Vlog: sessões de foco, 1 mês sem lactose, projeto novo e vida saudável
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2024
- → Planner VP 2024 | Últimas unidades: voceprodutivas... (Se precisar de ajuda ou tiver dúvidas com a sua compra, chame a gente no WhatsApp aqui: bit.ly/Atendim...)
→ Organizada com Leveza - Aprenda como ter uma rotina com mais equilíbrio, tempo e leveza 🌿 Inscreva-se agora: bit.ly/Organiz...
✨ Acompanhe o meu Instagram @mmarianamz | / mmarianamz
✨ Acompanhe o Instagram da minha plataforma @voceprodutiva | / voceprodutiva
✨Conheça a Plataforma • www.voceprodut...
Vc fez tantas coisas, mas parece q o seu dia foi tão leve Mari.. e o seu o corpo está lindo!!
Ahh é assim mesmo que gosto de levar meus dias! E obrigada, viu? 💖
Amo seus vlogs posta mais. Maravilhosa, inpira muito
Pode deixar!!
FAZ MAAAAIS VLOGS, PELO AMOR DE DEEEUS!! Amo te acompanhar 😍🥰
Maaaari é nítida tua evolução corporal, está belissímaaaaa😍😍😍😍😍😍
Ahhh obrigada Pamela! 💖💖
Mari sua linda amooo seu vídeos .faz a rotina noturna pra gente 🙏👏 Alessandra aqui do celular do marido 😘
Muito obrigada pelo carinho, Alessandra 💖
Aí que saudade que eu estava dos seus vlogs, Mari. Ameeei
Quero sim Mari... Amo esses vídeos 😍
Oi Mari! Amo esse tipo de vídeo! Faça sempre que você se sentir a vontade! Acho que vou pegar essa ideia das sessões de foco para mim também hahahha. Normalemnte eu coloco 30min no despertador para focar em algo, mas depois que termino é dificil recomeçar. Queria conseguir ficar por mais tempo.
Pode deixar, vou fazer mais sim 💖 Sobre o tempo das sessões de foco, eu fui aumentando aos poucos, sabe? Tem que testar o período que funciona pra você, pode fazer uma pausa de 5 minutos e depois retomar por mais meia hora.
Mari, como sempre entregando um conteúdo impecavel. Eu estou passando o mesmo dilema em relação a intolerancia a lactose, o leite que eu amo e recomendo com café é o notmilk a pra mim, o sabor e a consistência dele é bem melhor comparado aos outros leites vegetais.
Que linda, obrigada, Andressa 💖 Ahh, vou experimentar! Eu já experimentei algumas sobremesas com o notmilk, mas nunca cheguei a tentar com o café :) Obrigada pela dica.
Mari, estou viciada em um café com "leite" de pasta de amendoim que vi o preparo na @alana_rox. Bato uma colher de sopa de pasta de amendoim com água quente (o suficiente para preencher com o café), adiciono o café e polvilho com um pouco de canela. Fica maravilhoso! É meu deleite da manhã.
Nossa amei! Vou testar aqui, obrigada, Ju 💖
Amei o vídeo. Tem tempo q vc N grava vlog assim. Adoreiiiii❤
Fazia um tempinho mesmo, mas quero voltar com mais vlogs :)
Ameeei❤❤❤.
Amo seus vídeos Mari, você é incrível ❤
Obrigada pelo carinho, Lari!
Amo esses vídeos de rotina de vcs❤
Vou fazer mais 💖
To amando, principalmente porquê também tenho intolerância a lactose ❤
Você está maravilhosa!!! ❤️
Obrigada, Cassia 💖
Amo os seus vídeos, Mari.
Obrigadaaa, Fabi!
Mulher, eu ja achando teu corpo lindo ❤ 😁
Muito obrigada, Ju! 💖
Maravilhoso ❤adorei o vídeo e sim traz mais vídeos assim
Pode deixar, vou fazer :)
Amo vídeos de vlog ❤❤
💖💖
Qd cortei a lactose por um tempo perdi bastante gordura. Preciso fazer isso.novamente.
Seu corpo tá top❤
Ahh obrigada, Amanda 💖
Faz mais
Farei simmm!
Mari, faz mais vídeos desse modelo
Pode deixar, Ju!
Amei o vídeo
Fico feliz que tenha gostado, Paloma! 💖
Qual base voce usa?
Eu fico muito mal a lactose
Chego a perder peso
Ai, é muito difícil mesmo! A gente que tem intolerância precisa cuidar!
@@MarianaMenezes verdade flor 😘