Сила ведения ЛИЧНОГО ДНЕВНИКА | Делюсь личным опытом!
Vložit
- čas přidán 20. 04. 2017
- Всем привееет! Не удивляйтесь, так как удивлять буду ВАС я!!!
И надеюсь, после просмотра Вы оцените на практике, что такое личный дневник
Оценить силу личного дневника может только тот, кто его вел.
Если Вы не вели ни когда личный дневник, то не вступайте со мной в спор и не пытайтесь мне, что то доказать! Так как вы далеки от данной темы, и в ней вы не компетентны.
Я по жизни экспериментатор, и все, что я говорю и о чем я рассказываю, - это личный мой опыт и выводы. Я не собираюсь давать советов, так как считаю, что это самое не благодарное в жизни. Я только рекомендую Вам, если Вы ни когда не писали дневник, и если у Вас в жизни все не так как вам хотелось бы, попробовать данный эффективный инструмент № 1, как ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА.
Разбирая завалы информационного хлама в своей голове, вы ни каким образом не можете себе навредить. При этом не заметно для Вас, все становится на свои места, и Вы найдете все ответы на все свои вопросы, и будите приятно удивлены, что ответы были внутри Вас, но вы их просто не замечали.
Не стесняйтесь, пишите!!!
========================================
Давайте немного познакомимся!
Меня зовут Геннадий Истомин, и по жизни я экспериментатор! Я не стою на месте и постоянно вношу изменения в свою жизнь. По этой же причине мой канал разнообразен, как и вся моя жизнь. Всегда рад помочь, рад общению и дружбе!!! Люблю общение с творческими людьми, к которым отношу и себя. Любимый стиль интерьера: Лофт и Модерн В прошлом военный по контракту, сотрудник Государственной Думы ФС РФ, коммерческий директор, бармен, бизнесмен и многое другое. Но все это в прошлом!!! Теперь я УСПЕШНЫЙ БЛОГЕР
========================================
Со мной всегда можно связаться:
ВК: gennadiy_istomin
ЖЖ: istomin-gs.livejournal.com/
Twitter: / istomings
Instagram: / genidger
Facebook: / istomin.gs
Я в Perescope: Gennadiy Istomin
Чистая правда! П.16 лет, веду дневник с ≈12, периодически забрасывал, но писать дневник это творить историю, до чего же интересно потом перечитывать и удивляться как всё изменилось как правило в лучшую сторону. И правда, часто кажется что нужен совет, но очень редко когда кто то может посоветовать что то дельное, а если денег на психолога нету, дневник идеальный выход.
Тоже сжигала дневники и пожалела об этом. Пишу в основном негативные моменты жизни, чтобы : 1) выплеснуть эмоции 2)интересно читать о том какие проблемы тебя волновали в 10 лет, 16, 18. Наблюдаешь и понимаешь , что многие вещи - не проблемы вовсе . Вы очень сильный человек! Вызываете уважение и доверие. Однозначно подписка
Дружище, ты большой молодец! Я недавно понял дневник это действительно огромная магическая сила которая выносит из головы всякий мусор заставляя писать что-то полезное из собственного опыта. А потому тоже решил завести только не бумажный а цифровой ( каждому своё). Конечно всё не просто и постоянно что-то отталкивает от написания следующих мыслей. ведь тут смысл то в том что расписывая свои мысли ты их не проговариваешь друзьям которые могут негатив прогнать а сам с собой надине...а потому написав выкинул ( мысли) из башки и обрёл следующие свежие мысли. как бы происходит перезапись в голове и таким образом сам мир вокруг меняется
Гена, молодчик. Собираюсь сделать своё видео про дневники, решил посмотреть что уже есть на ютубе. Твоё лучшее из мной просмотренных. Кратко, по делу от души.
Гена, благодарю за проделанную работу!
Веду дневник почти 2 недели. Полет нормальный.
Круто записывать достижения дня. Это с одной стороны помогает понять что для меня важно в этот день, а с другой дает возможность слегка поменять приоритеты, если достижения не соответствуют сознательно выбранным приоритетам.
Всем успехов и больших достижений!
Отличная информация , вдохновляет на ведение дневника. Ждем продолжения ролика на эту тему!
Благодарю, вдохновительно! Очень полезные дневники благодарности и успехов. достижений.
Спасибо, что поделились!:)
Спасибо Добрый Гена! Надо и мой бардак в голове разгребать!
