Ecco cosa fare quando tutto va male | Filippo Ongaro
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- čas přidán 4. 07. 2024
- Sei pronto a dare una svolta alla tua vita? Guarda subito questo altro video in cui ti svelo i primi passa da fare ➡️ • Dai una svolta alla tu...
Esistono perdite, lutti, fallimenti, relazioni che si sfaldano, incertezze, cose su cui abbiamo investito e non si realizzano, aspettative che non vengono rispettate,... la vita insomma non è tutta rosa e fiori, e non l'ho è per nessuno!
Puoi però decidere se viverla nella tristezza, o nella felicità, perché sì, la felicità parte da te e va costruita.
00:00 | Introduzione
01:05 | Tutti noi siamo dotati di resilienza
02:55 | Il requisito più importante
03:54 | Ciò che troppo spesso trascuriamo
05:59 | Il ruolo dell'interpretazione e delle abitudini
06:58 | Arricchisci il tuo mondo interiore
07:53 | Ecco su cosa non perdere tempo
08:09 | Dai una svolta alla tua vita
#crisi #depressione
Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
"Che io possa avere la forza per cambiare le cose che posso cambiare, la pazienza per accettare quelle che non posso cambiare e soprattutto l'intelligenza di saperle distinguere". Per me questa citazione racchiude tutto il concetto di vita felice.
Beh la pazienza è come una latta di pomodori ha come tutto una scadenza, non è piu' tempo di pazienza.
@@sabrinazecchin5230 ...ne abbiamo avuta anche troppa😡👿 purtroppo molti sono addomesticati😡👿
Aggrapparsi alla speranza e pregare
La preghiera della serenità!
La preghiera della serenità .... EA
A volte vogliamo cambiare le persone, credo dobbiamo iniziare da noi stessi, dottore grazie per i consigli
Felicità e una parola grossa dot ..
Sto male da quando vorrei dire tante verità alle persone che mi limitano la libertà e la felicità. Non posso esprimere nulla per la paura di conseguenze. Mi sento come un leone in gabbia. Non ne posso più.
Non abbiamo il pieno controllo sugli eventi, ma sulle nostre azioni si. Ottimi spunti, grazie!
Se vivi nel peccato del sesso tinta ai capelli tatuaggi parolacce ne conseguira una vita negativa e disgraziata
Cosaaaaaaa? Ho cinque tatuaggi, faccio sesso e tingo i capelli una volta ogni due mesi, ho una famiglia bellissima, un lavoro che mi piace... Non penso che fare tutto questo porti ad avere una vita piena di disgrazie...
I dont mean to be so off topic but does someone know a trick to log back into an Instagram account??
I somehow lost my account password. I appreciate any assistance you can offer me.
@Holden Shepherd instablaster :)
@@Annamariagiotta Dipende dove vuoi arrivare con ciò che fai.
Grazie mille per queste parole. Io mi trovo in un periodo buio della mia vita e sinceramente le sue parole mi hanno dato coraggio. 🙏
Questo è davvero un ottimo spunto dottor Ongaro, io ho passato un periodo difficile dal punto di vista economico e ad un certo punto pensavo di non riuscire a superare quel periodo, per fortuna ci sono riuscito ed ora sto vivendo un momento davvero felice insieme alla mia famiglia.
Sono d'accordo sul fatto che non dobbiamo pensare a tutte quelle cose che sono fuori dal nostro controllo, penso che questo sia un problema di molte persone.
