لا داعي للدايت🥖الخبز ده نزل لي وزني 9 كيلو بدون قصد خلي بالك خبز التنحيف بدون( دقيق -بيض-حليب)
Vložit
- čas přidán 29. 08. 2024
- إفطر خبز كل يوم وخس 9كيلو😱خبز الرجيم بديل التكميم🌭بدون(دقيق-بيض-حليب)والله لذيذ يفتح النفس تعمل دايت • إفطر خبز كل يوم وخس 9ك...
خبز لو كارب خالي من الغلوتين #صيامي #نباتي #صحي
خبزا الفاصوليا بدون دقيق
عيش رجيم
مخبوز صحي
خبز صحي رجيم
#حمية_غذائية بدون جلوتين
Gluten free bread
healthy bread
chickpea bread
بديل خبز الشزفان لتنحف اسرع #اكسبلور #breakfast #bread #2024 #تكميم_المعدة
تناول الخبز يومياً في الدايت لتنحف سريعا🌭عيش فينو صحي بدون عجن ولا دقيق ولا حليب ولاجلوتين+لانش بوكس
خبز الحمص بدون دقيق
مش هعمل دايت تاني😱أنا بس هفطر سميت كل يوم واخس 9 كيلو ما هو بديل التكميم✔فطاير من غير دقيق ولا دهون
• مش هعمل دايت تاني😱أنا ...
خبز بدون دقيق
خبز الرجيم
خبز بدون شوفان
خبز دايت
خبز صحي
خبز بدون دقيق
خبز العدس
بدون عجن
خبز سريع
عيش
عيش فينو
عيش المدرسة
لانش بوكس
افكار
فطور صحي
خبز بدون شوفان
خبز بدون شعير
مخبوزات الرجيم السرية خسيت عليها انا والجيران غير مكلفة ابدا🥟بدون أي دقيق ولا بيض خالية جلوتين
• مخبوزات الرجيم السرية ...
بديل الخبز مخبوزات الرجيم اقتصادية جدا بدون دقيق خالية من البيض والدقيق بديل الخبز
من غير عجن
خبز الدايت السري لإنقاص الوزن🌯أروع خبز صحي خالي من الجلوتين🌮لا خمائر🌯لا قمح ولا شوفان ولا شعير
للرجيم بديل خبز الشوفان وخبز الشعير بدون جلوتين للتغميس خبز الصاج خبز الشاورما الخبز الصحي الذي يبحث عنه الجميع لا يفوتكم مقوي المناعة بشكل رهيب بدون دقيق بدون خميرة خبز التغميس هناكل سندويشات
براحتنا ونحافظ على صحتنا #خبز خبز التورتيلا خبز المقلاة خبز الطاسة بدون منتجات ألبان بدون حليب
طريقه عمل عيش الشوفان للتخسيس
خبز الشوفان للرجيم
خبز الشوفان
خبز الشوفان المنفوخ بدون عجن هينتفخ كله بدون خميرة 🌮عيش الطاسة لرمضان🌜طريقة عمل #خبز_الشوفان #للدايت
• خبز الشوفان المنفوخ بد...
@healthysalwa @قناة سنسونة سلوى
وصفات بالفاصوليا • وصفات بالفاصوليا
عنجد تستحقي الف لايك لانك مميزة فعلا مجتهدة جدا وبتقدمي وصفات متعوب عليها فعلا احييكي لك مني كل المحبة والاحترام ❤❤❤❤
العيش ده رائع وكمان جربت الشوكلت من غير زيت جوز الهند ولا زبدة الكاكاو خطيرة
بديل الاسبغول ايه
@@omabdollahmohsen3959czcams.com/video/slxJWFM_VT0/video.htmlsi=WOcKwUgphtKN1x4B
لسهولة الطحن خلي الاسبغول بعد الطحن لأنه يشرب السوائل فبالتالي يعيق الطحن
أنا عملت خبز الحمص ، بجنن وبنصح فيه لانه سهل كتيير وصحي كمان ❤
الوصفة من فضلك
ووانا حبيت طريقتك هاي احلى طريقة ، وبعملها بشكل مستمر ، وطعمه كتييير حلو وطيب ، بس بعملها بالحمص مش الفاصولياء
بحب شغلك كتير
اسلوبك واضح ورائع
بس يا ريت ما حدا من الشيف يقول الوصفة نزلتك ٩ كيلو أو ١٠ كيلو
إنتوا مشالله كل يوم وصفة
جديدة
ع تقدير النزول الهائل
صرتوا تحت الصفر الغير مرئي
شكرا من القلب ❤❤❤
نزلت ٩ كيلو بالفعل ولا اكذب ولا اكتب مجرد عناوين
غير مسئوله عن قنوات تانية تأخد نسخ ولزق من عناوين وفيديوهاتي
