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Sehr interessant, hätte ich niemals erwartet. Das werde ich jetzt jeden Tag in meine Übungen einbauen. 👍
Immer sehr aufschlussreich👍 werde ich ausprobieren, ganze oberkörper ist verspannt
Das ist ja super spannend Danke!!!
Was hilft bei hiatus hernie ?
über welchen Zeitraum muss ich die Übungen machen, wenn mein Zwerchfell schon Monate verspannt ist und ich dies bislang nicht damit in Verbindung gebracht habe, um es nachhaltig zu entspannen?
Sehr interessant, hätte ich niemals erwartet. Das werde ich jetzt jeden Tag in meine Übungen einbauen. 👍
Immer sehr aufschlussreich👍 werde ich ausprobieren, ganze oberkörper ist verspannt
Das ist ja super spannend Danke!!!
Was hilft bei hiatus hernie ?
über welchen Zeitraum muss ich die Übungen machen, wenn mein Zwerchfell schon Monate verspannt ist und ich dies bislang nicht damit in Verbindung gebracht habe, um es nachhaltig zu entspannen?