qualcosa per cui vale la pena vivere a pieno, ma il senso di scopo maggiore per me, ora , è non accontentarmi più a sopravvivere, se capiamo e proviamo questo, ti alzi la mattina con un altro stato d' animo❤🙏
La gratitudine che cerco ogni giorno mi ripara tutto il resto
Bellissime le tue parole, umiltà e semplicità lasciamo che circondino il nostro cammino, Un abbraccio pieno si sole🤗🌞
Dr.Filippo buongiorno , da poco iscritta al suo canale... A questo punto posso dire felice di averlo fatto 😄 Affermo quando ha detto in questo video... Gratidudine... Personalmente sin dalle prime luci dell'alba rendo grazie per ogni cosa e su ogni cosa ... Ad ogni modo la Vita e Meravigliosa nonostante tutto ... La Vita e un dono prezioso che ci è stata donata ad ognuno di Noi ...E nostra la responsabilità di trattarla bene... Un abbraccio ... Tanta Stima e Ammirazione per la sua professionalità... Grazie mille
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La volevo ringraziare per l' aiuto che in qualche modo mi ha dato quest' anno, attraverso i contenuti che pubblica su CZcams. Il percorso per un nuovo ed ulteriore cambiamento è ancora lungo, però mi ha dato attraverso le sue parole il coraggio. E per questo grazie veramente tanto :)) :)) :)) :))
Ho un lungo periodo di sfortuna alle mie spalle. Colpa anche delle scelte mie. Ultimamente la mia vita è in forte evoluzione negativa e davvero ho toccato il fondo. La fortuna vuole che sono nato come guerriero e non mollo mai...
Grande sicuramente c'è la farai e una volta arrivato alla tranquillità e alla felicità perserai quanto sei forte ad aver passato quel periodo
In questi ultimi giorni o per meglio dire mesi tutto e crollato ho perso un lavoro publico ho problemi sentimentali tradito da molti che credevo amici sono pieno di scadenze da pagare insomma una situazione che non riesco più a controllare come posso reagire a tutto questo….
@@excalibur744 è una catena. Quando tutto parte male. Rimani lucido e cogli questa ocassione per vedere davvero chi ti vuole bene e chi no. Detto ciò paga sempre le cose prioritarie e togli tutte le spese superflue. Forza e un abbraccio forte.
Io che devo dire che dopo aver lasciato un lavoro che non faceva per me mia madre si è arrabbiata e adesso sto peggio di prima
Non abbiamo il controllo su niente siamo schiavi moderni , non possiamo scegliere niente né come gestire il tempo fare il lavoro che ci piace ne vivere come vogliamo, dobbiamo stare alle regole dello stato e del giudizio delle persone che non smettono mai di parlare
Si...schiavi moderni...tutto vero!
Tu inizia a sbattertene i coglioni dei giudizi della gente,poi per il restante ti posso dare anche ragione
Salve dottore, i suoi argomenti sono sempre così interessanti ed entusiasmanti!!! È un piacere ascoltarla, La trovo semplicemente fantastico!
Grazie per i suoi consigli ...
La ascolterei per ore. Attraverso i suoi video mi sta aiutando a capire tante cose e ad affrontare tante situazioni. La ringrazio di cuore ❤️
Idem!🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Buona sera
I suoi video mi sono utili...mi fanno ragionare...buon anno dottore...speriamo un po' meglio
Verissimo! Per questo non guardò più nessun telegiornale! Fa venire L ansia e basta! Non possiamo controllare una quarantena ma possiamo decidere di passare questo tempo in più dedicandoci più a noi stesse e alle persone care vicino a noi!
Esattamente. Sono d accordo! 💖
Questo video capita al momento giusto in seguito ad un lutto che purtroppo ho avuto lo scorso anno....ce ne fossero di più persone positive come lei in giro buon anno!👋👋👋
Dottore, questo video contiene valore!!
Perché CZcams mi consiglia questi video? Ad ogni modo, stasera me lo guardo
Non so se sono io che seguo i suoi video con maggiore attenzione o è lei che ha una comunicazione più efficace negli ultimi tempi, ma mi sembra che gli ultimi video siano molto più motivanti e chiarificatori. La ringrazio perché sono sempre spunti interessanti, i migliori con cui iniziare e continuare le giornate. Per me sono fondamentali in questo periodo in cui mi sto concentrando per rinforzare me stessa. Appena avrò la disponibilità acquisterò uno dei suoi corsi, sicuramente al più presto uno dei suoi libri.