افوض امري لله
ان شاءالله هنعمل فيديو اوضح فيه عناوين الفيديوهات بالدليل عشان اللي بيكذب
شكرا لذوقك وتعليقك
جزاك الله خير بس ياريت لو سمحتي تحسبي السعرات لكل قطعه
ماشاءالله تسلم ايدك بجد يجنن ١٢ رغيف من كيلو فاصوليا اه العبقرية ده حفظك الله ورعاك من كل سوء زادك علما وابداع
يا جميل لازم يكون فيه بديل للاسبغول لأنه مش سهل وجوده أو متعمليش وصفات كتير قوي منه لأن وصفاتك حلوة جدا بس كتير قوي منها في الفترة الأخيرة الأسبغول مشترك فيها فأنا بازعل إني مش عارفة أعمل كل الوصفات دي ربنا يكرمك ويرزقك الخير
شوفي
czcams.com/video/slxJWFM_VT0/video.htmlsi=WOcKwUgphtKN1x4B
الشكل الطويل ده شبه بوريك الجينه ممكن نحشيه جبنه بيضاء وزيتون بحيث يبقى بديل للبوريك
تسلم ايدك كل الوصفات جميله 10:14
ممتاز مشاء الله
تسلم إيد حضرتك و جزاكي الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك إن شاءالله
انت دائما تبهريني بوصفاتك مشاءالله عليك 😍❤❤❤
جميل ج
ت لس انا قولوني بيالمنى جدا من الفاصوليا اعمل ايه
تسلم ايدك أن شاءالله رح اجربه
تسلم عيونك الحلوين ❤ والله ولا أروع،،،، خبز صحي ومشبع ،،،الف شكر لكي
الفاصوليا مسلوقة ؟؟؟ ام فقط نقع ؟؟؟
نقع@@narjisabdalzahra7133
شكرا جزيلا
شكرا من القلب❤❤❤
ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك حبيبتي هجرب خبز الفاصوليا شكله تحفة جدا جدا
ماشاء الله روعة تسلم الايادي
مشكلة بذور القاطونة بتضل محافظة على رطوبة جوا الخبز
ممكن تضيفي أي نوع دقيق 😊
سلام عليكم شكرا على الوصفة من فضلك والي معندوش قشور البسيلوم ايع هو البديل من فضلك شكراااا،
اطحنى المكونات قبل الا سبرغس لانه يسمك المكونات فيصعب طحنها حطيه أخر شي
فكرة ممتازة
ياريت اللي يقرأ التعليق ده ينفذها وشكرا لك
روعة
انت عسلة تسلم الايادي ❤❤❤
سلم ايدك ياجميله ممكن بطريقه عيش الحمص
czcams.com/video/pg2YZ2wNN6E/video.htmlsi=MJ3pOB6XVfR2b8K9
تسلم ايدك ❤🌹
تسلم ايديكى
انحب خبز السمسم من تونس عجبتني المدورة ❤️💕❤❤❤❤
تسلمى على المجهود❤
ياريت وصفات اقتصادية وسهلة بدون بذور السيلليوم
czcams.com/video/SKMfWSlZOV8/video.htmlsi=1HrjT4VyL672smph
شوفي czcams.com/video/SKMfWSlZOV8/video.htmlsi=1HrjT4VyL672smph
ممكن استبدل الفاصوليا بالوبيا ام عين سوداء ارجو الرد ضروري بعد اذنك يا سنسونه
تسلم ايدك
المفروض طحنتي الاول وبعدين ضفتي السيليوم
دا إنتى فنانة،،إبعتيلى شوية*الكيزر أو المطاول،،كل حاجة بتعميليها حلوة*
اني بلعراق وبذور القاطونه مااموجودة عادي ياقلبي تعطيني بديل الها؟ لان محتاجه هل خبز هواية
موجوده حبيبتي گولي للعطار لسان الحمل اسمها
والاسباغول هم موجود واكو صفحات اتبيع منتجات دايت تكدرين اتطلبينه منهم واكو هواي سوبر ماركت عدهم خانه خاصه بالدايت تلكين بيها هيج اشياء
@@vvvvvvvvv-li4cc وين؟ اني بكربلاء بس ماكو هيج شي ! +اذا تعرفين بيج او شي انطيني اسمه وشكراً الج 🤍🤍
يسلم ايديكي
يمكن لو طحنت الفاصوليا بالأول وبعدين حطيت الاسباغول هيبقى أحسن في الطحن واخف على البلندر تقبلي مروري ❤
نعم فكرتك رائعة اشكرك
الشكل الداءري حتي نعمل بيه 🍔
