קינמון (או) לימון (או) חומץ תפוחים - מה מהם יעיל יותר להורדת השומן הבטני
Vložit
- čas přidán 29. 08. 2024
- ** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: bit.ly/4c0VkSl
. ** להרשמה לשיעור על 10 הכלים המוכחים להורדת השומן הבטני, לחצו כאן: bit.ly/3AQZahu
.
** מחקרים:
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
.
** לפרטים מלאים על תכנית הליווי Sugarless Mind - לחצו כאן: bit.ly/3tNimbO
.
** לפרטים מלאים על הקורס המזורז שיעזור לכם ליישם את שיטת ״צום לסירוגין״ (16:8) בחייכם, לחצו כאן: bit.ly/3EOhZnD
.
** לכל הפרטים על הקורס המזורז על תזונה קטוגנית ואיך להתאים אותה לאורח החיים שלכם, לחצו כאן: bit.ly/3UZx5wj
.
** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: bit.ly/3ms0JuI
.
** לעמוד האינסטגרם: bit.ly/3w8DYSv
.
.
.
.
.
.
להתעורר רזה, קטוגני, תזונה קטוגנית, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, תזונה טבעית, בריאות, צום לסירוגין, 16-8, 16/8, StayYoung
** להרשמה לשיעור על 10 הכלים המוכחים להורדת השומן הבטני, לחצו כאן: bit.ly/3AQZahu
מעוניינת לשמוע
חבלזי איך שאתה מסביר יפה
מאוד רוצה לשמוע
מקווה שיש לך הצלחות.
הקישור לא עובד. איך אפשר להירשם?
לגבי קינמון, צריך לדעת ולזכור, שהאבקה שנמכרת בחנויות בישראל וכתוב עליה קינמון, היא לא קינמון והיא רעילה, מדובר בקליפת עץ סיני שנקרא קסיה, הטעם ,הריח והצבע דומים לקינמון, אבל זה חומר אחר, ויש בו מרכיב רעיל שאם אוכלים כפית ביום ממנו הוא פוגע בכבד,
קינמון אמיתי - זה השם שלו המדעי בלטינית, הוא קינמון מסרי לנקה, ונקרא או קינמון אמיתי או קינמון ציילוני, יש כמה חנויות טבע בישראל שמוכרות אותו, ואפשר להזמין מחול מאייהרב, אבל לא לקחת את הקינמון הישראלי סיני.
תודה ננסה 👏👏👏
אביב גיל חזק וברוך כלים נכונים לבריאות הצעה לכתוב ספר
כן אני צורך את שלושתם כמעט על בסיס יומי,בבוקר חומץ תפוחים לימון וסודה,ואת הקינמון עם הקפה,תודה רבה אביב !
אתה מאד משכנע בידע שלך ובהצגת הדברים. אני משתדלת ליישם. תודה רבה.
תודה . זה הדבר , הכי ניפלא שההיתי מצפה לדעת .
אביב, תודה על האיכות, והמקצועיות! לומדת ממך הרבה.
בא לי בול בזמן כי לא מסוגלת לצרוך חומץ תפוחים שורף לי בוושת, וואי קינמון זה הכי חורף...מתחילה להוסיף לקפה הקיטוגני שלי!! תודה🙏
תודה על הסרטון. כמו כל הסרטונים תמיד יש חידושים ודיוקים. משתמשת בלימון וחומץ תפוחים. ככה פותחת את הבקר. קינמון פחות. אבל אולי אאמץ את זה עכשיו שחורף. וזה בא טוב.
אכן כן.כל בוקר ,מוקדם לפני יציאה להליכה שותה 4 כוסות מים עם 2 כפות לימון/חומץ תפוחים. מרגיש מצוין.
תודה לך על המלצתך הטיפ בנוגע לשתיה חצי שעה לפני הארוחה כפי שהצעתה 1מתוך 3 האופציות ,,,נשמע לי רעיון טוב אתחיל ליישם אותו כשמתאפשר לי,,,
ראשית תודה על כול הזמן והידע שאתה מקדיש לנו (: אני שותה חומץ תפוחים כף בכוס מים חמימים גדולה חצי שעה שיה לפני ארוחת צוהריים כול יום
של איזה חברה את ממליצה? אני רוצה לקחת לעבודה בקבוק, יש דבר כזה?
כן משתמשת ב3 המרכבים ,
ויש תוצאות טובות לגבי הסוכר
( ירידה) בסוכרת
תודה לך
מאשש את מה שאני משתדלת לעשות . ההרצאה מהווה תמריץ נוסף.
לחלק מהאנשים חומץ תפוחים יכול לגרום לכיב קיבה, חשוב מאוד לבדוק ומי שפעם היה צריך אומפרדקס כדאי להימנע
מצויין, כמו תמיד! ובנוסף, אם יורשה לי להעיר: אינסולין זה עם חולם, לא עם שורוק. insUlin, לא insOlin.