Verissimo!!! Non disperdere energie su ciò che non puoi cambiare....grazie dtt!❤
Bravo dott dice la verità mi piace ascoltare i suoi consigli😘
Grande Dottore ❤️ è solo la nostra interpretazione a dare significato agli eventi. Ciò che per me può essere una fortuna per un altro è una disgrazia
Il problema può essere quando sei l'unico a pensarla così, allora inizi a farti delle domande...e pensa che tristezza, scoprire ..a distanza di tempo.. che eri anche l'unico ad avere ragione. Purtroppo la massa di solito, ha sempre torto, le persone non sono mediamente molto intelligenti e ci si ritrova spesso, nella strada data dalle scelte che abbiamo intrapreso, soli, perché gli altri, vanno tutti nella stessa direzione di dove andavano anche prima.
Di solito ci si butta sull’alcol e droghe, ma poi dopo un paio di anni, se sopravvivi, ti rimetti in carreggiata e butti tutto dietro le spalle.
E prosegui la tua vita.
Grazie Dottore Per questo video sei stato di grande aiuto
Io ho imparato a dire a me stesso: questa cosa non la puoi controllare ...e mi concentro su cio che è sotto il mio controllo, prorio come hai detto nel video
Un nuovo video che ci riporta al vero lavoro quotidiano e agli strumenti preziosi che possiamo affinare sempre meglio, e tra questi la gratitudine.Grazie di cuore Filippo, danno sempre coraggio e forza interiore i tuoi interventi 🙏🏼💓🌸
Uno spunto esistenziale che è oro colato! Grazie Dott. !
Grazie Dottore, la seguo da un anno e i suoi video sono un vero beneficio. Grazie
Grandissimo discorso doctor, chapeau ☺
Grazie Filippo, sei un aiuto quotidiano.
questo è stoicismo allo stato puro, sembra di ascoltare Seneca, Epitteto o Marco Aurelio. Le loro riflessioni restano sempre valide, anche dopo quasi 2000 anni. Grazie per averle riprese in questo video.
La vita è moolto complessa! Ma “ nonostante “ tutto vale la pena ! Bellissima analisi la sua . Un abbraccio 👍🌹( dobbiamo prendere il vizio di pensare in positivo)😘
Certamente,pensare in positivo 😊✌️poi, come in questo momento di lockdown, arresti domiciliari 😠😠per la paura di morire, accettiamo di vegetare 😠😡😞o di sottostare ad una dittatura,con dpcm dichiarati illegittimi da un tribunale 😠😡😞 buona vita 🌿🍃🙏
@Cristian Costa lasciamo stare jovanotti,in minuscolo,anche lui tra i vari artisti proni al regime sanitario politico🐲
Bellissimo video bravo dottore Grandi consigli da seguire un abbraccio forte
Grazie dr. Ongaro per questi suoi video. Arrivano direttamente al cuore e alla mente. Il problema sta sempre nel passare dalla teoria alla pratica, ma pian piano ce la faremo 👍
Ti ringrazio per la stima Gianmarco. Per passare dalla teoria alla pratica ci sono tutti i miei video corsi... i video CZcams sono solo la punta dell'iceberg 😉😄
www.metodo-ongaro.com/cosa-facciamo
Iscritto! 😁👍
Servono un bel carattere forte per ripartire, un sano egoismo, un poco di menefreghismo e un pizzico di follia. Ma c'è chi è fragile e non c'è la fa, ci vuole la fortuna di avere un carattere forte.
il carattere forte, se non hai la "fortuna di averlo", te lo puoi far venire, se hai ascoltato il video
Grazie per questo video è sempre interessante e piacevole ascoltarla Dott.Ongaro.
Nelle difficoltà aiutano le tecniche di trascendenza dalla realtà immanente... come la preghiera o il rito in qualsiasi modo sia svolto (fin dalla preistoria l'uomo prega e trascende). Il ritorno all'essenziale, l'ascolto del respiro e il cibo che si assume influiscono sulle capacità di reazione alle difficoltà. Oggi il "mental load" é un rischio molto elevato per la salute anche per via della maggiore assuidità in cui si vive e si esperimenta nello spazio cibernetico, avulsi da un contesto sociale comunicativo tradizionale e interpersonale nello spazio invece tangibile. Quando si raggiunge il "Wesen" ossia l'essenza dell'esistenza, il "kernel" dell'autoscienza, si rifiorisce ancora... La vita é un sinusoide per tutti...