Дружище, привет) насчёт сжигания сперва напишу, а потом про себя. Вести дневник реально классно, а сжигать можно отдельновыписанные мысли или проблемы,, (изложив на бумаге и ритуально сжечь - помогает))). К писанию дневников сам как-то недавно пришел. Ну а в интернете весьма много информации на этот счёт оказалось. И тебе спасибо, теперь ещё больше уверен в себе)
А у меня, пожалуй, схожая ситуация и предпосылки. Мне 25. 10 лет назад попал в очень серьезную автомобильную аварию. Получил ушиб мозга. Не то чтобы я стал отбитым, просто в жизнь это внесло весомые коррективы. Сейчас вот с этим разбираюсь. Даже психотерапевт не всегда так хорошо помогает как чистый лист бумаги и ручка
Да, и правда есть схожесть ситуаций с автомобильной аварией. Хочется пожелать вам самого лучшего, сил и веру в себя и в то, что вы делаете.
К дневнику я ещё подключил игру нарды для развития стратегического мышления. И получил интересный эффект который проявил себя в виде использования приоритетных мыслей и очередность поставленных целей и задач для выполнения. Не обязательно должны быть нарды можно любую похожую игру я думаю взять.
Мне помогает успакаеваться и забывать все плохое 😌
Симпатичная кухня. Спасибо за видео, всё-таки стоит попробовать 🤔😏
Добрый Гена, респект тебе 👍🏻. Подпишусь к тебе 😉
Мощща!
красавчик Ген) я тоже в своё время пришел к мысли "сначало наведи порядок в своей голове, потом в своей пещере, потом в своей жизни."
Ты стал здоровее выглядеть, молодец )
Спасибо. Впереди много еще перемен! Это только начало)))
Ген, еще могут быть полезны рассуждения людей живущих в деревнях. я смотрю мыслительные блоги деревенских парней и мужичков, для меня это как альтернативная точка зрения на проблемы общества. Мой способ не погрязнуть в стериотипах и навязываемых ценностях этим монстром-мегаполисом.
Мы с тобой чем то похожи. Я в своей жизни иду против течения. Не то, что бы я иду в отрицание всего, просто стараюсь отвергать все, что создано не природой, и создано искусственно. Все мое окружение, в свое время не понимало, как это так я взял и в один день уехал из Москвы, и пропал. Выключил все соц сети, телефон. А я понимал и сейчас понимаю, что не тренинги и всякие семинары исцеляют душу, а одиночество и уединение, с природой. Таким образом, я смог вылечить свое внутреннее состояние, находясь в лесу наедине с собой 9 лет назад. И вернуться в общество.
Добрый Гена, да, гармония с собой-это самое важное для индивидуума.(по моему мнению) Не понимая, не зная себя, кто ты и что ты, никакие деньги, машины и квартиры с телочками, не сделают тебя счастливым.
Кроме того, как может понять жена, если ты даже сам себя не знаешь. Как не срываться на колег, если ты переполнен злобой на себя. и тд
как по мне все беды и злость, непонимание-от неумения людей, найти гармонию с собой. А эти душные города, с их рекламщиками, политиками, продавцами, не дают людям слышать свои мысли.
Добрый Гена, добавь пожалуйста в ВК меня, если захочешь, буду скидывать пользу и инструменты для жизни. vk.com/mr_artovik
тоже пришла к выводу, что лучше прописывать свои мысли , а не делиться. Таким образом действительно тревожные мысли быстрее покидают голову и решение проблемной ситуации приходит если не мгновенно, то очень скоро. Не могу себя заставить писать дневник , но пишу на различных листочках то, что беспокоит.
Боишься что кто то увидит?
Благодарю
дай Аллах вам здоровья и счастья в личной жизни
И ещё, к своему предыдущему сообщению добавлю. Иногда удобнее вордом пользоваться) переставлять, выделять главное и так далее))
вы молодец
хороший текст, спасибо! жаль что нельзя отключить музыку.
Веду дневник с 15 лет, сейчас мне 22. Попытки начать были еще в 13, но как и большинство забрасывал, наверное, так как не видел в том особой ценности. А после тоже произошел своего рода слом личности и мне надо было высказаться
Я тоже давным-давно порвала и сожгла свои дневники.(((( С тех пор прошло более пятнадцати лет. Я жалею по сей день((((.
А почему Вы жалеете? Я вот тоже начала вести дневник. Когда выпишу всё, что меня беспокоит и когда дневник закончится, я его сожгу. Хочу, чтобы всё это исчезло без следа.
вау
Лет с 12 вела дневники, в 16 забросила на пятом дневнике. Но это было так, баловство.
Сейчас же, когда мне 18, делаю записи своих мыслей в закрытом паблике в ВК, где есть лишь один участник - я. Действительно иногда позволяет выпустить пар, остыть, когда это требуется. Порой есть такие стыдные/ужасные мысли, что поделиться с кем-то не получится, и именно в таком случае меня спасает стена паблика :)
Участник там действительно один. Ты. А вот читателей из "органов" гораздо больше.
