Liikettä niveliin kotipihalla
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- Onko paikat jäykkänä? Tällä vinkkivídeolla saat vinkkejä miten voit lisätä liikkuvuutta helposti omalla kotipihallasi tai vaikkapa mökillä. Samalla lisäät lihaskuntoa ja tasapainoa. Toista jokaista liikettä omaan tahtiin 1-5 kertaa, niin huomaat tulokset varmasti!