BIG MAC MUITO GOSTOSO E SAUDÁVEL PARA VOCÊ FAZER EM CASA!
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Quem não ama aquele famoso Big Mac do McDonalds? Só que para encaixar ele na dieta é sempre uma luta. Por isso, no vídeo de hoje eu trouxe uma receita saudável de Big Mac para você fazer na sua casa sem culpa e sem erro! É uma receita de hambúrguer caseiro e com o famoso molho especial do big mac. É uma ótima opção para jantar em família e colocar todo mundo para cozinhar.
Você vai me agradecer depois! Principalmente com esse molho maravilhoso que eu preparei!
______________________________________
🧡 PERCA 6KG (OU MAIS) EM 4 ETAPAS ATRAVÉS DO PROTOCOLO SECAH
thaisaleal.com...
______________________________________
Ingredientes:
Para o Big Mac
- Carne moída patinho
- Sal
- Azeite
- Pão
- Picles
- Queijo Minas padrão light
- Alface
- Gergelim
Para o molho do Big Mac
- 4 ovos cozidos
- 100 ml de Iogurte natural
- um dente de alho
- cebola
- Mostarda
- Ketchup
- Páprica doce
- Sal
- Cebola picadinha
🧡 Assista mais vídeos do canal!
MCCHICKEN SAUDÁVEL
• MCCHICKEN CASEIRO FÁCI...
NUGGET CASEIRO E SAUDÁVEL:
• NUGGET CASEIRO SEM GOR...
A MELHOR PIZZA SAUDÁVEL:
• PIZZA GOSTOSA, SAUDÁVE...
5 LANCHES SAUDÁVEIS NA AIRFRYER:
• 5 RECEITAS DE LANCHE S...
HAMBÚRGUER RECHEADO CASEIRO:
• COMO FAZER HAMBÚRGUER ...
HAMBÚRGUER DO FUTURO:
• HAMBURGUER DO FUTURO É...
BATATA FRITA SAUDÁVEL
• COMO FAZER BATATA FRIT...
🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡
Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora do SECAH e da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.500 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
O McChicken fez um sucessão aqui em casa! Mal posso esperar para fazer o Big Leal! 😋😋😋
UHULLLL!! Me conta depois!!
Que molho maravilhoso! Testei agorinha e ficou ótimo. Só que fiz com hambúrguer de grão de bico que ja tinha congelado
Graças à Deus estou liberta disso. 🙏🏻😂 O meu hamburguer é omelete com 3 ovos inteiros, carne desfiada, alface, tomate, cebola, mussarela e orégano. Molho de 2 ovos cozidos, iogurte natural, azeite, limão, sal e água. E para beber, ....nada. Pq não se bebe quando se está comendo. 😉 Somente 2h depois, tomo um chá. Resumindo.. E assim eu eliminei 35kg em seis meses. 😘
Tu merece todo sucesso. É muito batalhadora. Ficar sem tua mãezinha tao cedo.
obrigada!!
Thaísa!!! Vc é demais! Eu amooo hambúrguer… E já estava querendo uma receita saudável msm. Deus te abençoe!😊😊
UHULL! FAZ E ME CONTA! Deus te abençoe!!!
Aproveitar que não tem muito comentário, DICA:
1) Modelem a carne de forma que o diâmetro seja bem maior que o diâmetro do pão.
2) assim que um lado da carne ficar pronto, vire para fritar o outro lado e já coloque as fatias de queijo e tampe.
3) para uma carne bem passada, jogue um pouco de água na frigideira e tampe, assim o vapor cozinha a carne.
arrasou!
❤e eu aqui calorão e acabei de fazer meu próprio pao caseiro ..com esse calor ja ja estao crescido...meu pao com ovo amanha ta garantido kkkk..parabéns thais❤❤❤
Poferia passar a receita do seu pão😍...Obrigada
@@marciadossantossouza7825 oii ta bom
1 kl de trigo
1ovo
6colheres rasas de açucar
3copos americanos de leite
Meio de oleo
10g de fermento
1pitada de sal
No liquidificador bato os ovos , oleo, acucar ,depois ponho o leite morno tbm
Depois numa vasilha ponho a mistura e coloco o fermento e a pitada de sal e vou colocando a farinha e sovando ..depois ponho pra descansar por 30 minutos ..depois modele e ponhe para crescer pos duas horas ..eu gosto de modelar e bolinhas pois fica no formato de pao de hamburguer ..fica melhor pra por o ovo ..espero qe goste da receita ♥️faco direto pois minha familia gosta muito .bjs
🧡
Thaísa, faz uma opção de hambúrguer vegetariano proteico
vou tentar!! com carne de soja!!
Quero também
Tbm quero!!!❤
Adoreeii! Tem alguma dica específica pra escolher o pão??
Eu amei a receita, mas estou presa naquele hambúrguer de frango perfeito. Depois de algumas refeições eu passei a preparar ele direto do freezer para a frigideira e comer só com salada como janta, é super leve é perfeito. Esse eu faria mais costumizado, como é carne de verdade um hambúrguer está mais do que suficiente. Você arrasa ❤
ameiiii!!! Faz esse e me conta depoissss
Ainda não comi um Bic Mac, mas esse com certeza vou fazer. Obrigadaaaaa! 🤗💜😘
Eu tbm nunca comi
eu acho que tb nunca comi Big Mac haahhahahahahaha
Vou tentar fazer!! Thaisa, deixa por favor como faz a dica de colar o gergelim 😊
Que demais! Amo suas receitas, Thaisa.