@@user-su1qm8ku5q вполне вероятно (подозреваю что это так) , не доверяю интернету личное, но и вне облака далеко не самый надежный вариант, бумажный носитель запросто похитить, забрать - но и тут решение например дублировать в эл. вариант
планирую сделать что-то похожее на сейф :)
Делаете ли вы что то на подобии инспекции того что с вами случилось за месяц используя дневник ? И если да какую информацию вы из этого выделяете ? Я веду дневник пару недель и вот думаю перечитать все через месяц, но на что обращать внимание?
При ведении дневника ежедневно, я не оглядываясь назад, но так как в ходе написания, я ставлю цели, и появляются планы, то вместе с дневников я имею ежедневник, в котором ставлю пометки, что мне нужно сделать сегодня или завтра.
Финансовый дневник как начать писать?
Пишу дневник с 1983 года...
Очень круто. Вы молодец!
Я люблю вести дневники с детства и юности тоже,НО!!!! Недавно мой мужчина увидел его и прочёл. Я не могу,как не пыталась вести электронный,я по старинке,но как же опять не спалиться? К тому же он у меня очень внимательный и всё видит.......)
Геннадий, посоветуйте пожалуйста, что делать с уже исписанными дневниками, которые напоминают пылесборник, и занимают много места? У меня их 65. И я продолжаю писать, мне очень нравится. И я очень не хочу превращать свою квартиру в музей дневников. На даче в письменном столе уже тоже лежат около десяти штук.
Здравствуйте! Вы пишите, что у вас есть дача. Соберите все дневники в коробку и уберите их на чердак, где ни кто не сможет их найти. Дайте время дневникам и записанным в них мыслям отлежаться. Просто забудьте про них. Пройдёт время, жизнь меняется и в конечном результате перед вами встанет выбор: 1. Открыть коробку, чтобы посмотреть на себя в прошлом и оценить, что изменилось в жизни и в мыслях. 2. Вы, с большой вероятностью поймете, что прошлое не имеет значение и без сожаления сожгети их. Так или иначе, дневники в конечном результате превращаются в пепел, но только тогда, когда человек к этому будет готов.
@@goodgena спасибо Огромное за совет.
пришлите их мне. Меня зовут Рита и я чеченка Я коллекционирую дневники Очень люблю читать т писать. Только не выкидывайте их пожалуйста. Это же история жизни
Информации по этому вопросу я нигде не могу получить.
Ох, и что же вы это пишите в своём дневнике, чем может воспользоваться враг, наверно планом по захвату мира? (Естественно это утрированный сарказм к предыдущему комментарию) Как правило дневники хранятся дома, а враг вряд ли будет вхож в квартиру ... хорошее видео, будет интересно посмотреть продолжение этой темы
Я на таких людей не обижаюсь, и понимаю, что комментарии его не более чем просто не знание!
А говорят что не надо записывать всё подряд в личный дневник поскольку мелочи будет читать неинтересно
Ну я считаю иначе ...а как вы думаете?
Не нужно ограничивать себя! Это ВАШЕ пространство, ваш мир. Вы же не собираетесь номинироваться на премию за лучшие мемуары)
Днивник может заманить целый курс психотерапевта.
как сжог?😱😱😱
Очень интересно узнать, как вы ведёте дневник. Я вот даже в дневник не всё записываю, потому что есть страх, что его кто то прочитает и проблем не оберёшься. Слава Богу, что пока никто не прочитал ещё. А вы не боитесь, что ваша жена или дети найдут и прочитают ваши дневники? Прячете ли вы их куда нибудь? И ещё не ограничивает ли вас ведение дневника от того, чтоб поделиться своими мыслями и чувствами и переживаниями со своей женой например? Меня вот напрягало когда мой муж всё держит в себе и мало чем делился. Даже расстраивало. Я считаю что если есть есть какие то проблемы, то нужно их решать семьёй а не в одиночку. Одна голова хорошо, а две лучше.
Саша Громова здравствуйте! Постараюсь ответить по порядку:
- дневник я веду по мере тараканов в голове, а именно, когда, чувствую, что мозг от проблем и разного плана вопросов, начинает кипеть. В дневнике пишу все, что меня тревожит, с рассуждениями (что стало первоисточником тех или иных проблем) и как все можно изменить.
- жена знает что я пишу дневники, и иногда даже предлагает сесть за стол, и что нибудь написать, так сказать посветить себе время в рассуждениях. Специально я не прячу дневник, но если допустим жена прочтет, то ведь это будут не мои проблемы, а её. Во первых это крайне не красиво, а во вторых, ну раз прочёл человек чужие рассуждения, желания и мечты, то тогда уж, выводы делать ему, так как, ты его об этом не просил. А вообще конечно этого не стоит допускать, и лучше прятать. Дневник для меня как друг, и иногда мы с ним близки, а иногда, я не пишу месяц, так как ранее друг помог мне все выложить на бумагу, разобраться.
