ОТРУБИ || польза и вред отрубей
Vložit
- čas přidán 25. 12. 2021
- ОТРУБИ как и для чего употребляются в пищу ? ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Как правильно приготовить отруби? Сколько нужно есть отрубей? Можно ли варить кашу с отрубями? Польза отрубей для здоровья человека. Состав отрубей. Показания и противопоказания. Об этом подробно смотрите в ролике.
#отруби
#пользаотрубей
#дляздоровья
#здоровье
#зож
#питание
#дляпохудения
#сброситьвес
#полезныесоветы
#вашфармацевт
#провизор
#аптека
#аптечка
#натальямаркушина
#мнениепровизора
#длякишечника
#отзапора
#запор
#дляпищеварения
#какупотреблять
#правильнаяпища
#чтотакоеотруби
---------------------
Если вы хотите помочь моему каналу ( мечтаю о хорошей камере, свете, ох , как же много оборудования нужно !), вы можете перечислить любую сумму на мою карту Сбербанка
5469 3001 7860 4663
Донат www.donationalerts.com/r/natu...
Моя почта natalikerdan@mail.ru
Одноклассники ok.ru/profile/573064211296
ВК m. id78053933
ИНСТАГРАМ / natalia.markushina
----------------------
Косметика, макияж, уход за кожей и волосами • КОСМЕТИКА/МАКИЯЖ/УХОД ...
Я пою😊 / playlistlist=pln5vj9tg...
Плэйлист с моими котиками
• Лучшие котики
Плэйлист КОМУ ТАБЛЕТОЧКУ) • КОМУ ТАБЛЕТОЧКУ?💊
----------------------
***ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА ПИШИТЕ НА ПОЧТУ ИЛИ В ЛЮБУЮ СОЦ. СЕТЬ!
Распаковка и обзор лекарственных препаратов, БАДов и других товаров медицинского назначения с точки зрения провизора.
*ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ* czcams.com/channels/dg0qMZu6g2sn4-iwBf-i1g.html
-------------------
*ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ* 🤗czcams.com/users/НатальяМаркушина
Плейлист о красоте и уходе за собойczcams.com/play/PLn5VJ9TgQmsGzBvDud4L4l77nR6BOU_gf.html
-------------------
Благодарю вас за просмотр!😊❤️Если вы хотите помочь развитию моего канала:
- напишите комментарий ( конструктивную критику приветствую)
- поставьте лайк! Или дизлайк😉
- подпишитесь🤗
- поделитесь моим роликом с друзьями, расскажите им обо мне💋.
*МОИ ПОДПИСЧИКИ САМЫЕ ЛУЧШИЕ!!!*
А я как то смотрела Наташ что отруби могут травмировать кишечник? Как думаешь? Я наверное поэтому их боюсь пробовать😉
Могут травмировать, если в кишечнике уже есть повреждения( нельзя), либо спайки( с осторожностью). Вообще их желательно принимать здоровым людям для снижения калорийности, чтобы сбросить вес, также людям с атонией кишечника.
Подскажите пожайлуста, отруби ржаные экструдированные ( в составе мука ржаная и пшеничная хлебопекарная) менее полезны? ( Пищевых волокон 30 грамм, 240 ккал)
Вообще, отруби с мукой менее полезны, в чистом виде конечно лучше. Я так считаю: главное, чтобы способ употребления и вкус был приемлемым, ну и свежесть продукта. Иначе может возникнуть отвращение к тем же чистым отрубям. А отруби в любом виде работают , стимулируют работу кишечника и насыщают.
@@user-lq3ik7td3j , спасибо за консультацию. Ждём новые видио. Хотелось бы информацию о приеме витаминных комплексов весной....
Те полезные вещества, которые заявленные в отрубях, усваиваются организмом?
по сколько их упоьреблять
Зато животные ходили все такие бодренькие, здоровенькие)А теперь люди всё у них поотняли) Если комбикорм ещё полезным окажется, не сладко животине придётся))
🤣🤣🤣ну я собственно от тебя другого и не ожидала. Привет 🤗
Приветик! Сколько не пыталась отруби есть, не могу))) из туалета после них не вылезаю и живот как воздушный шар😆
Оля, значит, слишком много клетчатки для тебя. Возможно, необходимо съедать совсем чуть- чуть для начала.
@@user-lq3ik7td3j Видимо так. А может я и без этого много ем овощей и фруктов, богатых клетчаткой и отруби уже перебор для меня?
Может быть и перебор. Вообще, если нет проблем с поджелудочной, организм привыкает к большому количеству клетчатки, и бурление проходит.
@@user-lq3ik7td3j значит я не дождалась адаптации)))
Наташенька, как у вас у дела, куда вы пропали.
какое железо в отрубях??? что за бред,,,