לאחרונה אימצתי את מקלות הקינמון, קצת נמאס לי מהאבקה שבמשקה לא שוקעת וצריך כל הזמן לערבב…😮
כשהמקל מושרה במים חמים …תה …קפה… אשמח לדעת אם נותן את אותו האפקט, כי מבחינת הטעם מרגיש אותו הדבר בלי האבקתיות😉
כל בוקר קפה שחור עם קינמון, ובצהריים כף חומץ תפוחים עם הסלט ( וגם לימון קצת) מתקשה לשתות חומץ תפוחים עם מים, אבל טעים לי בסלט...
תודה על הסרטון.
מזה שנים רבות אני מתחילה את הבקר עם
כוס מים פושרים עם לימון.
לאחרונה התחלתי לקבל
"גלגל הצלה שומני"
מה לעשות האם חומץ
תפוחים יהיה יותר אפקטיבי?
או לשתות כוס מים פושרים עם לימון או
חומץ שעה לפני הארוחה, כפי שהמלצת.
אני שותה שתי כוסות מיים בבוקר עם לימון סחוט, צהריים לימון בסלט, ואחר הצהריים מפזר קינמון על פרוסות של אגס/תפוח
שותה על קיבה ריקה בבוקר. מים ולימון. אך אוכלת אחרי שעה
העלאת
כל בוקר כף חומץ תפוחים בכוס מים,.
ראשית תודה, לומדת המון כל פעם מחדש. שנית, האם קינמון/לימון/חומץ תפוחים, שובר צום?
חומץ תפוחים אני מוסיף לשייק פיירות עם ספירולינה
פרטים,בבקשה
לגבי חוץ תפוחים, חייבים לקנות ולקחת רק את המוצר שכתוב עליו "עם האמא" והוא נראה עם חומרים אחרים בתוכו ולא נקי, כי זה בפועל החומר הפעיל , החומץ עצמו, וחומץ מסונן ויפה הם לא יעילים להרזיה או טיפול בסוכר.
אני משתמש כבר תקופה בחומץ תפוחים לא בתדירות יום יומית וזה עוזר עם הסוכר כי אני מאוזן
כמה קינמון מותר במהלך צום לסירוגין? האם זה יעיל במהלך הצום או רק לקראת סופו?
ראשית תודה לך על המידע והסרטונים.
שנית, האם קינמון שובר צום?
האם לשתות תה עם קינמון בשעות הצום שובר את הצום ?
צם לסירוגין, מתי מומלץ לשתות? האם אחד מהמרכיבים הללו שובר צום?
קינמון במשקה או ביוגורט וחומץ תפוחים (בסלט). שניהם די בקבוע. לימון או ליים יותר לשתייה עם מים לא כל יום.
אני משתמש בדברים אלה מספר פעמים ביום
1. האם זה שמשתמשים יותר, נותן אפקט יותר?
2. האם אפשר להגיע למצב של 'מנת יתר' - over dose?
מהקינמון הרגיל מומלץ לא לצרוך יותר מ-5-6 גר׳ ליום, פחות או יותר כפית. מהקינמון הציילוני אין הגבלה-למיטב ידיעתי. הוא פחות מתוק מהרגיל. כדאי לך לקרוא בנושא.
איכול הסוכר או עיכול הסוכר?!?!
תודה רבה.האם צריך לשתות גם את כל האבקה ששוקעת בכוס??האם קינמון אורגני הוא ציילוני?
בוקר טוב , תודה, יש לי שאלה, כשמשתמשים בהם בזמן של ה16 שעות, בזמן שלא אוכלים, האם זה לא מפעיל את הגוף ויוצר תחושה שכן נכנס אוכל, או איזושהיא פעילות בקיבה? תודה
היי אביב,
ירדתי עד עכשיו 24 קג בעזרת
העצות שלך , בעיקר צום לסירוגין
כרגע תקוע עם השומן הבטני
ורציתי לדעת האם הוספת חלבון
לתפריט היומי תעזור בהורדת השומן הבטני ?
היי איש יקר!
שמח מאוד לשמוע :)
ממליץ לך להגיע לשיעור החינמי ב 15 לחודש. שם אסביר על השומן הבטני ואיך להוריד גם אותו
משתמשת קבוע בחומץ תפוחים , במיוחד אם אוכלת ארוחה פחממתית.
תודה גיל. אני שותה באופן קבוע בכל בוקר 1/2 לימון סחוט + כף חומץ תפוחים (כי לא אובהת את הטעם של החומץ) -- האם התרכובת האת בסדר או שזב OVER KILL? תודה
השיעורים שלך מצוינים הן מבחינת המידע המבוסס והן מבחינת היכולת הרטורית. הערה קטנה: טעות סופר - העלאה ולא האלעה.
תודה על התיקון... אכן טעות סופר :)
צרכנית קבועה של הסרטונים שלך!
נהדרים!
בעבר אף השתתפתי בקבוצה שלך לאכילה נכונה.
אני משתמשת בפן קבוע
אבל אתה אומר שאסור לימון בבוקר אם אני בצום וארוחה ראשונה שלי רק ב11/12
אם שם חומץ בתה, תכונות החומץ נהרסות?
אני צורכת קינמון כל בוקר כשאני אוכלת רק פירות בבוקר ועל כל פרי בנפרד אני מפזרת קינמון. זה גם טוב?