بارك الله افيك كم حبة مسموحة في اليوم وشكرا جزيلا
٢
هل من الممكن صنعه بلا اسبغول لانه غير متوفر لدي
اول تعليق يعطيك العافيه
ينفع لوبيا مش فاصوليا وينفع بذر كتان بدل الاسباغول
ماشالله عليك الله يحفظك ❤
ممكن فاصوليا بعين سوده
مفيش بديل لقشور السيليوم دي ياريت تردي عليا ضروري لو سمحتي ❤❤
عملت لك البديل فيديو جديد قادم بعد ساعه ان شاء الله
هل يعمل غازات خبز الفاصوليا
انا الفاصوليا تعملي انتفاخ ،ولم اجرب بعد خبز الفاصوليا
إشتركت الأن بقناتك 🛎👍ما شاء الله هو ممكن إذا طلبت وصفة تعمليها أرجوكي ممكن تعملي طريقة عمل جبنة القريش بس بحليب الجمعيات يعني زي حليب المراعي بالله عليكي إذا بصير تعمليها فيديو علشان مش متوفر عندنا إلا حليب الجمعيات أرجوكي إذا بصير تعمليها أرجوكي ما تتأخري علي بالفيديو محتاجة للوصفة جدا وشكرا لحضرتك وأسفة على الإطالة ❤
تسلم إيديك ياسلوي تحفة
اشكرك
تسلم ايدك ربنا يجازيك خير ويوفقك دايما
هل نستطيع لم العجين ببياض البيض وشكر على الوصفة
هل فيه طريقه يا سنسونه لورق العنب غير المحاشي وطبعا طريقه كيتونيه لو سمحتي
czcams.com/video/rz6LfJeLDlY/video.htmlsi=_rgk3K43lenY63wq نعم شوفي
تسلم الايادي يا سنسونه
تسلمي يارب
ماشاءالله تسلم ايدك ممكن الفاصوليا تبقي مسلوقة
لا
وصفة جميلة اختراع فعلا تسلم ايدك ياقمر ومعلش عندى سؤالين هل اسباغول هو نفسه قشور السيليوم وهل هناك بديل لان سعر الاسباغول مرتفع
نعم هو.هاتي بذور القاطونة واطحنيها وانخليها هتكون عندك القشور ارخص بكتير
@@healthysalwa شكرا لحضرتك كلك ذوق لاهتمامك بالرد ومعلش اخر سؤال يعنى انخلها واستعمل القشر فقط ؟
@@temonfidoلا طبعا بعد ما تطحنى البذور انخليها فى مصفاه سللك والمسحوق اللى بينزل هو ده قشور السليوم والقشر المتبقى فى المصفاه هو اللى يترمى
@@fatmaabdo6124جزيل الشكر لحضرتك وجزاكى الله خيرا
@fنعمatmaabdo6124
ما هو بديل قشور السيليوم و القاطونة؟
هنا اساسي بس في وصفات تانية كتير بدون
زي ما تحبي
هتلاقي قوائم تشغيل بكل حاجة
ينفع نحط رده بدل السيليوم
فصوليا ترفع سكر
نعم
كل البقوليات بترفع سكر الدم
اسوي خبز شوفان اسهل والله المكونات معقده
شوفي هنا بدون اسباغول او سيليوم
czcams.com/video/slxJWFM_VT0/video.htmlsi=Loa50Vg81O6ANObQ
عندي سؤالين ياريت تجاوبيني هل فاصوليه تسبب غازات بلخبز ده وهل رده هي نفسا اسبغول انا سوريه عايشه بتركيا ورح جيب رده للخبز ولنزول وزن بتصير لهاد خبز
لو سمحت عملت نفس الوصفة ونفس المكونات لما خبزتهم الخبز ضل معجن ما استوى من الداخل
ايش السبب 😭
اليلام عليكم اد ايه مسموح لينا ناكلوا في اليوم حبيبتي شكرا على الرد
وعليكم السلام
٢
هل يمكن استبداله بالحمص؟
czcams.com/video/pg2YZ2wNN6E/video.htmlsi=MJ3pOB6XVfR2b8K9
تسلم ايدك حبيبتي
ممكن استبدل الاسباغول
بالجيلاتين الحلال
ارجو الرد
لا
تسلم ايدك على الجمال ده
سؤال من فضلك هل الفاصوليا متعبه للناس الل عندها مشاكل القولون
ياريت تردى على
في ناس تتعب منها بس لما تنقع كده تكون عادي
كل واحد بيكون عارف نفسه
في بدايل تانية على القناة اذا ما تحبي تجربي دي
بس قولي ايه اللي يناسبك
شوفان/شعير/ارز/بذور الكتان/ترمس/.......