Nossa fiquei chocada c a quantidade de caloria do hambúrguer do MC 🥺! Difícil eu comer, mas pensava em como sendo uma proteína, mas na verdade é ‘só gordura’ 😮 ! Obrigada por seus vídeos maravilhosos e informativos ! 😘
sim!! o caseiro terá talvez até a mesma quantidade de calorias, mas de forma mais inteligente!
Thaísa maravilhosa, sugestão: hambúrguer veggie! 🙏🏻🙏🏻
vou testar!!!
Que maravilha a receita parabéns Taísa ❤❤
❤ amei, vou fazer.
Só que vou fazer umas variações...
Tipo: a cebola vai ser caramelizada.
Nada de picles 😂
Amei o molho
uhull
Ótimo! Hoje em dia prefiro fazer em casa! Muito gostos!
Faz e me contaaa!!
Com certeza 🥰
Amei! Vou fazer agora
o que achouuuuu???
Oi Thaisa, boa tarde, tudo bem com você?Oba, vídeo de receita saudável!!!!Nossa, que delícia esse Big Mac Leal, fácil, gostoso,e muito saudável!!Esse molho é tudo de bom,adorei!! Show de receita!!! Parabéns!! Sempre arrebentando nos vídeos!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏*****Não vi o anel de noivado, essa gravação foi antes do pedido?💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
gostou da receitaaa, marcia? sim, foi antes do noivadooo!!!! hahaha voce repara tudo!
Thaisa adoro seus vídeos e com certeza irei fazer...☺
Eu te amo kkkkk sério, salvou minha dieta
Maravilhosa!!
🧡
Eu sou fã, ja dou o joinha antes mesmo de assistir o video. ❤
Acabei de comer já tô com fome de novo!
hahaahaha
Deu água na boca
perfeitoooooo
Grandioso video
gracias!
Ola thaisa faz um video ensinando a fazer um cheat day do jeito certo, comendo oque quiser
Adorei!! ❤
uhul!
farei esse fds !
Amei🥰
uhulll!!
Amei a receita, já quero fazer 😍😍
faz e me contaaa
Obrigada por esclarecer q aquele picles é de pepino... não conseguia identificar
serioooo??
A versão vegana (com queijo de castanha de caju e iogurte vegano) também seria saudável?
sim!!
Já dei o like antes de ver o vídeo
uhulll 🧡
faz pra mim
Coloca na descrição do vídeo qual esse processador 😊 amei a receita 😘
é da oster!
@@ThaisaLeal obrigada 🤗
Thaísa, você é demais mesmo!!!! Rsrs
Thaisa, fica menos saudável trocar o patinho por acem?
Aqui em casacfu faço ❤
🧡
Thaisa, sou católica e fazemos abstinência de carnes todas as sextas-feiras, como posso substituir a quantidade de proteina? Posso comer ovos ou soja. Mas a quantidade é que n faço ideia.
Qual é o processador?
Diva
Alg sabe se podemos substituir o iogurte 😢
Thaísa.. não consumo lácteos e derivados.... o que pide substituir o iogurte natural?! Obrigada.
Não coloca nada então
Vc tem a ideia de quanto tem de calorias nesse hambúrguer?
Seria ideal colocar a tabela nutricional e comparar...
20g a menos de gordura no caseiro, o que corresponde a - 180 kcal
Como faz para contar calorias? Pq eu nunca consegui entender. E para falar a vdd, acho isso uma chatice.. 😂😂😂 Eu eliminei 35kg e nunca contei calorias e nunca pesei os alimentos. Ainda bem que consegui . 🙏🏻
Eu já fiz Big Mac em casa usando a receita original do McDonald's. Mas o molho não tinha iogurte não. Não dá pra manter o American Cheese (Cheddar) de uma maneira saudável não? Queijo Minas só combina com esfiha e café da manhã
Qual é a marca desse processador, por favor? Tô precisando de um 😅
Eu tbm estou precisando, rs
da oster!!
Olá bom dia sou de Portugal 🇵🇹 como posso entrar em contato com sigo !!!pois quero muito emagrecer um beijinho
Racho de rir aqui
hahahaha
Eu não gosto da carne natural eu nem gosto de Mc , quando faço hambúrguer encho de tempero , coloco até farinha de linhaça 😅 , meu marido tbm prefere assim, afinal ele não gosta de nenhum molho e eu só gosto de mostarda
Qual o seu processador????
da oster!!
Qual é esse processador que ela tá usando?
Oster!!
Aff, nóis ta como agora? Salivando x.x
Delicia! Preciso fazer esse molho!
vc vai amar!
E o pao?
O gergelim no nariz deu um toque especial pro video jejejejjj
kkkkkkk
Nossa!
Esse, até eu que não gosto de nada do mec, eu quero....
hahaha faz e me conta!
Tenho 26 anos e nunca comi um lanche do mc donalds kkkkkkkk
Eu provei uma vez mc Donald pq nem tem na minha cidade então Só comi uma vez 😅achei horrível
de onde vc é? serio que achou horrível? graças a Deus hahahaha
@@ThaisaLeal sou de Socorro,interior SP
faz um vegetariano
eu fiz e achei o molho bem ruinzinho, fiz até um pouco a mais pra colocar em salada mas joguei fora pq n deu kk com o hamburguer da uma disfarçada no gosto mas é melhor optar pelo simples, pão, carne, queijo light, tomate, cebola, picles, alface ketchup light e mostarda doq perder o tempo com esse molho
Que delícia
delicia de molho
deliii!!
Amei o molho
ebaaaa