Как создать Привычки ? 3 Идеи, Которые Изменят Твою Жизнь из книги «Атомные Привычки» Джеймса Клира
Vložit
- čas přidán 28. 06. 2024
- Как СОЗДАТЬ Привычки ? 3 Идеи, Которые Изменят Твою Жизнь из книги «Атомные Привычки» Джеймса Клира
Если вы хотите выстроить новые привычки, то книга Джеймса Клира «Атомные привычки» будет невероятно полезна к прочтению. Сегодня мы рассмотрим, как Томас считает, три важнейших идеи из неё.
Электронная версия книги "Атомные Привычки" clck.ru/RHoy9
Аудиоверсия книги Атомные Привычки clck.ru/RHp9v
Привет я Томас Франк . Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое.
⏰Таймлайн:
00:00 - Как СОЗДАТЬ Привычки ? 3 Идеи, Которые Изменят Твою Жизнь из книги «Атомные Привычки» Джеймса Клира
01:28 - На 1% Лучше С Каждым Днем
05:21 - Идентичность - Гармония Привычек
09:18 - Демократия в себе
как создать привычки,как выработать привычку,как изменить свою жизнь,атомные привычки,как создать привычку,как изменить свои привычки,как привить привычку,атомные привычки джеймс клир,атомные привычки краткое содержание,работа над собой,как изменить привычки,как изменить свой образ жизни,книги про привычки,полезные привычки,джеймс клир,привычки,привычка,как создавать привычки,эффективность,продуктивность,FrontwaysFrank,Томас Франк,frontways
Порекомендуйте пожалуйста книги для развития дисциплины и создания привычек кроме "Атомных Привычек". А то привычка вовремя выкладывать ролики до сих пор не появилась(
Сила воли, как развить и укрепить
"Сила привычки" Чарльз Дахигг
Не рычите на собаку Карен Прайор
Петр Людвиг "Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра"
Привет. Недавно начал снимать мотивационный контент по саморазвитию, каждый день стараюсь. Мне будет очень интересно узнать твоё мнение.
Самый любимый мой блогер, так кратко, ясно и понятно всё, а ведь главное полезное!))
Неважно в чем, в спорте, обучении или бизнесе, действует один закон успеха - регулярность съедает интенсивность на завтрак.
Самый быстрый путь к результатам - поэтапный.
Волшебное слово, приводящее к результатам - ежедневно.
Так, регулярність - це ключ до успіху.
Книга очень стоящая. Советую к прочтению. Главное - начать действовать после прочтения книги, без этого любая книга - набор букв.
Как книга называлась я чёт не запомнил )
@@user-xq8ud7qs4x «Атомные Привычки» Джеймса Клира
*Привычка это интеллектуальный спорт, выдержка на дистанции*
Согласен. Ты тренируешь мозг, когда вырабатываешь привычку.
0:25 Это Питер детка)
Я читал эту книгу. Она реально очень годная. Там, конечно, бывало местами затянуто, но в целом считаю эту книгу очень полезной. Методы в этой книге я сам уже успел попробовать и они действительно работают на деле. Советую всем попробовать написанное в этой книге.
@@boll3343 на лабиринте есть, 561 р со скидкой
"Я в чем-то не очень хорош" это ведь и правда вывод, сделанный после первых неудач или недостатка "голосов", действий в эту сторону о_О
Когда голосуют, у них спрашивают в пользу кого они сделают выбор и общих чисел голосов не может быть всего несколько, за этим следует повторные выборы. Значить?... Нужно попробовать еще раз, и пытаться делать это раз за разом хотя бы месяц( по моему, этого достаточно), реально пытаться сделать это, и самое главное спрашивать себя "отдаеш ты сегодня голос за себя такого или такого?"
Очень крутой ролик, прям подноготная всех привычек. Спасибо за перевод.
Лучшая книга про привычки, в ней еще очень много неозвученных полезных советов, но обзор хороший👍
Спасибо большое ❤️
Есть хорошая японская пословица.
Быстро это когда медленно, но без остановок.
Я не понимаю, откуда взялось мнение, что человек может улучшать свои навыки экспоненциально быстро на протяжении длительного времени. Спорт (не только физический, но и интеллектуальный, такой, как шахматы) совершенно очевидно показывает, что прогресс не идёт экспоненциально.
не забываем про закон Парето
Как показывает известная кривая обучения, в первые несколько десятков часов изучения чего то нового, прогресс действительно идёт по экспоненте. Однако потом постепенно наступает эффект плато. Так что указанные вами предположения о общепринятом мнении несколько ложны.