سنسونة محتاجة اسالك سؤال
دلوقتى الفاصوليا بتعلى اليوريك اسيد عندى اعمل ايه بقا ف اليوريك اسيد ارجو انك تقوليلنا على مشروبات او اكلات لليوريك اسيد
هى كل الكمية دى من كوباية فاصوليا واحدة،،وللا إيديكى فيها بركة،
❤❤❤
هل قشر الفاصوليا بيتطحن كويس مش بيبقي باين ؟
اه بس في خطوة واحدة من المتابعين اقترحتها
طحن قبل وضع السيليوم بيكون اسهل وكل المكونات
تسلم ايدك حبيبتي طيب ينفع لو عندي الفاصوليا مسلقوقه استخدمها
شوفي هنا czcams.com/play/PLfCnPRz2uc0ecrJBl6ftzvlpabAH6Ai70.html&si=IKV1e0PdapsAnL_z
تسلم ايديك ،ممكن تقولى لى ايه اكتر تابل حطتيه ضيع طعم السيليوم هاسك لانى مش بحب طعمه بس مش عارفة اظبط نوع توابل يغطى على طعمه
اعملي زي الوصفة تمام والله ما في ولا طعم ولا قوام مزعج
ممكن فاصوليا مسلوقه وبدك الاسبغول جنين القمح او الرده
لا
كم انت راااااائعة❤
نفسي اعمله كده ولكن مش بينجح معايا خااالص
ماهية بذور القاطونة من فضلك
ممكن حاجه تانيه بدل الفاصوليا علشان ما بحبه ارجو الرد
نعم في بالرغم ان الطعم غير ظاهر ابدا
شوفي czcams.com/video/pg2YZ2wNN6E/video.htmlsi=ppqEhMXMYbvumRjk
تنفع فاصوليا المعلبه المسلوقه
لا
يعطيك العافيه
الي عنده قولون مايقدر على البقوليات ايش البديل عشان يسوي الخبز اللذيذ دا
شوفي czcams.com/video/EteGdXtZ5GY/video.htmlsi=oewof2MU7ae_5Ait
@@healthysalwa
لا مو حلو هذاك الخبز😓 بدي زي هذا عامل زي الصامولي الصغير يجنن ماشاء الله 🥰
الفاصوليا مسلوقه او لا
لا
للاسف اختي الفاصولياء كطلع السكري
ينفع مكان الاسباغول اخلي دقيق الذرة
ممكن القياس بالغرام للكباية
وصفة اقتصادية اخرى اللي ما يناسبه وصفة الفيديو czcams.com/video/SKMfWSlZOV8/video.htmlsi=1HrjT4VyL672smph
لو سمحتي ممكن استعمل اللي لونها احمر ولا البيضه فقط
ممكن حاجه رخيص شويه عن قشور السيليم
نعم حبيبتي
هاتي بذور القاطونة من العطار واطحنيها وانخليها هتبقى نفس الشىء
بدون قشور السيليوم هنا
czcams.com/video/slxJWFM_VT0/video.htmlsi=Loa50Vg81O6ANObQ
ممكن نستبدل الفاصوليا بالحمص ؟
czcams.com/video/pg2YZ2wNN6E/video.htmlsi=PQM6vIka6WrFtfN2
ينفع يتلخط في الخلاط وينفع استبدل قشور السيليم؟؟
ممكن بالخلاط بس ضعي السيليوم بالاخر من غير خلاط
السيليوم هنا اساسي ليكون هش
في انواع مخبوزات اخرى على القناة بدونه بس للأمانة مش بيكون هش كده
فاصوليا مش مسموحة في الكيتو
الاسباغول مو موجود عندنا
هاتي بذور القاطونة من العطار واطحنيها وانخليها
ممكن تستبدل الفاصوليا بالحمص او بالشوفان
شوفي czcams.com/video/pg2YZ2wNN6E/video.htmlsi=iDI7PKfznXAhMHwI
تسلم ايدك شكرا جزيلا 🌹
ممكن يسبب غازلت
ايه هي بذور القاطونه من فضلك!؟
نوع من البذور الصحية موجودة عند العطار تطحن وتنخل ويكون الجزء الابيض منها هو المستخدم ف الوصفة
السعرات كام
ينفع حمص بدل منها
شوفي czcams.com/video/pg2YZ2wNN6E/video.htmlsi=OHt-Hs5zwBTxFUvU
😋😋😋😋💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍😋😋😋😋😋😋
الفيديو دة اكبر دليل على اخلا صك وامنتك وحبك للمتابعين
حبيبتي الله يجبر بخاطرك يا غالية
ليع الفيديو ده بالذات يعني
فيديوهات كتير جميلة اوي بالذات الكيك والشوكلت ليه بتقولي ده بالذات ولا انتي جديدة
@@jojok2451 عشان انا برد ع تعليق البنوتة اللي بتقول الفيديو ده بالذات دليل علي اخلاص صاحبة القناة فأنا بقولها اشمعن الفديو ده بالذات اللي بتقول عليه كده ؟
فهمتيني ؟ يارب تكون الفكرة وضحت