مين عامل دايت وبيدور على مخبوزات بدون دقيق او سكر او عجن للفطار وسناك صحي ولذيذ 🍞 عيش ريجيم/خبز دايت

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024
  • خبز للدايت بدون دقيق بدون سكر/ عيش ريجيم لا يزيد الوزن عالي البروتين لنظام الكيتو دايت وال لو كارب/ فطور صحي ولذيذ بدون دقيق بدون سكر/ خبز صحي مناسب للدايت ولمرضى السكري/ وصفة صحية من وصفات الريجيم مناسبة جدا للتخسيس وفقدان الوزن
    عيش ( خبز للدايت) بدون اي نوع دقيق 👇
    • خبز العدس/خبز دايت صحي...
    بديل صحي الخبز بدون اي نوع دقيق مناسب للريجيم ولمرضى السكري 👇
    • خبز الحمص/خبز صحي دايت...
    حلويات للتخسيس بالشوكولاتة إقتصادية ولذيذة جدا
    👇👇
    • للتخسيس ألذ وأسرع تحلي...
    الذ براونيز طري للريجيم يزيد حرق الدهون 👇
    • ألذ براونيز صحي طري يز...
    كيكة الزبادي للدايت لذيذة وخفيفة ولا تزيد الوزن 👇
    • لو عندك زبادي! جرب كيك...
    ٤ وصفات إفطار صحي ولذيذ لا يزيد الوزن مناسب للدايت 👇
    • ٤ وصفات فطور صحية ولذي...
    كيكة شوكولاتة لذيذة جدا ومناسبة للريجيم لا تزيد الوزن 👇👇
    • كيكة شوكولاتة دايت للر...
    المكونات:
    الخليط السائل:
    ٢ بيض
    ملعقة صغيرة ملح
    ملعقة كبيرة خل
    ١٢٥ جم زبادي = نصف كوب معياري
    ٣ ملاعق كبيرة زيت = ٣٠ مل
    الخليط الجاف:
    كوب من السوداني = ١٦٥ جم
    كوب من السمسم = ١٥٠ جم
    باكو بيكنج باودر ١٦ جم
    كمون
    زعتر
    اي بهارات حسب الذوق
    بألف صحة وهنا عليكم كلكم ❤
    مين عامل دايت وبيدور على مخبوزات بدون دقيق بدون سكر بدون عجن للفطار وسناك صحي ولذيذ/ عيش ريجيم/ خبز دايت
    أشكركم على المشاهدة...إذا اعجبك الفيديو لا تنسى وضع لايك او إعجاب 👍👍.احب قراءة تعليقاتكم والرد على استفساراتكم .... وبرجاء لا تنسى الاشتراك في القناه وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد ومشاركة الفيديو مع الاهل والاصدقاء .
    Link del canale: Matbakheno
    رابط قناة مطبخينو
    Channel link:
    / @matbakheno
    Pagina Facebook: رابط صفحة الفيس بوك
    Facebook page:
    / cannellazafferano-medi...
    Playlist dolci : قائمة تشغيل وصفات الحلويات
    Dessert playlist:
    • Dolci الحلويات sweets
    Playlist salati : قائمة تشغيل المملحات
    Salty recipes playlist:
    • Salato حوادق salty
    Playlist vegetariani: قائمة تشغيل الوصفات النباتية
    Vegeterian playlist:
    • Vegetariano نباتي vege...
    Playlist ricette senza forno: وصفات بدون فرن
    Recipes without oven playlist:
    • Ricette senza forno بد...
    Playlist impasti: وصفات معجنات
    Impastries playlist:
    • Impasti المخبوزات bakery
    Playlist insalate: وصفات سلطات
    Salads playlist:
    • Insalate سلطات salads
    Playlist ricette con avena (dieta) e salutare:
    :وصفات دايت او ريجيم (صحية)
    Diet and oats recipes playlist:
    • ricette salutari (diet...
    Playlist migliori: أفضل الوصفات
    My best recipes playlist:
    • Migliori الأفضل the best
    #مطبخينو
    #عيش_دايت
    #خبز_دايت
    #ريجيم
    #تخسيس
    #خبز_كيتو
    #مخبوزات_صحية
    #matbakheno

Komentáře • 283

  • @popehab9338
    @popehab9338 Před 3 měsíci +5

    انا عامله دايت والله قلبك حاسس بيا😂
    تسلم ايدك يا حبيبتى
    امانه عليكي ادعي ليوسف ابنى ربنا ينجحه ويجيب مجموع عالي 🤲