Саша Громова что касается, одиночества и прочего. То у меня к этому подход следующий. В семье, коль она появилась, люди конечно должны между собой общаться, но другой вопрос на какие темы? Вот допустим решать вопросы уюта в доме, ремонта, похода в кино, и всего бытового - это вместе. А вот допустим говорить жене или мужу о том, что на работе проблемы, или, что кто то пытается клеится, я бы не стал. Как раз для этого есть дневник, в котором, можно разложить все по полочкам, найти для себя решение, и после устранить проблему. Таким образом и в семье покой, и решая проблемы человек внутренне духовно становится сильнее.
А записывая свои проблемы личные, которые вы не хотите выносить на обсуждение в семье, вы не показываете отстранённость и закрытость в себе от членов своей семьи? Ваша жена тоже дневник ведёт?
Саша Громова моя жена дневник не ведёт. Мы с ней очень разные. Что касается отстраненности, то я так не считаю. Ведь согласитесь, если человек ведёт дневник, и таким образом разбирает свою жизнь, свои проблемы на детали, для того чтобы его близкие, жили в счастье и радости, то нельзя этого человека считать отстраненным. Скорее на оборот, ведя дневник, человек, на много глубже изучает себя и окружающих, такой человек более внимателен к окружающим, и более требователен к себе, так как он в отличии от многих, смотрит на мир не поверхностно, а в глубь в корень. А значит, нужно радоваться за то, что в окружении есть такой человек, и следовательно давать ему возможность побыть с самим с собой и с невидимым собеседником, который ни когда ни чего ни кому не расскажет, выслушает, и при этом не станет учить. Проблема многих людей заключается в том, что многие знают, что когда выговоришься, а в случаи с дневников, выложишь все на бумагу, то становится легче, и часто многие проблемы перестают быть таковыми, а во многих находится решение, но мало кто этим пользуется. По этому, дневник в отличии от людей, не учит исходя им своего опыта, а запускает в мозге процессы, чтобы найти свой выход и это я считаю единственно правильный шаг, когда человек решает все исходя из своих взглядов, а не заимствует чужие, за частную ошибочные и не правильные. По этой же причине, я ни кого не учу сам, хотя часто и вижу, что человек ошибается, но это его путь. И если кому то кажется, что я ведя дневник, я отстраняюсь, то тогда не мне нужно об этом переживать, а тому кто так думает, так как не понимание меня как личности, и не понимание почему мне это надо, - это отсутствие желания аппонента работать над собой и над отношениями)
Мой муж пытался вест дневник, но потом бросил и часто уходил в себя и отстранялся от всех и от меня и детей. И меня это беспокоило. Я пыталась ему помочь разобраться с тем, что его тревожит. Так как и сама стараюсь чем то своим делиться. Мне вот неприятно например, если вся семья в сборе занимается общим делом и совместным отдыхом и общением, а муж ушёл в себя и отстранился от всех в своих мыслях. Это какое то не уважение игнор тех кто рядом и нам тоже хочется общения с ним, а он в себе. А ваша жена часто нуждается в вашем внимании, когда вы погружаетесь в свои мысли? Тяжело ли вам перекладывать мысли на бумагу? Мне бывает очень сложно записывать мысли в дневник.
ведение дневника помогает становиться лучше, наверное да.
потому что происходит определённая личностная работа и голова становиться с более светлыми мыслями🙂
*И в один день попадёт этот дневник к твоему врагу или зловредному человеку. Ох не завидую тому чьи мысли читает враждебно настроенный человек!*
Откуда такие мысли? Вы писали дневник и он попал к вашим врагам? или Вы пишите основываясь на фильмах?
Живу на земле, а не на небесах.
Все с Вами ясно. Вы живете на земле и считаете всех остальных инопланетянами. Прочтите описание к видео. Я думаю что там все конкретно и понятно изложено как раз для людей Вашего взгляда и образа жизни. Желаю удачи!!!
А какой у меня взгляд?) И особо интересует какой у меня образ жизни?)
Не имею ни молейшего представления какой у Вас взгляд и образ жизни, но одно могу сказать с полной уверенностью. Прежде чем писать комментарий к тому или иному видео, убедитесь, что вы разбираетесь в теме, а догадки и предположения оставьте при себе. Так как на то они и есть, что просто догадки и ни на чем не основаны. Я в видео поделился своим жизненным опытом, который был и остается эффективным. По этому я Вам еще раз задам вопрос: Вы вели дневник? Если нет, то вы не можете дать объективный ответ.
Кто дизы поставил?
Нет,не круто!НЕ НАДО ОБНАЖАТЬ,ЧТО В ГОЛОВЕ ТВОРИТСЯ,могут 'случайно'почитать.И что тогда?
Ни чего тогда. Тогда можно сделать два вывола: Что вы не умеете хранить свои вещи и Что тот кто прочитал, этого делать не имел право. Делайте выводы.