6 minut RANNÍ JÓGY
Vložit
- čas přidán 19. 07. 2017
- Někdy ráno není příliš času nazbyt, ale i 6 minut energické ranní jógy stačí ke skvělému vstupu do celého dne!
Cvičím na těchto podložkách: www.sanomed.cz/e-shop/rehabili...
- 5% Sleva při zadání kódu StillOnTheWay
♥ FACEBOOK: Still-On-The...
♥ INSTAGRAM: / rozalie_e
♥ BLOG: www.stillontheway.cz
začínám s jógou a s vámi je to moc fajn. děkuji
Skvele a prijemne! Jen pokud muzu doporucit, trosku pomaleji, at se to da vsechno prozit spolu s Vami!🙂
Velmi příjemný hlas, dobře zvolená hudba do pozadí, cviky jsou krásně vidět v pěkném celistvém pozadí. Díky za video, jdu na to.
Děkuji! Ovšem je to na jógu opravdu příliš rychlé - není možné správně prodýchávat správně a efekt je tak poloviční. Přesto určitě d ě k u j i ! Hezký den.
joga me nikdy nebavila, ale diky tomuhle si ji zacvicim kazde rano! dekuju!😁🤍
První minutu a půl super. Pak už to na mě po ránu bylo moc svižné:)
Jste báječná, usmívám se na Vás každý den. Díky za všechna skvělá cvičení!
Děkuji ❤️ díky vašim videím cvičím často a ráda.
Kdo cvičí 2021? 😊🥰 Děkujeme ❤️🦋
Mňa by strasne zaujimalo,prečo da niekto na taketo video dislike...lebo za vsetkymi týmito videami je drina,usilie,odcvicene hodiny,samovzdelavanie (!),chcenie a praca so samotnym promo. A niekto potom len tak ta dislike...takze ak uz sa rozhodnete dat dislike odovodnite ho,prosim. Možno sa Vám nepáčilo niečo čo sa da pozmeniť,vylepšiť. A verte mi,táto pani robi vyborne,zrozumiteľné videá,kvalitné,s dokonalymi komentarmi. To si vazte!
Ja si Vás vážim ako instruktorka jogy a mnoho krát som sa inspirovala a zaradila na hodinách Vaše cluengy. Len tak dalej!
diky vam mam prijemnejsi den, dekuji.
Děkuji, příjemný začátek dne, máte uklidňující krásný hlas 👍👏
Pěknoé a klidné ranní protažení!
Skvělé video! Cvičím tak tři týdny každý den a najednou bolesti zad v práci při sezení u PC se ztratily :-) Krásné protažení a musím dodat, že máte opravdu uklidňující hlas! Vaše videa jsou zkrátka super :-)
Dobré ráno. Perfektní děkuji!!!
Mně to tak pomohlo Wow už sem se uklidnila po tom stresu z konvicí.😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌
Děkuji za toto video. Taky začínám s jógou. Baví mě to díky tomuto videu o to víc. Děkuji.
Vážně super, taky začínám s jógou a je to super👍 moc děkuju.
Parada! neco takoveho dlouho hledam...neco rychleho, komplexnejsiho na spesna rana, kdy nemam cas na 30 mom jogu...dekuji
i guess im asking the wrong place but does someone know a trick to log back into an instagram account..?
I somehow forgot the account password. I love any tips you can give me!
@Yusuf Malcolm instablaster =)
Dekuji, cvicim s Vami uz dele a jste moje topka👍🏽😉dekuji moc. Martina
Je to úžasné! :) Děkuji
Dnes jsem stávala v 5:50 abych si toto mohla zacvičit🧘🏼♀️🌿 Palec nahoru 👍🏻
úžasný blok !!!Dík !!! jsem to,přímo hltala!!!Supr!Iuž vim co budu dělat když bude chvilka času!!!!!
krásný den, mohla bych poprosit zda by jste mohla udělat video s pozdravem slunci a měsíce s pomalým návodem jak na to. Vaše videa jsou úžasná a pomáhají mi, ale toto jsem zde nenašla. Moc děkuji a přeji krásné dny.
Super ranná rozcvička. Ďakujem
Sdílím dál mezi kamarádky...fakt skvělý protažení a zrelaxování😍Zkusím zařadit mezi ranní rutinu
je možné, že i těch 6 minut ráno pomůže zpevnit lehce tělo ???
super,něco takového jsem hledala,díky!:)
děkuji,cvicim rano a je to prijemne:)
Úžasné. Děkuju :-)
supr konečně co potřebuji Dííííík Ilona
Super rozdvička na ráno
Pěkné
Určitě si ráno zacvicim 👍🏻😌🙌🏻
Moc příjemné ranní cvičení :) a taky bych chtěla vyzdvihnout, jak hezky máte videa namluvená. Díky! ;)
Moc super
Hezké.. Moc hezké...
Děkuju ☀️👏
Já celejch 6 min prozívala :D to asi nebude to správný dejchání pro jogu :D :D
6 minut cvičení a vyhřez plotýnky je na světě
Začínejte více pozvolna, třeba 2 cviky, pomalu, uvolněně, ne na doraz, ale jen kam Vás tělo pustí, soustřeďte se na prožitek těla a dech, ne na výkon.. 😉
Taky se mi líbila lekce jógy této jogínky. Prosím víte jak se jmenuje cvičitelka nebo pod čím mám hledadat její lekce jógy. Díky za odpověď.
Tohle mi poslal učitel jako domácí úkol takže thanks
Bylo to na mě trochu moc rychle ale nevadi
Jde to' všechno mě bolí už se nezvednu ze země
Je to strašně rychlé, nestíhám ty cviky😐
Máte to moc rychlé aspoň na mě teda :(
1
Moc pěkné, váš hlas je velmi příjemný a uklidňující.
začínám s jógou a s vámi je to moc fajn. děkuji