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci +1

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي يا قمر ❤❤❤❤❤
      ربنا معاكي في الدايت ويقويكي وتعرفي توصلي للهدف اللي انت عاوزاه 🥰🥰 وربنا يحفظ يوسف ابنك ويوفقه ويكرمه وينجحه بتفوق وتفرحي بيه ياااااا رب ❤❤❤❤❤

    • @popehab9338
      @popehab9338 Před 3 měsíci +2

      اللهم آمين 😍🤲

    • @user-ml2ds7kz7s
      @user-ml2ds7kz7s Před 2 měsíci

      الهم اغفرلي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات ​@@popehab9338

  • @nadibrahimi1639
    @nadibrahimi1639 Před 2 měsíci +2

    جربتها هايلة هايلة هايلة يعطيك الف صحة وعافية متتبعة من الجزائر 🇩🇿

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 2 měsíci

      اهلا وسهلا وتحياتي 🥰🥰🌹🌹
      تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم ❤❤❤

  • @merfatabdall2664
    @merfatabdall2664 Před měsícem +1

    ماشاء الله عليكي حبيبتي محترمه جدا ربنا يرزقكم من واسع فضله وكرمه يارب العالمين وإياكم جميعا وإحنا معاكم والمسلمين اجمعين حاجه جميله ماشاء الله تبارك الرحمن

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před měsícem

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ويفرح قلبك يارب العالمين ❤❤❤❤❤
      متشكرة جدا جدا وتحياتي 🥰🥰🌹🌹🌹🌹

  • @user-zt1mc4xs6x
    @user-zt1mc4xs6x Před rokem +3

    تسلم ايدك يا قمر ربنا يبارك فيكي يا رب عاوزة وصفات سهله وسريعه عشان اقدر اخذ الشغل بارك الله فيكي اختي العزيزه

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي يا رب ربنا يكرمك ويسعدك يارب ❤❤❤ حاضر ان شاء الله هازود في الوصفات اللي سهلة تتاخد بره البيت أو في الشغل 👍🌹🌹🌹🌹

  • @salwarasheed9224
    @salwarasheed9224 Před 9 měsíci +3

    اهلا اهلا إيمان العسوله كل وصفاتك جميله زيك بارك الله فيك وتسلم الايادي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 9 měsíci

      اهلا وسهلا بيكي يا حبيبتي وربنا يكرمك ويسعدك زي ما اسعدتيني بكلامك الجميل.. متشكرة جدا جدا يا قمر ❤❤🥰🥰🌹

  • @user-dn9gx1zg3x
    @user-dn9gx1zg3x Před 17 dny +1

    يسلمو الأيادي حبيبتي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 17 dny

      متشكرة جدا ربنا يكرمكم ويبارك فيكم 🌹🌹🥰🥰

  • @raefelgammal1976
    @raefelgammal1976 Před rokem +8

    ياريت تكثرى من وجبات خفيفة 🤌

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حاضر ان شاء الله 👍👍👍

  • @user-dk1kn2od9o
    @user-dk1kn2od9o Před rokem +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك استغفر الله العظيم واتوب اليه

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @user-zl2zh5zc4p
    @user-zl2zh5zc4p Před měsícem +2

    تسلم يدك يا وردة ❤❤❤❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před měsícem

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤❤

  • @raefelgammal1976
    @raefelgammal1976 Před rokem +1

    شكرا لاهتمامك بمتابعينك بارك الله فيكم🤲🤲

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      متشكرة جدا ربنا يبارك فيكم ويكرمكم يا رب 🌹🌹🌹

  • @osamaelhosiny9791
    @osamaelhosiny9791 Před rokem +5

    المكونات كلها صحية جدا ومفيدة ان شاء الله نعملها للاستفادة من المكونات ونغير طعم العيش إللى يحتوى على الجلوتين الضار😋😋😋👌

  • @abeerabdelsalam8548
    @abeerabdelsalam8548 Před rokem +2

    الله الله على الجمال
    شبه بسكوت اليانسون 😍

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @sosomosaad5624
    @sosomosaad5624 Před rokem +1

    بسكوت حلو جدا ..وسهل وصحى
    ربنا يحسن مابين يديك..ويجزيك عنا كل خير

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      تسلمي يا رب وربنا يبارك فيكي ويكرمك يا حبيبتي ❤❤❤❤

  • @ahmedosama1580
    @ahmedosama1580 Před 3 měsíci +1

    جميييله ..وصفه حلوه لذيذة...ارجوكي كتري من الوصفات دي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
      حاضر ان شاء الله هأزود من الوصفات الصحية ....
      فيه مجموعة كبيرة من الوصفات الصحية موجودة على القناة هتلاقيها هنا لو تحبوا تجربوها 👇
      czcams.com/play/PLS71suUnWQRWfkW6XL6vuBUBSewr_j5mZ.html
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌷🌷

  • @amaneamane5153
    @amaneamane5153 Před rokem +3

    احلا شي لمن تعملي وصفات صحيه شكرا لحضرتك

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي يا رب وبألف صحة وعافية وسعادة عليكي ❤❤

    • @amalabdelhafez2674
      @amalabdelhafez2674 Před 22 dny

      صحيه ازاى. دى فيها كمية دهون رهيبه

  • @ShosoN-qb6yo
    @ShosoN-qb6yo Před 12 dny +1

    جامدة تسلم ايدك
    ❤❤❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 2 dny

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤🥰🥰

  • @user-dz8zq6uk7g
    @user-dz8zq6uk7g Před rokem +2

    تسلمى وتسلم ايدك جميله حاجربها ربنا يحسن ما بين ايديكى يارب

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem +1

      حبيبتي تسلمي وبألف صحة وهنا عليكم يا رب ❤❤❤

  • @hendelkady2558
    @hendelkady2558 Před 2 měsíci +1

    كل وصفاتك حلوة
    إن شاء الله هجربها ❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 2 měsíci

      حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم 🥰🥰❤❤

  • @manalmokhtar4328
    @manalmokhtar4328 Před 3 měsíci +1

    اول مره اشوف حضرتك لكن الفكره عجبتى ان شاء الله اجربها وتكون حلوه

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      اهلا وسهلا بيكي نورتيني ❤❤❤
      ان شاء الله تجربيها وتعجبك وبألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌹🌹

  • @fatmamossad3585
    @fatmamossad3585 Před rokem +2

    حبيبتى تسلمى بارك الله فيكم😍🤍💟😍

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @fatmaelgammal3754
    @fatmaelgammal3754 Před rokem +1

    ان شاء الله نعملها فورا شكلها مغرى جدا

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      بألف صحة وهنا عليكم يا رب 🌹🌹❤❤

  • @nonakhaled1405
    @nonakhaled1405 Před rokem +2

    تسلم ايدك روووووووووعة

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @fatmamossad3585
    @fatmamossad3585 Před rokem +4

    جميلة جدا مكوناتها مفيدة جداللجسم بزيارتها بتزويد الحرق 👍👍👍👍

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      👍👍❤❤❤🌹🌹🌹

    • @mouhyous824
      @mouhyous824 Před 8 měsíci

      سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ممكن ممكن نستعمل الخميرة الفورية خميرة الخبز بدل البكينغ باودر لان الدكاترة بيقولو انها غير صحية .جزاك الله خيرا وبارك فيك . وصفاتك في غاية الروعة شكرا 🎉اهنيك

  • @shrookelladdam8865
    @shrookelladdam8865 Před rokem +2

    جمييله وجديده تسلم ايدك
    شرحك وأسلوبك حلو ❤️

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤❤

  • @lindahomsi5039
    @lindahomsi5039 Před 26 dny

    روعه راح اغير في طريقة شوفان وا بزر كتان طبعا بيسير شو رأيك 😊

  • @EmanAhmed-xr1sh
    @EmanAhmed-xr1sh Před rokem +2

    ماشاء الله تسلم ايدكي كل سنه والجميع بخير يارب

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلميلي يارب ❤❤❤❤
      وسنه سعيدة عليكي وعلى الجميع يا رب العالمين 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @EmanAhmed-xr1sh
      @EmanAhmed-xr1sh Před rokem +1

      @@matbakheno الله يسلمك ويجعل كل ايامك معطره بكل ماهو جميل يلرب ❤❤❤🌹🌹🌹

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      @@EmanAhmed-xr1sh حبيبتي ❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹😘😘😘😘

  • @user-tk2xs4wy3j
    @user-tk2xs4wy3j Před 9 měsíci +2

    تسلم ايديكي حبيبتي انا عندي سكر فالسناك ده كويس ليا 😅🎉❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 9 měsíci

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي وبألف صحة وعافية وسعادة عليكي ❤❤❤❤

  • @nodaomar3440
    @nodaomar3440 Před rokem +2

    ماشاءالله تسلم ايدك بالتوفيق🤲

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي ربنا يبارك فيكي ❤❤

  • @jehansabri-sj7bv
    @jehansabri-sj7bv Před 2 měsíci +1

    جميله اوي. اسلم ايدك.