Sei davvero una grande persona. Sei il migliore. Grazie
Grazie aiuta molto. !lo ascoltero ancora un paio di volte
Le sue parole sono accessibili senza mancare di competenza, trovo molto prezioso il messaggio che manda, a volte ci fa più comodo pensare che la vita sia ingiusta e quindi arrenderci, ma credo che sia proprio essere consapevoli di ciò che possiamo controllare e cosa invece no, che da un senso al nostro cammino e a noi la forza di affrontare le sfide che la vita ci pone. La vita è un’avventura e le avventure presentano molti imprevisti, c’è chi le chiama opportunità, forse l’unico modo per vivere con curiosità e gratitudine questo viaggio
Ottimi spunti per la nostra vita, grazie.
Vero!!!! Grazie mille !! 🌈👍
Concordo. Concentrarsi su ciò di cui abbiamo il diretto controllo è l'unico modo per acquisire potere interiore sia su noi stessi sia sul mondo che ci circonda
Sei il migliore, dici sempre delle cose a cui credo profondamente.
grazie Dottore Ongaro
Grazie infinite dott.per le sue parole 🌷
Eccezionale descrizione/racconto. Complimenti... E mille grazie per lutilissimo contributo informativo.
Che la vita sia difficile è verissimo, ma se ti va sempre male con eventi sempre contrari, che nn puoi controllare, specie se parliamo di.lavoro che manca o si perde, se parliamo di grosse crisi finanziarie, è difficile fare discussioni colte
Non ci sono parole.... Tutte belle chiacchiere.....
Le ho detto che non difficoltà del lavoro sono indubbiamente grandi, ma quando si parla di cancro.... Davvero non ci sono parole... io è mia figlia siamo in questo casino insieme..... fate un po voi...
In definitiva e' importante il cambiamento e la crescita personale per conoscere sé stessi
La vita non é facile, lo dico sempre mi prendono per pazza! Caspita é verissimo. Grazie dottore.
sempre così chiaro, così comprensibile, grazie, veramente piacevole e iinteressante ascoltarti
Sempre bravissimo. Grazie di tutto !
Filippo grazie mille per l'interessante video
Ieri sera ho avuto un attacco di panico brutto.. grazie ne avevo bisogno. Dovevo ricordarmi esattamente queste cose
Le consiglio di recarsi da un medico e farsi prescrivere le gocce di seretonina che aiutano molto in poco tempo. Poi un 'altra cosa ,intraprendere qualsiasi attivita fisica :).Poi per la mia esperienza posso dire che attacchi di panico possono venire anche quando abbiamo una carenza di magnesio . Controlli la soglia di esso, se è troppo basso forse bisognerebbe prenderlo per un certo periodo. E come è stato menzionato nel video, non abbiamo controllo su tutto :)viva bene il presente e il futuro sara' migliore :)
@@testolinka grazie mille, giá vado dalla psicologa da tre anni..
Chiara B. Con scarsi risultati
@@chiarablocicci Per esperienza,consiglio una terapia farmacologica.Spesso gli psicologi,spillano soldi e basta.Te capisco...è tosta,lo so'.
Bellissimo video! Grazie di cuore.
Bellissimo video. Grazie ❤
Qualche problema c'è l'ho sicuro, il fatto che mi abbia commosso lo dimostra, ma questo video è salute allo stato puro, grazie dottore, scusi DOTTORE, 👏👏👏
Dottore è un piacere ascoltarla... Spiega benissimo... Mi fa stare bene.. Grazie
Ciao Filippo bisogna avere il controllo....grazie al cielo io sono una persona molto riflessiva... ciaoooo 😘😘
Universale quantica realtà , da mettere in atto. Complimenti dottore, per la semplicita" scorrevole armoniche, delle sue descrizioni.
