ПП ТИРАМИСУ / САМЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ/ ПП ДЕСЕРТ /
Vložit
- čas přidán 26. 05. 2023
- Любимейший мой ПП десерт, который можно всем и даже тем кто худеет👌
Я очень часто себе готовлю такие трайфлы и это один из вариантов.
Готовьте продукты и начинайте готовить вместе со мной 😉
❗️ССЫЛКИ НА СТАКАНЧИКИ И ПОДСЛАСТИТЕЛЬ ВНИЗУ ПОСЛЕ ОПИСАНИЯ
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ
Для коржика:
🍨150гр. банана или 1 банан
🍨Яйцо (50гр.) 1 шт
🍨2гр. разрыхлителя
🍨10гр.какао
🍨30гр.овсяных отрубей
🍨30 мл молока 2,5%
🍨Подсластитель по вкусу
Для крема:
🍨1чашка крепкого кофе🍨240 грамм мягкого 5% творога (2 упаковки)
🍨4 ч.л.кофе из чашки
🍨подсластитель по вкусу
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1️⃣Смешать банан, яйцо, разрыхлитель, какао, отруби, молоко и подсластитель, выложить в стаканчики (200 мл у меня получилось 3 шт) или в любую формочку которая подходит для СВЧ и выпекать в микроволновке 5 минут
2️⃣Готовый корж остудить, порезать произвольно или на кубики 2,5 на 2,5 см
3️⃣Творог смешать с подсластителем и кофе
4️⃣Собираем пироженое - в стаканчик выложить
▪️1/2 часть творожного крема, части коржа обмокнуть в кофе и на крем, сверху покрыть бисквит оставшимся кремом.
Тут можно поэкспериментировать и делать несколько слоёв с бисквитом, но так будет больше возни
▪️Сверху посыпать какао - по желанию
▪️Поставить в холодильник на два часа или на ночь, но можно кушать и сразу, разница не очень большая.
Всё!!! Приятного аппетита вам.
Не забудьте поставить лайк и подписаться😉
КБЖУ на 100гр:
96,8 7/4.6/7.8
Стаканчики БЕЗ КРЫШКИ покупаю на озоне
ozon.ru/t/Qw2pyM1
Стаканчики С КРЫШКОЙ
ozon.ru/t/qe7Xwjo
Сах зам с пребиотиками
ozon.ru/t/g48qYeN
#ппдесерт #дефицит #пп #пппироженое #вкуснаяеда #какпохудеть #рецептыдляхудеющих
Вы очень много говорите,это напрягает.
Очень много слов 😮 не нужных.
А я делаю свой десерт чуть по другому, за основу беру один банан, одно яйцо, 20 гр. какао и немного соды или разрыхлителя и всё, выпекаю в микроволновке минут 5-6, для крема : мелко нарезаю сладкое яблоко и смешиваю с творогом, по вкусу добавляю сметану. Лично мне очень нравится такой вариант, может кому-то пригодится 🌹Всем здоровья и благополучия 🌹🌹🌹
Сильно много лишней болтовни
Приготовила! Спешу поделиться впечатлениями😍 Это реально очень вкусно!!!🥰 Я запекала в духовке 25 мин при 180 градусах, пропорции для бисквита взяла в 4 раза больше (120 гр овсянки, 120 мл молока, 2 банана и т д, в крем добавила чуть меда, но в кофе бисквит потом не макала *забыла). Получился сытный вкусный завтрак, очень нежный, с привкусом кофе от крема. Раньше на завтрак я просто запекала такой овсяный пирог, без какао с черносливом(тоже вкусно), либо ела отдельно мягкий творог с бананом. А тут всё объединилось и получилось сытно (наелась четвертью от полученного), вкусно и аппетитно. Сверху посыпала кэробом (необжаренный, на вид как какао, только сладкий) и натерла дольку шоколада. Из всего что приготовила хватит на 4 завтрака) Советую! Благодарна за рецепт!)
Не слушайте тех,кто говорит,что много разговоров! Этим и хороши Ваши видео! Ваши объяснения поосто бесценны!❤
Думаю что это очень вкусно, но так заморачиваться на своём питании для семейной женщины не вариант, проще интервальное голодание, принимаю пищу один раз в сутки не считая никаких калорий и наслаждаюсь всем что хочу без ограничений 😊👍
Какая же хорошенькая, глаз радуется. Гармония. И рецепт супер. Спасибо. Весь ролик посмотрела с улыбкой. Счастья тебе и здоровья солнечный милый Человечек, и всей твоей семье.🤩🍰👍
При приготовлении еды показывают крупно еду, а не девушку, иначе в чём смысл кулинарного сюжета?
Поможем всем, кто в одном шаге от веганства, но никак не может его сделать.
Благодарю за вкусняшки🙏🎁
Приготовила,правда очень вкусно. Спасибо.
Благодарю
Отличный ролик! 👍
Спасибо за рецепт.
Спасибо
❤❤❤ Огромное Спасибо
Большое спасибо вам за отличный рецепт! Это очень вкусно!👍🤗
Очень нравится ваш формат видео, все четко и по делу:)
Спасибо большое. Вы Чудо!!!