التمارين الكامله لتناسق الوجه - اسرار خبراء التجميل
Vložit
- čas přidán 16. 04. 2020
- التمارين الكامله لتناسق الوجه - اسرار خبراء التجميل
هذه التمارين السبعه سوف تساعدك على ان تحصلى على وجه متناسق بدون جراحه او تكاليف وبشكل طبيعى جدا وامن..
#شد_الوجه #تمارين_الوجه
اهلا بيكى فى قناتى الشخصيه , انا افراح حمدى خبرتى العمليه ودراستى فى مجال التجميل الطبيعى والعافيه وشغفى فى الحياه انى اعيش حياه صحيه بسيطه..
هدفى الهم البنت العربيه ان تكون جميله داخليا وخارجيا..
حبى ذاتك ❤
حبى جسمك ❤
حبى الحياه ❤
اتمنى فيديوهاتى تنال اعجابك.
تحياتي
افراح حمدي
متنسيش تعملى لايك (👍) وتشتركى في القناة (✔)
فعلى زر التنبيهات (🔔) علشان تشوفى الفيديو اول ما ينزل
فيديو تعريفى عن افراح
bit.ly/2zIyhwG
Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this CZcams channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this CZcams channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. - Jak na to + styl
ادعولي ترجع ثقتي بنفسي ويرجع وجهي متماثل والله تعبت نفسيا من الاكتئاب 40 دعوة من غريب مستجابة يا رب اصلحلي جسدي 😭
يواللة اني هم تعبت كلش ومن حجي لناس
@@jonjake8837 ما فهمتك اختي
شو صار معك فادتة التمارين ووجهك لسعتو غير متماثل
@@abdulazizseyid9907
ما سويت التمارين باستمرار لكن فيه تحسن
ايه الاخبار
البارحه بلشت ب اول تمرين سبوع واردلكم النتائج
بنات النتائج فضيعه وربييي قسم بالله داحس بفرق حيل وجهي صار طبيعي
اني اسوي التمارين يوميه والله داحس اكو فرق
صارلي فقط 4 ايام بس قسم بالله كلش صار فرق
مره واحده فقط ولا مرتين باليوم؟@@user-jz9gw6se1l
@Bat مثلك و يقولو هذا وجهك الحقيقي اما المراة يقولولي معكوس و انا اشوف العكس؟؟😂ol15-bo2nx
@@Batol15-bo2nx اذا وجهي بالكاميرا الخلفية كارثة 🤣 لان تبين النصف الايمن اصغر من الايسر و عيني مايلة
الله يوفقه استاذه افراح استمري ❤احب نصايحك وفديوهاتك الله يجزاك خير على كل ماتقدميه وياليت نصايح وتمارين للوجه والرقبه والظهر والاكتاف لسن الاربعين👍
الله يبارك في عمرك يادكتوره افراح 🙏🏻🙏🏻👍👍
شكراً جزيلا هذا الفديو بحثت كتير عنه فى اليوتيوب ولم أجده تحياتى
شكرا لك داءما مميزة ست افراح أحسنت الكلام رائع معلومة قيمة حياك الله ورعاك اينما كنت 💐💜💚💛💖💙💐
ربي يحفظك حبيبتي.ياريت تعطي تمارين اعادة توازن الوجه بعد الاصابه بالعصب السابع والخامس.ولك جزيل الشكر.اختك من ليبيا❤
جزاكي الله كل خير
تمارين مفيده
بالذات عافكم الله منه
العصب السابع
افراح انا بحب ملامحك جدا ❣️ ممكن حلقة عن الانتفاخات اللي على حدعضمة الخد
والله العظيم بحبك جداا .. وصوتك بس بيريحنى نفسيااا
شكرا يا استاذه على التمارين والمعلومات الجميله.. متابعتك من العراق يا سكر.. ♥️