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 2 měsíci

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤

  • @user-ju9sj3sh6e
    @user-ju9sj3sh6e Před rokem +2

    تسلم ايدك على حاجه

  • @totymohamed5515
    @totymohamed5515 Před 3 měsíci +1

    تسلم ايديكي حبيبتي حلوة اوى

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      حبيبة قلبي تسلمي يا رب وبألف صحة وعافية وسعادة ❤❤🥰🥰🥰

  • @mohamedelghamal4697
    @mohamedelghamal4697 Před rokem +2

    جميلة جدا ومفيدة. ويمكن استخدامه كنوع من أنواع البقسماط .افكار جيدة .تسلم أيدك

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      تسلم ربنا يبارك فيكم يا رب 🌹🌹🌹

  • @hodahodamild5497
    @hodahodamild5497 Před 11 měsíci +1

    جميله جدا جدا كل حاجه بتعملها حلوة تسلم اديكى ياحبيبتي ❤❤❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 11 měsíci +1

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤ متشكرة جدا ربنا يكرمك ويبارك فيكي 🥰🥰🥰

  • @Sara_abolrub
    @Sara_abolrub Před 2 měsíci +1

    وصفه حلوة..تم المتابعه

  • @saharmosad7437
    @saharmosad7437 Před rokem +2

    تسلم ايدك شكلها فعلا لذيذه

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @user-km2wy6rf4o
    @user-km2wy6rf4o Před 3 měsíci

    تسلم ايدك يا قمر وصفه سهله وسهله بس ممكن استخدم الشوفان اوجوز الهند بدل الفول السوداني

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤ ممكن بالشوفان هتبقى جميلة ... وممكن لو بتحبي الوصفات الصحية هتلاقي هنا مجموعة كبيرة منها لو تحبي تجربيها 👇
      czcams.com/play/PLS71suUnWQRWfkW6XL6vuBUBSewr_j5mZ.html
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكي وعلى كل حبايبك ❤❤❤

  • @suzanelsayed222
    @suzanelsayed222 Před rokem +2

    تسلم ايدك سهلة ولذيذة

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي ربنا يسعدك ويحفظك يارب ❤❤

  • @so3adelshamy742
    @so3adelshamy742 Před rokem +3

    ممتااااازه تسلم ايدكى

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @chafikaomra1206
    @chafikaomra1206 Před rokem +2

    ممكن استبدال الفول السوداني باللوز . و شكرا

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      طبعا ممكن استبدال الفول السوداني باللوز هيبقى حلو جدا ومفيد وصحي 👍👍

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      تسلمي حبيبتي

  • @khadigaahmed2312
    @khadigaahmed2312 Před rokem +2

    تسلم ايدك ياحببتى ينفع للدايت العادى الدكتورة منعانى من أى دهون

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤
      هي الوصفة دي فيها ٣ ملاعق زيت ممكن لو تحبي تستعمليه زيت زيتون او زيت جوز الهند .. او ممكن نقلل الزيت لمعلقتين بس هيبقى القطعه فيها كمية قليلة جدا من الزيت... بألف صحة وهنا عليكم يا رب 🌷🌷🌷

  • @sosomosaad5624
    @sosomosaad5624 Před rokem +2

    تسلم يديك حبيبتى..ربنايفتح عليك

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي ربنا يكرمك ويسعدك يارب ❤❤

  • @ragaaabdo
    @ragaaabdo Před 3 měsíci +1

    شوفت قناتك بالصدفة بالتوفيق يا قمر

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      حبيبتي تسلمي يا رب واهلا وسهلا بيكي نورتيني ❤❤❤❤❤❤❤ ربنا يكرمك ويسعدك ويحفظك ويبارك فيكي ويفرح قلبك يارب العالمين 💝💝

  • @fatmaelgammal3754
    @fatmaelgammal3754 Před rokem

    فكرة جديدة ومبتكرة ومتميزة كالعادة دايما يا تعملى لنا كل حاجة جميلة وسهلة ومفيدة ولذيذة😋😋😋👌👌

  • @amahmed5468
    @amahmed5468 Před rokem +1

    الله يعطيكي العافيه على هيك كعك مرحبا بك في بيوتنا وفي قلوبنا وصفه جميله وراءعه وخفيفه مقاديرها سهله وطريقتها سهله فعلا يسلموا اديكي انا اول مره أرى قناتكي لاكنها عجبتني االله يعطيكي العافيه انا من الاردن

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي يا رب العالمين ... باشكرك من كل قلبي على كلامك الجميل وربنا يسعدك مثل ما اسعدتيني بتعليقك الجميل .... وانت نورتيني والله جدا وتحياتي لكي ولكل اهل الاردن وربنا يعطيكي العافية يا رب ❤❤❤❤❤

  • @onsyelshorbagy5901
    @onsyelshorbagy5901 Před rokem +1

    مناسبة جدا للدايت، ورائعة تسلم إيدك

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      بألف صحة وهنا عليكم يا رب 🌹🌹🌹❤❤