@@kolyankko Я не говорил , что это общепринятое мнение. Но такое мнение есть, и я его не раз видел в разных местах. Например, в этом видео.
Спасибо большое
Спасибо
Рекомендую всім прочитати цю книгу, це не те саме, що ролик. Ця книга - геніальна.
Тааак, кажется, эту книгу нужно прочесть обязательно!
этот человек, отвечает на многие вопросы которые тревожат меня))
Верно, Пытаться Продолжать.
СадхГуру сказал в подтверждение - продолжайте идти к той деятельности или к тому, кем вы себя представляете, во времена вашего приподнятого настроения.
В этом уже есть смысл.
(он мошенник) спорить не буду
Жду видео с практикой ;)
Этот контент достоин просмотра!
Только хотел написать)
Очень классный ролик
Блин, гениально
# На 1% лучше с каждым днем.
Ребят в последнее время меня мучает диарея, лёгкие признаки депрессии незнание что делать дальше и то насколько легко меня убить от этого жёстко трещит голова и когда смотрю подобные каналы прям отдыхаю от всего и безусловно это идёт мне на пользу, спасибо что озвучиваете ролики (нет это не лесть)
А как найти его музыкальный канал? Можно ссылку?)))
Смотрю эти видео, чтобы хоть как-то мотивировать себя что-то делать)
Блин, очень вовремя. Я тока думал что мой мозг не для математики
Не знал что Том фанат Гравити Фолз😏, третий дневник под глобусом.
Ну может для антуража положил)
Inspire возможно😄
Привет. Недавно начал снимать мотивационный контент по саморазвитию, каждый день стараюсь. Мне будет очень интересно узнать твоё мнение.
прочел Книгу "Атомные Привычки", книга топ, НО как всегда у многих бывает забывается многое если не перечитывать, так что те кто будут "курить" эту книгу рекомендую возвращаться и перечитывать. Да кстати там есть доп материалы тоже топ но только на английском языке.
Голос актера озвучки лучше подходит чем сам голос Томаса:)
Отличный канал. Можно многие ролики пересматривать и вдохновляться.
Роберт Дилтс описал это через пирамиду Дилтса. Верхний уровень «кто я», а нижний - поведение и окружение. Так вот главное правило - верхний уровень, управляет нижними. То есть, понимание кто я (самопределение) влияет на то как я себя веду.
В сессиях с клиентами как раз работаем над пониманием кто я. Так что подтверждаю, все верно в ролике сказано.
Сейчас бы рекомендовать что-то от НЛПшника.
Классное видео 👍 Вот только с "рыночной экономикой", которая якобы "нацелена на решение проблем" - ошибка и самообман 😄 рыночная экономика нацелена исключительно на прибыль, а все остальное лишь средства и ресурс для этого 😉
Всем советую книгу Дэн Вальдшмит "Будь лучшей версией себя"
Topchik
Пасиб за видос броу:{]
Ага, вот еще годное видео: czcams.com/video/a45euJQiITU/video.html
Очень вовремя, как раз хотел все бросить;)
Ку
+
А в Беларуси на выборах всегда 100%
)
Ты есть в инсте?
Достоен
Нет идей как ВЫРАБОТАТЬ привычку, есть ЗАЧЕМ - тот же "кумулятивный эффект" обещает что "дальше будет проще и лучше" (а то мы не догадывались!), но до "дальше" еще надо привычку выработать и поддержать. И это не считая, что привычки - не деньги и проценты - вы не можете высчитать тот 1%, на который вам надо привычку "дорабатывать" и прививать. По факту это просто новое название тем "10.000 часам" , которые "сделают вас профи в этом деле". Вторая идея - уже доставшая своей банальностью и во многом противоречащая первой идее визуализация и "притворяться и станешь + вдохновение". Жуют эти авторы все одно и то же, просто под разными названиями...
Кто знает сколько ему лет?
А где там 1 ошибка?
топ
2:17 Київ)
2 просмотра- 5 лайков
Слишком много воды
Хоакин Феникс - это Навальный от джокеров. Томас не допустил его до участия в голосовании!
Очень быстро тараторите, трудно условиться суть
Ахах, а в старых видео часто жаловались на медленность, бедный актер озвучки, сейчас наверно с ума сходит))
Я вообще на 2 скорости смотрю и все понятно. Т.е. это не проблема четкости речи. Уменьшите скорость просто.
Привет. Недавно начал снимать мотивационный контент по саморазвитию, каждый день стараюсь. Мне будет очень интересно узнать твоё мнение.
+