متل كل مرة بحب كتير نصائحك بتشكرك كتير من كل قلبي بشكرك أحبك 😘😗😗💗
لوسمحتي دكتورة أفراح أنابطلب من حضرتك تعملي فيديو عن تبيض الجسم طبيعيا وعن طريقه التخلص من العضل النائمه
انا استفدت جدا من التمارين اللي بتقدميها حقيقي كراجل ... حبيت اسلوبك في العرض من حيث الانجاز و الوصف الصحيح للتمارين , بالتوفيق 💙
ياسطااا ايه اللى حصل معاك بأمانه
لو سمحت فادك ؟
نحن نحبك كتير اترجاكي حبيبتي أفراح اعملي وصفة لشد الجفون وشد ارتخاء دائرة العينين والخطوط الرفيعة حول العينين واذكري اسمي لما تقدميها بليييز
محبوبة والله نتي كتعملي تمرين و انا موراك حسيت وجهي رتاح مرسي
ماشاء الله عليك يا أفراح كلّك ذوق وطاقة إيجابية.. واصلي ربي معاك....تحية من تونس 🇹🇳
انا مجرد ما حضرت الفيديو حسيت بثقه أكبر انو في مجال اتحسن ان شاء الله مع الايام بتحسن وضعي لسا اول مره وشكرا الك كثير ❤️❤️
وشفت فرق مع تمارين؟
انا اعجبت بهذا الفديو ممكن تعملنا مساج الشلل النصفي للوجه حتى يعود كما كان
بحبك قوووي وبحب كل فيديوهاتك .اريد تمارين لشد الوجه والرقبه وكمان ترهلات الجسم لانه كنت سمينه وخسيت وبحس جسمي ترهل
برافو احب واشجع المرأة التي تمثل بصمه بحياتها ولمن حولها ..استمري ..تمنياتي بالنجاح ..
جزاك الله خيرا. من فضلك تمرين لرقبة خاصة. فبكترة مشاهدت الهاتف أصبح عنقي كتير الترهل وشكرا
ما شاء الله ولا قوة الا بالله روعه تسلمين لو سمحت الفئه المستهدفه كبار او صغار من شان يستفيد الجميع من التمرين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك
مساء العسل على الناس العسل
مدام افراح ما شاء الله عليك ممكن اعمل تمارين التناسق
صباحا وفي المساء اعمل تمارين رفع الخدود
تستحقين الف لايك
فعلا حجات موجوده وكنت ملاحظتها وربي شيء اكثر من رائع يارب يكون لها اثر فعال في اعادة استرخاء الوجوه ✅❤️❤️
وراحت !
انا قسم ب الله فرحت ل اني مو وحدي الي موجود معي المشكل 😂😂😂😂😂😂 كنت الاحض دا الشي لوحدي ف الصور
@@aymnsmith1395 مرحبا هل جربت هذا التمرين ؟؟
و هل تناصق نصف الايمن مع الايسر او العكس
الله يعطيك العافية شرحك سلس وجميل الله يوفقك♥️🤙🏻
تسلميلي على هالتمارين
جزاكي الله كل الخير وجعلها إنشاء الله في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين
والله مريحة هذه التمارين يخلي الوجه يسترخي 🥰
ها بشر ❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
راح ابدا هذا التمارين لأن عن جد وجهي غير متناسق كليا و رح أخبركم بالنتايج
كيف كويس؟
طمنيني
شو صار معك؟
❤
ها بشري؟
الله يجزيك الخير حبيبتي ، استفدت كتير من الفيديو ،و ماشاءالله لبسك ساتر ربنا يجملك بالحجاب 💞
اني بالمراية اشوف وجهي جدا طبيعي ويجنن بس من جربت فلتر العكس طلع وجهي مايل وخشمي هم وخد ضعيف وخد ممتلئ!!!!