Grazie infinite
Namaste'
O..M...
Grazie di cuore dott. Ongaro 💙🙏
Grazie, in effetti è il modo in cui sopravvivo da ormai cinque anni eche mi da la forza per gestire da sola la malattia di mia madre, la casa e cercare lavoro. Funziona nonostante qualche momento di scoramento.
Coraggio....tua mamma ha una figlia sicuramente amorevole e profondissima .
Sei bravissimo, ti ascolterei ore e ore!!!!😘
Per il momento le dico grazie di averla conosciuta perche sono molto incuriosita e interessata a quello che lei dice buona giornata
Video meraviglioso grazie ..a volte dimentichiamo di quello che davvero e il senso delle cose della vita👍
Grazie dottore. Video giusto al momento giusto
Bravo !!!
Infinitamente grazie dottore
Grazie per questi video lei è un grande 🧡💯
Le sono grata! 🙏
Grazie Dottore
spettacolare il video su tutte le parole!
È PROPRIO COSÌ dott. Ongaro. Grazie di questo video.
Grazie Filippo
Grazie per questo video
Un grande commento
Condivido pienamente tutto quello che hai detto e cerco di applicare quello che ho sentito 👍🍀🌻
Grazie di cuore!
GRAZIE dottore
Bravissimo: la speranza risulta essere un limite all'autodeterminazione!!
😔🌑🙃🌬️🌱♀️🐬🍀🌈☀️...grazie..un abbraccio forte a tutti..W la vita..❤️🧡💛💚💙💜💫🙌🙌🙌
Bellissimo video. Grazie per i consigli dottore. Mi piacerebbe che lei un giorno facesse un video sul fumo, sullo smettere di fumare. Credo che molti lo apprezzeranno, io in primis. Vista la sua professionalità e il suo talento di spiegare le cose, ci può illuminare anche su questa cosa che ci rovina la vita. Grazie di cuore.
Sei il mio mito !
Certo veramente è pura verità la vita è queta se non combattiamo significa che siamo morti quindi bisogna essere forti sempre in ogni situazione perché ci rende più forti quello che non ti uccide ti fortifica
Grande Dottore!✌️
L' accettazione..... è questo il " punto"..... grazie!🥰
Complimenti.
La ascolterei per ore, faccio ogni volta molto tesoro di tutto quello che dice, davvero!🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Grazie di cuore!
Grazie dott Ongaro… purtroppo mi ritrovo in un periodo di forte stress da mesi oramai e sembra che nn voglia passare ora con tutti i problemi fisici che mi trovo a affrontare e la perdita della persona amata( che ho preso io la decisione di chiudere per motivi validi)ci si mette anche il lavoro venire attaccati sempre e stare male 😢 mi sento debole e nn riesco a uscirne … io dico perché comportandoti comunque bene e nn fare male a nessuno comunque ti trattano male e sei sempre attaccato perché 😢☹️
🙏🏼😃Grazie Doc!!
Questo anno per me è stato ECCEZIONALMENTE nero! Ma sono arrivato in fondo, completamente al verde, ma in fondo.Devo accontentarmi.
Il video giusto, al momento giusto.. Tutto sta crollando. Confido nella mia rinascita. 🙏💙
Grazieeeee!
bravissimo dottore
Che dire come sempre Superlativo
Grazie vero buongiorno buon anno
Certo ,in Cina stanno meglio
In fin dei conti , son cose davvero semplici ! 😊
Sei un grande ,io non ho una lira per andare dallo psicologo…e menomale ho gratuitamente migliaia di consigli per crescere e migliorarmi da ascoltare sul tuo canale
ho seguito questo video molto coinciso me sono piacitaciuti i tuoi discorsi sei molto positivo grazie
Sempre un gradino in più ongaro. Number 1
Giusto. Tutto molto giusto.
Parole sante.
Se avessi visto questo video qualche anno fa non lo avrei compreso.
Ora si ......parola per parola.
Ne ho passate negli ultimi anni ......ora sono più recettiva.
Grazie dottore.
Ogni cosa a suo tempo