  • @fatmamohamed8797
    @fatmamohamed8797 Před rokem +1

    جميلة جدا ومفيدة نفطر بيها وأقول لك النتيجة

  • @mamazaman7246
    @mamazaman7246 Před rokem +2

    تسلم ايدك

  • @user-wv9tt2bz6d
    @user-wv9tt2bz6d Před 2 měsíci +1

    تسلم ايديكي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 2 měsíci

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي 🥰

  • @user-ov5sb6md6h
    @user-ov5sb6md6h Před 3 měsíci +1

    لو ضفنا البكمبودر مثل ماتفضلتي ينفع مع الدايت ولا ضار

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci +1

      اهلا وسهلا تحياتي 🌹🌹🌹
      ممكن اضافة البيكنج باودر لا يوجد ضرر ان شاء الله ...

  • @user-ik1zl7zw9t
    @user-ik1zl7zw9t Před 3 měsíci +1

    عاشت ايدك ممكن بديل للسوداني

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤
      ممكن نستعمل اللوز ...هيبقى صحي ولذيذ جدا 🌹🌹

  • @renconrencon652
    @renconrencon652 Před 3 měsíci +1

    ماشاء الله عليك حبيبتي بتشهي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤❤
      ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي 🌹🌹
      متشكرة جدا وتحياتي 🥰

  • @elhambaiomy3569
    @elhambaiomy3569 Před rokem +2

    تسلم ايداكي حبيبتي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤

  • @user-oj4hm4bf3b
    @user-oj4hm4bf3b Před rokem +2

    مشاء الله تسلم ايدك روعه انا اول مره اتابع حضرتك بتوفيق يارب

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      متشكرة جدا 🌹🌹🌹🌹🌹
      وانا سعيدة اوي بمتابعتك ليا وربنا يكرمك يارب 🌷

  • @francesca3467
    @francesca3467 Před rokem +2

    Deve essere buonissimo ,sia morbido che tostato😋😋😋😋
    Assolutamente da provare 👍👍👍
    Grazie 😘❤️🌲🧑‍🎄🍂🍀🍁

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem +1

      Grazie mille cara ❤❤❤❤😘😘😘
      Auguri 🎉🎉 e Buon appetito 🌹🌹❤❤

    • @francesca3467
      @francesca3467 Před rokem +1

      Grazie 😘
      Ricambio gli Auguri 🌲🧑‍🎄❤️🍀🍁🍂😘

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem +1

      @@francesca3467 😘😘😘❤❤❤❤
      🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @monaali60majib
    @monaali60majib Před rokem +1

    اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      ❤❤❤❤

  • @fofoali8860
    @fofoali8860 Před rokem +3

    ان شاء الله اجربها عندي سؤال ينفع اضيف لها عسل او سكر استيفيا

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      ينفع تضيفي العسل او سكر ستيفيا او اي سكر ريجيم ممكن يدخل الفرن وتقللي الملح خالص لرشة ملح بس وتبقى أحلى كيك صحي ... بألف صحة وهنا عليكم يا حبيبتي ❤❤

    • @fofoali8860
      @fofoali8860 Před rokem +1

      @@matbakheno شكرا لك عزيزتي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      @@fofoali8860 🌹🌹🌹

  • @omaymaelemam2287
    @omaymaelemam2287 Před rokem +2

    تسلمي يا حبيبتي

  • @azzakhalil-jl4of
    @azzakhalil-jl4of Před 4 měsíci +1

    جزاك الله خيرا يا بنتى

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 4 měsíci

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤ متشكرة جدا وتحياتي 🌹🌹🌹🌹

  • @ranahegazy-bv6zk
    @ranahegazy-bv6zk Před měsícem +1

    تسلم ايدك يدوم التواصل بينا حبيبتي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před měsícem

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤

  • @fatmamohamed8797
    @fatmamohamed8797 Před rokem +1

    شكلها لذيذة وكمان مغيدة

  • @monamohsen7787
    @monamohsen7787 Před 3 měsíci +1

    تسلم ايدك وعشرة على عشرة

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤

  • @saharmustafa5302
    @saharmustafa5302 Před 8 měsíci +1

    تسلم ايدك ممكن مقاس الصنية ودرجة حرارة الفرن شكرا

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 8 měsíci

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤ مقاس الصينية ٢٤ × ١٧ سم
      والحرارة ١٨٠ °م