وانا متلك بس انا مو بلفلتر انا بلكمره الطبيعيه شو الحل 😢
وانا😢
دائما متميزة كل التوفيق والنجاح ان شاء الله
شكرا بجد انا كنت محتجاها جدا
شكراً كثيييير❤❤❤❤
مدام افراح حبيبي تنفع التمارين هذه ايضا لشد تجاعيد حول الانف وايضا شد عضلات الوجة...شكرا
شكرا تمارين حلوى كتير🌹♥️
تحياتي لك يا ست الكل ممكن تمرين لخطوط حول العينين وشكرأ
افراح شكرا علي الفيديو الرائع اتمني ان التمارين تساعد لي شد الوجه والتجاعيد اهم شي لي ترهل الفك💕
شكرا الك ممكن تعملي فيديو عن طول الشعر
بعد اذنك ممكن تعملى تمارين للتخلص من ترهلات الخدود وكمان لجعل الفك حاد🙂
شكرا لك سوف اجرب
عندي ترهل الخد الأيمن من فضلك هل تفيدني هذه التمارين؟
طيب حبيبي ممكن تعملين تمارين لااختلاف حجم الارداف ربي يجازيك الخير 💗
عاوزه تمرين لتظبيط شكل الأنف لاني بحس انها متلغبطه أو مش واقفه كويس
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه الطيبين الطاهرين
السلام عليكم استاذتنا الجميلة
شكرا على التمارينات المفيدة اللي بتنزليها و تشاركينا بيها ان شاء الله تكون في ميزان حسناتك يارب
حبيبتي انا عايزة تمرين لنزع تجاعيد الدمعة النازلة مش عارفة اذا كان هكذا بنسميها او لا
هو خط عمودي يزل من تحت العين الى الخد و يكون غارق شوي
ياريت الاقي عند تمرين او حل لهذا المشكل
مستنية ردك في اقرب وقت الله يخليكي
وشكرا جزيل الشكر على كل شيء بتعمليه معانا.
اختك من الجزائر
ربنا يكرمك تمارين للتجاعيد فوق الشفايف والخطوط التعبيريه
مشكوووور على المحتوي
ياريت تسوي لينا تمارين تعريض الفك
جزاكي الله خير
كل الاحترام 🌷
اذيك ياافراح احلى أفراح واحلى قناههي التمارين دي تنفع للي عندهم غضروف في الرقبه
الله يسعدددددددك .. مرررررروة الفيديو حلووووو💞
ممكن حلقة لتصبغات الوجة وتماثل لون البشرة لوسمحتي؟؟؟
بشر
الله يسعدك سوي فيديو عن شد الوجه وتخفيف الدهون لاني احس انحف ووجهي نفسه تقريباً
شكرا لك🙏🏻💗
شكرا كثيرا لك.
شكرا على المعلومة عزيزتي الجميلة❤❤
رحت جربت الفلتر حق التيك توك وطلع خدي اليمين مليان وعيون كبيره وعيون صغيره وخشمي نازل وحواجبي وفكي
حتى انا ان شاءالله نلحقي حل 😢
اختي انا عملت عملية في الراس واصبت باعوجاج في الوجه افيديني التمارين التى ممكن تعيد الوجة لطبيعته وشكرا
نبغى تمارين لتناسق الفخذين والارداف
انت جميلة ورائعة وقوية وذكية 👏🌸
