7 สัญญาณ ขาดวิตามิน 🥦🥕🍅

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 08. 2024
  • 3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง
    .
    .
    กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇
    .
    fb.watch/1Krjd...

Komentáře • 49

  • @whanwhan8058
    @whanwhan8058 Před 3 lety +1

    เพิ่งได้เข้ามาฟังหมอทีมค่ะได้รับความรู้มากเลยค่ะ อยู่ต่างประเทศ3ปีล่ะกินวิตามินซี1000มิริกรัมทุกวัน ไม่เคยเป็นหวัดเลยดีมากๆเลยค่ะ แต่ไปนี้ต้องหัดกินมะเขือเทศ บล็อกเคอรี่ แครอท บ่อยๆแล้วค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ🙏

  • @SsS-dx9ss
    @SsS-dx9ss Před 3 lety +1

    ทานทุกวันค่ะ ไข่ บล๊อกโคลี่ แครรอด ขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @user-yy5jn9ju5q
    @user-yy5jn9ju5q Před 3 lety +1

    เห็นหน้าคุณหมอก็เข้ามาฟังละค่ะ ...

  • @Ning-jl7ov
    @Ning-jl7ov Před 3 lety

    ผิวสีหน้าใกล้จมูก​เปลี่ยนเป็นด่างขาวและก็ขยายกว้างขึ้นเรื่อยๆๆเป็นเพราะสาเหตุ​อะไรคะคุณ​หมอช่วยบอกด้วยค่ะเครียดมากๆๆเลยค่ะ.. ดีที่เข้ามาเจอคลิปคุณ​หมอและก็กดติดตาม​แล้วค่ะ.. 🙏🇩🇪

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      ด่างขาวเป็นโรคที่รักษาค่อนข้างยากแนะนำปรึกษาหมอผิวหนังเพื่อ ใช้ยาทาเฉพาะโรค

  • @user-sp7nm3uj1u
    @user-sp7nm3uj1u Před 3 lety +1

    นี้วเท้าบวมเดินเจ็บมากกินคลอลาเจนก็ไม่หาย สีเท้าก็คล้ำจุดที่ปวด ต้องกินวิตามินอะไรคะ กรุณตอบด้วยค่ะคุณหมอ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      แนะนำปรึกษาหมอโรคกระดูกเพื่อหาสาเหตุว่าเป็นข้ออักเสบเรื้อรังหรือเป็นเก๊า เพราะการรักษาแตกต่างกัน

  • @user-cl2nj7mk6h
    @user-cl2nj7mk6h Před 3 lety +2

    หมอคะ กินทุกอย่างที่หมอบอก ตลอดแต่ เล็บก็ยังเปาะหักง่าย เพราะอะไรคะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      ลองนับ โปรตีน 50-100g.ต่อวัน + biotin + B5 + zinc = ถ้าพอตามสัดส่วน น่าจะเล็บแข็งแรงดีครับ

  • @yukinakano8145
    @yukinakano8145 Před 3 lety +2

    แนะนำอาหารโรงพยาบาลเกี่ยวกับเรื่องเลือดจางได้ไหมค่ะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      กินโปรตีนจากอาหารไข่ปลาเนื้อสัตว์จะช่วยเรื่องนี้ได้ครับ

  • @user-ck8lr9ot4n
    @user-ck8lr9ot4n Před 3 lety +2

    ตะคริวเป็นบ๋อยค่ะ ขาดอะไรคะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      ขาดการออกกำลังกายหรือขาดแคลเซียม

  • @user-jr1qp6iu9x
    @user-jr1qp6iu9x Před 3 lety +1

    กินวิตามินซีตามหมอทีมบอกจมูกหายใจได้ข้างเดียวน้ำมูกไหลตอนเช้าทุกวันหายแล้วค่ะ

  • @Dada-9889.
    @Dada-9889. Před 2 lety

    ขาดธาตุเหล็ก เม็ดเลือดแดงไม่สมบูรณ์ กินโฟลิกแบคมออยู่คะ ช่วยได้มั้ยคะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 2 lety +1