  • @salah5844
    @salah5844 Před rokem +1

    Soooooo healthy recipes 💯💯👏

  • @salah5844
    @salah5844 Před rokem +1

    EXCELLENT all components are healthy 👏 👍

  • @magdaismail7465
    @magdaismail7465 Před 10 měsíci +1

    تسلم ايدك على الوصفة الجميلة بس المفروض تكتبى المقادير

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 10 měsíci +2

      حبيبتي المكونات دايما باكتبها في وصف الفيديو.. لو ضغطتي على العنوان اللي تحت الفيديو هتلاقي الوصف وفيه المكونات كلها....وهاكتبها هنا كمان ...
      المكونات:
      الخليط السائل:
      ٢ بيض
      ملعقة صغيرة ملح
      ملعقة كبيرة خل
      ١٢٥ جم زبادي = نصف كوب معياري
      ٣ ملاعق كبيرة زيت = ٣٠ مل
      الخليط الجاف:
      كوب من السوداني = ١٦٥ جم
      كوب من السمسم = ١٥٠ جم
      باكو بيكنج باودر ١٦ جم
      كمون
      زعتر
      اي بهارات حسب الذوق
      بألف صحة وهنا عليكم❤❤

    • @magdaismail7465
      @magdaismail7465 Před 10 měsíci +1

      تسلمي ويسلم ذوقك❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 10 měsíci

      @@magdaismail7465
      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤

  • @sosomosaad5624
    @sosomosaad5624 Před rokem +1

    الله الله على الجمال

  • @amoonm2714
    @amoonm2714 Před 3 měsíci +1

    صباح الخير لوسمحتي نزلي الكيكة الرخامية بدون بيض

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      حبيبتي صباح الخير والسعادة والرضا ❤❤❤
      حاضر من عنيا هاعملهالك قريب ان شاء الله ... فيه كيكة اسفنجية عملتها قبل كده بدون بيض وفيه كمان بسكويت بدون بيض لو تحبي تجربيهم هاحطهم هنا 👇
      كيكة اسفنجية بدون بيض 👇
      czcams.com/video/6rdI0x-Dk80/video.html
      بسكويت بدون بيض 👇
      czcams.com/video/T-8D3Mj-VFk/video.html
      بسكويت جوز الهند بدون بيض 👇
      czcams.com/video/WTYhU9afPjc/video.html
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤🌹🌹🌹

    • @amoonm2714
      @amoonm2714 Před 3 měsíci +1

      @@matbakheno تسلم عيونك حبيبتي والف شكر

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      @@amoonm2714 حبيبتي ربنا يكرمك يا رب ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤❤

  • @user-gn4fx7ql6u
    @user-gn4fx7ql6u Před rokem +2

    من فضلك ممكن استعمل لوز بدل السوداني

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      اهلا بيكي 🌹🌹
      ممكن طبعا وهيبقى جميل ... انا استعملت السوداني لانه عالي البروتين .. واقتصادي اكتر من اللوز لكن اللوز طبعا هيبقى حلو جدا .. بألف صحة وهنا عليكم يا رب ♥️

  • @zezezezeboutbale
    @zezezezeboutbale Před rokem +1

    ممكن وصفات بدون زبادي بليييز

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      اهلا وسهلا بيكي 🌹🌹
      فيه وصفات كتير على القناة بدون زبادي...
      هاحط اللينك هنا لبعض الفيديوهات لوصفات بدون زبادي 👇👇
      czcams.com/video/LihQTv1lKdI/video.html
      czcams.com/video/UNdC7hTLokY/video.html
      czcams.com/video/euHF103pmhg/video.html

  • @mahaj.100
    @mahaj.100 Před 3 měsíci +1

    هل ممكن أستخدم بدل الفول السوداني .طحين الوز

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
      ممكن طبعا نستبدل الفول السوداني باللوز هيبقى جميل وصحي جدا 🌹🌹

  • @user-yn4fy2eb5s
    @user-yn4fy2eb5s Před 12 dny +1

    السلام عليكم لو سمحتي المقادير باالجرام وعلاكم حراره اخبزها

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 2 dny

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🌹🌹🌹
      الفرن حرارة ١٨٠ °م

  • @nouramohamed8665
    @nouramohamed8665 Před rokem +8

    حببتى بس ازاى الوصفه دى للدايت لأن السمسم سعراته عاليه جدا

    • @user-kp4wj8uy7q
      @user-kp4wj8uy7q Před rokem +2

      روعه

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem +13

      حبيبتي السمسم والسوداني سعراتهم فعلا مش قليلة بس مش بيرفعوا سكر الدم لان مش فيهم كربوهيدرات او سكر ... وفيهم مع البيض اللي في الوصفة بروتين عالي بيساعد على الشبع لمدة طويلة وبرده مش بيرفع سكر الدم ... بقطعة او قطعتين ممكن نشبع وفي نفس الوقت من غير كربوهيدؤات او سكر.... الكمية اللي طلعت كتير اوي ماشاء الله فالقطعة الواحدة هتبقى مش كتير في السعرات الحرارية...

