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너무 좋은 트레이너쌤이네요ㅋㅋㅋ 화이팅입니다🎉
좋은 선생님 만나서 너무 좋아요 정말류요 🙄ㅎㅎㅎ
안녕하세요, 저는 26살의 배우입니다. 촬영 준비로 체중이 늘었어요. 김소현 다이어트 방법과 김계란 EMS를 병행하면서 4kg 감량에 성공했습니다! 매일 아침 달리기와 EMS 운동을 하니 체력이 좋아졌습니다. 덕분에 더 자신감 있게 연기할 수 있어요. 정말 기쁩니다!
운동 열심히 하시고 음식도 건강식으로 다양하게 챙겨먹으시는 모습이 너무 좋네요!
요요님, 잘 지내시나요? 갑자기 추워진 날씨에 건강 조심하시고 얼릉 돌아오세요^^
저보다 열심히하는 모습이 귀여워요❤우리 같이 꼭 빼요,,!
트레이너쌤 진짜 부러워요...😢
저도 여러번 피티받으면서 많은 선생님 만나봤지만 저런 트쌤 만나기 쉽지않은데 운이 좋으신데요,?ㅎㅎ 즐겁게 운동하시고 식단도 화이팅이예요^^
빨리 돌아와주세요 ㅠㅠㅠㅠ
언니! 시럽 드실 때 알룰로오스? 넣어서 드시면 일반 설탕 시럽보다 훨 나아요 잘 보고 갑니당🎉
옼 안그래두 알룰로스 샀어요 ㅎㅎㅎ 피티선생님도 말씀해주셔서 ㅎㅎㅎ 감사합니다
피티 끊기전에 브이로그 찾아보다가 왔는데.. 왠지 남일이 아닐거같아요...... ㅋㅋㅋ화이팅입미다!
오 피티쌤 빡씨고 좋네요 같이 뛰어주고~
열정 가득 하십니다 늘 제가 문제..🥲
pt쌤하고 케미가 너무 좋으셔서 정주행 중인데 아쉬워요ㅠㅠ
저는 마른비만인데 런닝머신만해요..ㅋㅋㅋ피티선생님이 좋으신것같아요 !
오랜만이예요!ㅠ 저도 남은 한달 동안 열심히 다이어트해야하는데 쉽지 않네요.. 같이 힘내 보아요!!😊
내년을 지금보단 가벼운 몸으로 맞이해보아요 ㅎㅎㅎ 화이팅!
요요님은 영상이나 자막이 느끼하지 않아서 구독합니다!ㅎㅎ
ㅎㅎ 감사합니당!!
화이팅 하세요!
화이팅 할께요!!
트쌤 짱이시네요😊
늘 열정 넘치십니다👍🏻
저 피티쌤 탐난다.. 어디죠... 나에게 지금 필요해..
ㅎㅎㅎ 김관장의 착한pt입니당
피티쌤 짱이라서 영업당했어요ㅋㅋㅋ어딘지는 비밀이시겠져ㅠ😢
김관장의 착한PT입니다 ㅎㅎ
@@leeyoyo오오 체인인데 처음알았어요 감사합니다❤
푸쉬업 진짜 힘들지 않나요 ㅜㅠ 특히 칸 내려서 하면 진짜 너무 힘들더라고요ㅠㅠ 올라올때 엉덩이 쭉 빼서 올라오고 ㅠㅠ
맞아요ㅜㅜ 칸 내리든 안내리든 저는 다 안되더라구요 ㅜㅜ 맨날 바들바들바들 ㅎㅎ
헬스장이죠? 군대 아니죠?…
ㅎㅎㅎㅎ 군기 바짝
근황궁금해용~~~
예전 피티쌤인가여 ??
현재 피티쌤입니당
![[초고도비만 탈출기] 130kg → 62kg! "요요현상은 없었다" | 손리사 | 다이어트 | 여름 | 건강 | 초고도비만](http://i.ytimg.com/vi/yNXJJrnDTuA/mqdefault.jpg)
![[초고도비만 탈출기] 130kg → 62kg! "요요현상은 없었다" | 손리사 | 다이어트 | 여름 | 건강 | 초고도비만](/img/tr.png)
너무 좋은 트레이너쌤이네요ㅋㅋㅋ 화이팅입니다🎉
좋은 선생님 만나서 너무 좋아요 정말류요 🙄ㅎㅎㅎ
안녕하세요, 저는 26살의 배우입니다.
촬영 준비로 체중이 늘었어요.
김소현 다이어트 방법과 김계란 EMS를 병행하면서 4kg 감량에 성공했습니다!
매일 아침 달리기와 EMS 운동을 하니 체력이 좋아졌습니다. 덕분에 더 자신감 있게 연기할 수 있어요. 정말 기쁩니다!
운동 열심히 하시고 음식도 건강식으로 다양하게 챙겨먹으시는 모습이 너무 좋네요!
요요님, 잘 지내시나요? 갑자기 추워진 날씨에 건강 조심하시고 얼릉 돌아오세요^^
저보다 열심히하는 모습이 귀여워요❤우리 같이 꼭 빼요,,!
트레이너쌤 진짜 부러워요...😢
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빨리 돌아와주세요 ㅠㅠㅠㅠ
언니! 시럽 드실 때 알룰로오스? 넣어서 드시면 일반 설탕 시럽보다 훨 나아요 잘 보고 갑니당🎉
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오랜만이예요!ㅠ 저도 남은 한달 동안 열심히 다이어트해야하는데 쉽지 않네요.. 같이 힘내 보아요!!😊
내년을 지금보단 가벼운 몸으로 맞이해보아요 ㅎㅎㅎ 화이팅!
요요님은 영상이나 자막이 느끼하지 않아서 구독합니다!ㅎㅎ
ㅎㅎ 감사합니당!!
화이팅 하세요!
화이팅 할께요!!
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늘 열정 넘치십니다👍🏻
저 피티쌤 탐난다.. 어디죠... 나에게 지금 필요해..
ㅎㅎㅎ 김관장의 착한pt입니당
피티쌤 짱이라서 영업당했어요ㅋㅋㅋ어딘지는 비밀이시겠져ㅠ😢
김관장의 착한PT입니다 ㅎㅎ
@@leeyoyo오오 체인인데 처음알았어요 감사합니다❤
푸쉬업 진짜 힘들지 않나요 ㅜㅠ 특히 칸 내려서 하면 진짜 너무 힘들더라고요ㅠㅠ 올라올때 엉덩이 쭉 빼서 올라오고 ㅠㅠ
맞아요ㅜㅜ 칸 내리든 안내리든 저는 다 안되더라구요 ㅜㅜ 맨날 바들바들바들 ㅎㅎ
헬스장이죠? 군대 아니죠?…
ㅎㅎㅎㅎ 군기 바짝
근황궁금해용~~~
예전 피티쌤인가여 ??
현재 피티쌤입니당