علي فكرة قراءة القران بالتجويد يحسن العضلات كلها والوجه وكلما زاد قراءته كلما زادت مدة القراءة زاد ت مرونة العضلة لانالحروف ٢٨ زودي الغسيل من ضمة وفتح وكسر وتنوين والشد والسكون زيدي عليها مخارج كل حرف بحركات اللسان في التجويد انا انبهرت لماشفت من سنين شيخ في قناة الناس شعرراسه وقته كله ابيض لكن ما شاء الله الوجه مشدود القامة مكشوفة افضل من اي شاب الأسنان سليمة بيضاء ناصعة معني كدا انه منذ الطفولة عاش في أسرة اسلامية حقة تطبق القران والسنة في حياته يعني استعمال السواك قبل كل صلاة ودا غير استعمالات عند الانتهاء من الطعام والصيام المتقطع المفيد للجسم وقراءة القرآن من الصغر و النوم بداية الليل والاستيقاظ قبل الفجر بساعة او اكتر لصلاة القيام حقيقي كنز اغفلنا انفسنا باللهث وراء الأكاذيب الغربية ولو دخول جحر ضب لدخل اغلب المسلمون جرح هذا الذي كما جاء في الحديث الشريف .جربوا لمدة شهر واحكموا
سبحان الله 🥹
التمارين تبتدئ من الدقيقة 3:48
ألف شكر لك
ماشاءالله عليكي محلوه ي فروحه💓💓
فيديو مفيد جدا يا فرح .شكرا ليكي 🌷
ممكن تقولي لي اذا حصل شي حلو ؟
أفراح ممكن تقولي للي دخلوا في ال30 وطبعا بقى في هاجس أن شباب الوش والجسم يتغير لي احسن اخد مالتي فايتمن ولا فيتامين سي بس ولا فيتامين فيه مضادات أكسدة زي سلينيوم ace واوكتاترون ولا فيتامين E بس عشان زي ما سمعت انه مضاد أكسدة وكمان مؤخرا سمعت عن انزيم اسمه cq10 ياريت تقولي لي 😐
اعمليلنا فيديو عن تعريض الفك والدقن يقصر شوية ؟
حبيت اسلوبك والميوزك هادي يساعد على الاسترخاء 💋
شكرا لكي أستاذه ربي يجعلها في ميزان حسناتك 💛
صار معاكي تغير
@@mhmmadElbroنعم
ماشالله انتي المرجع بالنسبه للعرب الصراحه ،، ياليت تزيدين المحتوى بهذا الطرح نحتاج جدا لتمارين الوجه اكثر واكثر ،، ياليت تنزلين فيديو متكامل لشد الوجه والعيون والرقبه كله بفيديو واحد ونصير نطبق وراك فيه جدا راح يختصر الوقت ويسهل علينا التطبيق خاصه احنا مستجدين على هالعلم المفيد عشان نفهم وتترتب افكارنا ،، الف شكر لك ولمجهودك ❤️❤️❤️
Avec
I guess im asking randomly but does anyone know of a trick to log back into an instagram account??
I stupidly lost the password. I love any tricks you can give me.
@@paultalon4414 Hmmm hey... I don't know if you got a way or not to get your Instagram account back, but I have a method that might help you if you won't ?
اعتذر عن تدخلي بس تنكتب ما شاء الله وليس ماشالله
بارك الله فيك منوره
والله العظيم شفت فرق مو طبيعي وزادت ثقتي بنفسي كلش كلش ❤❤
ينفع يا صاحبي اجرب
الله يسعدك مثل م اسعدتيني ويكتب اجرك يربب احبكك فالله ❤️❤️😭
فاد معاك؟
@@Nora-fc7fn ايوه الحمدلله بس خلال اسبوعين فرق كبيررر .