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي ❤❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      ❤❤ حبيبتي تسلمي يا رب

    • @socialmediaqueens4142
      @socialmediaqueens4142 Před 3 měsíci +2

      السمسم جيد مافيه كربوهيدرات وجيد لمرضى السكري ولكن تناول باعتدال وليست بكثره

  • @Omar_m8o
    @Omar_m8o Před měsícem

    السوداني دهونه عالية

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před měsícem

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
      السوداني دهونه دهون صحية ... ناكل منها كمات قليلة تشبع ومغذي جدا ... هذه وصفة كيتو دايت
      ..ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب

  • @chafikaomra1206
    @chafikaomra1206 Před rokem +1

    تسلمي وصفة جميلة

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem +1

      تسلمي حبيبتي ربنا يكرمك ويسعدك يارب ❤❤

  • @AdelElgammal-ud9ll
    @AdelElgammal-ud9ll Před rokem +1

    Very nice and easy

  • @zahraelshamy5939
    @zahraelshamy5939 Před 3 měsíci +1

    السوداني ممنوع على مريض الغدة
    ممكن اي شي اخر بدله

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
      ممكن اللوز هيبقى صحي وجميل جدا

  • @nadia333abd5
    @nadia333abd5 Před 2 měsíci

    السوداني اصلا سعرات عالية جدا ويزود الالتهابات

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 2 měsíci

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹❤
      ممكن تستبدليه باللوز هيبقى صحي أيضا ولذيذ ..
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب

  • @osamaelhosiny9791
    @osamaelhosiny9791 Před rokem +1

    This recipe is very tasty and healthy thanks

  • @osamaelhosiny9791
    @osamaelhosiny9791 Před rokem

    تسلم ايديكى وصفة جديدة مبتكرة ممتازة👍👍👍⚘

  • @RantaZaki
    @RantaZaki Před 3 měsíci +1

    ربي ،يسعدج

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      ربنا يكرمك ويسعدك ويحفظك ويبارك فيكي ويفرح قلبك يارب العالمين 🥰🥰🌹🌹🌹

  • @doaataha436
    @doaataha436 Před 8 měsíci +1

    ممكن بديل السوداني

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 8 měsíci

      اهلا وسهلا وتحياتي ❤ ممكن استعمال اللوز صحي وحلو جدا

  • @fatmamossad3585
    @fatmamossad3585 Před rokem +1

    الزيوت الموجودة كلها صحية مفيدة العظام الكوليسترول النافع ولا تحتوى على الجلوتن الضار ولا المادة الخطيرة المستعملة لتبيض دقيق القمح 👏👏👏💯💯❤❤❤

  • @esasamaemad799
    @esasamaemad799 Před 6 měsíci +2

    بديل السودانى ايه من فضلك .

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 6 měsíci

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
      ممكن اللوز صحي ومفيد جدا

  • @salah5844
    @salah5844 Před rokem +1

    WE must try this it seems soooooo delicious 😋 😋😋😋😋

  • @user-iq8rh8bu7n
    @user-iq8rh8bu7n Před 2 měsíci

    الفول السوداني و السمسم بيتخن كتير

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 2 měsíci

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹 الوصفة كيتو دايت

  • @godfreymugerere994
    @godfreymugerere994 Před 8 měsíci +1

    Please do remember us who don't understand Arabic. Just list down the ingredients and the duration for cooking.
    Thanks

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 8 měsíci

      Ok, thank you 🌹🌹🌹 the next time I will write the ingredients in English 👍👍🌷🌷

    • @godfreymugerere994
      @godfreymugerere994 Před 8 měsíci +1

      @@matbakheno 🙏🙏🙏🙏👏👏👍👍

  • @mareamali671
    @mareamali671 Před 3 měsíci

    🌷🌷🌷🌷
    تسلم ايدك
    لو سمحتي الفرن شغال من تحت بس ام الاثنين مع بعض ؟؟؟؟
    طب انا ماشيه ع صيام متقطع
    كم قطعه مسموح اخذ ؟؟
    يعني ممكن كل يوم قطعه
    ام اخدو بالاسبوع 3 مرات ؟؟؟
    ربنا يحفظك يارب
    🌷🌷🌷🌷🌷

