【杖の使い方、歩き方完全版!!】杖の選び方や歩き方、階段昇降など杖の疑問点の全てを解決致します!!/介護予防/健康維持

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  • čas přidán 10. 09. 2024

Komentáře • 10

  • @y322y530s1
    @y322y530s1 Před 2 lety +4

    おはようございます。
    杖のゴム、アイスピック?などの
    貴重な情報ありがとうございました。
    ノルディックウォーキングのポール選びにも、共通点がありますね。
    杖では問題ないと思うのですが、実はノルディックウォーキング仲間が、歩いていて突然ポールが折れてしまい、脚をくじいてしまったということがあるのです。私はポールは専門スポーツ店で購入[8500円]、その方はホームセンターで1500円で購入したそうです。ちなみに私のポールより、かなり細いと言っていました。(笑)
    こんな粗悪品もあるのだということ、初めて知りました。
    今日も頑張って!!!

    • @sugireha
      @sugireha  Před 2 lety +1

      こんにちは、ウクレレさん😊
      いつもコメント頂きましてありがとうございます!嬉しいです😊✨
      そうなんですよ!ノルディックウォークのポールと共通点多いですよね😊👍
      お知り合いに、ポールが折れてしまう品物があるのにびっくりですね😲
      メーカーがよくわからない分、買う前に品物の確認必要ですよね😊
      お役立て頂けて嬉しいです😊✨

  • @1518rakusiyo
    @1518rakusiyo Před 2 lety +1

    杖の使い方、意外とわからないことがありますもんね😌
    とても分かりやくて、勉強になります😆👍️
    実は、我々も先日、靴の選び方、履き方の動画を撮影したんですよ😆✌️
    歩くためには、いろんな要素から考えていくことが大切ですよね✨💪
    そして、やはり雪が多い所や凍てつく所では、アイスピックのような金具を取り付けるんですね😊初めて見ました🔰

    • @sugireha
      @sugireha  Před 2 lety +1

      いつもステキなコメントをありがとうございます😊
      歩く時にいろんなアイテムを活用すると、生活の幅が広がっていくの良いですよね😊✨
      アイスピック、北海道では必需品なのですが、やはりオプション品のためご存知のない方が多いです⛄️
      お役立て頂けてすごく嬉しいです♪
      靴についての動画とても楽しみです!
      健康は足元からですね😊👍

  • @natsumeroyumi
    @natsumeroyumi Před 2 lety +1

    スギさん✨
    今日は 杖のQ&A、ありがとうございました🙏😊
    アイスピック 、上に上がるのは本当に便利ですね😊👍こんなアイテムがあるなんて知りませんでした🙂
    私の母も杖を使っていました✨何だか懐かしかったです (降り曲がらないタイプでした😉)
    あ、私も 母の日に杖をプレゼントしたんですよ☺️✨
    今も母の形見の 杖2本と、歩行器、シルバーカーが うちにあります😊
    いつも 為になる情報を発信してくださり ありがとうございます🙏☺️✨
    スギさんの動画は まさに、「転ばぬ先の杖」ですね😃👍👍👍👍👍✨✨✨

    • @sugireha
      @sugireha  Před 2 lety

      こんばんは、YUMIさん😊✨
      いつもステキなコメントをありがとうございます😊✨
      アイスピック、北海道ならではですよね😊🧊オプション品なので北海道の方でもご存じない方が多くいらっしゃいました😊お役立て頂けて幸いです✨
      YUMIさん、なんてステキなのでしょう‼️お母様への愛がすごく伝わりました!元気で歩いていて欲しい、ステキな心温かいYUMIさんの気持ちが伝わってきました😊✨

  • @mioazu
    @mioazu Před 11 měsíci +1

    当方50代です。歩き始めてしばらく経つと片脚の膝に痛みを感じるようになり、さらに歩いていると立ち止まって膝をカクカクさせたり揉んだりしないと辛いようになりました。これがこれから毎日の外出のたびにとなると…今後どうしようかと不安に感じています。
    整形外科医に相談しても「ときどき膝を動かして骨と骨の間の潤滑を良くしなさい」くらいしか言わないヤブ医者で何も解決にならず途方に暮れていたのですが、杖があると変わるのかなと思い立ち、杖の買い方や使い方を調べているうち、こちらの動画に辿り着きました。
    買い方は他の方も軽く触れてくれてはいるのですが、階段の上り下りなどでの使い方の具体的な説明など、知りたかったこと、知らなかったことが網羅されていて、とても参考になりました。
    ありがとうございます。
    ちなみに杖はこれから自分で、ひとまず安いものを買って試してみるつもりです。

    • @sugireha
      @sugireha  Před 11 měsíci +1

      ご視聴いただきましてありがとうございます😊
      膝に関してお辛い症状が続いているのですね。
      実は私も両側の変形性膝関節症を持っていまして、歩くことへの不安なお気持ちわかります。
       
      杖の動画をご参考にして頂けてすごく嬉しいです。
      杖は膝への負担が軽減できますので、オススメです。
      あともしよろしければ、膝周りの筋肉を調整して膝を正しい位置に導き、痛みを和らげる動画も配信しておりますのでお役立て頂けますと幸いです😊
      少しでも症状が和らいでいきますように願っております✨

  • @user-dp8sv8jr3y
    @user-dp8sv8jr3y Před 2 lety +1

    杖の持ち手ですが、どちらの足も痛みがない場合、持ちやすい方で持ってもいいですか?

    • @sugireha
      @sugireha  Před 2 lety

      ご質問頂きましてありがとうございます😊
      どちらの足も疾患が無く痛みが無い場合は、持ちやすい方の手で持って頂いて大丈夫です♪
      例えばですが、元々左膝の関節症を持っていて、歩いても痛みが無い場合は、右手にお持ちになった方が痛み予防になります。
      あと、足の骨折後の杖使用をしている場合も同じで、足を補うための器具ですので、痛みが無い場合は予防のために骨折側とは反対側の手でお持ちになることをお勧めいたします。
      お役立て頂けますと幸いです😊