      สามารถรับประทานได้ แต่เนื่องจากโฟลิคเป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งถ้าต้องการธาตุเหล็กควรรับประทานจากธัญพืชเนื้อสัตว์ หรือผักโขมเพิ่มเติม

    • @Dada-9889.
      @Dada-9889. Před 2 lety

      @@DrTeamChannel คุณหมอมีวิตามินเกี่ยวกับธาตุเหล็กแนะนำมั้ยคะ ไม่ค่อยทานเนื้อสัตว์ค่ะ ย่อยยาก ผักโขมชอบกินค่ะแต่หายากไม่ค่อยมีขาย ตอนนี้ก็กินไข่ต้มวันละ4ฟองอย่างต่ำ/ขอบพระคุณมากค่ะ

  • @tkjlifestyle2722
    @tkjlifestyle2722 Před 3 lety +1

    ผมร่วงมากคะคุณหมอไม่แน่ใจว่าขาดวิตามินอะไร

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety +1

      แนะนำให้เพิ่มโปรตีนจากถั่วเหลือง หรือโปรตีนจากธัญพืชหรือโปรตีนจากไข่หรือโปรตีนจากเนื้อสัตว์ + วิตามินบี 5 ไบโอตินสังกะสี

    • @tkjlifestyle2722
      @tkjlifestyle2722 Před 3 lety

      @@DrTeamChannel thank you so much x

  • @waranyawehbe603
    @waranyawehbe603 Před 3 lety +1

    โฆษณาโลตัสนะ

  • @rnonthenicschannel4820
    @rnonthenicschannel4820 Před 3 lety +1

    สวัสดีครับพี่ครับบ

  • @user-cy5bt3cd3h
    @user-cy5bt3cd3h Před 3 lety +1

    คลอนสิจน

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @user-wt9im1zt9u
    @user-wt9im1zt9u Před 3 lety +2

    หลอกร่างกาย

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง
      .
      .
      กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇
      .
      fb.watch/1KrjdtYofv/

  • @supapinyanoryos6142
    @supapinyanoryos6142 Před 3 lety +2

    คอลลาเจน

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @sourivongkhemphet5252
    @sourivongkhemphet5252 Před 3 lety +2

    👍🙏🌹❤

    • @user-xv3bx2fx8x
      @user-xv3bx2fx8x Před 3 lety +1

      คอลลาเจน

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @kittisakchitsom9645
    @kittisakchitsom9645 Před 3 lety +2

    คลอลาเจน

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @penpakpanthong1304
    @penpakpanthong1304 Před rokem +1

    cf

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před rokem

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @kullaveehengsawad3492
    @kullaveehengsawad3492 Před 3 lety +1

    อยากรู้ว่าร่างกายเราขาดสารอาหารตัวไหน แล้วต้องทานอาหารเสริมประเภทไหน สามารถไปตรวจเช็คได้ที่โรงพยาบาลทั่วไปใช่มั้ยคะ คือไม่อยากทานมั่วหรือกินตามเพื่อนค่ะ
    ต้องแจ้งแพทย์ว่าอย่างไรคะ

  • @user-xr9yt7wj8g
    @user-xr9yt7wj8g Před 3 lety +1

    วิตามิน

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @user-fl1dw6nz4n
    @user-fl1dw6nz4n Před 3 lety +2

    หลอกร่างกาย

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง
      .
      .
      กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇
      .
      fb.watch/1KrjdtYofv/

  • @ningning6098
    @ningning6098 Před 3 lety +2

    คอลลาเจน

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @myphone995
    @myphone995 Před 3 lety +2

    หลอกร่างกาย

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง
      .
      .
      กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇
      .
      fb.watch/1KrjdtYofv/

  • @thanaisawanm.7266
    @thanaisawanm.7266 Před 3 lety +2

    คอลลาเจน

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @user-xr9yt7wj8g
    @user-xr9yt7wj8g Před 3 lety +1

    หลอกร่างกาย

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Před 3 lety

      3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง
      .
      .
      กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇
      .
      fb.watch/1KrjdtYofv/