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      حبيبة قلبي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤
      نظام الصيام المتقطع مسموح فيه الاكل في فترة الفطار اكل صحي وكميات معقولة مش كتير يعني ممكن لو تحبي تاخدي كل يوم قطعة هيبقى حلو أوي... هي كمان بتشبع مش هتحتاجي تاخدي منها كتير...... ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب ❤❤❤❤

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      حبيبتي ربنا يكرمك يا رب ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤ الفرن شغال من فوق وتحت ونحط الصينية في الفرن على الرف الاوسط ...
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 💗💗💗💗

  • @mohamedkassm8871
    @mohamedkassm8871 Před rokem +2

    تحفه

  • @AdelElgammal-ud9ll
    @AdelElgammal-ud9ll Před rokem +1

    Soooooo 😋 delicious food

  • @ANIME0663
    @ANIME0663 Před rokem +2

    ما ينفعش نحط معاها سكر بدل البهارات او عسل نحل لو مش عاملين دايت

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      طبعا ممكن نحط بدل البهارات عسل او سكر وهتبقى زي بسكويت صحي وممكن كمان مع السكر او العسل نحط كاكاو ويبقى بالشوكولاتة .. او مش نحط كاكاو وبعد ما نعملها بالعسل او السكر نغطسها في شيكولاتة سايحة ونسيبها تجمد ويبقى بسكويت متغطي شوكولاتة ... وبألف صحة وهنا عليكم 🌹🌹

  • @sanaksoso
    @sanaksoso Před 3 měsíci +1

    اذا سمحتي ممكن استبدل السوداني بدقيق اللوز

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌷🌹🌹
      ممكن استبدال السوداني باللوز هيبقى صحي وجميل جدا

  • @nareymanmohamed9209
    @nareymanmohamed9209 Před rokem +3

    رااائعه ولذيذه تسلم ايدك حبيبتي

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤😘😘😘

  • @user-uj7bt1ff1h
    @user-uj7bt1ff1h Před 3 měsíci +1

    ماهو السوداني باعراق

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
      الفول السوداني حسب معلوماتي يسمى في العراق فستق... لا أعرف اذا كانت هذه المعلومة صحيحة ام لا ... لكنه باللغة العربية اسمه فول سوداني وبالانجليزية اسمه peanuts ... ويمكن استبداله في الوصفة باللوز ...
      ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌹🌹🌹

  • @adamonsy8981
    @adamonsy8981 Před rokem +2

    delicious 😋 ❤

  • @hoko3246
    @hoko3246 Před 3 měsíci +1

    Salam can i put other seeks without foul soudani chokren

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      Salam 🌹🌹 yes, you can replace sudani with almonds it will be so healthy and delicious

    • @hoko3246
      @hoko3246 Před 3 měsíci +1

      @matbakheno thanks for replying dear

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      @@hoko3246 🌹🌹🌹🥰🥰🥰

  • @munaalkhalidy
    @munaalkhalidy Před rokem

    فكرة رائعة 👍❤️🌹

  • @amoonm2714
    @amoonm2714 Před 3 měsíci

    الله يعطيك العافية

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      ربنا يكرمكم ويسعدكم ويبارك فيكم 🌷

    • @amoonm2714
      @amoonm2714 Před 3 měsíci +1

      أنتي عسل تدخلي القلب أنا ام وليد أحبك كثير

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci +1

      @@amoonm2714
      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤❤❤❤❤❤
      اهلا وسهلا بيكي يا ام وليد ربنا يكرمك ويسعدك ويحفظك ويفرح قلبك يا رب العالمين 🥰🥰🥰🥰
      متشكرة جدا جدا وتحياتي 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-tc9rm7sm4y
    @user-tc9rm7sm4y Před rokem +1

    ايش بدل الفول السوداني نقدر نستخدمه

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před rokem +1

      ممكن نستخدم اي نوع مكسرات .. ممكن نستعمل اللوز هيبقى جميل وصحي جدا 🌹

  • @nashwamoussa5881
    @nashwamoussa5881 Před 8 měsíci +1

    كام سعر الواحدة تسلم ايدك

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 8 měsíci

      حبيبة قلبي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي ❤❤❤❤ حاضر هاحسبها وارد عليكي 🌹🌹

  • @aitbenmazraninisrin6103
    @aitbenmazraninisrin6103 Před 3 měsíci

    ممم الله يعطيك الصحه

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      ربنا يكرمك ويسعدك ويحفظك ويبارك فيكي 🥰🥰 متشكرة جدا وتحياتي 🌹🌹

    • @aitbenmazraninisrin6103
      @aitbenmazraninisrin6103 Před 3 měsíci +1

      @@matbakheno 🤲🌹🌹

    • @matbakheno
      @matbakheno  Před 3 měsíci

      @@aitbenmazraninisrin6103 🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