 Před rokem +2

    Very useful technique,💪

  • @lukatabak2800
    @lukatabak2800 Před rokem

    awesome video! thank you!

  • @CarsonsCat
    @CarsonsCat Před rokem +1

    Excellent Alexey ! , Thank you , I never thought to do this . It keeps it simple and strict . I now have better form and pronation instead of my arm swinging and elbow shooting forward 👍👏💪.

  • @user-ib6bh8bo4z
    @user-ib6bh8bo4z Před 10 měsíci

    Большое спасибо

  • @ENTROPY_
    @ENTROPY_ Před rokem

    отличная наглядная обучалка,спасибо

  • @Skydiverqwerty
    @Skydiverqwerty Před 9 měsíci

    Коротко и информативно ,без воды..отличное видео

  • @LipanWorkout1993
    @LipanWorkout1993 Před rokem +1

    Спасибо за выпуск 🔥🤝

  • @user-ew7bd4fs9n
    @user-ew7bd4fs9n Před rokem

    Смотреть слушать и учиться одно удовольствие

  • @d0minar
    @d0minar Před rokem

    Спасибо!

  • @user-wq3qw5lb1j
    @user-wq3qw5lb1j Před rokem +1

    Алексей давайте видео по чаще!!!увидел в рекомендациях аж обрадовался!!!

  • @youtubeone7420
    @youtubeone7420 Před rokem +1

    По Алексею видно что неудобный и нестандартный соперник🤝✊

  • @user-fy4bu2mo4j
    @user-fy4bu2mo4j Před rokem +1

    Алексей ! Спасибо за видео.

  • @KonstantinMSK
    @KonstantinMSK Před rokem +2

    Да, интересно, давай ещё!

  • @soldat2311
    @soldat2311 Před rokem

    Да очень интересен ваш подход к тренировкам , обязательно снимайте видео !!!!

  • @barrybarry2844
    @barrybarry2844 Před rokem +1

    Спасибо!!

  • @thebeastsb99
    @thebeastsb99 Před rokem

    спасибо за советы мастер 💪

  • @Spartak9793
    @Spartak9793 Před rokem +2

    Алексей, спасибо! Обязательно выкладывайте видео, делитесь опытом. Очень много тонкостей в арме и это упражнение одно из них. Вроде ничего особенного, а четко движение ставит 👍

  • @user-kb3yq4vt9x
    @user-kb3yq4vt9x Před 4 měsíci

    Очень интересно было , очень помогло спасибо

  • @vladimirtomashevskii3805

    Как новичок могу сказать что объяснение более чем понятное,большое спасибо 😊👍

  • @Scolopendruh
    @Scolopendruh Před rokem +2

    Воевода💪💪💪💪👏👏👏

  • @vev2711881
    @vev2711881 Před rokem +1

    Наконец-то я теперь понял в каком движении качается пронация.

  • @user-lw2ho7vj8f
    @user-lw2ho7vj8f Před rokem +1

    Круть!

  • @user-xi4ye5zn7o
    @user-xi4ye5zn7o Před rokem +1

    Алексей благодарю, всё просто, понятно и информативно. Нюанс с с правельным расположением рыки при подъеме на пранатор я узнал из вашего видео.👍

  • @user-gt137
    @user-gt137 Před rokem

    Полезная информация! Спасибо 👍

  • @shomabro925
    @shomabro925 Před rokem

    Пожалуйста, прошу ещё больше таких тонкостей в такой тематике

  • @sven7091
    @sven7091 Před rokem +2

    очень хорошее видео, как человек, у которого нет тренера по армрестлингу выражаю огромную благодарность за такое простое объяснение базовых принципов борьбы и подводящих упражнений. спасибо :)

  • @mikailhuseynzade920
    @mikailhuseynzade920 Před rokem +1

    Спасибо

  • @shomabro925
    @shomabro925 Před rokem

    Спасибо за отличную информацию, лайк

  • @blockededited8280
    @blockededited8280 Před rokem +2

    Interesting. Thank you. Speaking for myself only, while I greatly appreciate simple instructional videos like this one, please don't get too caught up trying to give us information to the detriment of your own preparation 💪 Glad to see you back, the documentary Pulling John was incredible.

  • @user-kh9pe5pk8t
    @user-kh9pe5pk8t Před rokem

    Класс, больше таких видео! :)

  • @user-td7pz2dk4v
    @user-td7pz2dk4v Před rokem +2

    Четко доходчиво 👍🏻👍🏻👍🏻спасибо Алексей

  • @user-ob2kb8ne6q
    @user-ob2kb8ne6q Před rokem

    Очень интересно, продолжайте в том же духе!

  • @Grib425
    @Grib425 Před rokem +1

    Спасибо за Труд. ✊👍

  • @user-wv9yw5qf7b
    @user-wv9yw5qf7b Před rokem +2

    Алексей, отличное видео! Рад, что вы начали записывать уроки! Это классная идея. Если будет свободное время, то думаю что многим в том числе и мне будет интересно посмотреть как укрепить кисть простыми упражнениям. Спасибо!

  • @Svyat_im
    @Svyat_im Před 10 měsíci

    Алексей, очень важное видео. Пожалуйста, продолжайте снимать подобные ролики! Добра и успехов Вам искренне желаю!