@@renad3011 امانه انا سويتها واحس وجهي صار مائل اكثر من قبل💔
@@user-lk4if4pg7m صدق !!خوفتيني ، كنت ابغى ابدأ اسوي هذه الخطوات واعتمدها يوميا
@@salmasalma-zb4yo حتى كنت ببدا فيها وخفت،انتي جربتيها؟وفادت ولا لا؟
التمارين هذه تنفع لشد الوجه 💜💜💜
لاء بترخيه
شكرا عزيزتي افراح
حمد لله على سلامة منورة والله
شكرا ليك يا افراح ع الفيديو ده بجد مفيد جداجدا🌺🌺🌺
عملتي التمرين
سيدتي الفاظله ممكن تمارين حلول للبشره التي تعاني من ظهور الحبوب والدهون بإستمرار ولكم جزيل الشكر والامتنان
البشره الدهنيه و الرؤس السوداء والمساس الواسع ياريت تتكلم عنهم 😩😩
@@thearojaa استخدم غسول لوريش بوزيه حل لك مشاكل البشره الدهنيه
فيديو رائع اهم شي بنات اطلعوا على ضهرها كيف مستقيم
دكتورة...ممكن تمارينات للتقليل من بروز الرأس الوارب ؟ (إعوجاج الجمجمة)
بدايه ١٢/١٨
اليوم الاول ✅
اليوم الثاني راحة
اليوم الثالث ✅
😊
في تحسن اخي ولا لا
الفيديو بوقته جد شكرااا😭😭♥♥
كيف تعدل وجهك؟
لاحظت شي
@@user-dp7je8ef5n ما سويت التمارين اصلاً😂😂😂
@@ezegi1251 ما جربت للأمانه
شكرا الك
احبك من موريتانيا 💖💖💖
فيديو جمييل جداا❤️❤️❤️❤️
لو سمحتي ممكن اسالك انا عندي مشكله بعدم تناسق الوجه هذه التمارين تسبب دوخه
انا جالي العصب السابع من خمس سنين فعارفه قيمة قوي الفيديو دا 😊🌹 شكرا حبيبتي ❤️
و هل راح مع التمارين الانتفاخ ؟.
اختي عندها حالة العصب السابع بس الي يشوفها يعرف انه في تغيير في وجهها مع انها كانت تتابع مع الدكاترة بس ما فيش فايدة افيدينا بتجربتك
حتى انا نفس المشكلة
هل يوجد نتيجة شكرا علي رد
مظبوط
شكرا لك يامرتبة
شكرااااا ❤️❤️
اليوم اول يوم الي ٢٩/٥/٢٠٢٤
رح ارجع بعد شهر واحكيلكم النتيجة
شفت فرق
النتيجه ايه
هاا ؟
فعلا" والله عملتها معاك خطوه بى خطوه بعد انتهيت شعرت بى استرخاء ممييييت 😘
اول مره اشوف ليك فديو وعلى طول اشتركت ، عاوذه رياضه لتصغير الانف 😂
للأنف مستحيل انا بعاني متلك 😅😂
@@medoooolape1457 في تمارين تصغير الانف جربتها و نجحت
شو هي التمارين
@@medoooolape1457 ما بعرف بس حبيت برفع معنوياتك 🙃
كتر خيرك ارتفعت معنوياتي وبطل شعري يتساقط وحياتي اصبحت اجمل 🙂
جزاك الله خيراً حبيبتي أفراح ♡
سلام تمارين حلو شكر 👍
ممكن اسألك انا عندي فك متقدم للأمام و عظمة انف برزا هي تمارين دي بتساعدني في مشكلة ولا لا
عدم تناسق الوجه بسبب الصراع ببن الماضي والحاضر كلما رفضتي الماضي كلما زاد عدم تناسق الوجه تقبلو الماضي تصالحو وشاهدو بعدها السحر الي حيحصل للوجه
بجد الكلام ده ؟ مين قال كدة؟؟
😂😂😂😂
انا اكتر حدا بيعشق الماضي
اوافقك الراي تماما
@OG تقصد اي شيء سلبي في الماضي انسيه
شكلك احلو مشاء الله ، بحب اسمعك جدا 🌹
احلى شي نزلتيه شكرا لمتى اداوم عليه ؟
مرحبا بسألك هل استمريتي على تمارين تناسق الوجة وهل فاد معك
رائعه ❤
فعلا انا فكي بيطرقع ودايما متألم وحاسه ان عدم التناسق بيزيد وده بيضايقني ،التمارينات دي جميلة فعلا حسستني بالراحة 🌺
عندي فك بيطرقع وفك لا , والفك اللى بيطرقع اكبر وبارز اكتر من التاني
@@ahmedamin4784 انا كمان
انا كمان بس بسببي
انا بس بسببي دائما بطرقع فكي واليسار اكتر والنتيجه عدم تناسق
اتوقع سبب انكم بتاكلو في جهة وحدة فقط لذلك يسبب عدم تناسق الوجه
شكككراً جداً ❤❤❤.